《国学概论》论文

中医学在现实生活中的应用

经济学院金融系金融1602 2016110910 刘宇晴

摘要：近年来，“国学”盛行，在国内兴起了一股全民学国学的热潮，国学也流传海外，对世界人民的生活产生了深远的影响。一般来说“国学”又称“汉学”或“中国学”，国学包括中国古代的哲学、史学、宗教学、文学、礼俗学、考据学、伦理学以及中医学、农学、术数、地理、政治、经济及书画、音乐、建筑等诸多方面。其中中医学是中华优秀传统文化不可分割的组成部分。在现实生活中，中医对大家的健康养生等做出了很大贡献。

关键词：中医文化现代价值中医与西医气功

这学期，我在选修课程中选择了《国学智慧》这门课程，这门课程主要讲了国学的智慧给我们在现实生活中带来的启示，主要分为身体健康（中医在现实生活中的应用），立志，学习，爱等四个部分。对我启发最深的就是有关于中医学的这个部分。

中医学以阴阳五行作为理论基础凡具有生长、升发、舒畅等作用或性质的事物，均归属于木；具有温热、升腾作用或性质的事物，均归属于火；具有承载、生化、受纳作用的事物，均归属于土；具有清洁、肃降、收敛等作用的事物，均归属于金；具有寒凉、滋润、向下运行的事物，均归属于水。

用五行之间的生、克关系来阐释事物之间的相互关系，五行学说认为任何事物都不是孤立、静止的，而是在不断的相生、相克的运动中维持协调平衡的。

历代医家为了说明人体内外的整体性和复杂性，亦把人体的脏腑组织、生理活动，以及与人类生活密切相关的自然界事物作了广泛地联系。肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。肝开窍于目，肝脏不好，眼睛就干干涩涩，对于肝不好的人来说，要忌烟、酒，忌暴饮暴食，不要过量食用脂肪类食物。另外，晚上也不要熬夜，晚上是肝对身体排毒的旺盛时期，熬夜会增加肝的负荷。在室内或阳台种植观赏性植物，既改善环境，清净空气，又给人舒畅，愉悦的心情，有利于肝脏的养生保健。心开窍于舌，心脏不好的人吐字不清，消化抑郁情绪，放松心情，缓解压力，有利于心的保养。脾胃开窍于口唇，脾胃不和，口唇无光泽，适当运动，有助于脾胃的调养，我小的时候，经常不好好吃饭，父亲学会捏脊来让我打开胃口。肺开窍于鼻，肺功能不好会引起鼻炎等症状，多做扩胸运动，喝养肺粥等可以养肺，肾开窍于耳，不好会引起中耳炎，避免熬夜，伤害身体等活动。

日常生活中，我们大多人感冒会去看西医，很少有人去看中医。近年来，也出现了好多的争论，中医约战西医的话题也总能在微博，新闻中看到。那么中医与西医的区别究竟是什么呢？它们对我们的生活有什么影响呢？下面我就自己的理解来说明一下。首先明确中医与西医，有两个根本的区别：中医是主动预防疾病，而西医是被动预防疾病；这是中医与西医的第一个根本区别。中医治疗疾病是强调一个“养”字，而西医治疗疾病是强调一个“治”字。这是中医与西医的第二个根本区别。防疫、诊断、手术、抢救必需依靠西医，而治疗慢

性病必需依靠中医。中西医都是瞎子摸象，各有各的认识，各有各的用途；因此两者不能偏废。在高考之后，我想选择学医，可是分数不够，所以选择了其他专业。在中医与西医的选择上，我觉得我更加的青睐中医，我们每一个人都不希望得病，那么中医就给了我们一个预防的机会。在现实生活中，我们有一个体验，有一些病吃了西药立竿见影，吃中药之后并没有什么效果，坚持吃下去，病会去根，但是西药并不能去根，病情往往要反复。当然，也有相反的观点，有人觉得中医最大的问题在于，不能鉴别“谁不是中医”。西医有一套标准来界定，什么是符合现代原理医学的，什么不是。有了这套标准，普通人稍加学习也能鉴别许多常识性的问题，有人假借西医名义行骗，医生有办法告诉你他们是骗子。而中医呢？偏方、食疗、保健品、养生大师、气功大师，甚至还有卖秋裤、卖腰带、卖项圈、卖洗脚盆的，都打着中医的旗号，有人以西医标准来指责，你们说这是把西方标准强加到中国传统上，是霸权。但哪次有中医站出来大声说，他们不是中医，我们中医应该是这样的。中医若是要增加人们的信心，就应该有人站出来以中医的路子和骗子们做切割。

中医中还有一项健身的方法，那就是气功。气功在前些年饱受诟病，今天让我们来看看气功的现实作用。气功的好处除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。气功养生，就是通过有意识的自我身心调整，来达到养生保健、防病治病的锻炼方法。在练习气功的时候，会有一些禁忌。比如忌“贪念”，忌“浮躁”等。

人体很多病症皆因情绪所致，原因在于人的情志可以影响人体的正常生理功能，功能一旦失调紊乱，就会引发疾病。因此，练气功者，应保持平和的心态，不应动气，不然会导致练习功亏一篑。

有人认为气功是深呼吸疗法。实际上气功锻炼包括调心、调息、调身三类手段，每一类手段又有多种方法，深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种。

我本人也会一种气功，每当我在宿舍的楼道里练起的时候，单元里的同学们就会看向我，我会和他们解释气功不是她们所想的那样，比如胸口碎大石这类荒唐的词语，而是一种锻炼的方法。他们也渐渐地理解了，不再误会这类锻炼方法了，我也希望能把这套气功交给身边有需要的人们，让大家感受到中医的神奇。

【参考文献】知乎王伟《中医与西医的差别》