营养师与医生的区别

营养师与医生的区别

让我们先来看看以下的几组数据，据中国医学会的统计，早在2000年，中国保健品行业的总营业额就已经达到了500个亿，预计到2010年，这个数字将突破1200亿，健康和保健品行业已经成为又一个高速增长的行业，那么为什么保健品有如此巨大的发展空间呢？这里有几大原因：

首先，人们普遍缺乏健康意识。

进入21世纪，科技发展日新月异，经济发展突飞猛进，我们的生活水平也达到了前所未有的高度。但科技的发达，生活水平的提高，并没有让我们的健康状况有所改变，反而带来了更多的健康问题，经济的发展也带来了巨大的生活压力，裁员、失业已成了人们最担心的问题，因此不断加班加点地工作，不断的透支自己的身体，已成为现代人的通病。于是，不少人为了减轻压力，开始尽情的放纵自己，通宵达旦的上网，没完没了的大鱼大肉，整日整夜的打麻将，喝酒喝不倒地死不休……许多人又陷入了另外的一种疯狂。我们的医院，装修得越来越漂亮，天天病房都人满为患。虽然现在人们的平均寿命是增长了，传染病越来越少，可人们的身体并没有越来越好，反而越来越糟，疾病没有越来越少，反而越来越多。特别是以心脑血管、癌症、糖尿病为代表的慢性疾病已经成为了都市的头号杀手。这一类疾病最可怕的是，从今天的医学的角度尚无根治的方法，可又暂时让你死不了，你十年、二十年都承受这种病痛的折磨。所以，我们每个人都需要真正树立健康的意识，为自己的健康早做准备。

1、很多人把现在最需要的当成是最重要的

问问自己“对于你来说什么是你一生中最重要的？”

是事业、金钱、美女、成就、荣誉、健康……我相信不同的人都会有自己不同的观点，可当我们仔细思考，我们就会发现其实健康才是我们最重要的。

说到这相信大家与我都有同感。可是有多少人又能真正地意识到呢？因为知道与刻骨铭心的理解是不一样的，对于大多数的人来讲，你最重要的其实是你现在最需要的。如果你现在没钱，对于你最重要的就是钱；如果你现在没工作，对于你最重要的就是事业；如果你现在30岁了还没有男朋友或女朋友，对于你最重要的就是找到一个好老公或好老婆……，

就像街边的那一个乞丐，他向你乞讨要钱，你却跟他说：“你们干这行的真不容易，每天餐风露宿，还扒垃圾，吃别人的剩饭剩菜，经常吃不饱穿不暖，很容易生病的，听说非典病毒就是从垃圾堆里传出来的，所以，我给你一瓶维生素C吧，它可以提高免疫能力，让你远离疾病，抵抗力好身体。” 他一定说你有神经病，给什么维生素C，还不如给他五块钱还来得更实在。

2、拥有知识才会有常识，才能提高意识

人的本性都是一样的，俗话说得好“不见棺材不落泪，不到黄河不死心”如果你现在还可以坐在这里听今天的课那就说明你的身体还可以，你是不会意识到健康对你有多重要的。有没有发现，你可以为一份工作费尽心机；为赚钱透支身体，做你不愿意做的事情；为买一件自己喜欢的衣服，可以少吃几顿饭；为了一个心仪的女孩，可以去追五条街，可以在风雨里站在她家的门口，痴痴的等，而不顾自己衣衫已全湿。你可以为一切付出，可唯独健康，是你从来没为之付出过的，不但如此，你还百般折磨自己的身体，每天不停的抽烟，每天忘我的喝酒，香烟与过量的酒精，对身体百害无益。相信就算是一个三岁的小孩，都知道吸烟有害健康，可是为什么那么多人还不断地吸烟呢？这是因为你

还没有失去健康的痛苦经历，如果你今天因为吸烟得了肺病住进了医院，看着周围的病友进了手术室就再也没有出来，想想下一个就有可能是你，相信你从此再也不会吸烟了。千万不要等到失去健康的时候才想到要去珍惜健康。从现在起，珍惜生命，多学些健康的知识，明白现在的生活习惯会造成什么样的结果，你就会重视你的身体，你的健康。

其次，食物当中的营养素已经无法满足我们的日常需求。

更多翻新的催化和种植方法，使各种蔬菜瓜果中的营养素已远不如从前，相反，现在买青菜免费送你农药，买猪肉免费送你激素，买饮料免费送你防腐剂，你摄取的营养物质还不够抵御你摄取的有害物质，我们饮食烹饪也是越来越讲究口味，食物里的营养素易流失，特别是水溶性的维生素，光、水、温度对营养素都有很大的影响，食物在保险冷藏的过程中许多营养素也几乎消耗贻尽。我们已经很难从食物里摄取到我们需要的完整的各种营养

第三个原因是因为我们过分相信医生

世界上没有任何医生可以治好您的病，很简单的道理，今天，您生病了，您认为真的是医生治好您的病的吗？其实，所有的医生所做的全部事情就是辅助治疗，帮助你身体恢复到健康状态，因为人与生俱来就有一个最好的医生，那就是您自己的身体，身体有强大的修补能力，来帮助修补受损的组织和器官，有强大的自愈能力来恢复到健康的状态，所有的医生都只是起辅助作用，举个例子，当你骨折的时候，去到医院，医生会帮您把骨头固定住，然后敷点消炎药防止细菌感染，医生只能做到此为止，您的骨头要长好，有没有哪种药吃进去骨头就会长好的？不可能吧？它需要你的身体自我愈合能力不断的、不断的把这骨头连接起来，这种力量是来源于自身的，而不是医生给您的。

同时，很多朋友生病或身体出现各种症状，就去到医院，把自己交给了医生，可是也许您从来都没有想过：医生虽然是这个世界上最有健康常识的人，但他们却并不是最健康的人群。许多医生一辈子都在研究一种病，可他也会得这种病。因为医生对治疗疾病来说是专家，可对很多疾病的成因却一无所知。

我常常与许多医生朋友在聊天的时候听到很多很有趣的事情，治肝癌的专家得了肝癌；治消化道疾病的专家得了胃溃疡。医生也是人，相信没有哪一个人一生下来就是医生。任何一个学医的人都要读五年的大学，然后毕业，在医院里实习两年，才能成为一个小小的医生，每一个名医都要经历一个成长的过程，俗话说：“不经历风雨怎能见彩虹”“失败是成功之母”只有不断的失败积累经验才能成为一代名医。看看今天的各种报导吧！医疗事故比比皆是，许多医生的医德每况愈下。当然有很多的医生是值得佩服和尊重的，可是你敢把你的身体拿给那些刚刚毕业不久的新医生去做试验品吗？

最好的医生是你自己。

据世界卫生组织的研究表明，影响健康的因素有以下五个方面：

1、遗传因素占15%

2、社会因素占10%

3、医疗因素占8%

4、气候因素占7%

5、自我保健占60%

从这里可看出来，医疗因素只占到健康要素的8%，而自我保健却占到了健康要素的60%，这个观念要求人们把注意力由偏重医疗转向积极的预防与保健。日本战后提出“一杯牛奶救活一个民族”。目前日本医生与营养师的比例