常吃开心果让男人远离不举

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导语：开心果是一种高营养食品，每100克果仁中含维生素E19、36毫克、蛋白质20、6毫克、含铁4、4毫克，既是美味零食，又是滋补佳品。

常吃开心果让男人远离不举
我国古代医学家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。

明代医学家李时珍认为，开心果可以“去冷气、令人肥健”，“治腰冷”，“房中术多用之”，提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。

清代医学家赵学敏认为，开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。

可见，开心果不仅让人心情愉快，还具有很好的补益肺肾的作用。

这项新研究也指出，患有ED的男性每天吃100克，也就是两大把开心果，正常饮食保持不变，3个月后勃起功能会明显增强。

五组关于心血管疾病实验表明，食用开心果能将血脂肪含量稳定在有益于心脏的水平。

这样，无论食用者是否有糖尿病，都可以得到长
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