老人经常吃阿胶好不好

老人经常吃阿胶好不好

阿胶是一种具有很高营养价值的药物和保健食品。经常

吃阿胶能非常好的补充人体所需的气血。对于气血不足的人来说，阿胶是能有非常好的补充气血的功效。身体比较虚弱或者是女性都是非常适合阿胶来进行治疗和保健的。那么老人吃阿胶好不好呢？下面我们就来详细的给大家说一说。

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

阿胶在吃的时候会产生一些火气比较大的副作用。这样的情况下，要适量的调整吃的量，来减少这些副作用对于身体的不好影响。阿胶如果能和其他的药物一起使用的话，那么治疗疾

病和保健身体的效果就会更加的理想。这样的情况下能让身体更好的被保养。