母乳喂养的技巧

母乳喂养的技巧

1、正确的哺乳姿势和方法，使乳母和婴儿都感到舒适、轻松愉快、避免疲劳、乳母哺乳时取坐位，卧位（侧卧或仰卧）站立均可，每次哺乳应先让婴儿吸空一侧乳房，再吸另一侧，下一次从未吸空的一侧开始，这样两侧交替进行，保证乳房定时排空，有利于乳汁的分泌，哺乳完毕后，用指轻压婴儿下颚，将乳头轻轻拔出，避免强拉乳头造成乳头疼痛或皮肤损伤。

2、婴儿正确的含接与吸吮姿势，婴儿张开嘴，嘴唇凸起外翻，吸入乳头和大部分乳晕，吸吮时两侧面颊鼓起有节奏的吸吮和吞咽。

3、喂哺的时间，在正常的分泌后母亲健康良好的状况下，应早吸吮，产后30

分钟即可喂哺，促进乳汁分泌增加母婴感情，以后则实行按需喂哺，二次之间不添任何辅助饮食及水，4-6个月以内坚持纯母乳喂养，每次哺乳持续15-20分钟。

4、防止溢乳，哺乳后将婴儿竖起，使其头紧靠母亲肩部，用手掌轻拍其背部，帮助胃内空气排出，然后再将婴儿置于右侧卧位，以防呕吐与溢乳。

5、母乳喂养充足的表现：每次哺乳前，乳房饱满静脉充盈，婴儿吸吮时能听到吞咽声，吸完后自然放弃乳头，安然入睡。乳母有下奶的感觉，哺乳后乳房柔软。婴儿24小时换6块以上尿布。每日有多次软便，婴儿体重增加，1个月内每周增长150g，2-3月每周增加200g左右，两次喂奶之间婴儿能满足、安静。

6、挤奶，母婴暂时分离不能哺乳或乳母奶胀时，可用手挤奶收集母乳喂养婴儿，减轻奶胀，保证乳汁的分泌。挤奶应在乳头上涂一层乳汁，等其自然干燥，保护乳头。

XX卫生局