心理健康服务
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维护心理健康的原则
n 自我意识良好 n 社会适应自如 n 人际关系良好 n 情绪状态良好 n 积极劳动实践
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维护心理健康的原则
自我意识良好
n 良好的自我意识的核心是自知和自爱。 n 自知有以下几种情况：你行——我不行；
我行——你不行；我行——你也行。 n 自爱是悦纳自己、爱惜自己、保护自己。 n 自爱以自知为基础。一个人只有正确地认识自己、
情绪状态良好
良好的情绪状态应该包括三个方面： 良好的心境；适当的情绪表达；积极乐 观的态度。
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维护心理健康的原则
积极劳动实践
劳动不仅是每个社会成员谋生的手段，也是他们 体验到快乐和成功的源泉。从心理学的观点来看，劳 动对个体具有三方面的重要意义： 1、劳动可以表现出个人的价值，获得心理上需要的 满足； 2、劳动可以促进个体的发展，提高个人的社会地位； 3、通过劳动能与现实社会和他人保持良好的接触， 产生归属感。
心理健康服务
心理咨询与心理治疗的区别
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n 身份与工作方式不同：心理咨询工作者不仅要提出建 议和劝告，更要与来询者平等地讨论与研讨问题，心 理咨询应用更多的方式介入到来询者的生活环境之中， 应用更多的日常生活设施，设计和组织学习班和各种 团体活动。而心理治疗的形式更多为个别会谈或运用 某些特殊的治疗仪器与手段。
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心理咨询与心理治疗的区别
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n 工作任务不同：心理咨询的任务主要在于促进成长， 强调发展模式，帮助来询者实现最好的潜力，为正常 发展消除障碍。因此，重点在预防，在“危机”之前 给予干预。而心理治疗，多在帮助病人弥补已形成的 损害，解决发展结构障碍的改变。
n 对象和情境不同：心理咨询的来询者多为正常对象， 涉及日常生活问题，可在学校、工厂等团体中开展工 作。而心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床 和医疗情境中开展工作，而不是一般意义的心理保健。
接受自己，选择适当的目标，不做主客观条件不 具备的选择，才能创造理想的自我，获得成功与 健康。
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维护心理健康的原则
社会适应自如
心理健康的人能与现实环境保持良好的接触， 有很强的适应能力。无论置身何种环境中，他们 都首先能适应这一环境，应对来自生活中的困难。 在适应环境的基础上，他们能发挥最大的能力去 改造环境，以使外界现实符合自己的理想蓝图。
n 解决问题的性质和内容不同：心理咨询具有现实指向 的性质，涉及的是意识问题，多采用认知和论理的途 径，从而引导到个体的现实世界。而心理治疗常涉及 内在的人格问题，更多的是与复杂的心理疾患打交道。
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心理咨询与心理治疗的关系
心理咨询与心理治疗虽有一定区别， 但两者又很难截然分开。对来询者中的 病人，往往心理咨询过程中穿插心理治 疗，或者在心理治疗后继以心理咨询， 二者是紧密联系的。
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源自文库
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维护心理健康的原则
人际关系良好
n 良好的人际关系可以帮助人们驱除孤独感， 获得安全感和归属感。应当以积极的态度 与人交往，信任、悦纳和关心能增加人际 亲和力。
n 建立良好的人际关系应注意：平等相待； 礼尚往来；诚实守信；宽容忍让。
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维护心理健康的原则
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社区心理保健的方法
通过对社区心理卫生现状的调查和分析，开展 社区人群的心理干预是社区卫生服务的重要工作内 容。可以采取心理咨询门诊和心理健康宣教网络相 结合的形式，普及心理卫生知识，开展心理咨询和 心理治疗活动，防治心理疾病和心身疾病，提高本 社区公众的心理健康水平。根据我国全科医学工作 试点的经验，建立社区心理保健网络是向社区公众 提供全面、连续的心理健康服务的好方法。
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社区心理保健的方法
机构设置
n 心理咨询门诊：在社区医院设立心理咨询门诊，至 少配备一位专职医生，主要任务是门诊个别咨询。
n 心理健康活动中心：目的是面向社区广大群众开展 心理卫生宣传教育。
n 心理健康宣传员：深入家庭发送心理卫生宣传材料， 发布心理健康中心的活动信息；及时发现心理困扰 及心理障碍者。
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心理咨询的形式
n 门诊心理咨询 n 信函咨询 n 电话心理咨询 n 专题心理咨询 n 现场心理咨询
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心理咨询人员的基本素质
n 丰富的知识和阅历 n 良好的专业训练 n 较高的心理健康水平 n 较强的言语沟通能力 n 敏锐的观察能力 n 讲究职业道德
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2020/11/14
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全科医生应该掌握心理保健的原则和 方法，不同年龄阶段、不同人群心理卫生 需要注意的问题；全科医生还应该掌握心 理咨询和心理治疗的主要理论和基本技术， 应该掌握判断心理健康的标准；为了加深 对疾病的认识，全科医生应该掌握心身疾 病的相关知识，包括应激与心身疾病、情 绪、生活事件和生活方式致病、心理生理 间的相互作用，并将心理治疗技术应用于 临床实践。
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社区心理保健的方法
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运作方式
n 在现有社区卫生保健网络内补充心理保健内容，全科 医生必须介入心理卫生工作，地段医生应兼做心理健 康宣传员；
n 举办免费心理健康讲座；
n 在社区医院建立心理门诊，配备经过训练的专业人员 和相关治疗设备；
n 将心理保健费用纳入医疗卫生开支，使心理门诊和心
理健康中心的收费适中。
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心理咨询
心理咨询是给来访者以心理上的启发、 指导和帮助的过程，其形式主要为对话。 通过心理咨询活动，心理学家能够帮助来 访者解决其心理上的困惑，改善人际关系， 提高应对各种刺激的能力，提高主动调节 和适应环境的能力，促进心理和躯体的健 康，使他们的人生更加成功。
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心理咨询的技术问题
心理咨询起作用的条件
n 来访者的求治愿望 n 促成来访者行为改变的环境 n 双方的期望与实际相符合 n 来访者为咨询付费
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维护心理健康的原则
n 自我意识良好 n 社会适应自如 n 人际关系良好 n 情绪状态良好 n 积极劳动实践
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自我意识良好
n 良好的自我意识的核心是自知和自爱。 n 自知有以下几种情况：你行——我不行；
我行——你不行；我行——你也行。 n 自爱是悦纳自己、爱惜自己、保护自己。 n 自爱以自知为基础。一个人只有正确地认识自己、
情绪状态良好
良好的情绪状态应该包括三个方面： 良好的心境；适当的情绪表达；积极乐 观的态度。
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维护心理健康的原则
积极劳动实践
劳动不仅是每个社会成员谋生的手段，也是他们 体验到快乐和成功的源泉。从心理学的观点来看，劳 动对个体具有三方面的重要意义： 1、劳动可以表现出个人的价值，获得心理上需要的 满足； 2、劳动可以促进个体的发展，提高个人的社会地位； 3、通过劳动能与现实社会和他人保持良好的接触， 产生归属感。
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心理咨询与心理治疗的区别
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n 身份与工作方式不同：心理咨询工作者不仅要提出建 议和劝告，更要与来询者平等地讨论与研讨问题，心 理咨询应用更多的方式介入到来询者的生活环境之中， 应用更多的日常生活设施，设计和组织学习班和各种 团体活动。而心理治疗的形式更多为个别会谈或运用 某些特殊的治疗仪器与手段。
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心理咨询与心理治疗的区别
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n 工作任务不同：心理咨询的任务主要在于促进成长， 强调发展模式，帮助来询者实现最好的潜力，为正常 发展消除障碍。因此，重点在预防，在“危机”之前 给予干预。而心理治疗，多在帮助病人弥补已形成的 损害，解决发展结构障碍的改变。
n 对象和情境不同：心理咨询的来询者多为正常对象， 涉及日常生活问题，可在学校、工厂等团体中开展工 作。而心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床 和医疗情境中开展工作，而不是一般意义的心理保健。
接受自己，选择适当的目标，不做主客观条件不 具备的选择，才能创造理想的自我，获得成功与 健康。
心理健康服务
维护心理健康的原则
社会适应自如
心理健康的人能与现实环境保持良好的接触， 有很强的适应能力。无论置身何种环境中，他们 都首先能适应这一环境，应对来自生活中的困难。 在适应环境的基础上，他们能发挥最大的能力去 改造环境，以使外界现实符合自己的理想蓝图。
n 解决问题的性质和内容不同：心理咨询具有现实指向 的性质，涉及的是意识问题，多采用认知和论理的途 径，从而引导到个体的现实世界。而心理治疗常涉及 内在的人格问题，更多的是与复杂的心理疾患打交道。
心理健康服务
心理咨询与心理治疗的关系
心理咨询与心理治疗虽有一定区别， 但两者又很难截然分开。对来询者中的 病人，往往心理咨询过程中穿插心理治 疗，或者在心理治疗后继以心理咨询， 二者是紧密联系的。
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源自文库
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维护心理健康的原则
人际关系良好
n 良好的人际关系可以帮助人们驱除孤独感， 获得安全感和归属感。应当以积极的态度 与人交往，信任、悦纳和关心能增加人际 亲和力。
n 建立良好的人际关系应注意：平等相待； 礼尚往来；诚实守信；宽容忍让。
心理健康服务
维护心理健康的原则
心理健康服务
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社区心理保健的方法
通过对社区心理卫生现状的调查和分析，开展 社区人群的心理干预是社区卫生服务的重要工作内 容。可以采取心理咨询门诊和心理健康宣教网络相 结合的形式，普及心理卫生知识，开展心理咨询和 心理治疗活动，防治心理疾病和心身疾病，提高本 社区公众的心理健康水平。根据我国全科医学工作 试点的经验，建立社区心理保健网络是向社区公众 提供全面、连续的心理健康服务的好方法。
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社区心理保健的方法
机构设置
n 心理咨询门诊：在社区医院设立心理咨询门诊，至 少配备一位专职医生，主要任务是门诊个别咨询。
n 心理健康活动中心：目的是面向社区广大群众开展 心理卫生宣传教育。
n 心理健康宣传员：深入家庭发送心理卫生宣传材料， 发布心理健康中心的活动信息；及时发现心理困扰 及心理障碍者。
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心理健康服务
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心理咨询的形式
n 门诊心理咨询 n 信函咨询 n 电话心理咨询 n 专题心理咨询 n 现场心理咨询
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心理咨询人员的基本素质
n 丰富的知识和阅历 n 良好的专业训练 n 较高的心理健康水平 n 较强的言语沟通能力 n 敏锐的观察能力 n 讲究职业道德
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2020/11/14
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全科医生应该掌握心理保健的原则和 方法，不同年龄阶段、不同人群心理卫生 需要注意的问题；全科医生还应该掌握心 理咨询和心理治疗的主要理论和基本技术， 应该掌握判断心理健康的标准；为了加深 对疾病的认识，全科医生应该掌握心身疾 病的相关知识，包括应激与心身疾病、情 绪、生活事件和生活方式致病、心理生理 间的相互作用，并将心理治疗技术应用于 临床实践。
心理健康服务
社区心理保健的方法
PPT文档演模板
运作方式
n 在现有社区卫生保健网络内补充心理保健内容，全科 医生必须介入心理卫生工作，地段医生应兼做心理健 康宣传员；
n 举办免费心理健康讲座；
n 在社区医院建立心理门诊，配备经过训练的专业人员 和相关治疗设备；
n 将心理保健费用纳入医疗卫生开支，使心理门诊和心
理健康中心的收费适中。
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心理咨询
心理咨询是给来访者以心理上的启发、 指导和帮助的过程，其形式主要为对话。 通过心理咨询活动，心理学家能够帮助来 访者解决其心理上的困惑，改善人际关系， 提高应对各种刺激的能力，提高主动调节 和适应环境的能力，促进心理和躯体的健 康，使他们的人生更加成功。
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心理咨询的技术问题
心理咨询起作用的条件
n 来访者的求治愿望 n 促成来访者行为改变的环境 n 双方的期望与实际相符合 n 来访者为咨询付费
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