广东传统小吃做法(图文)综述

【花生糖】
历史背景：
花生糖是一种常见糖果，系将花生、蔗糖混合加热至浓稠状态，冷却凝固后切成小块所制成。

据传花生糖的最早出现时间是在公元前475-221年的战国时候，由于当时各地的都是战火纷纷，人人自危，一些稍为有钱的人家为了生命安全，都纷纷逃避，远离战火。

在兵荒马乱的时期，为了携带方便，有钱的人家就将饴糖和花生加在一起熬煮，熬煮过后，再切成不规则的一小块一小块的，这就形成了花生糖的始祖，也是世界上最早的花生糖。

原料：花生仁1斤、片糖7两
做法：
1、 把花生仁放到炒锅翻炒，至花生肉色变黄。

2、 揉搓至花生仁脱皮。

3、 把片糖砖放入锅中，加少量水，煮20分钟溶化成浆状，倒入炒好的花生，搅拌均匀。

4、 把搅拌好的花生糖浆倒在盘子中，压平，稍冷却后切成小块，冷却后即可食用。

【茶果】
历史背景：
茶果是一种广东民间小吃，它的诞生是由于客家人喜欢聚在一起闲话家常，于是以糯米制作成甜咸糕点，边吃边谈，由于它配茶吃最适合，所以命名为“茶果”。

在春节、元宵、清明都有保持做茶果的习俗，而最古老的茶果称之为：“鸡屎藤”。

原料：（50个分量）红豆2斤、白砂糖1.2斤、艾叶4两、糯米粉2斤半、片糖、茶果叶、盐、油、沙姜
做法：
1、红豆倒入电饭锅中，加水煮2小时，至红豆彻底煮烂。

2、煮好的红豆倒入筲箕隔去皮，再用麻袋把豆沙中的水挤出。

3、把炒锅烧红，加入少许油、剁碎的沙姜及少许盐，倒入豆沙，和入白砂糖，翻炒15分钟至豆沙水分蒸干。

4、把艾叶剁碎，放入水中煮开，加入片糖及适量盐。

5、用面盆盛好糯米粉，倒入煮开的艾叶水，搓匀。

6、搓成一个个小面团，把豆沙包入其中，置于茶果叶上，在面团顶部点上少许花生油，再用牙签在包好的面团上戳几个小洞，以便热力散发。

7、电饭锅倒入冷水煮沸后，把茶果放入蒸15分钟。

8、上碟后抹油压扁即可。

【寿桃】
历史背景：
寿桃是一种用面粉做成的民间传统小吃，喻意为祝寿所用的桃。

神话中，西王母娘娘做寿，设蟠桃会款待群仙，所以一般习俗用桃来做庆寿的物品。

送寿桃是中国传统习俗之一，象征着晚辈对老前辈的孝敬，每当老年人过生日时，做儿女的都要送寿桃给老人，以祝老人健康、长寿。

原料：糯米粉1斤、片糖5两、食用色素、茶果叶、花生仁
做法：
1、把糯米粉倒入面盆中，加水搓匀。

2、加入少许食用色素及炒熟的花生仁，揉搓成粉团。

3、在寿桃模中撒上少许面粉，捏出一个个小粉团放入寿桃模中，按压并抹平。

4、把成形的寿桃轻轻倒出，置于茶果叶上。

5、放入笼子蒸20分钟即可。

【糖不甩】
历史背景：
糖不甩又名「如意果」。

“糖不甩”的由来，据传跟八仙有关。

清朝道光十九年，广东东莞东坑镇一带吸食鸦片之人甚多。

初春二月二，由于流毒泛滥，民不聊生，赶往东坑过“卖身节”受财主雇佣的男丁精壮无几，大都是面黄肌瘦，劳力退减。

上天大八洞神仙吕洞宾闻说后连忙打制治瘾灵丹，普渡众生。

但良药苦口，再者私自下凡，乃冒犯天条。

于是吕仙人把仙丹藏于熟糯粉丸内，配以糖浆煮成甜滑、可口的“糖不甩”(取之“糖粉粘丹不分离”之意)，摇身变成一个挑担叫卖的老翁，从街头到墟尾实行半卖半送。

众人吃后，果真杀住了鸦片流毒，体力、智力恢复。

农历廿四节气倒背如流，东坑“糖不甩”因此而名扬远近。

原料：糯米粉1斤半、片糖6两、花生仁
做法：
1、在面盆中倒入糯米粉，加入一勺冷水，搓匀，揉成一个个圆形粉团。

2、把小粉团倒入沸水中，煮至粉团发胀浮起。

3、捞起粉团过冷河。

4、把片糖放入锅中，加入少许花生油，煮成糖浆。

5、把粉团倒入糖浆中混合再捞起。

6、撒上已炒好的花生仁即可。

【薄撑】
历史背景：
薄撑是一种用糯米粉做成的传统小食。

传闻薄撑的由来是女娲补天的杰作，而到了清末民初，薄撑又有了另一种不同的功能和含义。

据了解，珠三角一带的孩子多是进“卜卜斋”（即私塾）念书。

繁多的入学仪式中，其中一仪式是父亲带着孩子到先生安排的位置，把一块用糯米粉制成的薄饼放在椅子上，命儿子坐下。

薄饼粘在孩子的屁股上，有勤奋读书的寓意，意为“坐定定、唔走得、专心读书”。

这种开学仪式现在已经省去，不过薄撑却成为了广东人喜爱的一种点心。

原料：糯米粉1斤、砂糖3两、南乳1砖、大蒜叶、花生仁、油
做法：
1、将糯米粉倒入面盆中，加入适量水、盐、南乳及剁碎的大蒜叶，搅至成米糊状。

2、烧热油锅，倒入适量的糯米糊，压平，用中上火将薄撑煎至脱锅。

3、将皮翻转到另一面，反复煎8~10分钟，直至薄撑两面呈金黄色。

6、把煎好的薄撑切片即可。

【角仔】
历史背景：
角仔又称“油角”，是广州等地家常小吃的一种，各个地方口味不同，所用原料也不尽相同，有的是甜的，再有就是菜的，方法基本相同，就是所用陷料不同，甜的包糖，咸的换成蔬菜即可。

角仔在新年中代表的是饱满的荷包，荷包鼓鼓，馅越多，来年荷包就越鼓。

以前，离春节还有十天廿日，家家户户就要开油镬，炸煎堆油角了。

开油镬炸些煎堆油角，是为求来年的日子也像那只油镬似的—油油润润、富富足足。

原料：面粉4斤、白砂糖2斤、花生米2斤半、鸡蛋2斤、香料
做法：
1、在盆中倒入面粉，加入1斤白砂糖，把鸡蛋搅成浆，倒入面粉中揉成面团。

2、把炒熟的花生仁碾碎，加入1斤白糖及少许香料混合。

3、把面团分成等分，擀薄，用圆模印出圆形面粉皮。

4、把花生馅包入面粉皮中，两边对折，收好边，沿边一路轻轻的锁边，捏成麻绳状。

5、把油加热，放下油角去炸。

边炸边翻动，以免炸至变焦，炸至金黄色即可。

【松糕】
历史背景：
松糕是一款历史久远的广东小吃。

清朝年间的《调鼎集》载有松糕的制作方法："上白饭米洗泡一日，碾磨细面，和糖，亦如茯苓糕提法，二者俱备，一杯面，一杯糖水，一杯清水，加入面子（指酵面）搅匀，盖密，令发至透，下笼蒸之。

"现在流行在广东的松糕仍以此法，但在用料方面稍有调整，技法、配方更加完善臻美。

原料：（30件份量）糯米1斤4两、粘米6两、花生仁1斤、冬瓜糖1斤、白砂糖2斤半做法：
1、把糯米及粘米提前用清水浸泡2小时左右，研磨成粉，用筲箕筛出细粉，倒入1斤半白砂糖与之搅匀。

2、把花生仁炒熟后去衣碾碎、冬瓜糖切成碎粒，加入7、8两白砂糖搅匀作馅。

3、在松糕模格先铺上一层粉，放入糕馅后，再在面上铺上一层粉，放入蒸笼蒸约一个钟，倒出糕模即可。

【油糍】
油糍是广东、广西、福建等地的一种油炸小吃，其色泽金黄，皮圆发亮，酥嫩香甜，别有风味，是春秋季节热食佳品。

原料：糯米粉2斤、粘米粉1斤、面粉3两、萝卜2斤、白眉豆1斤、芋头1斤、葱、酱油、水
做法：
1、白眉豆提前用清水浸泡1小时，再用水煮约半小时；萝卜切丝、芋头切粒后用水煮熟。

2、把糯米粉、粘米粉及面粉放入盆中，加入清水搅匀成粉浆，倒入少许酱油进行调味。

3、在油糍模底撒上一层粉浆，铺上适量眉豆、萝卜丝、芋头粒及葱粒，再淋上一层粉浆。

4、往锅内倒入花生油煮沸，把油糍放入油中炸至金黄膨胀，捞起沥油即可。

【咸煎饼】
咸煎饼是广东的一种风味小吃。

广东咸煎饼的特色在于原料中加入了南乳，香味更浓；而其糖量多，咬油大，因此咸煎饼皮脆心软，特别松香。

原料：面粉2斤、白砂糖1斤、南乳3砖、发酵粉
做法：
1、往盆内倒入面粉、白砂糖及南乳，添加少量发酵粉，加水揉搓成面团。

2、把面团捏成扁平饼状，放入煮沸的油锅中炸至膨胀浮起即可食用。

【萝卜爽】
萝卜爽是一种配方独有、风味独特，具有甜、酸、爽等特点的绿色食品，具有提神醒脑、开胃消滞、解酒毒等功效。

原料：白萝卜6斤、片糖3-4斤、醋1瓶、盐
做法：
1、 萝卜洗净去皮，切片。

2、把萝卜片放入盆中，加盐捞十分钟，挤出水分去除其苦涩味。

3、放入清水中浸泡，每10分钟换一次水，换4-5次。

4、把萝卜片放入醋中浸泡2-3小时。

5、把片糖放入煲中煮溶，加入醋煮至沸腾，熄火后放凉。

6、把萝卜片捞起，泡入放凉的糖浆中，浸泡约2-3小时即可。

【薯生】
原料：番薯4斤、片糖4斤、白醋1瓶、花生仁、割粽干
做法：
1、把片糖放入煲中煮溶，加入醋煮至沸腾，熄火后放凉。

2、番薯刨成丝，过4-5次清水。

3、把番薯丝放入醋中浸泡2-3小时，倒出大部分醋，加入放凉的糖浆，浸泡约3小时。

4、把花生仁放到炒锅翻炒，至花生肉色变黄，揉搓至花生仁脱皮。

5、把割粽干放入烧红的油锅中炸至发大金黄。

6、 薯生中撒上花生仁和割粽干即可食用。

【艾挞】
原料：糯米粉1斤、片糖5两、艾叶、茶果叶、花生仁、盐
做法：
1、把艾叶剁碎，放入水中煮开，加入片糖及适量盐至溶解。

2、用面盆盛好糯米粉，倒入煮开的艾叶水，搓匀。

3、把花生仁放到炒锅翻炒，至花生肉色变黄，揉搓至花生仁脱皮。

4、加入适量炒好的花生仁，搓成一个个小面团。

5、分放在茶果叶上按压成饼状，蒸20分钟即可。

【芋羹】
原料：芋头2斤、五花腩1斤、鲜虾7两、鱿鱼干3两、虾米干3两、粘米粉半斤、姜、葱、蒜、豆鼓、酱油、盐、油
做法：
1、 芋头去皮洗净，切成颗粒状。

2、鱿鱼干、虾米干放到清水中浸泡1小时，五花腩用水煮熟，把煮熟的五花腩及浸泡好的鱿鱼干切片。

3、把锅烧红，加入少许油，放入剁碎的姜片、蒜蓉和豆鼓，分别把五花腩、鲜虾、鱿鱼干及虾米干放至锅中翻炒，加入少许酱油及盐进行调味。

4、把炒好的五花腩、鱿鱼、虾以及芋头粒一起放入锅中翻炒约3分钟，放少许盐，加水煮开。

5、把粘米粉加水调开，倒入锅中，搅匀，煮约15分钟。

6、撒上少许葱花即可。

【割刀】
原料：粘米粉2斤、五花腩1斤、鲜虾7两、鱿鱼干3两、虾米干3两、姜、葱、蒜、豆鼓、酱油、盐、油
做法：
1、鱿鱼干、虾米干放到清水中浸泡1小时，五花腩用水煮熟，把煮熟的五花腩及浸泡好的鱿鱼干切片。

2、把锅烧红，加入少许油，放入剁碎的姜片、蒜蓉和豆鼓，分别把五花腩、鲜虾、鱿鱼干及虾米干放至锅中翻炒，加入少许酱油及盐进行调味。

3、在锅中倒入清水煮沸，加入粘米粉，搓匀搓实。

4、捏成大小适中的粉团，用玻璃瓶压扁平后再切成条状。

5、把炒好的五花腩、鱿鱼、虾一起放入锅中翻炒片刻，加水煮沸。

6、把切好的粘米粉条加入锅中，煮约20分钟。

7、撒上少许葱花即可。

【花生绿豆海带糖水】
原料：花生仁、绿豆、片糖、海带
做法：
1、绿豆及花生提前浸泡2-3小时。

2、把浸泡过的绿豆及花生倒入煲中，加水煲2小时，加入海带。

3、放入片糖煲至溶解即可。

【鸡蛋角】
鸡蛋角是旧时人家添丁的一种必备传统食品，以前哪户人家生了男丁便会准备鸡蛋角派发给每家每户。

原料：糯米粉3斤、粘米粉1斤、鸡蛋2只、片糖3两、白砂糖、花生仁、禾花、葱、枝子
做法：
1、把枝子碾碎，提前用热水浸泡；把炒熟的花生仁碾碎，与葱粒、禾花粒、白砂糖混合在一起搅匀以作馅。

2、片糖加水煮成糖浆，把鸡蛋打入碗中搅成蛋浆；把糯米粉、粘米粉倒入盆中，加入糖浆、蛋浆及适量清水一起搅匀成粉浆。

3、把隔渣后的枝子水倒入粉浆中搅匀，以增加鸡蛋角的色泽。

4、在平底锅中放入少许油，再均匀撒上粉浆，铺成圆形状，煎至金黄色，把事先搅拌好的馅料置于其中，对半折起蛋皮把馅料包裹起来即可。

【糖环】
历史背景：
糖环是广东、广西一带有名的特产小吃。

以前在春节前都要准备大量应节食品，糖环便是其中最具代表性的一种贺年食品，由于形状像金钱，象征富贵，因此极受欢迎。

糖环有着悠久的历史，古时读作“巨女”（读音），是中原南迁时由北方带过来的传统小食。

《东莞县志》 卷十二载：“粔籹谓之糖环。

按《楚词》粔籹蜜饵。

洪兴祖补注：粔籹，蜜饵也。

吴谓之膏环。

莞俗以糖为之，故曰糖环，然亦炸以膏油，即古之粔籹也。

”
原料：糯米粉1斤、片糖半斤
做法：
1、 片糖放入锅中加入适量清水煮成糖浆，把糯米粉倒入盆中，加入糖浆，揉搓成面团。

2、把面团按压在糖环模中，用刀平模切断，轻轻拍出模中成形的糖环。

3、把糖环放入烧红的油锅中炸至金黄色，捞起沥油即可。