第六章 能量代谢

第六章能量代谢

二、选择题

1、呼吸商是指机体在同一时间内（）。

A.ATP合成与释放的比值，

B.通气量与CO2生成量的比值，

C.CO2生成量与耗氧量的比值，

D.ATP合成与PCr消耗的比值。

2、氧热价最高的营养物质是（）。

A.脂肪,

B.蛋白质,

C.糖类，

D.糖类和脂肪。

3、属于有氧氧化系统供能的特点错误的是（）。

A.供能输出功率低，

B.有氧代谢，

C.ATP生成多，

D.乳酸生成较多。

4、属于磷酸原供能特点错误的是（）。

A.能量输出功率高，

B.无氧代谢，

C.ATP生成少，

D.动员所有贮备可供能33S。

5、人群中基础代谢率最高的是（）。

A.老年人，

B.成年男子，

C.成年女子，

D.幼儿。

6、相对代谢率为（）。

A.能耗量与体表面积的比值，

B.能耗量与身高或体重的比值，

C.能耗量与基础代谢的比值，

D.能耗量与CO2产生量的比值。

7、剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的是（）。

A.ATP，

B.PCr，

C.乳酸，

D.都不是。

8、从机体能量代谢的整个过程来看，其关键的环节是（）。

A.糖酵解，

B.糖类有氧氧化，

C.糖异生，

D.ATP的合成与分解。

9、在完成同样运动负荷时，有训练者肌肉机械效率高，是因为（）。

A.以糖类供能为主，

B.以脂肪供能为主，

C.呼吸商较低，

D.消耗的总热能较少。

10、从工作中利用的总能量来看，有训练者利用脂肪供能比例与较无训练者相比（）。

A.完全相同，

B.要大，

C.要小，

D.大体相同。

11、评定乳酸能系统能力的常用指标是（）。

A.肌红蛋白的含量，

B.血乳酸水平，

C.30m冲刺速度，

D.无氧阈值。

12、磷酸原系统和乳酸能系统供能的共同特点是（）。

A.都不需要氧，

B.都产生乳酸，

C.都能维持较长时间运动，

D.都可产生大量ATP。13、在较剧烈运动时，肌肉中高能磷化物的变化情况是（）。

A.PCr的含量变化不大，

B.ATP含量变化不大，PCr的含量下降，

C.PCr生成较多，

D.ATP含量大幅度下降。

14、乳酸能系统的特点之一是（）。

A.输出功率高，

B.产生乳酸，

C.ATP生成多，

D.产生CO2。

15、进行一段时间训练，60m跑速提高了，而跑后血乳酸含量却比训练前减少了，这说明（）。

A.糖类的有氧供能比例增大，

B. 肌红蛋白含量增多，

C.脂肪供能比例增大，

D.ATP-PCr供能比例增大。

16、属于乳能供能特点错误的是（）。

A.供能的最大容量有限，

B.快速可动用性，

C.产生乳酸，

D.动员所有贮备可供能33S。

17、在相同时间同完成同样的工作量时，有训练者较无训练者（）。

A.动用脂肪量较多，

B.动用糖原和脂肪的量较少，

C.利用的ATP和PCr较多，

D.利用脂肪供能的比例较小。

三、填空题

1、机体生理活动所需要的直接能源是_________分解，而最终能源是_________的氧化分解。

2、糖类的呼吸商是_________脂肪的呼吸商是_________。

3、开放式测定法又称为_________法，它是根据机体在单位时间_________和_________来推算机体的耗能量。

4、基础代谢率有性别、年龄差异，通常男子比女子_________，儿童比成年_________，老年较壮年_________。

5、基础代谢的高低同_________有关，但不成比例关系，而与_________成正比，所以最适宜的的计算单位是_________。

6、评定乳酸能系统能力最常用的指标是_________。

7、运动时ATP再合成所需能量可由_________、_________和_________三条途径提供。

8、磷酸原系统又称为_________系统，它由细胞内的_________和_________两种高能磷化物组成。

五、问答题

1、简述体内能量的转移、贮存和利用过程。

2、试述运动时的能量供应过程。

3、比较分析三种供能系统和特点。

4、试述能量连续统一体理论在体育实践上的意义和应用。

5、论述不同强度运动时三个能量系统供ATP再合成的动态关系？

参考答案

二、选择题 C,C,D,D,D, C,C,D,D,B, B,A,B,B,D, B,B

三、填空题

1.ATP,糖类和脂肪

2. 1, 0.71

3.气体代谢,消耗的氧气,产生的二氧化碳

4.高,高,低

5.体重,体表面积,kJ/m2.h

6.血乳酸浓度

7.PCr分解生能,糖酵解生能,糖和脂肪的有氧氧化生能

8.ATP-PCr,ATP,PCr

五、问答题

1 答：人体内能量来于三大有机物：糖、脂肪和蛋白质，三有机氧化分解释放的化学能，一部分转变为热能散失，一部分使ADP转变为ATP，贮藏在ATP中，ATP 还可将转化为PCr贮藏；人体所的能量直接来源于ATP，当人体需要时，ATP在Mg++依赖式ATP酶作用下，分解生成ADP和磷酸，释放能量。反应式：ATP→ADP+Pi+能量。当需要时，PCr也立即分解使ATP再合成。ATP分解释放的能量，一部分也转变为热能，一部分供人体各种生命活动需要，如肌肉活动、神经电传导、物质吸收、物质转运等。如图。

2答：人体运动时的能量供应过程：①直接能源——ATP。但ATP贮量很少，必须边分解边合成，ATP的再合成途径有三条：①PCr分解生能；②糖酵解生能；

③糖和脂肪的有氧化生能， ATP的再合成三条途径构成了人体内三个供能系统。

不同的运动项目三个系统供能的情况不同。以800跑为例：②起跑：主要由ATP-PCr系统供能；当ATP分解供能的同时，PCr迅速分解使ATP再合成。③途中跑：以糖的无氧酵解和有氧氧化混合供能；④冲刺：以糖的无酵解为主供能。

3答：三个供能系统及特点如下表。

磷酸原系统……………………………………..

乳酸能系统…………………………………..

有氧氧化系统………………………………

4答：①着重发展起主要作用的能量系统。能量统一体理论提示，不同的运动项目其主要的供能系统不同，在制定教学和训练计划时，应着重发展在该项目活动中起主导作用的供能系统。

②制定合理的训练计划。当确定应着重发展的供能系统之后，可根据能量统一体理论选择适应的和最有效的训练方法。