体育：篮球运球教学设计
初中篮球课运球教案
初中篮球课运球教案一、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。
运球是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了运球技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
二、学情分析本课的授课对象是初二年级学生。
每班约有45人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课通过复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习新的运球技巧，以提高学生学习兴趣。
三、教学目标1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与运球的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：使学生初步掌握运球的技术动作，提高上下肢的协调性和判断能力，发展学生的灵活、机敏、速度力量等身体素质，促进身体的全面发展。
3、情感目标：培养学生顽强拼搏、团结协作的品质，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
四、教学重点与难点重点：运球时臂、腕、指协调用力，体侧运球。
难点：手、眼、身三配合。
五、教学过程1、课堂常规内容（1）体育委员整队，报告人数。
（2）师生问好，检查服装。
（3）提出本课目标和要求。
（4）安排见习生。
2、准备活动（1）慢跑：教师带领学生绕篮球场慢跑，结束前确保学生一人一球。
（2）篮球操：手指拨球、腰部绕球、小腿绕球、胯下8”字绕球、向上抛球，并击掌，看谁次数多。
3、教学内容（1）原地运球：教师示范原地运球动作，讲解动作要领，学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
（2）行进间运球：教师示范行进间运球动作，讲解动作要领，学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
（3）游戏：行进间运球接力：学生分成若干组，每组成员依次进行行进间运球，完成后将球传给下一个队员，以接力形式完成比赛，教师记录比赛成绩。
初中篮球运球游戏教案
初中篮球运球游戏教案课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本运球技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和动作协调性。
教学内容：1. 篮球运球的基本动作。
2. 团队协作和竞技规则。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对篮球运动的了解程度。
2. 介绍篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解篮球运球的基本技巧，包括运球手法、步伐和身体协调性。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解篮球运球的动作要领。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行篮球运球练习，其余组员观摩和学习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
四、游戏环节（10分钟）1. 教师设计篮球运球游戏，如“运球接力”、“运球穿越障碍”等。
2. 学生分组进行游戏，赢取积分。
3. 教师点评游戏结果，给予表扬和鼓励。
五、团队竞技（10分钟）1. 学生分组进行篮球运球竞技比赛，比一比谁的速度快、动作稳。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛公平公正。
3. 比赛结束后，教师点评比赛情况，给予指导和鼓励。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运球的基本技巧和团队合作的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
教学评价：1. 学生对篮球运球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生身体素质和动作协调性的提高。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和过程，以满足学生的学习需求。
初中篮球课运球教案游戏
初中篮球课运球教案游戏一、教学目标1. 认知目标：让学生理解并掌握篮球运球的基本技巧，包括原地运球和行进间运球。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用篮球运球技巧，提高学生的协调性和判断能力。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生对篮球运动的兴趣和爱好。
二、教学内容1. 原地运球：教授学生如何运用手臂、手腕和手指的协调力量进行原地运球。
2. 行进间运球：教授学生如何在行进过程中运用手臂、手腕和手指的协调力量进行运球。
3. 游戏：设计一些篮球运球相关的游戏，让学生在游戏中运用所学技巧，提高学生的实践能力。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑和篮球操，让学生熟悉球性，提高身体协调性。
2. 技能教学（15分钟）：（1）原地运球：教师示范原地运球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正学生的动作错误。
（2）行进间运球：教师示范行进间运球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正学生的动作错误。
3. 游戏环节（20分钟）：（1）运球接力赛：学生分成若干小组，每组成员依次进行原地运球，然后跑向终点，将球传给下一名队员，依次类推，直到所有队员完成，比赛结束。
教师记录每个小组的比赛成绩。
（2）运球障碍赛：学生在场地上设置一些障碍物，进行运球绕障碍物的练习。
教师观察学生的表现，鼓励学生克服困难，完成练习。
四、教学评价1. 学生运球技巧的掌握程度：观察学生在练习和游戏中的表现，评估学生对原地运球和行进间运球技巧的掌握程度。
2. 学生团队合作精神：观察学生在游戏中的表现，评估学生在团队合作方面的能力。
五、教学总结通过本节课的教学，学生应该已经掌握了原地运球和行进间运球的基本技巧，并在游戏中得到了实践。
教师应该对学生的表现进行总结和评价，鼓励学生在课后继续练习，提高篮球运球技巧。
同时，教师还应该关注学生在团队合作方面的表现，培养学生的团队精神。
在今后的教学中，教师可以根据学生的掌握程度，适当增加教学难度，提高学生的篮球水平。
水平三(六年级)体育《篮球运球》教学设计及教案
《篮球运球》课时教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生全面发展为宗旨，满足学生的学习需求，重视学生的情感体验。
在教学中，我依据课程理念，结合六年级学生的特点和兴趣，通过多种活动形式进行课堂教学，使学生在宽松、和谐的体育活动中进行学习、锻炼，寓教于乐。
二、教材分析参照人教版教材五至六年级篮球传球内容与要求。
针对小篮球具有对抗性、集体性和游戏性较强的特点，本课教学中以学习简单的篮球运球动作，提高身体基本活动能力为主，在活动中体验小篮球运动的乐趣，培养团队配合的意识和参与的积极性，促进学生心理健康和社会适应能力的提高。
三、学情分析六年级1班男生28人，女生25人。
学生具有活泼好动和丰富的想象力，模仿能力好，表现欲望强，敢于大胆展示自己，喜欢玩耍和做游戏。
但他们的认知和技能水平还不是很高。
本课作为第一课时，注重在学习简单技术动作的同时培养学生对篮球运动的兴趣爱好。
四、教学目标1、学生掌握篮球运球动作方法，并能说出动作要领。
2、学生能在中等速度下完成所学技术动作，80%的学生能在游戏活动中正确运用这一技术动作，体验成功的快乐。
3、学生在学练活动中主动观察同伴，积极配合完成练习，并能够正确的评价自我和他人学习。
五、教学重难点教学重点:传球时，结合接球人的位置、速度和时机，准确地将球运到指定位置；教学难点：上下肢动作协调配合。
六、安全措施学生在练习过程中不推、拉、挤、抢、踢球；教师认真组织教学。
七、教学过程（一）准备部分1、体委集合整队，检查人数、服装，师生问好！2、宣布本节课的主要内容与要求。
3、沿篮球场慢跑3圈。
4、球操（二）基本部分1、原地运球2、学习行进间运球3、身体素质练习（三）结束部分1、放松活动2、整队小结3、收还器材4、师生再见八、教学中可能出现的问题及解决或预防方法出现问题：运球的过程中，篮球运丢了，反复体会运球动作要领。
九、教学效果预计1、预计80%的学生能正确掌握运用本课的技术动作。
初中体育篮球教案运球
教案名称：初中体育篮球运球教学年级：八年级教材内容：1. 学习篮球的基本运球技巧；2. 培养学生的运球能力和运用技巧。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握篮球运球的基本技巧，理解运球在篮球比赛中的重要性；2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地掌握篮球运球技巧，提高运球能力；3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
教学重点与难点：教学重点：1. 掌握篮球运球的基本技巧；2. 培养学生运球能力和运用技巧。
教学难点：1. 篮球运球动作的连贯性与协调性；2. 运用运球技巧进行实战。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些篮球基本动作，如传球、接球、投篮等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解与示范：教师讲解篮球运球的基本技巧，如拍球、变向、变速等，并进行示范；2. 学生练习：学生分组进行运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方；3. 游戏环节：设置一些趣味性游戏，如“运球接力赛”、“运球穿越障碍物”等，让学生在游戏中运用所学技巧。
三、提高部分（10分钟）1. 组合练习：让学生进行一些组合运球练习，如“运球+传球”、“运球+投篮”等；2. 实战演练：学生进行一些模拟比赛，运用所学运球技巧进行攻守对抗。
四、结束部分（5分钟）1. 总结与评价：教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀学生，鼓励落后学生；2. 放松活动：做一些轻松的拉伸运动，让学生缓解疲劳。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在运球时动作不够规范，需要在今后的教学中加强示范和指导。
同时，要注重培养学生的团队协作意识，提高他们在实战中的运用能力。
在游戏环节，要注重激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中掌握运球技巧。
篮球运球游戏教学设计(通用6篇)
篮球运球游戏教学设计（通用6篇）篮球运球游戏教学设计（通用6篇）1一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标1、认知目标：使90％以上学生了解篮球的起源与发展等知识。
2、技能目标：使70％以上的学生初步掌握篮球变速运球的动作。
提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、学习内容1、篮球变速运球2、游戏：运球接力四、教材分析篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
五、教学重难点1．重点：手腕控球2．难点：全身协调发力控制球的方向六、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和篮球操。
2、课的基本部分a、“篮球运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一，其重点是“手腕控球”。
通过教师示范、讲解。
让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。
b、组织教法：把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练习，练习时由体育小组长指挥，通过配乐来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。
教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。
小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。
C通过运球接力比赛，巩固提高前面学习的变速运球，使本节课的气氛达到高潮。
篮球教案运球范文
篮球教案运球范文篮球教案-运球教案目标：1.提高学生的运球技能。
2.培养学生的协调能力和灵活性。
3.增强学生的自信心和团队合作精神。
教学准备：1.篮球。
2.打气筒。
3.标识帽子。
教学过程：引导学生：1.引导学生进行热身运动，例如跑步，仰卧起坐等。
2.提问：你们了解篮球运球吗？你们觉得运球的重要性是什么？示范和解释：1.对学生进行篮球运球动作的示范，并解释每个动作的正确方法。
2.解释运球的基本技巧，如身体保持低姿势，手掌和指尖用力掌控球，运球时保持头部正对前方。
3.强调运球时双手的协调性，如何在敏捷的跑动中控制好球。
练习和指导：1.学生进行简单的运球练习，如在原地运球、运球时走动、双手交替运球等。
2.学生根据教师的指导进行实践，注意身体的姿势、手部动作的正确性和控制球的力度。
技能应用：1.组织学生分成小组，进行运球比赛，要求学生团队合作，通过运球队友之间传递球来得分。
2.对表现优秀的学生和小组进行奖励，鼓励其积极参与，并且提高学生的学习积极性和团队合作精神。
评估和总结：1.教师观察学生的运球动作，以便及时纠正错误并给予指导。
2.对学生进行小组比赛的评估，评选出表现优秀的学生和小组。
3.总结学生在课堂中的表现和学习成果，并鼓励学生继续努力提高自己的运球技能。
延伸活动：1.鼓励学生在课余时间继续进行运球练习，提高自己的技能水平。
2.组织篮球比赛或参加其他学校组织的篮球活动，让学生有机会将所学技巧运用到实践中去。
3.鼓励学生参加篮球俱乐部或校队，培养学生的兴趣和专业技能。
教学反思：1.在教学过程中，应对学生的运球动作进行仔细观察和指导，及时纠正错误。
2.引导学生进行团队合作的运球活动，加强学生的协调能力和团队精神。
3.鼓励学生参加延伸活动，提高自身的篮球技能和积极性。
初中篮球全场运球教案
初中篮球全场运球教案1、篮球：全场运球，进攻与防守，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球全场运球，进攻与防守以及教学比赛，进一步提高学生的篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：（一）、开始部分（5分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球全场运球、进攻与防守、素质练习。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）、基本部分（30分钟）1、全场运球练习（1）学生分为四组，每组一球，从半场开始，模拟全场运球情景。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生互相观摩，学习他人的优点。
要求：运球时要注意节奏，保持稳定的姿势，眼睛要看准目标，克服紧张情绪。
2、进攻与防守练习（1）学生分为两组，一组进攻，一组防守，进行全场进攻与防守对抗练习。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生互相观摩，学习他人的优点。
要求：进攻时要利用假动作，变向，快速突破；防守时要积极贴身，用手臂干扰对方，保持良好的防守姿势。
3、教学比赛（1）学生分为两组，进行全场教学比赛。
（2）教师担任裁判，维护比赛公平公正。
（3）学生互相观摩，学习他人的优点。
要求：比赛时要充分发挥自己的技术和战术水平，遵守比赛规则，尊重对手。
（三）、素质练习（10分钟）1、俯卧撑：每组进行三组，每组10个。
2、加速跑：学生分为两组，进行往返加速跑练习，每组进行三组，每组往返两次。
3、单脚跳：学生分为两组，进行单脚跳练习，每组进行三组，每组10次。
要求：素质练习时要全力以赴，努力提高自己的身体素质。
四、教学总结：通过本次课的学习，学生掌握了篮球全场运球的基本技巧，提高了进攻与防守的能力，同时也进行了素质练习，提高了自己的力量、跳跃、协调性、速度等素质。
小学体育篮球运球游戏教案三篇
【导语】以运球为训练主线，以学⽣发展为本，引导学⽣熟悉篮球球性，掌握篮球原地运球和⾏进间运球的技能，提⾼学⽣的⾝体素质，努⼒使学⽣成为课堂上⾃主学习的快乐⼩主⼈，®⽆忧考⽹准备了以下教案，希望对你有帮助!篇⼀学习⽬标1、让学⽣初步了解篮球原地运球动作，激发学⽣对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；2、通过各种球性练习，初步掌握⼿指分开，掌⼼空出的运球动作技术，80%以上学⽣能够基本掌握原地运球动作要领；3、使学⽣在练习中展⽰⾃我，培养⾃信⼼，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。
教学内容1、球性及拍球练习；2、游戏：拍球多样接⼒。
重点难点重点：掌握运球时球与⼿的触球部位；难点：⼿触球似“粘球”的感觉；课的部分教学内容教师活动学⽣活动组织⽅法时间开始部分⼀、课堂常规：1、体委整队，报告⼈数；2、师⽣问好,安排见习⽣，并提出安全事项；⼆、热⾝：听从指挥，抢球游戏；教师让学⽣做摸⽿朵、抹⿐⼦、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作，中途听⼝哨声进⾏抢球游戏。
1、教师接受报告、向学⽣问好；2、安排见习⽣，并提出安全事项；教师喊各种动作⼝令，随机发出抢球哨声；1、体委整队检查⼈数，向⽼师报告；2、见习⽣到指定位置，并注意安全；学⽣认真听取游戏规则，并积极参与到抢球游戏中来。
要求：学⽣在听到⼝哨声的第⼀时间以最快速度做出抢球动作，注意安全。
组织：＋＋＋＋＋＋＋＋× ×× ×× ◎ ×× ×男⼥分别⾯对⾯站在球的两侧。
10分基本部分⼀、球性及拍球练习；1、双⼿抛接球练习；2、单⼿抛接球练习；（⼩组观看⼿型图⽚）3、左右⼿交替拍球接球练习；4、单⼿连续拍球接球练习；5、单⼿连续向下拍球练习；（体会⼿粘贴球的感觉）动作要领：五指⾃然分开，⽤⼿指和指根部位触球，掌⼼空出不碰球，⼿腕、⼿指⽤⼒按拍，做出随球与迎球动作。
小篮球运球教案
小篮球运球教案小篮球运球教案（通用21篇）小篮球运球教案篇1教材内容：1、传接球(原地行进间)课的任务：1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：传接球(原地行进间)技术要点：(1)双手胸前传接球传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。
接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。
重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。
传球到位，落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。
重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。
(4)行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。
重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位。
教法：1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6、二人传球推进上篮(如图)7、三人传球推进上篮(如图)组织：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。
二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。
组织如上图。
要求：1、手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。
二年级篮球运球教案范文（通用5篇）
二年级篮球运球教案二年级篮球运球教案范文（通用5篇）二年级篮球运球教案范文（通用5篇）1学习内容：小篮球游戏学习目标：1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。
2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。
3、培养团结协作，互帮互助的精神。
准备部分一、热身运动,激发兴趣1、导入课题。
2、传球游戏(分发器材)。
3、韵律活动(球操)。
基本部分二、自由玩球,熟悉球性1、学生散点站立,自由玩球2、教师集中提问,小篮球有什么特点?3、学生回答4、针对各种特性,教师进行引导三、看图自学游戏方法图1：运球练习图2：滚动传球游戏图3：反弹传球图4：投篮学生：分组循环游戏教师：启发与引导四、分组自由练习按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习结束部分五、总结1、放松练习。
2、小结。
3、回收器材。
4、布置课后作业。
5、师生再见。
二年级篮球运球教案范文（通用5篇）2教材内容：1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求。
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步。
课的任务：1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。
准备部分：（1）绕篮球场慢跑。
（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。
移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
（1）起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
《篮球运球(高低运球、双手运球)》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.分组合作法：将学生分成若干小组，进行分组练习和比赛，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
4.个性化辅导法：针对不同学生的技能水平和身体素质，给予个性化的指导和建议，使学生在原有基础上得到提高。
（三）情感态度与价值观
五、作业布置
为了巩固本章节《篮球运球（高低运球、双手运球）》所学的技能，提高学生的实践能力，特布置以下作业：
1.观看篮球比赛视频，分析比赛中球员的高低运球、双手运球技巧，并结合所学知识进行总结，撰写一篇观后感，字数不少于300字。
2.结合课堂所学，进行高低运球、双手运球的分组练习，每位学生需完成至少20分钟的个人运球练习，家长或同学协助监督并签字确认。
（五）总结归纳
在总结归纳环节，我将完成以下任务：
1.让学生回顾本节课所学习的高低运球、双手运球的动作要领和技巧，巩固所学知识。
2.邀请几位学生分享自己的学习心得和体会，激发其他学生的学习兴趣。
3.对本节课的教学内容进行总结，强调高低运球、双手运球在篮球比赛中的重要性，并鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的技能水平。
《篮球运球（高低运球、双手运球）》教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《篮球运球（高低运球、双手运球）》的教学中，学生将掌握以下知识与技能：
1.了解篮球运动的发展历程，理解篮球运动在我国全民健身计划中的地位和作用。
2.掌握高低运球、双手运球的基本动作要领，能够熟练运用到实战中。
2.示范演示：现场示范高低运球、双手运球的动作，让学生直观地了解和模仿。
3.分步骤教学：将高低运球、双手运球分解成若干个小步骤，逐一讲解和练习，确保学生掌握每个细节。
篮球课教案初中运球
篮球课教案初中运球课程名称：初中篮球运球技巧训练课程目标：1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和灵活性。
教学内容：1. 篮球运球基本技巧：原地运球、行进间运球、变向运球。
2. 团队配合练习：两人一组进行运球接力、三人一组进行运球绕障碍物比赛。
教学过程：一、课堂准备（5分钟）1. 教师检查学生着装，确保安全。
2. 学生将篮球拿到操场，做好上课准备。
二、课堂热身（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，活动身体。
2. 学生进行自主活动，如拉伸、投篮等。
三、技术教学（20分钟）1. 原地运球：教师示范原地运球的动作要领，学生跟随教师练习，注意手、眼、脚的协调。
2. 行进间运球：教师示范行进间运球的动作要领，学生跟随教师练习，注意保持节奏和稳定性。
3. 变向运球：教师示范变向运球的动作要领，学生跟随教师练习，注意快速切换运球手和脚的协调。
四、团队配合练习（15分钟）1. 两人一组进行运球接力：学生分为若干组，每组两人，进行运球接力比赛，培养团队协作能力。
2. 三人一组进行运球绕障碍物比赛：学生分为若干组，每组三人，进行运球绕障碍物比赛，提高学生的灵活性和协调性。
五、课堂总结（5分钟）1. 教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。
2. 学生分享自己在课堂中的收获和感受。
教学评价：1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队配合练习中的表现。
3. 学生身体素质和灵活性的提高。
教学注意事项：1. 确保学生安全，避免发生意外。
2. 关注学生的个体差异，给予不同水平的学生适当的指导。
3. 注重培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
小学篮球课运球教案(通用6篇)
小学篮球课运球教案（通用6篇）小学篮球课运球教案1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出原地运动的方法，并且能够控制球的落点【过程与方法】通过练习、比赛的方式，能够提高力量上下肢的协调。
【情感态度与价值观】能够在游戏比赛中增强团队凝聚力，学会克服困难的品质。
二、教学重难点【重点】手指与球的接触部位，按拍时随球与迎球动作【难点】手腕、手指按拍篮球的动作协调三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2、队列队形练习：原地三面转法组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分(7分钟)1、一般准备性活动：图形跑方法：按照地上已经画好的图形，学生排成一路纵队跑步，要求学生整齐有序，口号响亮。
2、专门性准备活动：滚球接力，分成八组，一组一个球，要求球始终在地面滚动，滚到指定位置在滚回，接力给下一个人。
(三)基本部分(25分钟)1、讲解示范：老师讲解原地运球的方法，学生注意观察老师在运球过程中的手型，以及球的落点。
2、学生练习(1)在老师的口令和下有节奏的进行原地徒手运球练习(2)原地的有球练习，成体操队形散开，让让每个学生以自己为中心，半径为1米内画一个圆，要求学生能够在圆内运球，不出圈。
(3)随着学生对运球的熟悉掌握，圆圈要求越来越小，在原定能够控制住球的落点，争取能在原地运球。
3、游戏学生原地运球，老师用卡片展示数字，要求学生在运球的过程中快速看到老师所展示的数字并报出数字多少。
比一比谁能够快速准确的四、结束部分(5分钟)1、放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材：小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。
六、预计负荷：练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
初中篮球基本运球教案
初中篮球基本运球教案一、教学目标1. 认知目标：通过教师的引导，学生积极参与篮球基本运球的学习和练习，让学生掌握篮球基本运球的动作要领，提高学生的篮球技能水平。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握篮球基本运球技巧，提高学生的协调性和灵敏性。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作精神，养成积极参与体育活动的习惯。
二、教学内容1. 篮球基本运球动作的学习和练习。
2. 篮球运球游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球基本运球的动作要领，提高运球技巧。
2. 教学难点：篮球运球时的手眼协调和运球节奏的掌握。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球热身活动，如传球、投篮等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师示范篮球基本运球动作，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行运球练习，教师巡回指导。
3. 游戏环节（15分钟）3.1 组织学生进行篮球运球游戏，如“运球接力”、“运球抢断”等。
3.2 学生分组进行游戏，教师负责组织并裁判。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师总结本次课程的收获，强调篮球运球的重要性和技巧。
4.2 学生分享自己在练习和游戏中的感受和体验，提出改进意见。
五、教学评价1. 对学生的篮球运球技巧进行评价，看是否掌握了动作要领。
2. 观察学生在游戏中的表现，看是否能够灵活运用所学技巧。
3. 收集学生的反馈意见，了解学生的学习兴趣和需求。
六、教学建议1. 教师在教学中要注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
2. 鼓励学生积极参与练习和游戏，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。
篮球运球技术备课教案设计
篮球运球技术备课教案设计一、教学目标1. 学生能够掌握基本的篮球运球技术，包括站立运球、行进运球、变向运球等。
2. 学生能够在比赛中灵活运用运球技术，提高个人技术水平。
3. 培养学生的团队合作意识和比赛技巧，提高整体篮球水平。
二、教学重点和难点1. 教学重点：基本的篮球运球技术，包括站立运球、行进运球、变向运球等。
2. 教学难点：如何在比赛中灵活运用运球技术，提高个人技术水平。
三、教学过程第一课时1. 热身活动（10分钟）通过一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，让学生做好身体准备，迎接接下来的篮球运球技术学习。
2. 站立运球基本动作（20分钟）首先，教师向学生介绍站立运球的基本动作，包括双手持球，弯腰膝盖微曲，球在身体侧面等。
然后，让学生在场地上进行练习，纠正动作中的不足之处。
3. 行进运球基本动作（20分钟）接着，教师向学生介绍行进运球的基本动作，包括单手运球、双手交替运球等。
学生在场地上进行练习，教师进行指导和纠正。
第二课时1. 变向运球基本动作（20分钟）教师向学生介绍变向运球的基本动作，包括快速变向、保护球等。
学生在场地上进行练习，教师进行指导和纠正。
2. 比赛中的运球技巧（20分钟）教师向学生介绍在比赛中如何运用运球技巧，包括突破、分球、持球等。
通过分组练习和模拟比赛，让学生在实战中提高运球技巧。
3. 比赛实战（20分钟）最后，进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学的运球技巧，提高个人技术水平。
四、教学反思通过本次教学，学生能够掌握基本的篮球运球技术，提高个人技术水平。
同时，通过比赛实战，学生的团队合作意识得到了提高，整体篮球水平也有所提升。
在以后的教学中，可以加强个别学生的技术指导，提高整体教学效果。
五、教学延伸可以邀请专业的篮球教练来校进行篮球运球技术的专项训练，提高学生的篮球技术水平。
同时，可以组织学生参加校际篮球比赛，让他们在实战中不断提高自己的技术水平。
六、教学资源篮球、篮球场地、热身活动音乐等。
篮球运球教案6篇
篮球运球教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、活动总结、工作计划、合同协议、条据文书、规章制度、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, activity summaries, work plans, contract agreements, normative documents, rules and regulations, experiences, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!篮球运球教案6篇编写教案有助于教师对教学内容进行全面的复习和准备，考虑学生年龄是编写教案的关键，教材和方法必须适应他们的认知水平和兴趣，本店铺今天就为您带来了篮球运球教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
五年级篮球运球教学设计教案
五年级篮球运球教学设计教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本运球技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球运球基本技巧：控制球、运球前进、变向运球、背后运球。
2. 团队配合练习：两人一组进行运球练习，培养协作能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球运球基本技巧。
2. 教学难点：团队配合练习，提高协作能力。
四、教学过程1. 课堂导入：讲解篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范：教师讲解并示范篮球运球基本技巧，学生跟随教师练习。
3. 团队配合练习：学生两人一组进行运球练习，教师巡回指导。
4. 游戏环节：设置篮球运球接力比赛，提高学生的运球技巧和团队协作能力。
五、教学评价1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 团队协作能力的提高。
3. 学生参与体育活动的积极性。
六、教学准备1. 篮球场一块，篮球若干个。
2. 标志物若干，用于设定练习区域和障碍物。
3. 计时器一个，用于比赛环节。
4. 教学课件或海报，用于展示篮球运球技巧。
七、教学资源1. 教学视频：篮球运球技巧的教学视频，用于课堂学习和示范。
2. 篮球教材：提供篮球运球技巧的详细讲解和练习方法。
3. 网络资源：搜集相关的篮球运球教学网站和视频，供学生课后自主学习。
八、教学步骤1. 课堂导入：通过展示篮球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范：教师讲解并示范篮球运球基本技巧，学生跟随教师练习。
3. 实践练习：学生分组进行运球练习，教师巡回指导。
4. 团队配合练习：学生两人一组进行运球练习，教师巡回指导。
5. 游戏环节：设置篮球运球接力比赛，提高学生的运球技巧和团队协作能力。
九、课后作业1. 学生回家后，观看篮球运球教学视频，加深对运球技巧的理解。
2. 进行家庭运球练习，尝试不同的运球动作，提高运球技巧。
3. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
体育课篮球运球教案
体育课篮球运球教案体育课篮球运球教案内容（精选7篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那要怎么写好教案呢？以下是作者帮大家整理的体育课篮球运球教案内容（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课篮球运球教案内容（精选7篇）1使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。
目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计：1、单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2、双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3、抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4、乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5、转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6、顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7、夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8、运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9、螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。
也可以增加难度，背对背运球走。
10、赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12、胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13、蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。
五年级篮球运球教学设计教案
五年级篮球运球教学设计教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本运球技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球的基本运球技巧，如运球前进、变向运球、停止运球等。
2. 教学难点：篮球运球的节奏感、控球能力和团队配合。
三、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍篮球运球的基本技巧和重要性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解并示范篮球运球的基本技巧，如运球前进、变向运球、停止运球等。
b. 学生跟随教师一起练习，体会篮球运球的感觉。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织小组成员进行篮球运球练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生运球过程中的错误，提出改进意见。
4. 游戏环节（10分钟）a. 教师组织学生进行篮球运球接力游戏，增加学生运球实战经验。
b. 学生分组进行比赛，培养团队合作精神和竞争意识。
2. 学生分享自己在练习过程中的心得体会。
3. 教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出改进意见。
六、教学评价1. 观察学生在篮球运球练习中的表现，评价其运球技巧的掌握程度。
2. 通过篮球运球接力游戏，观察学生的团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生和小组负责人的反馈意见，了解教学效果。
七、教学反思1. 针对本节课的教学内容，教师应反思所采用的教学方法是否适合学生的实际需求。
2. 反思在教学过程中是否充分关注到学生的个体差异，给予每个学生足够的指导和关爱。
3. 考虑如何将篮球运球教学与学生的日常体育活动相结合，提高学生的身体素质。
八、教学拓展1. 组织学生进行篮球运球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行授课，丰富学生的篮球知识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
新修订小学阶段原创精品配套教材
篮球运球教学设计教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改
Basketball Dribbling Teaching Design
教师：风老师
风顺第二小学
编订：FoonShion教育
篮球运球教学设计
一、指导思想
根据《体育（1－6年级）课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、达成目标
1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。
2、发展学生灵敏性和协调能力。
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。
三、本课特点
1、培养学生的创新意识。
在各种运球活动中，比个人或小组“玩”的花样多，鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时，达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。
2、练习手段的改造与创新。
将传统的“运球绕障碍”改为
“运球冲过封锁线”，形成一攻一抢的“运球穿梭”练习，利用传统的“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习，增加练习的兴趣和难度，提高运球能力，发展灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。
3、学习方式的转变。
在各种活动中，充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”，发展学习的学习能力。
4、器材改造。
将标准的篮球架高度降低，适合小学生的身高特点，让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。
四、教学过程
1、诱导性练习。
（1）手部玩球——看谁的方法多。
（2）你能将球拍起来吗？
2、单人运球。
比一比谁的方法最多（从原地到行进间）。
3、“我变，我变，我变变变”运球游戏。
4、“石头，剪刀，布”运球游戏。
5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。
6、对抗游戏----“捉尾巴”运球游戏。
7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。
8、放松舞蹈----“茉莉花”。
五、运动负荷预计
练习密度：50—60%
平均心率：130—140次/分
强度指数：1.4—1.6
水平二（三年级）篮球——运球单元教学计划
（广东省广州市天河区黄村小学）
一、教学目标：体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。
培养学生对小篮球的爱好，激发学生的运动兴趣，发展灵敏、协调等素质。
发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教学重点：控球能力
三、教学顺序：
课次教学目标学练内容与方法
课次
教学目标
学练内容与方法
1熟悉篮球，初步体验运球（拍球）动作。
1、双手持球向上抛、接球。
2、单手持球向上抛、接球。
3、原地各种拍球练习。
4、游戏：绕“8”字运球。
5、游戏《空当接龙》。
2体验运球动作。
1、单人运球。
2、各种方法的运球。
3、行进间运球。
4、运球游戏：“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”
5、游戏《冲过封锁线》扣篮或投篮。
3运用运球动
作。
1、运球接力。
2、变向运球。
3、运球打靶比赛。
4、小组对抗练习。
5、合作运球。
体育课教案
人数：40人
学习
目标
1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。
2、发展学生灵敏性和协调能力。
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。
场地
器材
篮球场1个，篮球41个，
移动篮架4付，录音机1部
学习内容篮球——运球
教学
顺序
诱导练习——单人运球——“我变，我变，我变变变”运球——“石头，剪刀，布”运球游戏——“老鹰抓小鸡”运球游戏——“捉尾巴”运球游戏----《冲过封锁线》——舞蹈放松。
顺序时间达成目标学习
内容
教师
指导
学生学习参与、技能、身体健康心理、社会适应负荷
一3’1、激发学生学习热情
2、集中注意力，调整学习状态
培养良好的组织纪律性小集合
整队
以篮球明星姚明为学习榜样，激发学生的学习热情，调动学习积极性。
持球集合，
精神饱满，
注意力集中
二7’1、熟悉球性
2、体验拍球动作，感受乐趣
3、乐于练习
体验体育活动中的心理感受。
提高兴奋性。
培养创新意识小1、手部玩球
2、你能将球拍起来吗
3、学生展示
1、讲解示范启发。
2、观察辅导
3、语言激励
1、自主练习，玩出多种花样。
2、自己体验拍球动作
每人一球，自由散开练习顺序时间达成目标学习
内容
教师
指导
学生学习参与、技能、身体健康心理、社会适应负荷
三26’、体验运球动作，提高运球能力
2、敢于展示自我，
3、发展学生灵敏性和协调能力
培养学生不惧困难、学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，在活动中体验成功的乐趣。
培养创新精神中大
大
大
中
中
1、单人运球
2、“我变，我变，我变变变”运球
3、学生展示
4、“石头，剪刀，布”运球游戏
5、“老鹰抓小鸡”运球游戏
6、“捉尾巴”运球游戏
7、游戏：《冲过封锁线》扣篮或投篮
1、讲解示范
2、语言启发，巡回指导，
3、示范引导
4、鼓励表扬
5、展示点评
1、自主练习。
体验并创造多种多样的运球方法。
2、合作学习，与同学协作完成任务
3、展示各种方法。
4、遵守规则。
每人一球，自由散开练习
小组合作练习
小组合作练习
分成8个小组练习
二人一组练习
分成二大组比赛
顺序时间达成目标学习
内容
教师
指导
学生学习参与、技能、身体健康心理、社会适应负荷
四4’乐于参与，努力展示自我。
感受美，表现美，
培养团队精神。
小1、放松
舞蹈---《茉莉花》
2、小结
3、下课
1、示范
2、语言引导
3、总结：本课情况
1、听音乐练习。
2、欢快轻松。
享受优美的旋律。
集体练习
同心圆队形
运动负荷预计
FoonShion教育研究中心编制
Prepared by foonshion Education Research Center。