当下初中学生心理健康问题的分析与对策

近年来，初中学生的心理健康问题越来越引起各方的重视。从大量的测试调研中发现，初中学生心理不健康问题有诸多表现，部分学生发生心理障碍，产生了严重后果：一是心理承受能力极差，遇到挫折和困难走极端；二是少男少女性困惑；三是严重影响身心健康；四是诱发错罪行为。影响学生心理健康的原因有多方面：学校中的应试教育使不少学生身心疲惫；心理素质发展滞后；教学内容中缺乏心理健康教育；社会上的不正之风、不健康因素导致中学生心理迷乱；家庭教育中存在许多不尽如人意之处；同时学生自身也存在着自我教育及主动适应意识差、不能正确对待自己的问题。迫在眉睫的现状，要求我们的德育工作者必须从中学生的心理与行为特点的实际入手，敏锐地做出反应，研究对策。

一、心理健康的标准和表现。

那么，怎样的心理才算健康呢？心理健康的标准是什么？生理健康的指标较明确，判定更容易一些，而心理健康的判定便较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。

心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性的偶尔现象，使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。

心理健康的标准，应包括以下几方面：

1、正确的人生态度。

正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

2、满意的心境

满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不自骄自傲，也不自轻自贱。对自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。

3、和谐的人际关系

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。

4、良好的个性，统一的人格

良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，

既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

5、适度的情绪，充分的理智

人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、沮丧悲观的情绪，更不会反复无常。

二、初中学生的心理行为的偏差与对策

初中阶段是个体从儿童向青年过渡的时期。初中学生具有半幼稚半成熟；半儿童半成人的特点。这个年龄阶段是他们身心发展突变的时期，不论在生理方面还是在心理方面都存在着不少特殊矛盾。初中生心理上最突出的特殊矛盾是：渴望独立自主与成人管教的矛盾；个人活动的欲望与集体行为的矛盾；个人活动能量大与其认识水平低的矛盾。

1、到了初中阶段，学生在班集体里的活动已经不需要老师像小学时那样事必躬亲、指导得那样具体细致了，而在教育者的启发引导下，通过班委会，依靠自己的干部来实现对班集体的领导，使他们真正成为班集体的主人，这不仅可以减轻教育者一定的工作负担，而且还能使学生的独立性、主动性和积极性得到进一步的锻炼和提高。

2、初中生一般都担负着一定的社会工作，在完成这些工作的过程中彼此之间也形成了一些新的关系，有的是领导者，有的是被领导者，在他们共同完成团队组织交给自己的工作任务中，锻炼和培养了自己许多良好的个性品质，如同志友谊感、工作责任感和义务感等等。针对这些特点，教师应该采取正确的态度和良好的教育措施。在对待初中生的态度上，不要把他们还当作小学生看待，要尊重他们合理的建议和要求，有些事情要同他们商量，并听取他们的意见，但又不能把他们当作成熟的青年来看待，要给予他们以关心和正确的指导，使这个年龄阶段的学生尚存在的依赖性和冲动性逐渐消失，使他们的独立性和自觉性得到进一步的发展。由于这一年龄阶段心理上矛盾的各个方面极不稳定、转化迅速、变化多样，所以初中生大都表现出生机勃勃和超常的敏感性，容易发生突变，故在教育措施和教育方式方法上，都需要注意根据初中生的心理特点进行教育，循循善诱，因势利导，逐步培养他们具有良好的文明行为习惯和对人应有的礼貌与品德。

3、初中生观察人和事的自觉性逐步增强，精确性日益提高。教师应该带领他们走出课堂，走向社会，同时要注意在教育过程中不断提高对观察力的指导，通过思想政治课为学生确立正确的人生观和世界观。强调观察时所采取的态度以及正确的观察方法，使学生们明确观察的目的性，知道观察什么，怎样看待观察到的种种社会现象，怎样把这些现象与道德原理联系起来，为进一步发展学生的观察力创造条件，这也是使广大学生确立正确的价值观念的重要基础。

4、初中生的意义识记开始占优势，抽象思维开始占主要地位，判断和推理比较周密，理解能力明显提高，同时他们思维的独立性和批判性还很不成熟，其主要缺点是容易产生片面性和表面性。他们有时毫无根据地争论，在论证不足的情况下还固执己见，怀疑一切，有时他们考虑问题容易犯绝对化的错误。甚至对人对事容易有偏激情绪，常常抓住一点而不及其余。他们思维发展上的这些缺点，是和他们的知识经验不足，辩证思维还未充分发展有关系。教育者一方面要鼓励他们解放思想、敢于创新；另一方面又要善于引导，耐心教育，帮助他们克服独立思考中可能产生的缺点和偏向。

5、初中生的情感带有冲动性，意志较为薄弱。他们对人对事充满热情，很容易被那些可歌可泣的英雄事迹所感染；他们具有活泼愉快的心境，对周围现实生活中发生的各种事情都十分关注，对国内外政治生活中的重大事件也很关心。这时他们的社会情操如爱国主义感、集体主义感、同志友谊感、责任感、义务感等，也已经逐步形成。特别是他们开始根据自己的爱好兴趣和道德标准来选择朋友，他们非常重视友谊和社会交往，有时甚至为此不惜一切