自律,成功的阶梯(主题班会)

一方面，要美化自己的外在形象。
另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、 理想、学识、个性) 自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不 屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。
想一想：校园中有哪些自爱和不自爱的行为？
自省应该是我们的生活中必不可少 的伴侣。对自己的言行，要经常进行反 省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、 错误，要及时改正。这是严于律己的表 现，是不断取得进步的重要途径和方法。 你每天都自省吗?
你认为你身边哪一位同学非 常值得你学习（特别是在自律方 面），你能告诉大家吗？
反思自己
诙谐作家杰克森· 布朗比喻得好：“缺少了自
律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作
不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地 打转。”
回头看看你上个学期的表现吧，有多少时间是花在规 律性的学习上的？你是否在课堂上提高了听讲效率？ 是否注重身体的锻炼和保养？是否认真地完成了作 业？是否解决了学习的困惑？如果以上问题的答案都 难以肯定，而你正安慰自己以后再做也不迟；或许， 这就表示你需要在自律上下一些工夫了。
自律铸就德国的强大
此时的德国，不要说军队，就是一般的政府工 作人员，也遵照要求，投入到了战争的前线。所以， 虽然为树木作了记号，但却无人监管，这时，即使 有人滥伐树木，他也不会因此而受到惩罚。按照我 们一般人的想法，连国家都快要灭亡了，那还管得 了那么多，毕竟保命要紧哪！ 然而，就在这个国家命运、个人命运就要发生 巨大转折的当口，德国人性格中那种自律和认真的 一面却淋漓尽致地表现出来。整个冬天，除了砍伐 作了记号的树木，没有发生一起滥砍树木的行为！ 德国人的自律和认真，不仅让人敬佩，也让人震惊。
成功源于自律
一个人若没有果断的品质，他就
永远不能算是一个独立的人。……他
不过是一个任由环境摆布的玩偶。
——作家 约翰· 福斯特
在这关键的岔路口，你会如何自律呢？
培养自律应趁早
在加拿大有一处森林苗圃的墙上贴 着这样一句话：“种下一颗大树的最好 时机是25年前，……第二个好时机就是 今天。” 今天就让我们种下自律这颗树苗吧。
俺老孙的紧 箍咒成了装 饰，离成功 还远吗？
自 我 管 理
自 我 约 束
要 求 自 己
用 正 确 的 原 则 思 想
自
律
哈佛大学
自律铸就德国的强大
季羡林在《留德十年》中讲了一则故事，读来 印象深刻，发人深省。 1944年底，纳粹德国被盟军包围，陷入四面楚 歌之中，失败的命运已成定局。除了经受战争的痛 苦，德国人还不得不面对另一个严峻的挑战，那就 是冬天的严寒。 德国位于欧洲中部，冬天特别寒冷，如果没有 足够的木材取暖，他们就无法熬过冬天。在如此困 难的情势下，政府林业部门工作人员还是依照惯例， 到森林里为可以砍伐的树木作记号。因为按照规定， 只有那些老弱病残的树木，并且在林业工作人员作 上记号后才可以用来砍伐取暖。
你添加的结尾中，主人公需要具 备的品质怎样？ 你添加的结尾对主人公、他人、 社会有什么影响？
1、小倪是班级的生活委员。这天，她正准备把刚 刚收齐的班费存到银行去。在去银行的路上，她看见 有卖炸薯片的，这是她平时最喜欢吃的零食。她刚想 买，可是一摸口袋，发现自己没带钱包，却触摸到了 班费，她…… 2、曹和赵是好朋友，常常相约一起出去玩。不巧 几天前曹的自行车丢了，两个好朋友再也不能像以前 那样结伴而行了。一个星期天，他们俩同骑一辆车去 看电影，散场后，发现路边停放的一辆自行车虚锁着， 他们……
自律铸就德国的强大
可以说，自律和认真已化为每一个德国人身上的血 液，并深入到骨髓之中，并转化为他们的自觉行动。 经历过两次世界大战的德国，为什么每次都能 够很快从废墟中崛起，我们可以从这则小故事中得
到一些启示。
自律的三个表现
懂得自爱
自律的表现
勇于自省 善于自控
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。
那10%的人，大都生活在社会的中上层。 他们的共同特点是，那些短期规划不断地 被完成，生活质量稳步上升。他们成为各 行各业不可缺少的专业人士，如医生、律 师、工程师、高级主管等等。
那60%的人，几乎都生活在社会的中 下层面。他们能安稳地生活与工作，但 都没有什么特别的成绩。
剩下的27%的人，他们几乎都生活在 社会的最底层，他们的生活都过得很不 如意，常常失业，靠社会救济，并且常 常在抱怨他人，抱怨社会。
自律 能力 学习 成绩
关于自我规划对人生影响的跟踪调查
没有自我规划：27%
自我规划模糊：60% 较清晰的短期规划：10%
十分清晰的长远规划：3%
那3%的人，25年来几乎都不曾更改过 自己的人生规划，他们始终朝着同一个方 向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了 社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手 创业者、行业领袖、社会精英。
能够自律的人，一定是善于自我
控制的人，能够自己对自己进行监督 和催促的人。人最难战胜的敌人就是 自己的惰性、自己的缺点、自己的不 良习惯。自我控制，则是克服惰性、 缺点和不良习惯的保证。
你在学校有没有失控的时候？能否避免？
知道在适当的时候自动管制自己的人就 是聪明人。 ----雨果 哪怕是自己的一点点克制，也会使人 变得强而有力。 ---高尔基
养成自律习惯
合抱之木，生于毫末； 九层之台，起于累土； 千里之行，始于足下。 ———老子
这些话说的什么意思？对我们培养自律 能力有何启示？
慎独，就是一个人在没有别人在场 和监督的情况下，也能够严格要求自 己，谨慎地注意自己的思想和行为， 实际自我监督，自觉地按照道德规范、 行为规则去做，不做不符合道德的事。
睡得够美！
吃得够香！
作业抄得 真熟练！
手机玩得 真隐蔽！Fra Baidu bibliotek
太刺激了！
姗姗来迟！
我就不做！
主人，我放 错地方了
警告：
不懂得自律、自爱、自控、自我 规划的人将一事无成,一生一塌 糊涂.
学生自律能力情况调查问卷
70.00% 60.00% 50.00% 40.00% 30.00% 20.00% 10.00% 0.00% 较差 一般 中等偏上