学会用心交往及课堂活动设计课件教案

活动一：最吸引你的异性特质和最让你反感的异性特质 [ 目的 ] 通过两性意见对比，让男生女生能用更全面的眼光看待问题。 [ 时间 ] 30 分钟 [ 准备 ] 把班级成员分为“男生队”和“女生队”。 [ 操作 ] 男生队、女生队分别讨论总结出异性最吸引你的五项特质和
最让你讨厌的五项特质。全班分享。
很罗嗦，我们都不愿和她玩，但她又总出现在你面前。唉，要生活在 一个屋檐下四年，该怎么办呢？
解决之道：尊重、接纳、看到优点、宿舍立约
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B. 同学关系：
例如：我大三了，面临保研，现在和我竞争的恰好是我的一个好朋友，
我们的学分绩都相同，如果我去托关系，可能就是我了，但是这样我
们三年的友谊就完了，你说我该怎么办？
同时，人际交往也是大学生人生成长的一个重要组成部分，是大学生
心理发展的必要途径。
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人际交往的困难主要存在不敢交往、不愿交往、不善交往、不懂交 往几种情况。 你了解你的人际关系吗 ? 你想成为一个受人欢迎的人吗？ 该如何建立良好的人际关系？ 如何让自己在交往中更加舒服？ 如何处理与宿舍同学的关系？ 你的人际交往魅力在哪里？ 让我们带着这些思考，走进人际交往的美丽世界。
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人际交往的含义：
人际交往既有积极的一面，也有消极的一面。友好的交往有助于个体 个性和社会适应能力的形成、发展、维护心理健康；反之，会破坏一个 人的心理平衡，造成心理冲突，严重时可导致人格变异或发生越轨的行
动。因此，在大学生群体中，避免发生消极交往，建立与维护积极交往，
对于保证大学生的心理健康是极为必要的。
第四节
大学生良好 人际关系的建立
一、遵守人际交往的基本原则：
平等原则、诚信原则、尊重原则、相容原则、互利原则、慎交原
则；
二、建立良好人际交往的方法和艺术：
（一）学会倾听反馈，增进沟通；（二）学会见贤思齐，促进成长；
（三）学会稳重沉着，缓解冲突；（四）学会赞美鼓励，融洽氛围； （五）学会微笑幽默，营造快乐；（六）学会知错就改，体现谦虚；
学会用心交往
人，最大的属性是他的社会属性，而社会属性最为显著的特征是在
交往中体现出来的。因此交往即成为任何一个发展中的基本需要。古
希腊有句谚语：想要走得快，请一个人上路；想要走的远，请结伴而 行。这句话非常形象地说明了人际关系对于个人发展的重要意义。 在当今全球一体化的发展趋势下，学会交往已不仅仅是单纯的生存 需要，更是与身体的健康、事业的成功生活的幸福有着密切的关系。
往范围拓宽与宿舍中心并存、网络社交与现实交往结合；
二、大学生交往中的常见困扰：
孤独、羞怯、嫉妒、自卑。
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三、大学生人际交往问题的可能原因：
认知误区、情感弱化、技巧缺乏、个性缺陷；
四、影响大学生交往的因素：
交往频率、空间距离、态度的相似、需要的互补、兴趣或爱好、仪 表的吸引、个性品质。
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（七）学会积极乐观，点燃希望；（八）学会共情理解，获得信任；
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大学生人际关系
基本理念：人际冲突不可怕，它是我们成长的契机。人际交往不可能 没有伤害 , 本不成熟的我们在日新月异的社会中都可能遇到这一问题
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A. 宿舍关系：
例如：寝室中有个同学特别令人讨厌，因为她每句话都带刺又很小气
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第二节
人际关系与人际交往
人际关系的含义：
人际关系是社会关系的一个侧面，表现为人与人之间的亲近、疏远、 好恶，反映了人们在相互交往中物质和精神的需要是否得到满足的心
理状态，折射出人与人之间的心理距离即心理相容程度。其中，感情
因素是人际关系的重要调节因素。
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大学生人际关系的类型：
大学生的人际关系按照交往的范围可分为三类：第一，个体与 个体之间；第二，个体与群体之间的关系。第三，群体与群体之间 的关系。 大学生同学之间关系比较长常见的有三种：班级内的同学关系、 宿舍关系与老乡、社团等关系。 大学同学之间关系按建立的动因，可以分为 : 学业型、同乡型、 兴趣型、同室型、情缘型、网友型。 大学生的网络人际关系的特点：随意性、互助性、宣泄性、多维 性。
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第二节
恋爱与性心理
一、青春期生理概述：身高和体重迅速增长、第二性征出现、 中枢神经系统机能迅速增强、性器官和性功能成熟。
解决ห้องสมุดไป่ตู้道：勇敢说“不”；要面子与情感压抑的危机
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D. 亲子关系：
例如：我刚刚大一，特别想家，觉得还是家里好，大学里人情挺冷漠的。
解决之道：心理断乳，直面成长
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E.人际沟通的模型
自 我
• 自我：沟通的主体 • 他人：沟通的客体 • 情境：沟通的环境
情
境
他
人
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学会爱中成长
第一节 课堂活动设计
解决之道：面对竞争与友情，我们如何成就自己？帮助当事人发掘自
己的价值观。
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C. 老乡关系：
例如：我的高中老同学在南京上学，每次逢年过节回家总让我在北京 帮他买火车票，而且还要卧铺，经常是我得把票给他送到北京站，他 拿了票说声谢就走。最近更过分的是，还要我给他女朋友买票。我现 在大三了，正在紧张复习考研，哪有那么多时间啊？
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第一节 课堂活动设计
活动：我的人际关系 [ 目的 ] 1 、使学生认识到建立良好人际关系的重要意义。 2 、让学生认识人际交往的一般心理规律。 3 、让学生审视自己的人际交往状态。 [ 操作 ] 体验同感： （ 1 ）两人一组， A 同学在前， B 同学在后， B 同学用余光观察 A 同学的动作和 表情， A 同学可以做动作或表达情绪， B 同学学做 A 同学的动作并用第一人称表达“我觉得 ... ” “我想 ... ”的语言 说出 A 同学的感受。 （ 2 ）分享感受，两人交流。 A 同学谈自己被同感的感受， B 同学分享自己跟随的感受。体会被同感和表达同感的不同体验。 （ 3 ）交换 A 、 B 角色继续活动。
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人际交往的功能：
交流信息的功能、心理保健的功能、认识自我的功能、协同 合作的功能、个性发展的功能、促进成才的功能。
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人际交往的心理效应：
首因效应、晕轮效应、刻板效应、投射效应、角色固着。
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第三节
大学生人际交往的特点 及常见困扰
一、大学生人际交往的特点：
高期望值与高挫折感交织、情感型交往与功利型交往兼有、交