大学生体育活动策划
大学生体育活动策划
一、活动背景与意义
为关爱年级女生，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女生节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女生节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女生之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题：女生节，我们一起度过
三、活动对象：体育系20xx级全体学生
四、活动时间： XX年3月7日晚19：00—21：00
五、活动地点：田径馆
六、活动具体内容
(一)辅导员讲话并宣布活动开始
(二)全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男生送上为女生准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日
(三)女生自我介绍，才艺展示
1.年级34名女生用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍
并展示自己的团队(个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟)
2.男生做评委，评出最具人气的个人及团队(个人前三名，团队两名)。
(四)我的愿望我实现——幸运大抽奖
1.说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表给
四、五班每一位女生发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字;
2.请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
(五)年级拔河大赛，团队意识的培养
1.一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名;
2.混合比赛(男女混合比赛)：男女自由结合成四组，每组男生10人，女生5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员
(六)男女混合呼啦啦，互相交流转转转
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女生，两名男生进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。(注：总裁判1人，朱永飞;计时员2人，王振标、杨雪;记录员若干，为每班通讯员。)
(七)由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
七.活动具体分工
(一)活动总负责：王瑞琴、郭会艳
(二)活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨
(三)活动主持人：张慧娟、焦健
(三)海报宣传：陈亚京、王瑞琴
(四)通讯稿件：王少华及本年级通讯员
(五)活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏
(四)礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、
(五)摄影：苏昊辰
(六)清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生
七.活动经费预算
(一)小礼品：100元
(二)场地布置：20元
(三)美术纸：15元
一、活动背景：随着我校各项事业的蒸蒸日上，我校宣传事业也随之飞速发展，各种宣传媒体的整合迫在眉睫。党委宣传部提出形成以校报为龙头、广播台、电视台四大媒体联动的大宣传格局。长期以来，我校青年报在营造良好校园舆论氛围也起着至关重要的作用。几大媒体之间的沟通交流、相互促进至关重要。虽然老师层面上的交流已经很频繁，但学生之间的交流还急需加强。
二、活动目的：给五大校园媒体学生提供一个沟通交流的平台，相互促进，共同提高。
三、发起单位: 校报记者团江大电视台
参与单位：江大广播台江大青年报江帆网
五、比赛项目篮球(两男一女) 羽毛球男女混双
六、比赛时间：羽毛球 xx年6月5日8:30——11:30 篮球当日晚6：00到9：00。
七、比赛地点：篮球灯光篮球场 ;羽毛球体育馆
八、赛制安排及规则：羽毛球采取男女混双，每支代表队派出四组参赛。实行十一球、单场淘汰制。一场分为三局，一局结束后交换场地。十平时追加两球，双方交换发球，须连赢两球方算取胜。如至十一平，则再追加两球，依次类推。比赛同样采取抽签制，胜一场积两分，负一场积一分,总积分最多的代表队获胜，同时评出混双前三名。具体方式如下
第一轮 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4 第二、三、四轮视具体情况进行安排
8:30——9:20，各参赛队自行选择参赛小组。
9:20——9:40 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2
9:40——10：00 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4
后面比赛视具体情况安排
篮球分为上、下两半场，每个半场十分钟中间休息五分钟，加时赛五分钟。每家媒体出一支代表队、每场比赛每队三人，男生两人，女生三人，每支队伍均赛四场，所有比赛当天全部比完，两场比赛之间间隔五分钟。比赛队伍由抽签方式决定，具体如下b-c d-e a ;a-e b-d c;a-d c-e b;a-c b-e d;a-b c-d e胜一场记3分，负一场记1分。总分积累最多的代表队为冠军，积分相同的代表队比赛比较相对成绩，如a、b积分相同，a对b胜，则a排在前面。比如a b c三队积分相同就看a队对b、c两队的净胜分。比如a 队赢了b队 2分 a队输给c队10分那么a队总净胜分就是-8分。看三支球队总净胜分，高的排在前面，如果还是一样。就看总得分，高的在前面，还是一样，就看失分、总失分最少的队伍获胜。裁判由没有比赛的代表队选派。
九、活动准备流程：
1，校报记者团准备比赛成绩登记单，并于当天发放给各参赛队负责人
2，校报记者团准备三个篮球并提前占三个篮球场
2，电视台负责体育馆羽毛球场地的租赁
3，各参赛队自备四副羽毛球拍
4，比赛结束后，篮球，羽毛球分别评出一、二、三等奖，并发放获奖证书。
5，校报记者团负责照片的拍摄及稿件的撰写
十、经费预算
1，羽毛球八个场地场地租赁为280元，
2，奖状工本费20元
十一、经费安排费用原则上由各个媒体均摊，每家分担60元
十二、注意事项
1.羽毛球,各参赛直接带队到体育馆，最迟不能超过8:30
2.活动结束后所有参与活动组织策划人员整理场地
3各参赛队自备矿泉水、伤药等
4各媒体负责人组成评审团，羽毛球赛比赛结束后，对决双方到评审团处登记成绩
5各参赛队维持本参赛队的纪律
6羽毛球赛各参赛队提前20分钟左右到场
《江苏大学报》大学生记者团
二○一六年六月三日
一、活动目的
运动会可以促使同学们相互的交流和强健身体，所以湖南科技学院决定举办一系列的精品运动会，例如“3+2”排球赛，以及“四对四”同学们都行动起来吧，展出你的青春，秀出你的活力。
二、活动基本情况介绍
“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。
谁是绿茵场上的豪门?!谁是桑巴裙上的舞者?!激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演XX 年最炫彩夺目的画卷吧!
三、活动理念
四、活动时间
XX年10月—111月
五、大赛筹备及宣传
前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名;对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种
子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。
中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。
后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
宣传方式：
1以大海报进行比赛活动的宣传。
2. 在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。
3. 对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。
4. 在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。
5. 邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。
6. 每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。
六、赛事流程
本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。
比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
七、赛事规则
八、人员安排(不包括前期接受报名所需人员安排)
一、资金预算
一、宣传费用
1. 海报及传单：*1000+3*100=800元(商家可以自制)
2. 印制报名表：50元
二、场地布置
1. 条幅 120*8=960元(商家可以自制)
三、比赛过程中的工作用品
1. 哨子：6元*7个=42元
2. 水性笔：3元*30个=90元
3.笔记本：4元*10个=40元
四：奖品
冠军 150*6=900元
亚军 120*6=720元
季军 100*6=600元
奖杯、奖状、证书 600元
五：其他费用
复印费(比赛规则、赛程表、成绩单等) 400元六、工作人员的工作餐
盒饭(周六周日两顿午餐)：
15元×50人×2顿=1500元(包括水等其他费用) 共计：7000元
大学体育活动策划书5篇
大学体育活动策划书5篇 一、活动宗旨： 提高本院学生的身体素质，锻炼同学的意志，培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情，激发同学的集体荣誉感，增进班级凝聚力。 二、活动主题： “锻炼身体，彰显青春活力”。 三、活动对象： 马克思主义学院09级1班同学。 四、活动内容： 对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动，分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。 1、第一阶段，每天早晨6：30组织学生进行晨跑：男生1000m，女生800m（800m跑是体育考试的重点也是同学获得高分的障碍，因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会，这样既可以逐步提高同学的耐力使其更为容易的通过考试也可以促进团结）。(20XX-4-8至20XX-4-23) 2、第二阶段，在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。 3、第三阶段，以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球、跳绳比赛。（20XX-5-21至20XX-6-25） 1）毽球比赛：分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。
a．计数比赛：女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者；男生分成两组进行相同比赛只有一组为胜。 b．对抗比赛：将男女生进行重新分组分成五组，按照正式毽球比赛规则进行循环比赛，前两名为胜者。 2）跳大绳比赛：分为追逐计数和集体计数 a．追逐计数：将全班分为四组，每组十人，进行计数追逐每组共三次机会，将三次跳绳次数累加，取两名优胜。 b．集体计数：将班级同学分为六组，每组六人进行集体跳绳比赛，三次机会累积，取三组优胜。 三、经费预算：140元 毽球6个（6*2=12） 羽毛球拍6双（6*12=72） 羽毛球一筒（10） 排球1个（1*30=30） 跳绳6个【5*2=10(小绳)1*6=6(大绳)】 四、注意事项： 1，体委协助院体育部做好点名、签到活动。 2，活动前做好准备活动，防止同学摔伤、扭伤。 3，请假同学要出示请假条。 4，如有恶劣天气早操活动取消。
大学体育活动计划书
策 划 书 主办：2012级创新实验班承办：１２级班委
在这里有奇思与妙想在飘逸,也有我们拼搏、奋斗的努力；在这里有智慧与灵性在飞扬,也有我们团结、进取的创意；在这里有实践与真理在融合,也有我们深邃、幽远的启迪；在这里有关怀与友情在闪烁,也有我们年轻、热情的足迹； 在这里有一片天空任我们翱翔 在这里有一片草原任我们驰骋 这是一方尽显青年大学生本色的大舞台 含弘光大继往开来 在我们大家同心耕耘的这片绿地上 就此身、此时、此地的信念 我们种植着关心与爱戴 传播着感悟与希望 厚德博学笃行至善 我们扬帆起航
活动简介 一、活动目的： 为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。 活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。 就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。 二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛 三、活动时间：待定（大概在5月22日周三上午体育课星期天下午） 四、活动地点：第二体育场第四体育场 五、参加对象：2012级创新实验班所有同学 活动过程： （一）篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。（二）游戏时间：四十分钟左右
大一体育课心得体会
大一体育课心得体会 篇一：大学体育课心得感想.doc 生命在于运动 --对大学体育课的认识与建议 生命在于运动。对于每个大学生来讲，在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。 生命在于运动，运动形成体育。 现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着
冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！ 体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。没有了快乐，如何谈
大学校园体育活动策划书
大学校园体育活动策划书 活动引言：乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。 乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。 一、比赛时间 4月7日全天，4月8日上午。 二、比赛地点 浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室 三、策划主办单位 浙江工商大学财会学院学生会体育部 四、参赛对象 财会学院全体学生 五、比赛日程 (1) 动员部署阶段：3月26日——4月6日 (2) 正式比赛阶段：4月7日全天，4月8日上午 (3) 颁奖仪式：4月8日上午 六、比赛规则 基本遵照标准乒乓球赛的比赛规则 七、奖项设置
(1) 男、女单打冠、亚、季军 (2) 男、女双打冠、亚、季军 (3) 混双冠、亚、季军 浙江工商大学财务与学院体育部201*年1月23日 (附件1：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则) (附件2：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛报名表) 财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则 一、比赛宗旨：振国球雄风展财会魅力 二、比赛时间：4月7日全天，4月8日上午 三、比赛地点：浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室 四、主办单位：浙江工商大学财会学院学生会体育部 五、参赛对象：财会学院全体学生 六、规则细则： (一) 参赛方式及报名方法 以班级为单位组建代表队，每班限报：男、女单打各二名，混双、男双、女双各一支。填好报名表，并在4月5日之前交至体育部。 (二) 比赛规则 1.每局比赛为十一分制，采取三局两胜制。 2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最则。
体育活动策划书范文
体育活动策划书范文 体育活动策划书范文 乒乓球赛策划书活动引言： 乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。 一、比赛时间4月7日全天，4月8日上午。 二、比赛地点浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室 三、策划主办单位浙江工商大学财会学院学生会体育部四、参赛对象财会学院全体学生五、比赛日程动员部署阶段： 3月26日——4月6日正式比赛阶段： 4月7日全天，4月8日上午 (3) 颁奖仪式： 4月8日上午 六、比赛规则基本遵照标准乒乓球赛的比赛规则。七、奖项设置男、女单打冠、亚、季军男、女双打冠、亚、季军 (3) 混双冠、亚、季军浙江工商大学财务与会计学院体育部201X 年1月23日(附件1： 财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则)(附件2：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛报名表)财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则 一、比赛宗旨： 振国球雄风展财会魅力
二、比赛时间： 4月7日全天，4月8日上午。 三、比赛地点： 浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室四、主办单位： 浙江工商大学财会学院学生会体育部五、参赛对象： 财会学院全体学生 六、规则细则： (一)、参赛方式及报名方法以班级为单位组建代表队，每班限报： 男、女单打各二名，混双、男双、女双各一支。填好报名表，并在4月5日之前交至体育部。 (二)、比赛规则1.每局比赛为十一分制，采取三局两胜制。2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。3.胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。4.任何队员场上出现暴-力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。 (三)、赛程男、女单打分为上下半区，避免同一班级的队员出现在同一半区，混双、男双、女双不做分区。各区(半区)内实行淘汰赛制。(四)、抽签时间、地点及方式暂定于4月6日在学院办公室抽签，每班由体委代表选手抽签。(五)、颁奖仪式4月8日上午注：各班级和参赛队员若有不甚明白之处，可联系本次赛事的负责人沈x陆x。
最新高校大学生体育部工作总结范文
最新高校大学生体育部工作总结范文 大学生体育部工作总结范文一 20xx年xx月，我有幸成为福州大学研究生会文化体育部的一员。自从加入文化体育 部这个团结的大家庭以来，在部长的带领下，我积极工作，认真做事，和同事们一起完成 了我们文化体育部日常工作，我也在实践和工作的同时亲身体验到责任和义务的感受。 研本十佳歌手大赛，是我们部门本学期举办的第一个大型的文艺活动。在活动初期， 我们及时发出活动通知，广泛宣传，在向各院系研究生会通知的同时，又积极接受个人报名。经过紧张的筹备，预选赛于xx月xx日在素质拓展中心多媒体功能厅成功举办。 在本次的研本十佳歌手赛活动中，我和荣维波同学按照部长的分派，负责歌手赛的音频、视频播放工作。这是一份看似简单的工作，其实具体到细节都变得十分复杂，将这些 细节交错在一起，就成了一项繁琐的工作。特别是在最后决赛时，我们要确保及时，准确 地播放音乐。 经过了初赛的小试牛刀，在决赛时，我和荣维波同学密切配合，比赛的音响效果和视 频背景播放总体上还差强人意。在比赛一开始，我就出现了一个小失误，歌曲点错了，在 后台犯下的小错误，在台下的观众看来就是件很可笑的事。其间还因为电脑死机，导致视 频播放中断，舞台处于黑暗的等待期。可是我们尽量做到了镇定自若，果断地实行了补救 措施。事后，我们才清醒地认识到，办好一场晚会时不容易的，所有的意外情况我们事先 都应该想得到，并要有处理意外情况的心理准备和措施准备。 比赛的成功，离不开我们部门的成员精诚合作。在部长的安排下，每个人都有各自不 同的任务，在大家的合作下，我们的活动才得以成功举办。当然比赛的成功的举办更离不 开研会所有部门成员的协助，离不开相关的经费赞助，离不开校党委、团委的大力支持。 经过此次活动，我也清楚地认识到，文化体育部作为研究生会的文化娱乐部门，负责 研究生文化、体育、艺术等方面活动的策划组织开展，丰富研究生课余生活，这个责任是 我们所有文化体育部干部成员的使命。 我认为加入一个部门就要为这个部门牺牲自己一定的时间，奉献自己的一份热忱，团 结部门的成员，最大限度地发挥自己的作用。加入了文化体育部，我结识了更多优秀的人，从他她们身上我看到了自己的差距，为今后的努力指明了方向。 经过这个学期的工作实践和具体感知，我对自己作为文化体育部的一员的责任有了更 深刻的认识，我们要以研究生会的整体利益为重，要团结文化体育部的每一位成员，要以 服务全体研究生为己任，踏实工作，热情奉献!我相信我们都会在以后的工作和实践中认 真对待，团结研究生会的每一位成员，把我们xx大学研究生会这个美好的大家庭共同建 设得更美好! 文化体育部
大学体育活动策划方案
大学体育活动策划方案 方案一:大学体育活动策划方案 一、活动主题 激情四月,阳光体育。 二、活动目的 为了丰富大学的业余生活,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家增进友谊,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个我专业同学相互交流,相互学习的平台,我专业组织开展“激情四月”体育活动竞赛。通过这个活动,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动,培养学生健康体魄,发扬团结向上,努力拼搏。 三、活动单位 活动参与者;10级生物科学 活动组织者;10级生物科学3班 四、活动流程 第一阶段:前期准备 1、联系各班体委,鼓励班上同学积极报名; 2、联系好乒乓球馆、羽毛球馆和篮球场管理员; 3、买好奖状、奖品等。 第二阶段:活动开展 活动项目;乒乓球羽毛球篮球 (一) 乒乓球比赛 时间:4月10日(周二)12:30—14:00 地点:乒乓球馆 比赛形式:每班选出男、女选手各4名,抽签决定比赛顺序,三局两胜淘汰制(每局11球)。赛出。 一、二、三、四名。
(二) 羽毛球比赛 时间:4月11日(周三)12:30—14:00 地点:羽毛球馆 比赛形式:每班选出男、女选手各4名,抽签决定比赛顺序,三局两胜淘汰制(每局11球),赛出。 一、二、三、四名。 (三) 篮球比赛 时间:4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00 地点:篮球场 比赛形式:每班选出男生组成一支篮球队(不少于5人), 抽签决定比赛顺序。12日预赛,胜出球队在13日决出一、二名,另两支队在13日决出三、四名。 五、奖项设置与评比方式: (一)奖项设置:一等奖一名、二等奖一组、三等奖两名 (二)评比方式:各项比赛第一、二、三、四名分别加5、3、2、1分,最后累加总分排出名次！ 六、活动预算 乒乓球比赛场地50元 羽毛球比赛场地80元 篮球矿泉水20元 奖品、证书160元 总计:310元 七、活动意义 推进各班的相互交流、相互沟通、相互融合,增进同学之间的互动了解,增进同学之间的情感和友谊,更有利于打造和谐校园环境。 八、活动中应注意的问题和细节
高校体育工作总结报告
高校体育工作总结报告 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 高校体育工作总结报告篇一健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“促进学生健康成长”的理念，全面推进阳光体育活动，积极响应和落实上级有关文件精神，认真开展阳光体育运动，大力推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下： 一、认真组织，提高认识。 学校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。 校长为活动第一责任人，体育组负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。从而形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。 二、落实举措，加强监管。 1、学校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼; 2、用好大课间，各年级分层次地开展各种主体活动，每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。 3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。 三、精心安排，内容丰富。 为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，学校精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛
大学生体育活动策划书
大学生体育活动策划书 一、活动引言： 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 二、活动意义： 一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。 三、活动准备： 报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 领导致辞开始8:509:00，比赛时间9:0011:30，颁奖典礼11:3011:40 五、活动时间：20xx年12月28日(可根据实际情况更改) 六、活动地点：学校操场 七、比赛项目及规则策划书： (1)跳绳比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大
三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。 时间安排：9:009:25 (2)背部运球比赛。 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：9:4010:10 (3)二人三组比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：10:2510：45
2021年大学班级体育活动策划书方案
大学班级体育活动策划书方案 【 - 大学体育活动策划方案】 一，活动介绍；活动项目；乒乓球拔河投篮活动时间；十月九日下午一点活动地点；乒乓球室，操场，塑胶篮球场。活动参与者；09409 班所有同学活动 ___者；09409 班班委会，裁判员曹成成洪春艳，记分员回志欣郑洪伟。 二，具体体育活动内容及要求； （一）乒乓球比赛；男女混合团体赛分组情况； 1，建生洪伟604 2，保伟晓鑫 605 3，宇铮冠文 606 4，浩博九德 607 5，乔治小强 608 每组出三名参赛选手，不论男女。比赛前提交出场各运动员出场顺序。比赛为五球分胜负制。比赛赛制； ①首先各组派代表抽签，一到五号签，分别为一到五号组。 ②第一小组和第二小组比，第三小组和第四小组比，胜者进入下一轮，剩下俩输队和第五小组，三支队伍再抽签，一号签与二号签打比赛，输者与三号签队伍打比赛，输者淘汰。
③剩下四支队伍，两两分组，进行半决赛，采取淘汰制，获胜队伍进入决赛。 (二) 拔河比赛比赛项目； ①男女对抗赛，所有男生对抗所有女生。 ②宿舍挑战赛，没个寝出三人，男女分开比。 ③个人挑战赛，参赛选手，男生到曹成成处报名，女生到洪春艳处报名。 （三）投篮比赛；个人报名参加，男生到曹成成处报名，女生到洪春艳处报名。参赛选手在指定区域投十个球，每个球十分，满分一百分，成绩者获胜，男女离框距离不同（离框距离比赛时会标志在篮球场地上），得分相同，若出现分手相同现象，加赛决胜负。 三，比赛奖赏每个项目取第一名为最终优胜个人或队伍，即乒乓球队伍，男女个人拔河挑战赛冠军，男女宿舍团体冠军，投篮比赛男女冠军，最终奖赏物品由班委会协商决定。
大学体育课心得感想
生命在于运动 --对大学体育课的认识与建议 生命在于运动。对于每个大学生来讲，在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。 生命在于运动，运动形成体育。 现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。 体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训
练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！ 体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。没有了快乐，如何谈得上全面提高学生得身体素质，他们不愿意每天的跑步练习，每节课的篮球运球，他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。所以教师只有积极不断地更新教学手段，常教常新，正确引导学生的学习动机，充分调动练习积极性，才能提高学习效率和教学效果。 但是进入大学以后，不只平时学的课程有所不同，连体育也有所不同。由于对武术的酷爱，入学第一年我便选择了武术，虽然成绩不佳，但是却没有挫败我对武术的热情，所以在第二学年的第一学期我还是选择了武术，或许这次的成绩还是不佳，但是我想体育、武术本就在于锻炼人的意志于心智，所以我反而把这当成是自己的一种挑战。在大学，由于要考试并加上老师的督促，没了像高中学五步拳样子，由于老师不做要求，几乎忘了差不多了。并且在大学体育课里，有许多的内容，可让我们自由的选择，有舞蹈类的有氧操、健美操、爵士舞、等；
大学生体育活动策划书
大学生体育活动策划书 篇一：大学体育活动策划书 策 主办： 承办：１２级班委划书 XX级创新实验班 在这里有奇思与妙想在飘逸,也有我们拼搏、奋斗的努力；在这里有智慧与灵性在飞扬,也有我们团结、进取的创意；在这里有实践与真理在融合,也有我们深邃、幽远的启迪；在这里有关怀与友情在闪烁,也有我们年轻、热情的足迹； 在这里有一片天空任我们翱翔 在这里有一片草原任我们驰骋 这是一方尽显青年大学生本色的大舞台 含弘光大继往开来 在我们大家同心耕耘的这片绿地上 就此身、此时、此地的信念 我们种植着关心与爱戴 传播着感悟与希望 厚德博学笃行至善 我们扬帆起航 活动简介 一、活动目的：
为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。 活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。 就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。 二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛 三、活动时间：待定（大概在5月22日周三上午体育课星期天下午） 四、活动地点：第二体育场第四体育场 五、参加对象：XX级创新实验班所有同学 活动过程：
大学生体育活动策划书(最新)
大学生体育活动策划书1 一、健美的目的 在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我的选择。 我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。 二、一周计划制定 既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下： 热身活动:绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。 时间安排：6:00-7:30pm(因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉) 以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。 星期一：胸肌、肱三头肌 第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组每组8-12个 第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组每组8-12个 第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组每组8-12个 第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组每组8-12个 第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个
大学体育课程心得体会范本三篇
大学体育课程心得体会范本三篇 大学体育课程心得体会范本1 大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅仅 生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有 体会。 上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资 料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中 学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已；上到大学，唯必须量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运 动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老 师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了 升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简单，而且体育课 的学习还占了必须的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都 抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体 育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。 在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳 不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解 的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一门儒释
道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟 的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我 们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经 典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓；我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一份 简单的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的 指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新 发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们倍感亲 切。 在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不就应事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极 拳要求人在锻炼中“心无一物”，就是要放松内心，不去想任 何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬 如考试，譬如面试。老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍 太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实 也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有 什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思考来解决 一系列的问题。 或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是 讲究人体的和谐，讲究因人而异，最后却殊途同归。这就如同
【大学】大学体育活动策划书5篇
【关键字】大学 大学体育活动策划书5篇 一、活动宗旨： 提高本院学生的身体素质，锻炼同学的意志，培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情，激发同学的集体荣誉感，增进班级凝聚力。 二、活动主题： “锻炼身体，彰显青春活力”。 三、活动对象： 马克思主义学院09级1班同学。 四、活动内容： 对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动，分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。 1、第一阶段，每天早晨6：30组织学生进行晨跑：男生1000m，女生800m（800m跑是体育考试的重点也是同学获得高分的障碍，因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会，这样既可以逐步提高同学的耐力使其更为容易的通过考试也可以促进团结）。(20XX-4-8至20XX-4-23) 2、第二阶段，在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。 3、第三阶段，以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球、跳绳比赛。（20XX-5-21至20XX-6-25） 1）毽球比赛：分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。 a．计数比赛：女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者；男生分红两组进行相同比赛只有一组为胜。 b．对抗比赛：将男女生进行重新分组分红五组，按照正式毽球比赛规则进行循环比赛，前两名为胜者。 2）跳大绳比赛：分为追逐计数和集体计数 a．追逐计数：将全班分为四组，每组十人，进行计数追逐每组共三次机会，将三次跳绳次数累加，取两名优胜。 b．集体计数：将班级同学分为六组，每组六人进行集体跳绳比赛，三次机会累积，取三组优胜。 三、经费预算：140元 毽球6个（6*2=12） 羽毛球拍6双（6*12=72） 羽毛球一筒（10） 排球1个（1*30=30） 跳绳6个【5*2=10(小绳)1*6=6(大绳)】 四、注意事项： 1，体委协助院体育部做好点名、签到活动。
大学生趣味体育活动策划书
大学生趣味体育活动策划书 一、活动说明: 本次活动的限制性因素较大,例如:场地设置在何处问题、是否能争取到场地问题、场地开放时间问题、安全问题等等,这些问题很多都十分重要,当时情况若实在风险太大可行性太低,必须取消本次活动. 二、活动目的: 加快新生们的互相认识的进程、增强新生的团队合作意识,培养新生集体良好氛围. 通过游戏,使团队成员自然地进行身体接触和动作配合,消除紧张和不安的情绪,以达到培养团队合作精神,树立集体观念的目的. 三、活动时间: 未定（最好上午,8点集合） 四、活动地点: 未定（场地不一定开放、、） （考虑到英东、广寒宫等地体育场、篮球场等场地不一定开放或开发时间有限或开放但需要钱或开发不一定我们占能得到、或周围车辆行人众多、场地地面糟糕等因素,地点无法先定） （一个篮球全场） 五、注意事项: 1、安全,安全,安全. 2、公平公正. 六、活动安排策划:
1、若有场地且场地安全风险小,则活动正常进行,若无,则活动取消.（可能的话与场地其他院在打球的同学商量下出让场地.） 2、将所有物资、急救等物品、人员准备好. 2、活动前将所有能参与活动的新生分为6个组,8个人（暂定）,男女生平衡分配,每组安排一名师兄师姐参与活动（是否担任组长待定）. 3、新生于9月x号x午x点在广寒宫篮球场集合,分好组,自己 为自己组取一个组名,想一句口号. 4、说明活动事项,安全问题、目的、项目、注意事项等等. 七、活动工作人员: （待定）陈凯、赵佳铭、欧阳春、6名师兄师姐、若干工作人员、裁判、记分员. 八、比赛项目及规则: 1、追火车（用时:30~60分钟） 1、每次两个组（若场地足够也可多个两组同时进行）,两个组分别踩在篮球场对角的球场线上,各排成1列纵队,用绳子将每1名组 员的左腿与前后组员的左腿相绑（注意:腿与腿之间保有一定距离）,双手搭在前面组员的肩上,组成一列火车. 2、两列火车同时踩在半球场线上第一盘沿顺时针方向（第二盘 反之.第三盘与第一盘一样）喊着自己组的口号迈着统一的步伐行进,追逐另一辆火车. 3、考虑到脚是绑着的,安全风险可能较大,一列火车的车头与另 一列火车的车尾距离在1米之间,则前者胜. 4、三盘两胜,每盘5分钟,胜组可进行下一轮继续与另外一胜组 进行比赛,直至决出名次.若都没追上,则算平局. 需求:
有关体育活动项目策划书
体育活动策划书 一．活动背景 为了迎接新学期的到来，文学院特举办趣味运动，以提高大家对学习的积极性，增加大家的课余活动，为 大学生活增添一丝色彩。 二．活动目的 为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神； 激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技 能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自 信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续 举行我院特色活动。 三．活动时间： 四、活动地点：篮球场 五、活动口号：快乐体育，人人参与 六、活动方式：以趣味运动项目（过杆舞、协力取水、 陆地划船比赛）为主的文体娱乐项目。 七、活动项目：
团体赛：过杆舞，花样接力，齐心协力，定点投篮 个人赛：协作战，穿针引线，协力取水，陆地划船， 呼啦圈 八．参赛选手选拔并记录 在比赛前一个半月进行选拔，由体育部干事进行各项目选拔，每个项目两个人负责并记录下来以便 之后的通知。 九．比赛规则 1.过杆舞：每系至少出一至两队，每队两男两女， 两人从相反方向以后仰方式通过竹竿,两组全通过方 能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有3次，最后 一竹竿降到最低的队伍为胜。 2.花样接力：每系出一队，2男生2女生，以四种 不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退 跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短 的为胜。 3.齐心协力：每系出一队，每队12人，6人摇绳 6人闯关，闯关队伍中2个男生，4个女生，二人拉 手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短 者为胜。
4.定点投篮：每系出一对，每对5人，2男3女，看哪一对在指定时间内投进的球最多获胜。 5. 协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住方 的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始 二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间 最短者为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。 6.穿针引线：在一分钟之内以谁投入瓶子里的。最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上，以绳子为警戒线（绳高1.2米）。 7.协力取水：每班最多2队，每队2人，采用两人三脚式从规定的起点出发到30米之外的水桶中取 水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限 时3分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。 8.陆地划船：每班最多2队，每队2人，以互坐队友的双脚，手拉手方式前进10米后双人抱一球跑20米到达终点，用时最短者为胜。
大学体育活动策划书
策 划 书主办：2014级建工系体育部
在这里有奇思与妙想在飘逸,也有我们拼搏、奋斗的努力；在这里有智慧与灵性在飞扬,也有我们团结、进取的创意；在这里有实践与真理在融合,也有我们深邃、幽远的启迪；在这里有关怀与友情在闪烁,也有我们年轻、热情的足迹； 在这里有一片天空任我们翱翔 在这里有一片草原任我们驰骋 这是一方尽显青年大学生本色的大舞台 含弘光大继往开来 在我们大家同心耕耘的这片绿地上 就此身、此时、此地的信念 我们种植着关心与爱戴 传播着感悟与希望 厚德博学笃行至善 我们扬帆起航 活动简介
齐心协力无懈可击 3一、活动目的： 为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当 今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。 活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。 就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。 二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛 三、活动时间：201458年4月中旬 四、活动地点：体育馆操场 五、参加对象：2014级建工系所有学生 活动过程： （一）篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。（二）游戏时间：四十分钟左右 需要场地：体育馆
大学生趣味体育活动策划书
大学生趣味体育活动策划书为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下： 一、基本精神 挑战极限，挑战自我 二、参赛资格： 参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的’山东大学学生。 三、参赛办法： 1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。 2、各参赛队报领队1名 四、活动方式 以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。 预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。 五、竞赛办法： 1、项目包括：踢毽子;足球颠球;定时罚篮;限时跳绳;呼啦圈;俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。 比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。 四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球，则前5%人数
为45*5%=2.25，则取3个人。 参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍(东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。 2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。 3、裁判员由主办单位选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段：10月10日——10月16日 宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。 请各参赛队于20xx年10月16日中午12点前将报名表发至https://www.360docs.net/doc/957609231.html,若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。 2、预赛阶段：10月17日——10月20日 各分赛区根据各区场地情况组织预赛。 比赛场地： 东区老校13号楼前广场 齐鲁软件学院体育场 新校图书馆前广场 西校区体育场 南外环新区体育场 3、决赛阶段：团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场，个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。 七、报名与报到
大学生体育总结(个人总结)
体育总结 光阴荏苒，不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声，从高中步入大学，不仅文化课程的学习发生了很大的变化，而且体育等素质培养课也是如此。在大一的下学期，很幸运的选到了刘老师的排球课，通过一学期的排球学习，让我在提高身体素质的同时也收获良多。 第一次接触排球是在高二时期，当时就很喜欢排球这项运动，通过高中时对排球的初步学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，它需要的是团队精神。其次，正如很多东西的获得不是一蹴而就的，排球的学习和锻炼也不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。最重要的是我领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，而作为学生我们最需要的这种顽强拼搏的精神。基于对排球这项运动的喜爱，在大学里我再次选择了排球这项运动。 可是尽管在高中时已经接触过排球，但当时更注重的是自已一人的垫球，所以在大学再次接触排球，当得知要学习的是和同伴的互垫时，我便遭遇了学习的瓶颈：和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿势不标准等问题相继出现，犹记得第一次老师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试，我本以为这是一项很简单的任务，可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终，尽管当时感觉很失落，可是也正是这次的小测试是我认识到了自己在排球技术上的缺陷，也使我明白了自己在排球学习的道路上还有很长的路要走。 一学期的排球学习是很短暂，可是真的让我受益良多，刚开始觉得自己在高中时已经有了一定的排球基础，本以为这门课的学习对自己来说会很轻松，到最后课上的实战演习证明事实并非如此，让我意识到自己的排球基础并不过关，要学习改进的地方还很多。为了更好的掌握排球技术，我和同伴也亲自买了排球作为课下练习使用，和同伴在闲暇时间一次次的练习，让我的排球技术有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增强，让我在体味排球这项运动的乐趣的同时也与同伴结下了深厚的情谊。 如果说最初选择排球仅仅是因为兴趣，那么伴随深入的学习我也喜欢上了教导我们排球的刘老师，很多时候都觉得与其称刘老师为老师，其实朋友最恰当。老师就像一个相识多年的朋友一样可以与我们随意的谈笑风生，没有师生之间的隔膜，更多的是像一个挚友为了让你真正的掌握一门技术而倾情奉献。因为技术上的疑问向老师请教，老师总是不厌其烦的指导，更多时候老师会亲自上阵让你对排球这项运动有更深刻的体会，喜欢排球这项运动更喜欢这位想挚友一样的恩师。 一学期的排球学习，让我对排球这项运动有了更深的体会：排球是一项需要团队合作的运动，通过学习你可以从个体到团队的运动中吸收知识、学得技巧、以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结。 通过我对排球的努力学习，我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力、反应等身体素质和运动能力，而且最重要的是我也培养了机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球训练，也培养了团结战斗的集体主义精神，胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底也是排球课上我最大的收益。