走下网络、走出宿舍、走向操场主题活动策划书

走下网络、走出宿舍、走向操场商学院课外体育锻炼主题活动
策划人：吕帅帅
目录
一、活动背景
二、活动目的
三、活动主题
四、活动时间
五、活动地点
六、活动对象
七、活动内容
八、活动流程
1.活动通知
2.前期准备
3.活动开幕式
4.签到地点及时间
5.结果评定
八、活动宣传
1.网络媒体宣传
2.传统方式宣传
九、奖项设置
十、附件
附件一：开幕式策划书
开幕式策划书
一、活动背景
为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于强化体育课和课外锻炼，促进青
少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

二、活动目的
以健康第一为指导思想，以走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以学生宿舍、班级等为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的学生每天锻炼一小时”高校每
个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。

三、活动主题
走下网络、走出宿舍、走向操场
四、活动时间
2014年3月15日至2014年4月15日
五、活动地点
南操场
六、活动对象
商学院财管专五，六班
七、活动内容
自4月16日起，周三~周四每天晚上21:15~22:15，周五、六傍晚17:00~18:00，体育部和学习部将会在三区风雨操场安排人员值班。

各班级自由组织运动，在21:15~22:15时间段内，每个人凭学生证找值班人员签到并签退（签到与签退时间间隔至少需大于20分钟）。

活动结束之后，将统计出运动量名列前茅的班级与宿舍，分别进行奖励。

八、活动流程
1.活动通知
3月12日将活动策划书传至学院班团群、体委群，并短信通知各班体委，确认各班体委都有收到。

2.前期准备
准备一个学院的牌子，方便找值班人员进行签到签退。

3月13日召开部门例会，安排工作，并对他们进行培训。

3.活动开幕式
3月15日下午14:30在一区田径场举行三走主题活动”开幕仪式，学院领导老师、各级辅导员、学院田径队、篮球队、足球队、羽毛球队、乒乓球队队员、大一大二学生参与开幕仪式。

首先由学院领导进行动员讲话并宣布主题活动开幕，由田径队扛院旗领跑，出席开幕式人员全体绕操场跑一圈进行热身，仪式后领导老师离场，同学们自由参加各种趣味活动或在体育场进行锻炼。

4•签到地点及时间
3月16日起每周日~周四晚上21:15~22:15，周五、六傍晚17:00~18:00在三区田径场橡胶跑道100米起跑处，体育部和学习部各安排两名值班人员持学院院牌与宣传标语负责签到与签退。

5.结果评定
班级得分=班级平均每天锻炼的人数/班级总人数
宿舍得分=宿舍平均每天锻炼的人数/宿舍总人数
根据得分分别评出最运动班级6个，分别为冠军一个、亚军二个、季军三个；最运动宿舍三个。

八、活动宣传
1.网络媒体宣传
利用新浪微博、腾讯微博和QQ等网络媒体为活动做前期宣传。

主办部门及团委学生会将用官方微博（如福大物信体育部）对活动进行宣传。

团委学生会其余部门对活动进行转发宣传。

2.传统方式宣传
（1）由宣传部设计制作海报张贴在15、16、18等学院宿舍楼内，在人员密
集15和16号之间的放置展板，以海报形式宣传，在18号楼四楼栏杆处挂三走' 横幅。

（2）开幕式邀请院记者团、校记者团进行拍照报道，并发表到学院网站和校团委网站等，进行大范围宣传。

九、奖项设置
最运动班级：
冠军一名奖励1000元运动基金；
亚军二名奖励700元运动基金；
季军三名奖励500元运动基金；
最运动宿舍三名奖励200元运动基金
附开幕式策划书
负责人：吕帅帅
开幕式策划书
一、活动时间
3月15日下午14:30
二、活动地点
一区田径场
三、活动对象
物信学院全体师生
四、活动说明
（一）活动流程
1.学院领导进行动员讲话并宣布主题活动开幕。

2•由田径队扛院旗领跑，出席开幕式人员全体绕操场跑一圈进行热身运动。

3•同学们自由参加各种趣味活动或在体育场进行锻炼。

4.活动结束后进行签退，计入三走活动积分。

（二）趣味活动
1、2—4人组队参与活动游戏。

2、体育部、学习部、女生部成员分组负责各个游戏项目，一共7个游戏项目。

3、每个小组拥有一张积分卡，每赢得一个游戏的胜利，将获取一枚印章，当7个游戏全部参与结束后，到礼物派发处，根据积分卡上的印章个数领取相应的礼品：
五、具体游戏说明
Game One :运气海盗”
1、每小组派出2人，每轮游戏由两个小组同时进行
2、两个小组共4人，轮流将小把的剑插到玩具小海盗所在小桶中，然后看谁插进去的时候小人会跳出来。

（小人每跳出一次，剑所插位置会自动更换一次，故对下一组的游
戏无影响。

）
3、若插进去小人跳出来，则获得印章一枚。

Game Two :乒乓冲冲冲”
1、每小组2—4人接力（两小组人数需相同），每轮比赛可设2个小组同时进行。

2、甲用乒乓球拍反面托着球传给乙的拍子上，乙将球运至终点倒入桶内。

（每次只能传递一个球）
3、过程中球掉了，需捡起至起点重新开始。

4、以1分钟为限（提前5秒倒计时）每小组男生运球4个以上者每人获1张奖券，女生运球2个以上者每人获印章一枚。

Game Three :弹指神功”
1、每小组派1名成员参加，每个小组共有三次机会。

2、参与者每人8枚硬币，将其中七枚叠在一起，剩下的1枚做子弹，在1分钟的时间内把这7枚硬币从下到上逐一射出来。

3、过程中不得使用其他肢体部位协助
4、挑战成功的小组可获印章一枚。

Game Four :音乐摇摆”
1、每小组2人参加比赛，每次比赛由2个小组同时进行.
2、4位参赛者围绕3把椅子跑，主持人以音乐为号，音乐声一停各抢椅子坐下，一局比赛后，未抢到椅子者被淘汰出局，搬掉一把椅子。

3、凡是拉、挤、推、撞人或用手拖拉椅子者视为犯规，罚当局离场。

4、音乐声停止时才能开始抢椅子。

5、每局下来，人数椅子数递减，坚持到最后2名各得印章一枚。

Game Five:水中戏珠”
1、每小组2—4人，两个小组同时参与比赛。

2、一桶水，里面放塑料小碗，两个小组轮流往里面加弹珠，加入弹珠数量由小组自行决定，当弹珠数量达到一定时，小碗会沉入水中。

3、放入弹珠使得小碗沉入水中者所在小组失去获得印章机会，有另一小组获得印章一枚。

Game six :脚间传情”
1、每小组派出两名组员，两个小组同时进行比赛。

2、两人利用双脚踢毽子进行互传，只能用膝盖及以下部位触碰毽子，否则视为挑战失败。

3、毽子先落地的小组失去获得印章机会，有另一小组获得印章一枚。

Game seven : 活力跳绳”
1、每个小组派出一名组员。

2、该名组员可以选择一分钟速度赛或者三分钟耐力赛。

3、若一分钟跳绳大等于120下，或者坚持三分钟以上，即可获得印章一枚。

六、前期准备
1•游戏道具准备
（1 ）在淘宝网上购买海盗桶”作为游戏道具
（2）乒乓球拍4个、乒乓球15个、塑料桶两个，毽子四个，跳绳三条。

（3）一元硬币25个（用完后归还提供者）。

（4）3把椅子、游戏过程中使用的音乐、播放音乐所使用的音响（音响可以是电脑所用的小音箱，只需要声音能够清楚然参赛者听到，或者是举办联谊晚会所使用的。

）
（5）弹珠30个（可以购买跳棋，记得开发票）、水桶、塑料小碗（塑料小碗
不能一放入弹珠就沉入水中，需有一定的浮力。

）
2•购买奖品
根据参赛者收集印章的数量，将奖项分为一等奖、二等奖、三等奖、纪念奖。

各奖项奖品数量待定。

3•活动总体需要准备材料
（1）帐篷7个、展板2个、桌子8张
（2）海报5-6张、游戏奖券200张
（3）积分卡印章8个
（4）活动奖品70份（一等奖：10份、二等奖15份、三等奖20份、纪念奖
25）
2015年04月16日25）。