体育保健学名词解释
体育保健学22222
体育保健学一、名词解释1体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合、应用科学。
2扭伤：主要是指关节部位组织因扭转闪挫等外力所致的损伤，多以伤气为主。
3 挫伤：凡机体各部组织遭受跌打撞击、挤压坠堕等顿性直接暴力引起的损伤，多以伤血为主。
4 三角软骨盘挤压试验：检查者双手分握患肢腕关节远近端,使腕关节极度屈曲,旋前和尺偏,形成旋转挤压的力量作用于三角软骨盘,腕关节尺侧痛为阳性5 抗阻伸腕试验：患者伤肘微屈,前臂旋前，检查者外加力于碗背侧，令患者用力背伸腕关节,肱骨外上髁关节屈曲部疼痛为阳性。
6 疼痛弧：被动或主动使上臂外展到60~120度体位时发生疼痛，这是因为冈上肌腱止点在肩外展到60~120度活动时，容易在肩峰和肱骨头之间受到挤压的缘故。
7 坐骨结节损伤：指坐骨结节肌肉附着点的拉伤、骨折以及骨骺分离。
8 灸法：是一种用艾绒在穴位上燃灼或熏熨来治疗疾病的方法。
9 物理疗法：应用自然或人工的各种物理因子作用于机体以达到预防和治疗疾病的方法。
10金创：指锐性金属器械等直接外力所致的损伤，可伤及皮肉筋骨和脏腑经络，为开放性或贯穿性损伤。
11 肿胀：指筋脉受损，组织出血渗出所致。
12 劳损：指关节或肌肉、肌腱。
筋膜等组织因过度活动或体位不正因素所引起的慢性积累性损伤。
二、问答题1 髌骨软骨病根据症状轻重可分为哪三个类型？答：轻：膝关节不痛，只是在训练时膝关节发软髌内有压痛及压酸感，在关节镜下能见关节面较小裂纹，用探针触碰有软化感觉；中：走路不痛，上下楼，半蹲痛，准备活动后不痛，运动后症状加重，休息后减轻，检查髌骨压痛明显可以有轻度的关节积液，在镜下可以关节面破裂，纤维性变，有局限性蟹，肉样外观；重：走路疼痛，其他也痛检查髌下摩擦感明显，镜下可见软骨剥脱，及骨下骨质粗糙，呈阳光放射外观，相对应的股骨颗关节面也有同样病例改变。
2 常用的止血方法有哪些？（加阐述）答：①冷敷，伤后在最短的时间内用冷物敷10分钟左右，只敷一次就可以。
体育保健学
体育保健学一、名词解释：体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用学科运动性贫血：血液中红细胞数目或血红蛋白量低于正常值，称为贫血。
运动员发生贫血，除有一般人的发病原因外，更有一种仅仅由于运动训练因素而导致的贫血，称为运动性贫血，它的诊断标准是男运动员的红细胞数目低于400万/立方毫米，血红蛋白低于12克%；女运动员红细胞数目低于350万/立方毫米，血红蛋白低于10.5克%；14岁以下儿童低于12克%。
过度训练：过度训练是指运动员由于疲劳的连续积累而导致机体出现功能紊乱或病理状态的训练和比赛。
过度训练是一种训练与恢复、运动与运动能力、应激与应激耐受性之间的失衡状态。
过度紧张：过度紧张是指运动负荷超出了肌体承受能力而引起的低血糖、低血氧等病理状态，常在运动后即刻或短时间内发病。
运动性血尿：健康人在剧烈运动后，出现的一次性血尿，经过详细检查但找不到其他原因，称为运动后血尿。
尿蛋白：尿蛋白是尿液通过酸化加热后混浊而检出的蛋白质。
运动性腹痛：与运动训练因素有关而无其它原因称为运动性腹痛,运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能机能紊乱。
运动应激综合症：指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。
晕厥：是由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，也是过度紧张的一种表现。
运动性中暑：指肌肉运动时产生的热超过身体散发的热而造成运动员体内的过热状态。
运动性冻伤：是当外界温度过低时，由于身体内支配和控制体温的中枢功能降低，引起体温的调节障碍，而引起的局部冻伤。
按摩：通过手或器械，以力的形式作用于人体，达到防治疾病、消除疲劳的一种治疗方法。
四、简答：1、肩周炎（肩袖炎、游泳肩）：肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌等四块肌肉组成。
肩袖损伤是指肩袖肌腱或合并肩峰下滑囊的创伤性炎症病变，此伤在体操、投掷、排球、乒乓球、举重、游泳运动中较为多见。
体育保健学
体育保健学体育保健学一、名词解释1.体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用学科。
2.采光系数：指建筑物的门窗透光面积与室内地面的面积之比。
3.适量运动：根据运动者个人身体状况、场地、器材和气候条件，选择合适的运动项目，使运动负荷不超过人体的承受能力。
4.青春期高血压：青春发育期后，心脏发育速度增快，血管发育相对处于落后状态，加之内分泌功能的影响，血压升高，甚至出现暂时偏高现象称青春期高血压。
5．健康：世界卫生组织关于健康的定义:“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的社会适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”。
这就是人们通常指的身心健康。
1、运动性疲劳:在运动过程中出现了机体工作或运动能力暂时性降低，但经过适当的休息和调整之后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象。
2、自我监督:运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查方法，对自己的健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录分析。
3、过度训练：过度训练又称过度训练综合征，是由于疲劳连续积累所引起的一种病理状态和病理过程，它的早期就是过度疲劳。
4、低血糖：指血葡萄糖浓度低于正常而出现交感神经兴奋性增高和脑功能障碍，从而一起饥饿感、心悸、出汗、精神失常等症状的综合征。
5、过度应激综合症：是指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。
1、运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤，与运动项目、技术特点、运动训练水平及运动环境条件等因素有关。
2、开放性软组织损伤：是指受伤部位皮肤或年黏膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出。
二、填空题1、人体运动过程中必须遵循：循序渐进原则、系统性原则、全面性原则和个别对待原则等体育卫生原则才能达到预期的效果。
4、室外运动场的方位最好是其长轴与子午线平行或与主风向垂直。
6、从事体育运动最佳体温是37.2℃、骨骼肌的温度是38℃。
体育保健学名词解释
体育保健学；是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合应用学科。
营养素是指；在体内消化吸收，具有供给热能、构成机体组织和调节机理机能，为机体进行正常物资代谢所必需的物质。
衰老是；一切生物随着时间推移而自发的必然过程。
自我监督；是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。
自我监督；包括主观感觉和客观检查两个方面。
主观感受：精神状态；运动心情；不良感受；睡眠；食欲；排汗量。
客观检查：脉搏；体重；运动成绩。
心率是；评定运动性疲劳最简易的指标，一般常用基础心率、运动中心率和回复心率对疲劳进行判断。
基础心率；是指安静、室温条件下，清晨、清醒、起床前静卧时的心率，也可用脉搏表示。
过度训练是；是指运动负荷与机体机能状况过于不相适应，一致疲劳连续积累而引起一系列功能缭乱或病理状态。
过度紧张；是指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理缭乱或病理现象。
冻伤是；人体受低温、寒冷侵袭，引起局部组织血液循环障碍，发生水肿，水泡、坏死等损害的症候群。
人工呼吸是借助人工方法来维持机体的气体交换，以改善病员缺乏氧状态，并排出二氧化碳，为恢复病员自主呼吸创造条件。
心肺复苏是；针对仍很小、心跳停止所采用的抢救措施。
休克是；指人体对循环血量显著减少的反应，是组织血液灌溉流不足所引起代谢障碍和细胞受损的病理过程。
晕厥：由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和丧失，属于过度紧张的一种表现。
拔罐疗法；俗称拔火罐，它是以杯灌为工具利用火的燃烧排除罐内的空气产生负压吸附在皮肤上治疗疾病的方法。
基础代谢：机体在清醒状态下空腹安静时室温在18-25C之间的热能需要量即是基础代谢的热量。
肩袖损伤：是指肩袖肌腱或合并户峰下滑囊的创伤性炎症病变。
运动性腹痛：指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。
(研开放性软组织损伤：因外力作用使局部皮肤、粘膜破裂，伤口或创面与外界相通，通常有组织液渗出或血液自创口流出的损伤、统称为开放性软组织损伤。
体育保健学
五、学习要求
1、坚持辩证唯物主义的思想、观点和方法。正确理 解人体结构与机能之间，有机体局部与整体之间是统 一的，不可分割的，是相互依存、相互制约、相互影 响的关系。结构决定功能，功能又影响结构。体育锻 炼是人体各器官、系统协调配合来共同完成的。
越高，被机体吸收也越多，营养价值就越高。
3.必需氨基酸的含量和相互间的比例
从食物中摄取的各种必需氨基酸的含量及其相互 比例越接近人体需要模式，愈容易被人体所利用。
4、蛋白质的生物价
蛋白质的生物价指表示食物蛋白质在机 体内真正被利用的程度。它是评定蛋白质营 养价值的主要指标。
当几种营养价值较低的蛋白质食物混合 食用时，由于各种蛋白质所含的氨基酸相互 配合、补充，改善了氨基酸的比例，从而使 混合蛋白质的生物价提高，这种现象称蛋白 质的互补作用。
学习体育保健学的意义在于掌握体育保健学 的理论知识和技能，指导自己在体育专业学习期间 的体育学习和运动训练，以增强体质和提高体育教 学和运动训练水平
三、体育保健学的任务
运用解剖学、生理学、心理学、营养学、卫生学、 养生学和有关临床医学的知识和技能：
1、研究体育运动参加者的身体发育、健康状况和训 练水平，为合理安排体育教学、运动训练和比赛提供 科学依据，并给予监督和指导；
4、供给必需脂肪酸:必需脂肪酸具有多种功能 (1)促进发育，维持皮肤和毛细血管的健康。缺乏 时会出现发育水平低下、皮肤水肿和湿疹等；
（2)促进脂肪运输和代谢，对预防 脂肪在体内 堆积和冠心病有积极作用; (3)与精子形成、前列腺素的合成有密切关系。
5、增加食物的美味和饱腹感：
（二）游泳池（场）
池水卫生是游泳池（场）卫生的关键，池水卫生 要求与饮用水基本相同，为使池水达到以下要求，就 应经常换水、消毒和清洗泳池。
体育保健学名词解释
体育保健学名词解释体育保健学是运动科学的一个分支学科，研究人体运动对健康的影响与作用，帮助人们通过运动和锻炼，提高身体素质，预防疾病，促进身心健康的学科。
1.体育保健：体育保健是指通过有计划、有目的地进行体育活动，以达到预防疾病，促进身体健康和提高生活质量的目的。
它包括了各种体育锻炼和健身运动，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
体育保健是以促进人体健康为目标，通过运动提高身体素质，预防疾病，促进身心健康。
2.身体素质：身体素质是指人体本身的各项功能与能力，包括肌肉力量、心肺耐力、柔韧性、平衡能力、身体协调性等。
身体素质的好坏直接关系到个人的健康水平和生活质量，同时也是进行各种运动项目和日常活动的基础。
3.有氧运动：有氧运动是指在氧气供应充足的情况下进行的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
有氧运动能够提高心肺功能，增加心肺耐力，促进脂肪燃烧，提高身体代谢率，减少体内脂肪堆积，有助于减肥和维持身体健康。
4.力量训练：力量训练是指通过负重训练使肌肉逐步增大、增强和改善肌肉力量、力量快速发展的训练方法。
力量训练包括了负重器械的使用，如杠铃、哑铃等，也可以通过自身重力进行训练，如俯卧撑、仰卧起坐等。
力量训练可以促进肌肉生长，提高爆发力和耐力，改善身体姿态，增加骨密度，预防骨质疏松。
5.柔韧性训练：柔韧性训练是通过一系列的伸展运动和拉伸动作，增加关节和肌肉的活动范围和可伸展性。
柔韧性训练可以改善身体的柔软度和灵活性，减少受伤的风险，预防肌肉拉伤和骨关节损伤，同时也有助于放松身心，缓解压力。
6.身体协调性：身体协调性是指身体各部位之间协同工作的能力，包括平衡、节奏、控制等方面。
良好的身体协调能力可以提高人们在运动中的稳定性和准确性，减少失误发生的可能，对于各种体育运动和日常生活活动都具有重要意义。
7.预防疾病：体育保健学的目标之一就是通过运动和锻炼预防疾病的发生。
适度的体育锻炼可以提高免疫力，增强机体抵抗疾病的能力，预防心脑血管疾病、代谢性疾病、骨质疏松症等疾病的发生。
体育保健学名词解释
体育保健学；是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合应用学科。
营养素是指；在体内消化吸收，具有供给热能、构成机体组织和调节机理机能，为机体进行正常物资代谢所必需的物质。
衰老是；一切生物随着时间推移而自发的必然过程。
自我监督；是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。
自我监督；包括主观感觉和客观检查两个方面。
主观感受：精神状态；运动心情；不良感受；睡眠；食欲；排汗量。
客观检查：脉搏；体重；运动成绩。
心率是；评定运动性疲劳最简易的指标，一般常用基础心率、运动中心率和回复心率对疲劳进行判断。
基础心率；是指安静、室温条件下，清晨、清醒、起床前静卧时的心率，也可用脉搏表示。
过度训练是；是指运动负荷与机体机能状况过于不相适应，一致疲劳连续积累而引起一系列功能缭乱或病理状态。
过度紧张；是指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理缭乱或病理现象。
冻伤是；人体受低温、寒冷侵袭，引起局部组织血液循环障碍，发生水肿，水泡、坏死等损害的症候群。
人工呼吸是借助人工方法来维持机体的气体交换，以改善病员缺乏氧状态，并排出二氧化碳，为恢复病员自主呼吸创造条件。
心肺复苏是；针对仍很小、心跳停止所采用的抢救措施。
休克是；指人体对循环血量显著减少的反应，是组织血液灌溉流不足所引起代谢障碍和细胞受损的病理过程。
晕厥：由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和丧失，属于过度紧张的一种表现。
拔罐疗法；俗称拔火罐，它是以杯灌为工具利用火的燃烧排除罐内的空气产生负压吸附在皮肤上治疗疾病的方法。
基础代谢：机体在清醒状态下空腹安静时室温在18-25C之间的热能需要量即是基础代谢的热量。
肩袖损伤：是指肩袖肌腱或合并户峰下滑囊的创伤性炎症病变。
运动性腹痛：指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。
(研开放性软组织损伤：因外力作用使局部皮肤、粘膜破裂，伤口或创面与外界相通，通常有组织液渗出或血液自创口流出的损伤、统称为开放性软组织损伤。
名词解释
名词解释：1、体育保健学的概念——是体育与医学、卫生学相结合的一门综合性应用学科，是研究人体在体育运动中保健规律与措施的一门新兴科学。
2、营养——营养是人体不断地从外界摄取食物经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程。
3、营养素——指能在体内消化吸收具有供给热能构成集体组织和调节生理机能为机体进行正常的物质代谢所需要的物质。
是维持人类生命活动和健康的最根本的物质，其摄入的不均衡不但会影响人体的健康水平，而且会影响人体的活动能力。
4、必需氨基酸——人体不能合成或合成速度不能满足机体需要，必须由食物供给，称为必需氨基酸。
5、完全蛋白质——是指蛋白质中所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例恰当，它们在人体利用率高。
6、半完全蛋白质——指蛋白质中所含的必需氨基酸虽然种类齐全但其中某一种或几种必需氨基酸的含量相对较低。
不完全蛋白质------是指蛋白质中所含的必须氨基酸种类不全、不能促进人体生长发育也不能维持生命的蛋白质。
7、维生素——是维持人体正常物质代谢和某些特殊生理功能不可缺少的低分子有机化合物，因其结构和理化性质不同，使其各具特殊的生理功能。
8、体格检查——指对身体进行一系列医学检查，目的在于了解身体的发育过程、健康状况及机能水平等基本情况。
10．远动性疲劳——指在运动过程中出现了机体工作能力暂时性降低，但经过适当休息和调整以后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象。
11．自我监督——是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析.12．过度训练——指运动负荷与身体功能状况不相适应，疲劳长期积累而引起功能紊乱或疾病状态。
13、运动应激综合症——是运动员在训练或比赛时体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或疾病现象。
14．晕厥——是由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，也是过度紧张的一种表现形式。
体育保健学名词解释
体育保健学名词解释1体育保健学：体育保健学是研究人体运动过程中保健规律与措施的一门综合性的应用学科。
5过度运动：过度运动包含两方面的含义：一是运动负荷超过人体的承载能力，机体在精神、能量等方面过度消耗，使其无法在正常时间内恢复体力；二是指当身体的某些功能发生改变时，恢复手段无效、营养不良、情绪变化、思想波动等，使正常的负荷变成超量负荷，从而是主动运动变成被动的应激刺激。
8自我监督：自我监督是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和简单易行的医学检查方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。
9过度训练：过度训练是指运动负荷与身体功能状况不相适应，以至于疲劳长期积累而引起功能紊乱或病理状态，或疲劳伴有健康损害。
10运动性疲劳：运动性疲劳是指机体生理过程不能维持其机能在一定特定水平上和/或各器官不能维持预定的运动强度。
11营养：人类为维持生命必须从外界摄取食物，合理膳食是维持机体生命活动和健康的物质基础，人体不断从外界摄取食物，经消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程即为营养。
12营养素：人类为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分成为营养素，营养素是维持人类生命活动和健康最根本的物质15完全蛋白质：是指蛋白质中所含的的必须氨基酸种类齐全、数量充足、比例恰当，它们在人体内利用率高，也成为优质蛋白质。
半完全蛋白：是指蛋白质中所含的必须氨基酸种类虽然齐全，但其中某一中或几种必须氨基酸的含量相对较低。
不完全蛋白质：是指蛋白质中所含必须氨基酸种类不全，不能促进人体生长发育，也不能维持生命的蛋白质。
19运动性应激综合症:是指运动负荷超过一定范围，超出体育运动参加者的最大耐受能力时（或过度负荷时）而引起的一系列生理功能紊乱或病理过程。
20运动性猝死：有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内意外死亡。
1.关节脱位：是指凡相连两骨之间失去正常的连接关系22开放性软组织损伤：是指受伤部位皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，破裂伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液从创口流出。
体育保健学
体育保健学一、名词解释1、体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。
2、健康：不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。
3、适量运动：是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件，选择适合的运动4、项目，使运动负荷不超过人体的承受能力。
5、营养：人类不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程。
6、营养素：人类为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分。
7、初查：一般是新生入学时或运动员即将入队参加系统训练时，或职工工作调动时，进行的较全面的综合性检查。
8、复查：是在参加一段时期的学习工作或训练以后所进行的检测。
9、补充检查：一般是在伤病康复以后，即将恢复正常工作或学习之前进行，或在参加重大比赛活动承担一项非常繁重的工作任务前所进行的检查。
10、运动性疲劳：是指在运动过程中出现了集体工作能力暂时性降低，但经过适当的休息和调整以后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象。
11、自我监督：是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应功能状况及比赛成绩进行记录和分析的过程。
12、体格检查：是运用眼、手、耳、鼻等器官或借助简便器械对人体进行身体检查的基本方法。
13、兴奋剂：将任何形式药物或非正常量的胜利物质，通过不正常的途径摄入体内以达到提高运动功能的目的。
14、过度训练：是指运动负荷与机体机能不相适应，以至疲劳连续累积引起的一些列功能紊乱或病理状态，或疲劳伴有健康损害。
15、运动应激综合症：是指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。
16、晕厥：是由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，也是过度紧张的一种表现形式。
17、中暑：是由高温环境引起的，以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多为特点的疾病。
体育保健学
体育保健学一、名词解释运动康复（体疗）：采用各种方法，使病残者身体功能上，精神上，劳动能力等方面得到最大限度的恢复，使其重返社会。
主要目的，促进和恢复患者各种功能恢复，加速疾病痊愈和缩短恢复期，急躁恢复患者的生活和劳动能力。
急救：是指对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理。
运动损伤：是指人体在体育运动过程中所发生的损伤，与体育项目或个别性动作有密切关系。
运动性血尿：是指正常人的尿液中无红细胞或偶尔有红细胞。
一般高倍镜下有两个以上的红细胞称为血尿。
由于剧烈运动引起肉眼或显微镜下的血尿检查时无原发病者称为运动性血尿。
休克：人体遭受内外强烈刺激后，而发生的一种急性循环功能不全综合症。
运动处方：对体育锻炼者，亚健康人员以及患病后遗症人群，可接受康复治疗者，按其健康程度，体力情况，结合其心血管功能，通过问卷结合临床检查，体力检查，按照处方的规定和形式，为达到提高机体能力，改善健康状况或改善治疗状况等目的，设计运动类型，运动强度，运动时间，运动频率和注意事项，从而制定出有针对性和安全可靠的锻炼方式。
骨折：凡是骨或骨小梁的连续性发生锻炼，都称为骨折。
二、填空题1、体育保健学是一门研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的综合性应用科学。
2、体育保健学包括运动性疾病，营养卫生，体育卫生，医疗体育。
3、人体测量的内容是骨骼测量和完体测量，由不同部位分头面部，体部，四肢部。
其中肢体测量为最基本内容。
4、人体测量的常用方法直接测量，取样测量，光射线测量。
5、脊柱形状的4个生理性弯曲颈部和腰部向前曲，胸部和骶部向后曲。
6、胸廓形状中，成人前后径：后径=3:4，婴儿为1:1。
7、足形测的是足弓，准确方法X光线，一般方法印迹法和形态测量法。
8、足形可分为正常足，高足弓，轻度扁平足，中度扁平足，重度扁平足。
9、形态指标是指身高，体重，围度（胸，臀，腿），宽度（肩，骨盆）。
10、机能指标是指脉搏频率，肺活量，呼吸频率。
专业知识 体育保健学名词解释
体育保健学名词解释一．名词解释1.体育保健学:是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合性应用学科。
2.健康：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。
3.健康行为：指一个人为了预防疾病、保持自身健康所采取的各种活动。
4.运动缺乏的含义：包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激、不运动或很少运动。
5.体适能：指身体适应生活、活动与环境（如温度、气候变化或病毒等因素）的综合能力。
6.出血：血液从损伤的血管外流称为出血。
7.骨折：指骨与骨小梁的连续性发生断裂。
8.心肺复苏：是针对呼吸、心跳停止的伤病人员所采用的抢救措施，即以人工呼吸代替伤病者的自主呼吸，以胸外按压形成暂时的人工循环，并诱发心脏自主搏动。
9.休克：是人体遭受体内外各种强烈刺激后所发生的严重的全身性综合征，临床上以急性周围循环衰竭为特征，有效循环血量锐减是复杂综合征中的主要矛盾。
10.脑震荡：是脑损伤中最轻而又最多见的一种，可发生于体操、足球、垒和棒球等运动中，也是日常工作和生活中的常见损伤。
(神经细胞和神经纤维收到普遍震荡所引起的一时性意识和功能障碍，不久即可恢复，多无明显解剖病理改变)。
11.开放性软组织损伤：指受伤部位皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，破裂伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液从创口流出。
12.闭合性软组织：指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内，这种损伤在体育运动中最为多见。
13.骨化性肌炎：是严重挫伤的病发症。
挫伤部位会续发感染化脓，肌肉挫伤有时会继发钙质沉着化骨。
症状为局部疼痛，僵硬.14.运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。
15.肌肉拉伤：指由于肌肉突然猛烈收缩或被动牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限度而引起的肌肉组织损伤。
16.不完全骨折：是指骨的连续性未完全破坏，或骨小梁的一部分连续中断。
17.完全骨折：是指整个骨的连续性以及骨外膜完全破裂。
体育保健学资料
体育保健学资料-体育保健学时间：2011-01-28 05:50:50 来源：网友提供简介：体育保健学一、名词解释：1、体育保健学：是探讨人体在体育活动进程中保健规律与办法的一门新兴的综合应用学科。
2、活动毁伤：人体在体育活动进程中所产生的毁伤。
3、医疗体操：是根据伤病环境，为到达预防，治疗及病愈正文：体育保健学一、名词解释：1、体育保健学：是探讨人体在体育活动进程中保健规律与办法的一门新兴的综合应用学科。
2、活动毁伤：人体在体育活动进程中所产生的毁伤。
3、医疗体操：是根据伤病环境，为到达预防，治疗及病愈目标而专门编排的体操活念头效用操练。
4、体格查抄：是运用眼、手、耳、鼻等感官或借助轻巧东西对人体进行身材查抄的根本方法。
5、心脏杂音：是在心脏收缩期或舒张期呈现的不平常声音。
分为心理性和病理性两类。
6、活动性疲惫：在活动进程中呈现了机体工作本领临时性低落，但经度日动当的歇息和调整今后，可以恢复兴复兴有机能程度的一种心理现象。
7、自我监督：是运策动在训练和比赛期间采取自我查看和查抄的方法，对健康状况、身材反响、效用状况及比赛成绩进行记录和分析。
8、活动应激综合征：是指运策动在训练或比赛时，体力负荷超出了机体的潜力而产生的心理效用混乱或病理现象。
9、重力性休克：是指疾跑后忽然中断而引的昏迷。
10、肌肉痉挛：是肌肉产生不自立的强直收缩所呈现出的一种现象。
11、物理疗法：是指应用天然或人造的各种物理因子效用于机体，以到达预防和治疗疾病的方法。
12、医疗活动：是指将平常体育伎俩用于疾病的预防治疗及病愈。
13、开放性构造毁伤：是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界雷同常有构造液排泄或有血液自创口流出。
14、髌骨劳损：是指髌骨软骨病和髌骨周缘腱止装配慢性毁伤的统称。
15、自我监督：自我监督包括主不雅感触和客不雅查抄两个方面。
主不雅感触分为：精神状况、活动心情、不良感触、寝息、食欲、排汗量；客不雅查抄包括：脉搏、体重、活动成绩。
体育保健学名词解释
名词解释★体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。
他是伴随着体育运动的发展并在体育运动与医疗保健相结合的进程中，逐渐发展起来的一门边缘交叉科学。
★健康：不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。
★营养：机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程。
★营养素：食物中含有的能维持人体正常生理功能，促进生长发育和健康的化学物质。
★必需氨基酸：不能在体内自身合成或合成不足，必须由体外的蛋白质直接供给。
★完全蛋白质：所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例恰当的蛋白质。
★蛋白质的互补作用：几种蛋白质食物混合食用时，由于各种蛋白质所含的氨基酸相互配合，取长补短，改善了必需氨基酸含量的比例，从而使混合蛋白质的生物价提高，这种现象称为蛋白质的互补作用。
★必需脂肪酸：通常把维持人体生长所需而体内不能合成的脂肪酸称为必需脂肪酸。
★膳食纤维：食物中含有的，人体消化酶不能消化，不为机体吸收的多糖类成分的总称。
★体格检查：运用眼、耳、手、鼻等感官或借助简便器械对人体进行身体检查的基本方法。
★运动性疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平和/或不能维持预定的运动强度。
★医务监督：是指用医学的知识和方法对体育运动参加者的健康和身体机能进行监护，预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害，督导和协助科学的锻炼和训练，使之符合人体生理机能发展规律。
★自我监督：是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。
★兴奋剂：即①权益地使用物质或方法对运动员健康造成危害和/或提高他们的运动能力；或②运动员体内存在禁用物质或使用这些物质的证据或有证据表明运动员使用了禁用的方法。
★运动性脱水：是指人们由于运动而引起体内水分和电解质丢失过多的现象。
★心肺复苏术：指对于早期心脏、呼吸停止的病人，通过采取人工呼吸、人工循环等方法帮助病人恢复自主心跳和自主呼吸的一种急救技术。
体育保健学
保健复习题一.名词解释1.运动性血压：指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。
2.运动性创伤急救：是指对运动现场出现的意外或突发伤病事故进行紧急的，临时性的处理。
3.体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合性的应用学科。
4.肌肉拉伤：是指由于肌肉突然猛烈收缩或被动牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限制而引起的肌肉组织损伤。
5.运动性疲劳：是指机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和各器官不能维持预定的运动程度。
7.关节脱位：凡相连两骨之间失去正常的连接关系。
8.运动性贫血：是指外周血液在单位体积中的血红蛋白浓度、红细胞计数和红细胞比积低于正常最低值，以血红蛋白浓度较为重要。
9.运动性疾病：是指运动负荷超过一定范围，超出体育运动参加者的最大内受能力而引起一系列生理功能紊乱或病理过程。
10.营养：人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程。
二．填空题1.骨折以后贯彻的原则：防止休克、就地固定、先止血在包扎伤口。
2.脑震荡应该怎么办：应立即将伤员平躺，安静休息，不可让伤员坐起或站起。
注意保暖，头部可用冷水毛巾冷敷。
3.最常见的关节脱位：肩关节前脱位和肘关节后脱位。
4.维生素A缺乏：暗适应能力下降，夜盲症即干眼病，皮肤干燥，骨骼发育受阻，免疫和生殖功能下降。
维生素B1缺乏：神经、消化和循环系统方面的能力下降。
5.脊椎的穴位：大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、腰阳关、腰俞、长强腰椎的穴位：肾俞、大肠腧6.上肢穴位：合谷、落枕、后溪、扭伤、曲池、内关、外关等7.损伤分为轻度：基本不影响工作；中度：受伤后需要停止工作24h，且需要在门诊治疗；重度：需要长期住院治疗。
二．解答题1.急性腰扭伤产生的原因？答：急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。
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体育保健学名词解释
体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。
健康：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。
适量运动：是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件，选择适合的运动项目，使运动负荷不超过人体承受能力。
自然采光：是指白天利用窗户射入室内场馆的自然光线，其评定指标为采光系数和自然照度系数。
采光系数即窗户面积与室内地面面积的比例，其标准为1:3~1:5.
营养：是人体摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程。
蛋白质的互补作用：几种食物混食，由于必需氨基酸的种类和数量互相补充，而能更接近人体需要量的比值，使生物价值得到相应的提高，这种现象称为蛋白质的互补作用。
体格检查：是运用眼、手、鼻等感官或借助简便器械对人体进行身体检查的基本方法。
哈佛台阶实验：是一种用于测定心功能的简便易行的定量运动试验方法。
人工月经周期：对月经期间身体又不适反应、竞技能力下降者或某些有心理障碍的女运动员，但又要参加重大比赛，为了避免月经期间身体反应堆发挥运动技术水平的影响，可以采取改变周期的办法，推迟或提前月经来潮，这种方法称为“人工月经周期”。
肌肉痉挛：俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。
显微镜血尿：血尿轻者尿色正常，须经显微镜检查方能确定。
肉眼血尿：重症者尿呈洗肉水状或血色。
运动性血尿：是指健康人在运动后出现的一过性血尿，虽经详细检查但找不到其他原因。
运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤。
开放性损伤：伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相通。
如擦伤、刺伤等。
闭合性损伤：伤后皮肤或粘膜仍保持完整，受伤组织无裂口与体表相通，如挫伤、肌肉拉伤等。
急性损伤：直接或间接力量一次作用而致伤，伤后症状迅速出现，病程一般较短。
慢性损伤：由于急性损伤处理不当而转变为慢性损伤，或因局部长期负荷过度引起组织老损，即由微细的小损伤逐渐积累而成。
急救：是指对意外或突然发生的上病事故，进行紧急的临时性处理。
其目的是保护伤员的生命安全、避免再度损伤、防止伤口污染、减轻痛苦、预防并发症，并为伤病员的转运和进一步治疗创造条件。
心肺复苏：是针对呼吸、心跳停止所采用的抢救措施，即以人工呼吸代替病员的自主呼吸，以心脏挤压形成暂时的人工循环，并诱发心脏的自主搏动。
营养素：食物中能够被机体消化、吸收，有生理功效且为机体正常代谢所必需的营养成分。
肩袖损伤：是指肩袖肌腱或合并户峰下滑囊的创伤性炎症病变
运动性腹痛：指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛
晕厥：由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和丧失，属于过度紧张的一种表现。
多基因遗传：凡是遗传性状受多对等位基因(控制的，称为多基因遗传。
其遗传性状是连续的并有一个过渡的中间型，又称为数量性状。
基础代谢：机体在清醒状态下空腹安静时，室温在18-25C之间的热能需要量即是基础代谢的热量。
单基因遗传：凡是遗传性状受一对等位基因(控制的，称为单基因遗传。
其遗传性状是非连续的又称为质量性状。
挫伤：由钝性暴力直接作用于身体某部使该处及皮下组织或器官受损的伤病。
物理疗法：用自然或人工的各种物理因子作用于机体以达到预防和治疗疾病的方法。
基础心率：指安静、室温条件下，清晨起床前静卧时的心率为基础心率。
休克：指人体对有效循环血量显著减少的反应，是组织血液灌流不足所引起的代谢障碍和细胞受损的病理过程。