减轻中学生课业负担

减轻中学生课业负担

【摘要】长期以来中学生学生负担过重一直困扰我国基础教育事业，严重阻碍了我国素质教育的实施和对党的教育方针全面贯彻，严重影响了中小学生健康成长，甚至社会上出现了如“救救孩子”的呼声。为了进一步减轻孩子负担，落实实施课程计划，使每一位学生在德育、智育、体育、美育、劳动技术等方面得到全面地发展和提高，提升全体学生适应未来社会的能力和水平，就物理这门课而言，结合学校实际，提出相应的措施。

【关键词】学生负担；救救孩子；减轻负担；全面发展

1.引言

中学生是国家的希望，民族的未来，他们的成长环境和发展方向很大程度上觉定了一个国家的兴衰和方向。现如今，随着经济的发展，家长望子成龙的心也。欲意迫切。学生一方面承受着学校繁重的课程教育。另一方面，在周末节假日还得接受家长各种素质拓展活动，严重影响和阻碍了学生的身心健康。为此，减轻孩子负担，给孩子无邪的青春如火烧眉。

2.中学生面临的负担

2.1 学生学习中面临的困难

学习既是脑力劳动同样也属于体力劳动。对此，很多学生对学习感到困难，认为学习比较辛苦，学不进去。据调查发现，学生学习困难的主要原因为少数学生在上课时候注意力不集中；一半左右的学生缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；还有一部分学生受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张；最后，还有小部分学生可能是智力因素。由此可见学生学习困难主要在于他们的学习品质方面，因此培养学生良好的个人品质和学习习惯是很重要。学生长时间承受着心理上的压力，整天处于高度紧张之中，会引起学生记忆力减退、神经衰弱甚至会出现一些异常的行为，最终导致厌学情绪。此外，另一方面学校开设的课程较多，学习时间较长，每天至少学习八小时以上，辅导讲义和考试太多，太频繁，并且有些课程并不能够适应现代化的推进，使得孩子们缺少课外活动的时间，严重影响了他们的健康成长。

2.2 学生作业量太大

提到家庭作业,真是让教师头疼、家长烦心,学生更是苦不堪言。时下学生的家庭作业让家长陪写、检查、签字,这已是司空见惯的事了。孩子写作业是题海泅渡,家长也跟着受罪,因为这一切都是“为了孩子”。有了这已很“高尚”的目的,老师们竞赛似的给学生布置家庭作业,令学生苦不堪，家长也无可奈何，而这样的家庭作业，大多数是没有效率的重复劳动，不仅是一种课业负担，更是一种变相的惩罚，实在是浪费孩子和家长的宝贵时间，更不符合新课程辨证的教育理念。

2.3 人际交往

中学学生处于青春期，正值身体和心理发展的黄金时期，他们有着自己的想法。然而，家长和老师对他们过于期待，缺少真诚的沟通，学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如：自卑、自闭、内向、心胸狭窄等，有的学生还会产生消极情绪甚至有时候会有轻生的念头。就老师和学生关系而言，教师与学生关系不好，这其中有学生自身的原因，同样老师也有一定责任。教师与学生交流与沟通过程中，老师没有对学生正确的定位，有时候对还学生不够理解、不够耐心，处理问题的时候不能做到完全公正。有的老师经常挖苦学生伤了学生自尊心等，给学生造成很大的心理伤害，导致师生关系紧张，使学生产生叛逆反抗情绪。另一方面对家长，由于父母教育方法不得当，父母与子女之间不能进行正常的沟通，容易造成孩子孤僻、专横、甚至与父母有敌对情绪。第二，父母关系不和，对中学生的心理伤害更大，他们时常会有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌视，……会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。

3.减轻学生负担的措施

“提质减负”是为全面推进素质教育，解决目前教育界普遍存在的学生负担过重和“高分低能”等问题而提出的。然而，在实施过程中，习惯了应试教育的教师和受应试教育影响的家长的理解便显得十分重要。因此，作为教师和家长要从多方面转变教育观念，以形成正确的学生观和孩子的成长观。

3.1学校要转变思想

端正思想，提高认识。全体教师必须认真学习上级关于课程计划的文件，学习关于“减负”的通知、文件和规定，积极领会新课改精神，努力把减负工作当

作重要工作来抓。加强监督机制，坚持行政领导与教研组长下班（定时与不定时）听课制度，随时检查任课教师在课堂上教学、备课、作业布置与批改情况，及时清楚地了解学生的学习与课业负担情况，发现问题及时纠正。

另一方面学校要严格控制学生的作息时间。保证学生正常上学、放学，对学生作业量、考试次数要有明确标准，严格控制考试次数（一般平时每月进行一次小考，期中、期末进行全面考试）；政治、历史、地理、生物等学科的课后习题、练习册，要力争在课堂内完成，尽可能不留课后作业，当堂学习、当堂消化和巩固；语文、数学、英语、物理、化学五科可适当留少量课后作业，但每天作业总量不得超过1.5小时；小学一二年级原则上不留书面作业。学校每月召开一次学生座谈会，了解作业量和作业批改情况，针对问题及时调整，及时采取有效措施，改革考试方法，改变考试难度过大的做法，积极推行分层教学，因材施教，实施课堂教学分层、作业分层、评估分层，力争激发学生的学习兴趣，允许学生作力所能及的选择，让学生在自己选择的可接受的平台上，充分体会到学习的乐趣。

3.2 老师要探索新的教学思路

首先，教师要从根本上转变传统的思想观念。因此，对教师提出了更高的要求，努力提高课堂效率。在提高自身素质和业务能力的前提下，要力争上好每一节课。此外，为了提高教师教育教学水平，教师要多参加各类学习班、培训班，参加各种学术交流、教学研讨，去拓宽视野，更新理念。

其次，教师的职责不是把课本、教参书上的文字重复讲出来，让学生听明白，不出错误；不是让学生死记硬背，搞“题海”战，使学生成为缺乏创新的低能者。教师应该千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，培养学生的思维方法、思维品质。教师不仅是为了让学生考试得高分，而是让学生在今后的学习、生活中拥有健康的心理、渊博的知识、创新能力。教师不只是对学生一时负责，而是要帮助学生在今后的漫漫人生路上储备能量。

3.3 家长转变传统观念

家长在减负中有着十分明显作用，因而转变家长的观念显得十分重要。教师的做法必须得到家长的认可和支持才能有效实施。我们要通过各种手段措施让家长明白教师的做法，例如：家长会、家访等向家长宣传减负的重要意义，让家长明白“提质”和“减负”是并行的，是在通过教学质量和效率的前提下进行减负，而不是降低教学质量来达到减负的目的。同时针对不同文化层次家长的理解水平给予提供家长“行动指南”帮助，多深入与家长交流。我想通过教师、家长的共同努力一定会取得成效的。

学生的健康成长是每个家长、是我们国家的殷殷希望。我们应该根据学生需求，从学校到家长开展多种适合学生的活动，丰富学生的课余文化生活。如运动