监测排卵期的常用方法

育卵泡：卵泡早期(月经第 5～7 天)，通常可以
看到几个发育中的卵泡，一般为 5～10 个，直径 一般不超过 11mm。3、优势卵泡：月经第 8～12 天，形成一个优势卵泡而其他卵泡退化，成熟卵
泡的直径可达 20～25mm。4、一般成年女性一个
月只排一个卵子
一般根据自己的月经周期计算排卵期，最好 结合测体温，当体温突然下降的一天提示为排卵
日。来月经的第 10-12 天左右可以开始监测卵泡
礼拜前，去与我只有几岁之差、新婚不久的外甥家玩，晚上在他家
发育。 备孕知识扩展：排卵期确认方法排卵期饮食 如何选择
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卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
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3、经期推算法：月经周期有规律的话，排 卵期的计算方法为：下次月经来潮的第 1 天算起， 倒数 14 天或减去 14 天就是排卵日，排卵日及其 前 5 天和后 4 天加在一起称为排卵期
4、唾液结晶观察也可能提示排卵日期
每天测完之后，画体温表，如果是有双相体
温可能提示你有排卵，但是如果是单相性的体
温，常常提示是没有排卵，但是这个方法比较粗。
排卵期：1、排卵日一般在下次月经来潮前
的 14 天，排卵期指的是将排卵日的前 5 天和后 4
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天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。2、发
5、试纸监测： 6、B 超监测：一般在 YJ 的第十一天左右去 做腹式 B 超或阴式 B 超，通常适合经济条件好，
有空闲时间的，因为要监测几次才行。
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源自文库
最原始的一个方法，可以用基础体温的方
法，我们叫 BBT，你在月经周期中，每一天早上
没有起床醒了之后不做任何活动的情况下就去 测体温，最好是测口温，因为口温相对比较恒定， 腋温不是很准确。
排卵期对于准备怀孕来说是早日成功的关
键，当女性在排卵期进行受孕成功怀孕的几率会
大很多。那么我们怎么找准自己的排卵期，用什 么排卵期计算方法准呢？
一般有几种方法：
1、宫颈粘液法：通过检查宫颈粘液来判断 是否处于排卵期 2、基础体温法：每天早晨醒后测量体温， 一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排