张润红(大学体育、交谊舞选项课教案)
大学体育快乐体操教案
授课班级：大学体育选项课授课时间： 1课时授课教师： [教师姓名]教学目标：1. 让学生了解快乐体操的基本概念和特点，激发学生对快乐体操的兴趣。
2. 通过快乐体操的基本动作练习，提高学生的身体协调性和柔韧性。
3. 培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。
4. 培养学生积极向上的生活态度，提高心理健康水平。
教学内容：1. 快乐体操的基本概念和特点介绍2. 快乐体操基本动作练习3. 团队合作游戏教学重点：1. 快乐体操基本动作的掌握2. 团队合作游戏中的沟通与协作教学难点：1. 快乐体操动作的准确性和规范性2. 团队合作游戏中角色的定位和沟通教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍快乐体操的概念和特点，引导学生了解快乐体操的魅力。
2. 展示快乐体操视频，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作练习（25分钟）1. 教师示范快乐体操基本动作，包括：- 手臂波浪- 脚步跳跃- 转身绕圈- 跳跃组合2. 学生跟随教师进行基本动作练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、团队协作游戏（20分钟）1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如：- 人体波浪- 集体跳跃- 团队转圈2. 在游戏中，教师强调团队协作的重要性，引导学生学会沟通与配合。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调快乐体操对身体和心理健康的益处。
2. 学生分享学习心得，提出对快乐体操的看法和建议。
教学评价：1. 观察学生在快乐体操基本动作练习中的表现，评价动作的准确性和规范性。
2. 观察学生在团队协作游戏中的表现，评价沟通与协作能力。
3. 收集学生对快乐体操的学习心得和建议，改进教学方法和内容。
教学资源：1. 快乐体操视频2. 快乐体操音乐3. 团队协作游戏道具注意事项：1. 教师在教学中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 针对不同学生的身体状况，适当调整教学难度。
3. 鼓励学生积极参与，营造轻松愉快的课堂氛围。
通过本节课的学习，希望学生能够掌握快乐体操的基本动作，提高身体协调性和柔韧性，同时培养团队协作精神，提高心理健康水平，让快乐体操成为他们生活中的一部分。
大学舞蹈班交谊舞教案
课程目标：1. 让学生掌握基本的交谊舞步伐和动作，提高舞技。
2. 培养学生的音乐节奏感，提升舞姿美感。
3. 增进同学间的友谊，丰富校园文化生活。
教学时间：2课时教学内容：1. 交谊舞的基本步伐2. 交谊舞的基本动作3. 交谊舞的舞蹈组合教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍交谊舞的起源、发展和特点。
2. 引导学生关注交谊舞在大学生活中的重要性。
二、基本步伐教学1. 教师示范并讲解交谊舞的基本步伐：前进、后退、左转、右转、侧行等。
2. 学生跟随教师进行步伐练习，教师巡回指导。
三、基本动作教学1. 教师示范并讲解交谊舞的基本动作：滑步、并步、点步、弓步等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 教师带领学生复习基本步伐和基本动作。
2. 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导。
二、舞蹈组合教学1. 教师示范并讲解交谊舞的舞蹈组合，包括开场、舞步、转身、结束等环节。
2. 学生跟随教师进行舞蹈组合练习，教师巡回指导。
三、课堂实践1. 学生分组进行舞蹈组合练习，教师巡回指导。
2. 学生展示所学成果，教师点评并提出改进意见。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度、练习效果。
2. 评估学生的舞蹈步伐、动作和舞蹈组合的掌握程度。
3. 了解学生在课堂实践中的表现，如动作协调性、音乐节奏感等。
课后作业：1. 复习本节课所学内容，加强练习。
2. 观看交谊舞视频，了解不同舞种的风格特点。
3. 邀请同学或家人一起练习，增进友谊。
教学资源：1. 交谊舞教学视频2. 交谊舞音乐3. 交谊舞教学书籍教学注意事项：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的音乐节奏感和舞蹈美感。
3. 鼓励学生积极参与课堂实践，提高自信心。
大学体育交谊舞教案
一、教学目标1. 让学生掌握交谊舞的基本步伐和动作，提高舞蹈技能。
2. 培养学生的音乐感知能力和节奏感，提升艺术修养。
3. 增进学生之间的友谊，培养团队协作精神。
4. 增强学生的自信心，提高心理健康水平。
二、教学对象大学本科生，具备一定的舞蹈基础。
三、教学时间共8课时，每周1课时。
四、教学内容1. 交谊舞基本步伐和动作2. 音乐感知和节奏感训练3. 团队协作和互动练习4. 舞蹈表演和展示五、教学过程第一课时：1. 导入：简要介绍交谊舞的起源、发展和特点。
2. 基本步伐教学：教授慢三、快三、慢四、快四的基本步伐。
3. 动作教学：教授舞蹈中的基本动作，如旋转、滑步、扭动等。
4. 课堂练习：学生跟随音乐练习所学步伐和动作。
第二课时：1. 复习上节课内容，巩固基本步伐和动作。
2. 音乐感知和节奏感训练：播放不同节奏的音乐，让学生跟随音乐进行舞蹈练习。
3. 团队协作和互动练习：学生分组，进行舞蹈配合练习。
4. 课堂展示：每组进行舞蹈表演，教师点评。
第三课时：1. 复习上节课内容，提高舞蹈动作的流畅性和协调性。
2. 教授舞蹈中的特殊技巧，如跳跃、旋转等。
3. 课堂练习：学生跟随音乐练习特殊技巧。
4. 课堂展示：学生分组进行舞蹈表演，教师点评。
第四课时：1. 复习前四节课内容，提高舞蹈整体水平。
2. 教授舞蹈中的变化步伐和动作。
3. 课堂练习：学生跟随音乐练习变化步伐和动作。
4. 课堂展示：学生分组进行舞蹈表演，教师点评。
第五课时：1. 复习前五节课内容，提高舞蹈的整体表现力。
2. 教授舞蹈中的情感表达和舞台表现。
3. 课堂练习：学生跟随音乐练习情感表达和舞台表现。
4. 课堂展示：学生分组进行舞蹈表演，教师点评。
第六课时：1. 复习前六节课内容，提高舞蹈的整体水平。
2. 教授舞蹈中的队形变化和配合。
3. 课堂练习：学生进行队形变化和配合练习。
4. 课堂展示：学生分组进行舞蹈表演，教师点评。
第七课时：1. 复习前七节课内容，巩固所学舞蹈知识。
大学生3步交谊舞教学教案
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握3步交谊舞的基本步伐和动作要领。
2. 培养学生的节奏感和舞蹈协调性。
3. 提高学生的社交能力，增强团队协作精神。
教学对象：大学生教学重点：1. 3步交谊舞的基本步伐。
2. 动作的协调性和节奏感。
教学难点：1. 动作的流畅性和身体的控制。
2. 与舞伴的配合和沟通。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈教室。
2. 教学器材：音响设备、镜子、舞蹈鞋等。
3. 教学资料：3步交谊舞的音乐、动作分解图、教学视频等。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍3步交谊舞的起源、发展和特点。
2. 学生自由讨论，分享自己对舞蹈的了解和兴趣。
二、基本步伐教学1. 教师示范3步交谊舞的基本步伐，包括前进、后退、左转、右转等。
2. 学生跟随教师学习，注意动作的规范性和协调性。
3. 教师纠正学生的动作，强调脚位、身体姿态和手臂动作。
三、组合动作教学1. 教师示范3步交谊舞的基本组合动作，如“左转”、“右转”、“前进”、“后退”等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
3. 学生交换舞伴，练习组合动作，提高配合度。
四、总结与练习1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生自由练习，教师个别指导。
3. 教师播放音乐，学生跟音乐练习，感受节奏和气氛。
第二课时一、复习1. 教师播放音乐，学生复习上节课所学的基本步伐和组合动作。
2. 教师随机抽查，纠正学生的动作。
二、提高难度1. 教师引入新的动作，如“并步”、“点步”、“滑步”等。
2. 学生跟随教师学习，注意动作的连贯性和技巧性。
三、舞蹈配合教学1. 教师示范与舞伴配合的动作，如“接抱”、“转身”、“托举”等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，强调与舞伴的沟通和配合。
四、实战演练1. 教师播放音乐，学生进行实战演练，模拟舞会场景。
2. 教师观察学生表现，给予点评和指导。
五、总结与交流1. 教师总结本节课所学内容，强调舞蹈的审美和表现力。
大学交谊舞健美操教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解交谊舞的基本知识和技巧，培养对交谊舞的兴趣。
2. 通过交谊舞的练习，增强学生的体质，提高协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神，增进同学之间的友谊。
教学内容：1. 交谊舞的基本知识及动作技巧2. 健美操的基本动作及组合教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍交谊舞和健美操的起源、发展及特点。
2. 引导学生谈谈自己对交谊舞和健美操的了解。
二、交谊舞教学1. 教师讲解交谊舞的基本步伐，如慢四、快四、慢三、快三等。
2. 学生跟随教师学习基本步伐，教师逐一纠正动作。
3. 教师示范交谊舞的基本动作，如旋转、侧滑步等，学生模仿练习。
4. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、健美操教学1. 教师讲解健美操的基本动作，如踏步、摆臂、踢腿等。
2. 学生跟随教师学习基本动作，教师逐一纠正动作。
3. 教师示范健美操的组合动作，学生模仿练习。
4. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调交谊舞和健美操的锻炼效果。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时：一、复习1. 学生复习上一节课学习的交谊舞和健美操动作。
2. 教师纠正学生的动作，提高动作质量。
二、组合练习1. 教师编排交谊舞和健美操的组合动作，学生跟随练习。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、展示1. 学生分组展示所学的交谊舞和健美操组合动作。
2. 教师点评，提出改进意见。
四、总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调练习的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生对交谊舞和健美操的兴趣和积极性。
2. 学生掌握交谊舞和健美操动作的熟练程度。
3. 学生在课堂上的团队协作精神。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的兴趣，提高学生的参与度。
3. 鼓励学生互相帮助，共同进步。
大学健身操舞教案模板下载
课程名称：大学体育选项课课程性质：通识教育必修课总学时数：32学时专业、班级：XXX专业XXX班任课教师：XXX教学目标：1. 知识目标：使学生了解健身操舞的基本知识，掌握健身操舞的基本动作和编排方法。
2. 能力目标：培养学生参与健身操舞的兴趣，提高学生的身体素质和身体协调性，增强学生的团队协作能力。
3. 情意目标：培养学生积极向上的精神风貌，提高学生的审美情趣，增强学生的自信心。
教学内容：1. 健身操舞的基本知识2. 健身操舞的基本动作3. 健身操舞的编排方法4. 健身操舞的实践与应用教学重点与难点：1. 健身操舞的基本动作2. 健身操舞的编排方法教学过程：一、准备部分（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的教学内容、教学目标。
2. 学生进行简单的热身活动，包括关节活动、肌肉拉伸等。
二、基本部分（25分钟）1. 健身操舞的基本知识讲解- 教师讲解健身操舞的定义、起源、发展等基本知识。
- 学生提问，教师解答。
2. 健身操舞的基本动作教学- 教师示范健身操舞的基本动作，包括头部、肩部、胸部、腰部、腿部等部位的动作。
- 学生跟随教师一起练习，教师个别指导。
3. 健身操舞的编排方法讲解- 教师讲解健身操舞的编排原则、编排步骤等。
- 学生分组讨论，尝试编排简单的健身操舞。
三、实践与应用部分（10分钟）1. 学生分组，每组选择一位组长，负责组织本组的健身操舞编排。
2. 学生根据所学知识，编排一段简单的健身操舞。
3. 各组展示编排的健身操舞，教师点评。
四、总结部分（5分钟）1. 教师对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生对健身操舞的基本知识和动作的掌握程度。
2. 学生在实践中的应用能力和创新能力。
3. 学生在团队协作中的表现。
教学资源：1. 教材：《大学体育》2. 教学视频：健身操舞教学视频3. 器材：音响设备、音乐播放器、计时器等注意事项：1. 教师应注重培养学生的兴趣，激发学生的学习热情。
大学体育律动操教案模板(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：使学生了解律动操的基本概念、动作要领和健身价值。
2. 能力目标：培养学生掌握律动操的动作技能，提高身体的协调性和节奏感。
3. 情感目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养团队协作精神，增强自信心。
二、教学内容1. 律动操的基本概念及健身价值2. 律动操的动作要领及分解动作3. 律动操的集体练习与编排三、教学对象大学一年级学生四、教学时间2课时五、教学地点学校室内体育馆六、教学器材音响设备、律动操音乐CD、体操垫、瑜伽垫、运动服、运动鞋等。
七、教学过程第一课时：一、准备部分（10分钟）1. 教师带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 学生进行拉伸运动，预防运动损伤。
二、基本部分（30分钟）1. 律动操基本概念及健身价值讲解（5分钟）2. 律动操动作要领及分解动作示范（10分钟）a. 教师示范律动操的基本动作，如踏步、拍手、转体等。
b. 学生跟随教师学习动作，教师个别指导。
3. 学生进行集体练习（15分钟）a. 学生分组练习，教师巡回指导。
b. 学生相互交流学习心得，提高动作质量。
三、放松部分（10分钟）1. 教师带领学生进行放松运动，如深呼吸、拉伸等。
2. 学生进行自我按摩，缓解肌肉疲劳。
第二课时：一、准备部分（10分钟）1. 教师带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 学生进行拉伸运动，预防运动损伤。
二、基本部分（30分钟）1. 律动操集体练习与编排（10分钟）a. 教师讲解律动操的编排原则，如动作顺序、节奏等。
b. 学生分组进行律动操编排练习，教师个别指导。
2. 学生进行集体律动操表演（15分钟）a. 学生分组进行律动操表演，教师巡回指导。
b. 学生相互评价，提出改进意见。
三、放松部分（10分钟）1. 教师带领学生进行放松运动，如深呼吸、拉伸等。
2. 学生进行自我按摩，缓解肌肉疲劳。
八、教学评价1. 学生对律动操的基本概念、动作要领和健身价值的掌握程度。
课程思政版大学体育健身操选项课(初级)教案5-6
课程思政版大学体育健身操选项课(初级)
教案5-6
教学目标
- 了解体育健身操的基本概念和发展历程
- 掌握基本的体育健身操动作和技巧
- 培养学生的动作协调能力和身体灵活性
- 培养学生的团队合作意识和沟通能力
教学内容与方法
1. 体育健身操的概述
- 介绍体育健身操的定义和重要性
- 分析体育健身操的发展历程
2. 基本动作和技巧
- 研究基本的身体动作，如伸展、踢腿、腰肢扭转等
- 指导学生掌握正确的姿势和动作要领
3. 教学演示和练
- 运用多媒体展示体育健身操的示范和练方法
- 引导学生参与课堂演练，逐步掌握体育健身操的动作和技巧
4. 团队合作与沟通
- 组织学生进行小组活动，通过协作完成一套体育健身操动作- 培养学生的团队合作意识和沟通能力
教学评价与反馈
- 根据学生的课堂表现和练情况，进行实时评价和反馈
- 鼓励学生相互评价，促进共同进步
教学资源和设备
- 多媒体设备（投影仪、音响等）
- 体育健身操示范视频
- 操场或室内空间
教学时长和安排
- 总时长：5-6学时（每学时45分钟）
- 安排：每周一次，连续进行5-6周
教学建议
- 教师应提前准备好相应的教材和教学资源
- 注意学生的身体安全，确保每个学生都能适应教学内容和节奏
- 激发学生的兴趣，增加互动和参与度
以上是课程思政版大学体育健身操选项课(初级)教案的内容和安排。
希望能够帮助学生了解体育健身操的基本知识和技巧，培养其身体素质和综合能力。
教师可以根据实际情况进行适当的调整和补充，以达到更好的教学效果。
大学体育课易学舞蹈教案
授课对象：大学本科生课时： 2课时教学目标：1. 让学生了解并掌握一种易学舞蹈的基本动作和节奏。
2. 培养学生的节奏感和舞蹈表现力。
3. 提高学生的身体素质，增强团队协作能力。
教学内容：1. 易学舞蹈的基本动作2. 舞蹈节奏与音乐配合3. 舞蹈队形变化教学重点：1. 易学舞蹈的基本动作要领2. 舞蹈节奏与音乐的配合教学难点：1. 学生对舞蹈节奏的感知和把握2. 舞蹈队形变化的灵活运用教学方法：1. 讲解法：讲解舞蹈的基本动作、节奏和音乐配合。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，帮助学生理解。
3. 练习法：学生跟随教师练习，巩固动作。
4. 游戏法：通过游戏环节，提高学生的兴趣和积极性。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 学生集合整队，检查人数和服装。
2. 教师宣布本次课的内容和目标。
3. 安排见习生。
二、准备活动1. 一般性准备活动：头部运动、肩部运动、腰部运动、压腿、膝关节练习、手腕脚腕练习、身体拉伸练习。
2. 专业性准备活动：上升下降、前倾后倒、前后摆荡、邀请摆荡、重心前移、重心后移、转动升降倾倒。
三、基本教学内容1. 教师讲解易学舞蹈的基本动作和节奏。
2. 教师示范舞蹈动作，帮助学生理解。
3. 学生跟随教师练习基本动作，巩固动作。
四、舞蹈队形变化1. 教师讲解舞蹈队形变化的基本原理。
2. 学生跟随教师练习队形变化。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的内容和收获。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时一、课堂常规1. 学生集合整队，检查人数和服装。
2. 教师宣布本次课的内容和目标。
3. 安排见习生。
二、复习与巩固1. 学生复习上节课学过的基本动作和节奏。
2. 教师检查学生的学习情况。
三、舞蹈队形变化练习1. 学生跟随教师练习舞蹈队形变化。
2. 教师指导学生改进动作。
四、舞蹈表演1. 学生分组进行舞蹈表演。
2. 教师点评学生的表演。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的内容和收获。
2. 学生分享自己的学习心得。
大学健美操交谊舞教案设计
课时安排：4课时教学目标：1. 让学生掌握基本的健美操动作和交谊舞步伐，提高学生的身体素质和协调性。
2. 培养学生的音乐感知能力，增强对舞蹈的兴趣和热爱。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的社交能力。
4. 通过课程学习，使学生能够将健美操与交谊舞相结合，形成独特的舞蹈风格。
教学内容：1. 基本健美操动作2. 基本交谊舞步伐3. 健美操与交谊舞的结合技巧4. 创编简单舞蹈动作教学过程：第一课时：一、导入1. 组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 介绍课程内容和教学目标。
二、基本健美操动作教学1. 教授学生基本的健美操动作，如踏步、并步、摆臂等。
2. 学生跟随着音乐进行动作练习，注意动作的准确性和协调性。
三、基本交谊舞步伐教学1. 教授学生基本的交谊舞步伐，如前进、后退、转身等。
2. 学生跟随教师进行步伐练习，注意步伐的流畅性和节奏感。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 布置课后练习任务。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行健美操和交谊舞动作的复习。
2. 学生进行自我展示，教师点评。
二、健美操与交谊舞结合技巧教学1. 教授学生如何将健美操动作融入交谊舞中。
2. 学生跟随教师进行动作练习，注意动作的连贯性和美感。
三、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 布置课后练习任务。
第三课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行健美操和交谊舞动作的复习。
2. 学生进行自我展示，教师点评。
二、创编简单舞蹈动作1. 教授学生如何创编简单的舞蹈动作。
2. 学生分组进行创编，教师指导。
三、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调创编技巧。
2. 布置课后练习任务。
第四课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行健美操和交谊舞动作的复习。
2. 学生进行自我展示，教师点评。
二、综合表演1. 学生分组进行综合表演，展示所学成果。
2. 教师点评，给予鼓励和建议。
大学生操场交谊舞教学教案
教学目标：1. 让学生掌握基本的交谊舞步法和动作要领。
2. 培养学生的音乐节奏感和舞蹈表现力。
3. 提高学生的社交能力和团队协作精神。
4. 增强学生的身体素质，丰富校园文化生活。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学地点：操场教学工具：音响设备、音乐CD、舞蹈教学视频教学过程：第一课时一、热身活动1. 学生集合，进行简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 教师简要介绍交谊舞的基本要求和注意事项。
二、基本舞步教学1. 教师播放教学视频，让学生初步了解交谊舞的基本动作。
2. 教师现场示范，讲解每个舞步的动作要领。
3. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组选一名组长。
2. 每组进行基本舞步的练习，组长负责监督和指导。
3. 教师巡回指导，解答学生疑问。
四、音乐节奏感训练1. 播放交谊舞音乐，让学生跟着节奏进行拍手练习。
2. 教师示范如何根据音乐节奏调整舞步。
3. 学生分组练习，教师点评并指导。
第二课时一、复习与巩固1. 学生进行基本舞步的复习，教师点评并纠正动作。
2. 学生进行音乐节奏感训练，提高舞步与音乐的协调性。
二、舞蹈组合教学1. 教师播放舞蹈组合教学视频，让学生了解组合动作。
2. 教师现场示范，讲解组合动作的技巧。
3. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
三、分组练习1. 学生分组进行舞蹈组合的练习，组长负责监督和指导。
2. 教师巡回指导，解答学生疑问。
四、表演展示1. 学生分组进行舞蹈表演，展示所学成果。
2. 教师点评并给予鼓励。
教学总结：1. 教师总结本次课程的学习内容，强调动作要领和注意事项。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
3. 教师对本次课程进行总结，鼓励学生课后继续练习，提高舞蹈水平。
课后作业：1. 学生课后练习所学的基本舞步和舞蹈组合。
2. 学生可邀请朋友或家人一起练习，提高舞蹈技巧。
3. 学生可参加校园交谊舞比赛，展示所学成果。
大学体育交谊舞选项课教案
大学体育交谊舞选项课教案吕梁学院《大学体育》教案课次：1 任课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：2 任课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：3 授课教师：张润红准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →吕梁学院《大学体育》教案课次：4 授课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：5 授课教师：张润红教学内容7、复习所学北京平四动作组合花样8、北京平四：交叉步、美人照镜子、双手交叉拉花互换位置及背后拉花9、素质练习——速度教学目标1、熟悉所学北京平四动作组合花样2、掌握北京平四交叉步、美人照镜子、双手交叉拉花互换位置及背后拉花各种花样运行的舞步、方位、路线及指挥的手法3、通过练习，提高学生速度素质。
课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：两人一组，横排行进中作徒手操。
(1)曲肘手放肩上配合脚步前后绕环(2)两臂胸前平层扩胸直臂后振。
(3)跨大步前进，上体左右转体(4)左右转身，前后弯腰两臂上伸前弯时摸地(5)双手插腰，单腿前上踢(6)“兔跳”5、游戏：地滚球接力赛游戏方法：将学生分成人数相等的2-3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球（图）教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。
大学交谊舞健美操教案设计
课时：2课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握交谊舞的基本步法和健美操的基本动作。
2. 培养学生的音乐节奏感和舞蹈表演能力。
3. 提高学生的身体素质和自信心。
教学内容：1. 交谊舞的基本步法：包括慢四步、快四步、慢三步等。
2. 健美操的基本动作：包括头部动作、上肢动作、下肢动作等。
3. 音乐节奏感训练。
教学过程：第一课时：一、导入1. 播放一段交谊舞和健美操的视频，让学生感受舞蹈的美感。
2. 提问：同学们对交谊舞和健美操有什么了解？它们有哪些特点？二、交谊舞基本步法教学1. 教师示范慢四步、快四步、慢三步等基本步法。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，互相指导。
三、健美操基本动作教学1. 教师示范头部动作、上肢动作、下肢动作等基本动作。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，互相指导。
四、音乐节奏感训练1. 播放一段音乐，让学生跟着音乐节奏做动作。
2. 学生分组进行音乐节奏感训练，互相评价。
五、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
第二课时：一、复习上节课内容1. 学生复习交谊舞基本步法和健美操基本动作。
2. 教师逐一检查学生的掌握情况。
二、组合动作教学1. 教师示范组合动作，包括交谊舞和健美操的动作组合。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，互相指导。
三、舞蹈表演1. 学生分组进行舞蹈表演，展示所学成果。
2. 教师对学生的表演进行评价，提出改进意见。
四、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 评价学生在舞蹈动作的掌握程度和表演能力。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果。
教学反思：1. 优化教学内容，提高教学效果。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 创设良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。
大学生操场双人舞教学教案
教学对象：大学生教学时间：2课时教学目标：1. 让学生掌握基本的舞蹈动作和步伐；2. 培养学生的舞蹈节奏感和团队协作能力；3. 提高学生的自信心和社交能力。
教学内容：1. 舞蹈基本动作：步伐、手位、转身等；2. 舞蹈步伐：华尔兹、探戈、伦巴等；3. 舞蹈节奏感和音乐感知；4. 团队协作和舞蹈编排。
教学过程：第一课时一、导入1. 组织学生进行热身运动，提高身体柔韧性和协调性；2. 介绍舞蹈的基本概念和重要性，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作教学1. 讲解步伐、手位、转身等基本动作；2. 示范动作，让学生跟学；3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、舞蹈步伐教学1. 讲解华尔兹、探戈、伦巴等舞蹈步伐的特点；2. 示范舞蹈步伐，让学生跟学；3. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、舞蹈节奏感和音乐感知1. 播放舞蹈音乐，让学生感受音乐节奏；2. 讲解舞蹈节奏与音乐的关系；3. 学生分组练习，教师巡回指导。
五、总结与反馈1. 教师总结本节课的学习内容；2. 学生反馈学习心得，教师给予点评。
第二课时一、复习与巩固1. 复习上节课学习的舞蹈步伐和基本动作；2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、团队协作和舞蹈编排1. 讲解团队协作的重要性；2. 学生分组，每组编排一个简单的舞蹈；3. 教师指导，帮助学生完善舞蹈编排；4. 学生展示编排的舞蹈，教师点评。
三、总结与反馈1. 教师总结本节课的学习内容；2. 学生反馈学习心得，教师给予点评。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度；2. 评价学生的舞蹈动作是否规范、准确；3. 评价学生的团队协作能力和舞蹈编排水平。
教学反思：1. 教师应关注学生的学习需求，调整教学内容和方法；2. 注重培养学生的舞蹈兴趣和自信心；3. 鼓励学生积极参与舞蹈活动，提高综合素质。
张润红(大学体育、交谊舞选项课教案新部编本)
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校吕梁学院《大学体育》教案课次：1 任课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案任课教师：张润红课次：2吕梁学院《大学体育》教案课次：3 授课教师：张润红准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →吕梁学院《大学体育》教案课次：4 授课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：5 授课教师：张润红准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：两人一组，横排行进中作徒手操。
(1)曲肘手放肩上配合脚步前后绕环(2)两臂胸前平层扩胸直臂后振。
(3)跨大步前进，上体左右转体(4)左右转身，前后弯腰两臂上伸前弯时摸地(5)双手插腰，单腿前上踢(6)“兔跳”5、游戏：地滚球接力赛游戏方法：将学生分成人数相等的2-3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球（图）教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。
交下一个学生后站到排尾。
依次用同样方法运球，直至全队做完，先完的一队为胜。
大学健美操交谊舞教案
课时安排：2课时教学对象：大学体育选修课学生教学目标：1. 让学生掌握健美操和交谊舞的基本动作和技巧。
2. 培养学生的节奏感和协调性。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
4. 培养学生的团队协作精神，丰富校园文化生活。
教学内容：一、健美操1. 健美操基本动作：头部运动、肩部运动、腰部运动、胸部运动、手臂运动、腿部运动等。
2. 健美操组合动作：根据学生的接受程度，编排简单的健美操组合。
二、交谊舞1. 交谊舞基本步伐：前进、后退、左转、右转、弧线步等。
2. 交谊舞组合动作：根据学生的接受程度，编排简单的交谊舞组合。
教学步骤：第一课时：一、课堂导入1. 介绍健美操和交谊舞的基本概念、起源和发展。
2. 强调健美操和交谊舞对身体素质、心理素质的积极影响。
二、健美操教学1. 讲解健美操的基本动作，让学生跟随教师进行示范。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 组合动作教学，学生跟随音乐节奏练习。
三、交谊舞教学1. 讲解交谊舞的基本步伐，让学生跟随教师进行示范。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 组合动作教学，学生跟随音乐节奏练习。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容。
2. 强调健美操和交谊舞对身体素质、心理素质的积极影响。
第二课时：一、课堂复习1. 回顾上节课学习的健美操和交谊舞基本动作。
2. 学生分组进行复习，教师巡回指导。
二、健美操和交谊舞综合练习1. 学生跟随音乐节奏进行健美操和交谊舞的综合练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
三、课堂小结1. 总结本节课的学习内容。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技能。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和动作掌握情况。
2. 课后收集学生练习情况，了解学生对健美操和交谊舞的掌握程度。
3. 举办健美操和交谊舞比赛，检验学生的学习成果。
教学资源：1. 多媒体课件，用于讲解健美操和交谊舞的基本动作。
2. 音乐播放设备，用于播放练习音乐。
3. 体育器材，如哑铃、拉力带等，用于辅助健美操教学。
大学交谊舞体育课音乐教案
课程名称：大学体育课——交谊舞授课对象：大学一年级学生授课时间：共8周，每周2课时教学目标：1. 了解交谊舞的基本概念、起源和发展。
2. 掌握几种常见的交谊舞基本舞步和舞姿。
3. 培养学生欣赏音乐、舞蹈的能力，提高学生的社交能力。
4. 通过学习交谊舞，增强学生的体质，丰富校园文化生活。
教学内容：1. 交谊舞的基本知识2. 常见交谊舞舞种介绍3. 基本舞步教学（慢三步、慢四步、快三步、快四步）4. 舞姿和队形练习5. 音乐欣赏与配合教学重点：1. 交谊舞的基本舞步和舞姿2. 音乐与舞蹈的配合教学难点：1. 舞步的流畅性和协调性2. 音乐节奏与舞步的结合教学方法：1. 讲授法：讲解交谊舞的基本知识、舞步和舞姿。
2. 示范法：教师示范舞步和舞姿，学生跟学。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 演示法：学生展示学习成果，教师点评。
教学过程：第一周：交谊舞基本知识- 介绍交谊舞的定义、起源和发展。
- 讲解交谊舞的分类，如摩登舞、拉丁舞等。
第二周：常见交谊舞舞种介绍- 介绍摩登舞（华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步）的基本舞步和特点。
- 介绍拉丁舞（伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛）的基本舞步和特点。
第三周：基本舞步教学——慢三步- 教授慢三步的基本舞步和舞姿。
- 学生跟学，教师巡回指导。
第四周：基本舞步教学——慢四步- 教授慢四步的基本舞步和舞姿。
- 学生跟学，教师巡回指导。
第五周：基本舞步教学——快三步- 教授快三步的基本舞步和舞姿。
- 学生跟学，教师巡回指导。
第六周：基本舞步教学——快四步- 教授快四步的基本舞步和舞姿。
- 学生跟学，教师巡回指导。
第七周：舞姿和队形练习- 练习各种舞姿，如旋转、摆臂等。
- 进行队形练习，培养学生集体配合能力。
第八周：音乐欣赏与配合- 播放不同舞种的舞曲，引导学生欣赏音乐。
- 学生跟随音乐进行舞蹈练习，提高音乐与舞蹈的配合能力。
教学评价：1. 学生对交谊舞基本知识的掌握程度。
大学交谊舞健美操教案模板
一、课程基本信息课程名称：大学交谊舞健美操授课对象：大学本科学生授课时间：每周一节，每次60分钟授课地点：学校体育馆/多功能厅教学目标：1. 认知目标：了解交谊舞的基本知识、健美操的基本动作，掌握基本的舞蹈步伐和健美操动作。
2. 技能目标：能够独立完成交谊舞的基本舞步和健美操动作，提高自身的协调性和节奏感。
3. 情感目标：培养学生对舞蹈的兴趣和热爱，增强团队协作精神，提高自信心和社交能力。
二、教学内容第一课时1. 导入：简要介绍交谊舞和健美操的起源、发展及意义。
2. 基本步伐教学：- 交谊舞基本步伐：华尔兹、探戈、狐步等。
- 健美操基本步伐：踏步、侧并步、easy walk、交叉步等。
3. 动作示范与练习：教师示范，学生跟学，逐步掌握动作要领。
4. 小组练习：分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
第二课时1. 复习上节课内容：复习交谊舞和健美操的基本步伐。
2. 组合动作教学：- 交谊舞组合：将基本步伐进行组合，形成简单的舞蹈。
- 健美操组合：将基本步伐进行组合，形成简单的健美操动作。
3. 音乐节奏感训练：通过跟随音乐进行舞蹈和健美操动作，提高学生的音乐节奏感。
4. 集体表演：学生分组进行舞蹈和健美操的集体表演。
第三课时1. 复习前两节课内容：复习交谊舞和健美操的基本步伐及组合动作。
2. 技巧提升：- 交谊舞技巧：学习一些简单的舞蹈技巧，如旋转、跳跃等。
- 健美操技巧：学习一些简单的健美操技巧，如翻滚、倒立等。
3. 个性化动作设计：学生根据自己的喜好和特长，设计个性化的舞蹈和健美操动作。
4. 期末汇演：学生进行期末汇演，展示所学成果。
三、教学方法1. 示范法：教师通过示范动作，让学生直观地学习舞蹈和健美操的基本动作。
2. 讲解法：教师对动作要领进行讲解，帮助学生理解动作技巧。
3. 练习法：通过反复练习，让学生熟练掌握舞蹈和健美操的基本动作。
4. 游戏法：通过游戏的形式，提高学生的学习兴趣和积极性。
大学体育舞步操教案
课时：2课时年级：大学一年级教材：《大学体育》教学目标：1. 让学生掌握舞步操的基本动作和节奏。
2. 培养学生良好的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
3. 增强学生团队协作意识，培养学生的集体荣誉感。
教学内容：1. 舞步操的基本动作2. 舞步操的节奏和音乐配合3. 舞步操的团队协作教学过程：第一课时：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，准备开始课程。
2. 学生跟随教师做简单的拉伸运动，包括头部、肩部、腰部、腿部等。
二、学习舞步操基本动作1. 教师示范舞步操的基本动作，包括踏步、侧步、滑步、点步等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师纠正学生的动作，确保动作准确。
三、节奏和音乐配合1. 教师播放舞步操的音乐，学生跟随音乐节奏练习舞步。
2. 教师讲解音乐节奏与动作的关系，让学生更好地掌握节奏。
四、团队协作练习1. 学生分为若干小组，进行舞步操的团队协作练习。
2. 教师观察并指导，确保每个小组的动作协调一致。
五、总结与放松1. 教师对学生的表现进行总结，表扬优秀的学生和团队。
2. 学生跟随教师进行放松运动，缓解肌肉紧张。
第二课时：一、复习上节课内容1. 教师带领学生复习舞步操的基本动作和节奏。
2. 学生跟随教师进行团队协作练习，巩固所学内容。
二、提高舞步操难度1. 教师示范舞步操的进阶动作，如跳跃、旋转等。
2. 学生跟随教师练习，教师纠正动作，确保动作规范。
三、团队协作展示1. 学生分组进行舞步操的团队协作展示，展示所学成果。
2. 教师评选出最佳团队，给予表扬。
四、总结与放松1. 教师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。
2. 学生跟随教师进行放松运动，缓解肌肉紧张。
教学评价：1. 学生对舞步操基本动作和节奏的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现，如动作协调性、团队精神等。
3. 学生对课程内容的满意度。
教学反思：1. 教师在教学过程中，要注意观察学生的表现，及时调整教学内容和方法。
2. 针对学生的不同需求，适当调整舞步操的难度，提高学生的学习兴趣。
大学体育舞步操教案模板(3篇)
第1篇课程性质：通识教育必修课总学时数：16学时专业、班级：体育教育专业，大一新生任课教师：张老师一、教学目标1. 知识目标：使学生了解舞步操的基本概念、特点、种类及其在体育教学中的作用。
2. 能力目标：培养学生对舞步操的模仿能力、创编能力和组织能力。
3. 情感目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生团结协作、勇于挑战的精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：舞步操的基本动作、组合动作的创编。
2. 教学难点：动作的协调性、节奏感和表现力。
三、教学内容1. 舞步操的基本概念、特点、种类及其在体育教学中的作用。
2. 舞步操的基本动作（包括步伐、手臂、头部等动作）。
3. 舞步操组合动作的创编。
4. 舞步操的教学组织与实施。
四、教学过程1. 第一课时（1）导入：介绍舞步操的基本概念、特点、种类及其在体育教学中的作用。
（2）讲解舞步操的基本动作，并进行示范。
（3）学生跟随教师学习基本动作，并进行练习。
（4）小结本节课所学内容。
2. 第二课时（1）复习上节课所学的基本动作。
（2）讲解舞步操组合动作的创编方法。
（3）学生分组创编舞步操组合动作，并进行展示。
（4）教师点评并总结。
3. 第三课时（1）复习上节课所学的内容。
（2）讲解舞步操的教学组织与实施。
（3）学生分组进行舞步操教学实践，包括组织教学、讲解动作、示范动作等。
（4）教师点评并总结。
4. 第四课时（1）复习上节课所学的内容。
（2）组织学生进行舞步操比赛，评选出最佳团队和个人。
（3）总结本课程所学内容，布置课后作业。
五、教学方法1. 讲授法：讲解舞步操的基本概念、特点、种类及其在体育教学中的作用。
2. 示范法：示范舞步操的基本动作和组合动作。
3. 练习法：学生跟随教师学习基本动作，并进行练习。
4. 分组讨论法：学生分组创编舞步操组合动作，并进行展示。
5. 案例分析法：分析舞步操在教学中的应用案例。
六、教学评价1. 学生对舞步操的兴趣和参与度。
2. 学生对舞步操基本动作的掌握程度。
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吕梁学院《大学体育》教案课次：1 任课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：2 任课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：3 授课教师：张润红准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →吕梁学院《大学体育》教案课次：4 授课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：5 授课教师：张润红教学内容7、复习所学北京平四动作组合花样8、北京平四：交叉步、美人照镜子、双手交叉拉花互换位置及背后拉花9、素质练习——速度教学目标1、熟悉所学北京平四动作组合花样2、掌握北京平四交叉步、美人照镜子、双手交叉拉花互换位置及背后拉花各种花样运行的舞步、方位、路线及指挥的手法3、通过练习，提高学生速度素质。
课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：两人一组，横排行进中作徒手操。
(1)曲肘手放肩上配合脚步前后绕环(2)两臂胸前平层扩胸直臂后振。
(3)跨大步前进，上体左右转体(4)左右转身，前后弯腰两臂上伸前弯时摸地(5)双手插腰，单腿前上踢(6)“兔跳”5、游戏：地滚球接力赛游戏方法：将学生分成人数相等的2-3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球（图）教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。
交下一个学生后站到排尾。
依次用同样方法运球，直至全队做完，先完的一队为胜。
25`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
吕梁学院《大学体育》教案课次：6 授课教师：张润红1、复习巩固交谊舞四步教学难点：准确掌握音乐节奏，并与动作完全吻合。
教学重点：准确把握每个基本步伐的动作要领和要求。
组织教法：（1）采用集体教学形式教授；（2）分解—完整教法相结合分步完成2．素质练习：素质组合练习游戏“20米跳绳+立定跳远接力赛”3．组织和指导学生进行呼啦圈活动25’15’15’组织形式：组织方法：1．采取分组练习法。
2．集体练习法。
3．互相观摩法来提高学生学习的主动性。
4．分组比赛法。
教学重点：解决音乐与动作的吻合，提高音乐的节奏感。
教学难点：动作与音乐的协、调配合，并完美的掌握动作技术。
教学要求：要求每个同学准确掌握音乐与动作的节拍，同时掌握动作技术。
组织方法：学生在操场内自由活动，教师循环指导吕梁学院《大学体育》教案课次：7 授课教师：张润红1、复习巩固交谊舞所学内容教学难点：准确掌握音乐节奏，并与动作完全吻合。
教学重点：准确把握每个基本步伐的动作要领和要求。
组织教法：（1）采用集体教学形式教授；（2）分解—完整教法相结合分步完成2．素质练习：素质组合练习游戏“20米跳绳+立定跳远接力赛”3．组织和指导学生进行呼啦圈活动25’15’15’组织形式：组织方法：1．采取分组练习法。
2．集体练习法。
3．互相观摩法来提高学生学习的主动性。
4．分组比赛法。
教学重点：解决音乐与动作的吻合，提高音乐的节奏感。
教学难点：动作与音乐的协、调配合，并完美的掌握动作技术。
教学要求：要求每个同学准确掌握音乐与动作的节拍，同时掌握动作技术。
组织方法：学生在操场内自由活动，教师循环指导吕梁学院《大学体育》教案课次：8 授课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：9 授课教师：张润红教学内容12、复习所学华尔兹所学步法13、华尔兹：左转步、叉形步、14、素质练习——速度教学目标1、熟悉所学上次课华尔兹步法2、掌握华尔兹左转步、叉形步3、通过练习，提高学生速度素质。
课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）正压腿（7）侧压腿（8）活动腕、膝、踝关节5、游戏：传递球接力赛1）两路纵队，间隔一步，从上胯下传递球进行接力比赛。
2）同上队形，左右转身传递比赛（从右边递，从左边接传给下一个）。
25`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
吕梁学院《大学体育》教案课次：10 授课教师：张润红教学内容15、复习所学华尔兹所学步法16、华尔兹：后叉形步、口字步17、素质练习——柔韧教学目标1、熟悉所学上次课华尔兹步法2、掌握华尔兹后叉形步、口字步3、通过练习，提高学生柔韧素质课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操（9）头部运动（10）扩胸运动（11）振臂运动（12）体转运动（13）腹背运动（14）正压腿（15）侧压腿（16）活动腕、膝、踝关节5、游戏：传递球接力赛1）两路纵队，间隔一步，从上胯下传递球进行接力比赛。
2）同上队形，左右转身传递比赛（从右边递，从左边接传给下一个）。
25`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
吕梁学院《大学体育》教案课次：11 授课教师：张润红1、复习巩固交谊舞三步教学难点：准确掌握音乐节奏，并与动作完全吻合。
教学重点：准确把握每个基本步伐的动作要领和要求。
组织教法：（1）采用集体教学形式教授；（2）分解—完整教法相结合分步完成2．素质练习：素质组合练习游戏“20米跳绳+立定跳远接力赛”3．组织和指导学生进行呼啦圈活动25’15’15’组织形式：组织方法：1．采取分组练习法。
2．集体练习法。
3．互相观摩法来提高学生学习的主动性。
4．分组比赛法。
教学重点：解决音乐与动作的吻合，提高音乐的节奏感。
教学难点：动作与音乐的协、调配合，并完美的掌握动作技术。
教学要求：要求每个同学准确掌握音乐与动作的节拍，同时掌握动作技术。
组织方法：学生在操场内自由活动，教师循环指导吕梁学院《大学体育》教案课次：12 授课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：13 授课教师：张润红教学内容18、学习单人舞（36步）19、素质练习——灵敏类3、组织和指导呼啦圈活动教学目标1、熟练掌握华尔兹所学内容2、学会单人舞36步3、通过练习，提高学生灵敏素质4、组织和指导学生呼啦圈活动，让学生积极参与活动课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →吕梁学院《大学体育》教案课次：14 授课教师：张润红教学内容20、学习单人舞（36步）21、素质练习——灵敏类3、组织和指导呼啦圈活动教学目标1、熟练掌握华尔兹所学内容2、学会单人舞36步3、通过练习，提高学生灵敏素质4、组织和指导学生呼啦圈活动，让学生积极参与活动课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →吕梁学院《大学体育》教案课次：15 授课教师：张润红教学内容22、学习单人舞（36步）23、素质练习——灵敏类3、组织和指导呼啦圈活动教学目标1、熟练掌握华尔兹所学内容2、学会单人舞36步3、通过练习，提高学生灵敏素质4、组织和指导学生呼啦圈活动，让学生积极参与活动课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →吕梁学院《大学体育》教案课次：16 授课教师：张润红教学内容考试部分课的内容组织教法与教学要求时间开始部分1、整队集合，各班委报告人数。
2、师生问好，宣布本节课的教学内容、任务和要求。
3、教师检查着装，安排见习生活动。
要求：1．每一位学生都要以饱满的热情和精神风貌来对待考试。