大学生焦虑情绪调查报告
大学生的社交焦虑调查报告
《大学生的社交焦虑调查报告》
随着社交媒体的崛起和大众文化的广泛传播，大学生们越来越容易陷入社交焦虑症状中。
为探究这一现象，本人开展了一项调查，以期更好地了解大学生的心理状态。
调查对象为295名大学生，数据采集时间为两个星期。
问卷设计了30个问题，主要从以下几个方面考虑：
1. 社交媒体使用频率
结果发现，大学生在社交媒体上的每日使用时间普遍高达2-3小时，其中以微信和QQ为主要平台。
此外，还有一部分人在新浪微博、抖音和小红书等其他平台上也花费了很长时间。
2. 社交焦虑症状
问卷中采用了社交焦虑量表，其中包括恐惧他人的评价、避免与人接触、担心说话出错等各种症状。
结果显示约70%的大学生有过社交恐惧的经历。
而近一半的受访者承认，使用社交媒体是他们逃避社交焦虑的一种方式。
3. 活动参与度
调查发现，一些大学生很少参与课外活动，主要是因为害怕面对不熟悉的人，或者担心自己表现不佳。
而有些人虽然有兴趣参加活动，但由于缺乏勇气，他们选择了退缩。
结论：
大学生社交媒体的使用频率很高，但这也加重了他们的社交焦虑症状。
与此同时，他们很少参与课外活动，这也继续加剧了他们的孤立感和恐惧感。
因此，开始进行积极的社交和参与活动，可以帮助大学生更好地走出这个封闭的状态，培养自己的社交能力和自信心，使自己更加自信和独立。
大学生焦虑调查报告总结
大学生焦虑调查报告总结引言焦虑是一种常见的情绪体验，对大学生而言尤其普遍。
本文通过一项大学生焦虑调查，对此进行了深入分析和总结。
方法我们对1000名大学生进行了调查，调查内容包括个人信息、焦虑程度评估以及焦虑原因等。
我们采用了问卷调查的方式，同时也进行了面对面的访谈，以更全面地了解大学生的焦虑状况。
结果大学生焦虑程度评估调查结果显示，超过80%的大学生认为自己有一定程度的焦虑，其中30%的人表示焦虑程度很高。
这个比例较高，说明大学生普遍面临着一定的焦虑。
主要焦虑因素我们调查了大学生的主要焦虑因素，结果显示如下：1. 学业压力：超过90%的大学生认为学业压力是导致他们焦虑的主要原因。
高强度的学习任务、考试压力和期末大作业等都是造成学业焦虑的主要因素。
2. 就业压力：近70%的大学生表示担心找不到理想的工作。
就业市场竞争激烈，对大学生而言，找到一份满意的工作已经成为了不小的压力源。
3. 人际关系：有近50%的大学生认为与同学、室友和恋人之间的关系问题导致焦虑。
适应新环境、建立社交网络关系的压力对大学生而言也是一大挑战。
焦虑的影响焦虑对大学生的影响十分明显，调查结果显示：1. 学习成绩：约50%的受访大学生表示焦虑对他们的学习成绩有负面影响。
焦虑会导致思维的紧张和集中力的下降，从而影响学习效果。
2. 身体健康：60%的大学生表示焦虑给他们带来了身体上的不适感，包括失眠、食欲不振、头痛等。
长期的焦虑对身体健康造成了负面影响。
3. 心理健康：超过90%的大学生表示焦虑对他们的心理健康造成了不良影响。
焦虑使得他们感到疲惫、沮丧和无助，甚至引发一些心理疾病。
讨论本调查结果表明大学生普遍存在焦虑问题，其影响不容忽视。
针对这一问题，我们可以采取一系列措施来缓解和解决大学生的焦虑：1. 学校的关怀：学校应该加强对学生的关怀，提供心理咨询服务以及心理健康教育，帮助学生更好地面对焦虑问题。
2. 学习环境的改善：学校可以减轻学业负担，提供更好的学习环境。
2023最新-大学生压力状况调查报告(优秀3篇)
大学生压力状况调查报告（优秀3篇）在经济发展迅速的今天，报告不再是罕见的东西，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。
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大学生压力状况调查报告篇一关于大学生学习压力的调查报告一、调查说明（一）、调查目的随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。
而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了很多。
不管是生活、学习、工作，都比之前困难很多。
因此很多人都陷进了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。
而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。
与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。
这次调查也是为了深进大学之中发现一些，从而能进步大学生的社会适应能力。
(二)、调查时间2011年11月26日~12月13日（三）、调查地点广东工业大学华立学院（四）、调查对象在校本科生二、报告正文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。
以至于当今的大学生经常陷进个人压力等等。
现在的大学生存在的压力，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。
为了进一步了解大学生的学习压力作了调查与分析。
此次活动以广东工业大学华立学院学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式。
从心理学的角度看，压力是指“事件或环境，包括个体在与这些事件或环境的相互作用过程中，通过个体的认知与评价而在心理上产生的一种情绪体验”。
我们一般所认为的心理压力是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，简称为“压力”。
而学习压力的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、学习环境之间相互作用的结果，是“一种强烈的情绪和生理上的唤醒”状态。
大学生焦虑情绪的调查报告
大学生焦虑情绪的调查报告xx年xx月xx日•引言•大学生焦虑情绪现状•大学生焦虑情绪的影响因素•大学生焦虑情绪的干预措施目•结论与建议录01引言1背景与意义23焦虑情绪是大学生常见的心理问题之一，可能影响学生的学习、生活和心理健康。
焦虑情绪可能会引发其他心理问题，如抑郁、自卑等，严重的甚至可能导致自杀。
因此，调查大学生的焦虑情绪具有重要的现实意义和社会价值。
调查目标与研究问题调查目标探讨大学生焦虑情绪的现状、特点和发展趋势。
研究问题哪些因素可能导致大学生焦虑情绪？如何有效缓解大学生的焦虑情绪？研究方法采用问卷调查法，针对某大学的学生进行随机抽样调查。
数据来源通过发放问卷收集数据，共发放500份问卷，有效回收480份。
研究方法与数据来源02大学生焦虑情绪现状本次调查采用匿名问卷形式，共收集了1000份有效样本，涵盖了不同年级、不同性别的大学生在内的数据。
调查样本在接受调查的大学生中，存在一定程度的焦虑情绪者占到60%，其中轻度焦虑占40%，中度焦虑占20%，重度焦虑者仅占10%。
总体状况大学生焦虑情绪的总体状况不同年级大学生焦虑情绪的比较调查显示，一年级学生相对其他年级更容易感到焦虑，这与他们适应新环境、新人际关系以及课程压力等因素有关。
一年级学生二年级学生经过一年级的适应后，焦虑情绪相对缓解。
但面临课程压力、社团活动、社会实践等多重任务，仍需关注。
二年级学生三年级学生经过两年的积累，多数已经掌握大学学习的方法和规律，因此焦虑情绪相对较低。
三年级学生四年级学生面临就业和考研等选择，焦虑情绪较之前有所上升。
但相较于其他年级，仍有一定程度的缓解。
四年级学生男生调查结果显示，男生中存在焦虑情绪的比例为55%，略低于女生。
这可能与男生在面对压力时更倾向于自我调节和释放有关。
女生女生中存在焦虑情绪的比例为65%，这可能与女生在面对压力时更容易表现出情绪化有关。
同时，女生在学业、社团活动、社会实践等方面的期望也相对更高，增加了焦虑的可能性。
大学生情绪分析报告
大学生情绪分析报告(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理调查报告对现实的焦虑和对未来的期待
大学生心理调查报告：对现实的焦虑和对未来的期待引言：随着大学教育的普及，高等院校已成为现代社会最重要的教育机构之一。
在大学中学生们接触各方面知识并开始构建自己的人生价值观和未来发展规划。
在学术知识和技能的培养之外，学生的心理健康问题也成为社会广泛关注的话题之一。
本文通过向大学生发放问卷和深入访谈，旨在了解大学生心理状况，分析现实生活中的焦虑和对未来发展的种种期待。
研究方法：本研究采用定量和定性相结合的方法，首先在大学校园内进行问卷调查，让学生们匿名填写问卷。
随后对其中的心理特征进行整理统计。
然后选取其中部分学生进行深入访谈，进一步了解个体的心理状况。
调查结果：一、焦虑情况1. 学业压力超过80%的学生在学习和考试压力下感到不安（其中55%的人是女生），经常失眠和焦虑，甚至患上抑郁症的比例也在逐年上升。
2. 经济压力很多学生家庭条件有限，需要自己打工赚钱以支付学费或生活费。
这种经济压力往往对学生造成很大的心理压力，有些人可能会变得焦虑甚至绝望。
3. 就业前景随着大学毕业人数的增多和就业市场的不确定性，很多学生对自己的就业前景感到不安。
在面对就业选择时，他们感到无所适从。
调查发现，有近60%的学生对未来的职业发展表示焦虑和不满。
二、期待未来虽然学生在现实生活中感到不少压力和焦虑，但是他们依然充满对未来充满信心和期待。
调查发现，超过70%的学生有一定的规划和期望，包括：实现个人理想、找到称心的工作、成为对社会有用的人等。
其中还有部分学生希望能够创业，并且在学校的创新创业平台上已经进行一些探索。
结论与建议：本次调查显示出学生在现实生活中面临诸多焦虑和挑战，但是同时也表现出积极向上的一面。
学生在学业、经济和就业等方面存在一定困境，需要帮助和关注。
教育机构和社会组织应该鼓励并支持学生，通过情感和资源的帮助，减轻他们的焦虑感，提高自我适应能力，从而更好地面对未来。
大学生心理焦虑情况及其成因调研报告
大学生心理焦虑情况及其成因调研报告一：调查背景身边经常会发生这样的事：考试来临，很多同学看上去坐卧不安，根本无法静下来心学习，晚上还失眠；考完试后，有的同学好几个礼拜闷闷不乐，无法进入正常学习状态；还有的同学，不多说话，天天看上去闷闷不乐，更有甚者，选择了结束自己的生命。
二：调查目的为了了解学生中产生这些情况的原因并对症下药，解决这些情况，我做了这次问卷调查。
三：调查形式调查是在十一月初至十二月初利用“问卷星”这个平台，将链接通过QQ发给好友或者群组。
四：调查对象郑州大学全校本科生五：心理焦虑解释心理焦虑，即焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。
主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
六：调查数据及分析1. 截至今日，已有100人填写了问卷，涵盖文、理、工、医等多个专业学生，主要是大一的新生。
2.调查结果显示，有50%的人有不同程度的心理焦虑，这是一个相当大的数字，说明大学生心理焦虑这个问题还是比较严重的。
被调查者有83%来自农村，且有79%的同学的生活费用完全是依靠父母，有53%的同学对生活费问题担忧。
这说明，焦虑的同学中有很大一部分是因为家中的经济问题。
学生家中条件不好，而在大学里，每天都在花钱，学生觉得自己是父母的负担，自然会不开心，焦虑。
3.有62%的学生在考试前无心做其他事情，90%的同学在考试前会觉得别人比自己努力，有77%的同学表明父母对自己期许非常大。
这些数据表明，考试也是造成大学生心理焦虑的原因。
有些人确实会在一些重大事件面前紧张，而考试算是学生经常面对的大事件了，并且在现在挂科失保研机会、失奖学金的背景下，在父母的期望下，自然会有巨大的压力，自然而然就会产生严重的心理焦虑。
关于大学生焦虑情绪的调研
大学生焦虑情绪的调研2009年6月21 日第一部分调查方案一、选择调查课题：关于大学生焦虑情绪的调研二、调查背景：当前社会经济危机影响，大学生就业压力普遍过大，学习与工作脱节，竞争激烈，学生能力水平不高，缺乏实践经验，由此引发大学生某些焦虑情绪。
焦虑是一种复杂的负性情绪，是一种没有明确对象和内容的恐惧，但与恐惧又有所不同。
焦虑是大学生中常见的异常情绪。
可能因适应困难而产生焦虑，可能是对考试的焦虑，可能是对身体健康状况过分关注产生的焦虑，还可能是面临困难选择时产生焦虑。
三、调查目的及意义：不适当的高度焦虑对身心健康是很不利的。
严重的焦虑能使人失去一切情趣和希望，甚至导致心理疾病，在心理上摧垮一个人。
前人曾多次研究关于影响焦虑情绪的因素，而我们所研究的方向是在前人的基础上，重点研究影响大学生焦虑情绪的因素。
通过调查多种因素对大学生焦虑情绪的影响，发现大学生焦虑情绪产生的最普遍的原因及现状，并根据反映出的问题提出切实可行的对策。
帮助大学生增强自信心，保持良好情绪状态，使过度的焦虑转变为适度的焦虑，使自身健康地发展。
四、调查内容：通过调查不同的年龄、年级、生源、自我焦虑状况感知、焦虑的对象、内外部原因、自我需要、社会现状感知及解压方式等方面，具体而全面地观察大学生焦虑情绪现状，直接反映出的原因。
并且根据调查出的问题及相关资料，提出具体的客观的对策。
五、调查程序：1、设计调查问卷，明确调查方向和内容。
2、分发调查问卷。
随机抽取大一到大三在校本科生50名。
3、根据有效问卷进行分析，具体内容如下：根据样本的性别、年级、生源、自我焦虑状况感知、焦虑的对象、内外部原因、自我需要、社会现状感知及解压方式等方面原因，推断影响大学生焦虑情绪的普遍因素。
六、调查对象：全校学生（主要是大一到大三）七、调查方法：以调查问卷为主要方法，由于调查的事整个大学生的焦虑情绪影响因素，所以我们抽取到大一、大二、大三三个年级的学生作为样本，采取分层抽样的方法，分别从大一、大二、大三学生中各抽取10-20人，进行调查。
关于大学生心理焦虑问题的调查报告
关于大学生心理焦虑问题的调查报告一、调查背景和概况1 调查背景：2 调查目的：3 调查群体：4 调查方式：二、调查内容及结果目前，据了解，大学生存在很多心理方面的问题，比如大学生焦虑情况就很严重。
为此我们小组就大学生心理焦虑问题进行了问卷调查。
本次共发放调查问卷60份，收回56份，回收率达93%。
被调查的学生中男生有35人，女生有21人，大一有15人，大二26人，大三9人，大四6人，被调查的学生中大部分存在焦虑问题，根据数据分析，其中在考试方面存在焦虑问题的有67% ，认为自己在社交方面面临问题的有48% ，就业方面存在压力的有21% ，其中存在两方面及以上焦虑问题的占了16% ，焦虑问题极其严重的占了5%。
根据调查，我们了解到大部分大学生都存在考试焦虑症，特别是在大一、大二这样的低年级中这种现状较为突出。
其症状主要表现为：考试焦虑症的学生一上考场上脑子就变得很乱，原来复习过的内容也想不起来了，急得浑身出汗，心慌意乱，勉强交了试卷，考试成绩失败。
考试焦虑为中心的心理障碍，伴有睡眠障碍，主要是由于心理负担太重。
（第6题选择第7题选择达）结合自身经历和文献参考，我们分析出造成大学生考试焦虑的客观因素主要有：一是考试本身。
如考试的重要性、难易程度、竞争程度等。
越是重要的考试，越容易产生考试焦虑；题目越难，越容易产生考试焦虑；竞争程度越激烈，越容易引发考试焦虑。
二是学生的学业期望。
一般而言，学业期望越高的学生，对学习投入的精力越多，越看重学业成绩，因而对考试失败的恐惧越高，越容易产生考试焦虑；而那些学业期望较低的学生，满足于六十分，一般不会产生考试焦虑；而当学业期望较低的学生面临学业失败时，也可能会激发其考试焦虑。
三是知识掌握程度。
我们经常说：“难者不会，会者不难”，考试的难易是相对的，现在有一部分学生上课不认真，下课不复习，推崇考前一周效应，本时学习不努力，临阵磨枪，匆忙上阵，面对考题，感到任务太难，便产生考试焦虑。
高校学生社交焦虑调查报告
高校学生社交焦虑调查报告摘要：本报告旨在调查和分析高校学生社交焦虑的现象及其影响，并提出相关建议。
调查结果显示，社交焦虑在高校学生中普遍存在，并对他们的学习和生活造成了负面影响。
为了减轻这种焦虑，建议学校和家庭共同关注学生的社交需求，提供支持和资源。
1. 研究背景社交焦虑是指个体在社交场合中感到不安、紧张和担心他人评价的心理状况。
随着社交媒体的普及和人际交往的多样化，高校学生社交焦虑问题逐渐受到关注。
本研究旨在深入了解高校学生社交焦虑的原因和影响，以及可能的解决方法。
2. 调查方法本次调查采用问卷调查的方式，共有500名高校学生参与。
问卷包括个人背景信息、社交焦虑程度量表和对社交焦虑影响的评价等内容，以了解学生的社交焦虑状况和相关因素。
3. 调查结果3.1 社交焦虑的普遍存在调查结果显示，超过70%的高校学生存在不同程度的社交焦虑。
其中，约50%的学生表示有时感到不安和紧张，而约20%的学生则明显感到焦虑和恐惧。
3.2 影响学习和生活社交焦虑对高校学生的学习和生活产生了负面影响。
近60%的学生表示焦虑情绪影响了他们的注意力和学习效果，约40%的学生在社交活动中表现出退缩和回避的行为。
3.3 社交媒体的影响近年来，社交媒体成为高校学生社交焦虑的重要因素之一。
调查发现，超过80%的学生在社交媒体上经常感到焦虑和自卑。
他们担心自己的社交表现无法满足他人的期望，同时也受到他人的虚假形象和过度曝光的影响。
4. 解决方法4.1 校园支持机制学校应建立健全的支持机制，提供心理咨询和辅导服务，帮助学生更好地应对社交焦虑。
此外，校园组织可以开展相关活动，促进学生间的交流和合作。
4.2 家庭关怀与支持家庭在对高校学生社交焦虑问题上发挥着重要作用。
家长应关注子女的社交需求，提供情感支持和理解，并鼓励他们参与适当的社交活动。
4.3 培养社交技巧高校学生可以通过参加社交技能培训课程来提高自信和应对焦虑。
这些课程可以帮助学生学习交际技巧，减少社交不安和紧张。
关于大学生焦虑情绪的调查报告
大学生焦虑情绪调查报告1问题的提出大学生正处于身心迅速开展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多，其中不少压力已超过了他们所能负荷的程度，常常引起纷扰的、不利的、危机重重的后果。
国内有些调查明确，不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例较高。
那么，当前绥化学院大学生的心理健康状况如何呢？带着这一问题，我们开展了认真细致的调查研究，以期了解当前绥化学院大学生的心理健康状。
2调查工具Zung焦虑自评量表(SAS)〔一周之内的情绪〕评定项目很少有有时有大局部有绝大多数有1、我感到比往常更加神经过敏和焦虑 1 2 3 42、我无缘无故感到担忧 1 23 43、我容易心烦意乱或感到恐慌 1 23 44、我感到我的身体好象被分成几快，支离破碎 1 2 3 45、我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生 4 3 2 16、我的四肢抖动和震颤 1 2 3 47、我因头痛、颈痛和背痛而烦恼 1 2 3 48、我感到无力而且容易疲劳 1 2 3 49、我感到很平静，能安静地坐下来 4 3 2 110、我感到我的心跳较快 1 2 3 411、我因阵阵的晕旋而不舒服 1 2 3 412、我有阵阵要昏到的感觉 1 2 3 4一三、我呼吸时进气和出气都不费力 4 3 2 114、我的手指和脚趾感到麻木和刺痛 1 2 3 4一五、我因胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 416、我必须时常排尿 1 2 3 417、我的手总是温暖而枯燥 4 3 2 1一八、我觉得脸发烧发红 1 2 3 419、我容易入睡，晚上休息很好 4 3 2 120、我做噩梦 1 2 3 4标准分=粗分×1。
25临界值T=50超过50有明显的焦虑倾向。
3调查对象绥化学院旅游与资源管理系09和10级全体学生人数 238人4调查结论绥化学院学生焦虑心理健康根本情况。
调查结果明确，目前绥化学院大学生心理健康的总体状况一般，具有正常的焦虑水平。
从表中可以看出，被调查的664名大学生其总焦虑倾向标准平均分为38.40，处于中等焦虑水平〔总焦虑倾向标准分即8种焦虑倾向标准分之和在35分以下，属于低焦虑水平；超过50有明显的焦虑倾向。
大学生心理焦虑问卷调查报告（精选12篇）
大学生心理焦虑问卷调查报告大学生心理焦虑问卷调查报告（精选12篇）当不太了解，又想弄清某一情况或事件时，我们需要开展调查工作，并且最终的调查结果会写在调查报告中。
调查报告怎么写才合适呢？下面是小编整理的大学生心理焦虑问卷调查报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生心理焦虑问卷调查报告篇1随着人们生活节奏的加快，近几年来各大高校大学生杀人、自杀的案件不断发生，压力已不单单存在工作人士当中，大学生心理压力也在逐渐加大。
那么为什么大学生的压力会越来越大？是什么引发什么其心理问题？一、大学生心理现状1、高年级的心理状况优于低年级学生：低年级学生对陌生的环境还较为迷茫，遇到挫折的时候容易造成心理负担，严重的后果就易导致心理不健康；2、非独生子女心理状况更好：非独生子女从小与年龄相仿的人相处较多，独立处理问题的能力较强；3、城市学生心理状况较好：城市生长的学生竞争意识强，承受压力的能力也较强，非城市的学生遇到压力容易产生反抗意识；4、性格开朗的学生心理素质好于内向学生：性格开朗的学生人生观、价值观和世界观都较为积极，面对困难能够自我调节；二、影响大学生心理健康因素的分析1、交际困难因素：通过调查显示，交际问题是大学生心理问题的首要因素。
大学比高中的人际范围更广，大学校需要交往的范围也更广，有些想试着跟别人交往，却交往失败，导致性格孤僻少言少语，有些是因为从小的教育导致其自私，在集体环境中充分暴露，导致自闭偏执等心理状况；2、依赖网络：部分大学生沉迷网络，现实中交际出现问题于是在网络中寻找，久而久之更加不愿意跟人交往，产生自我封闭，影响人正常的认知，还有可能导致人格分裂；3、角色转换适应不来：有些学生从高中进入大学，身边的同学换了，学习的环境换了，学习的模式也换了，无法去适应，进而导致成绩与预期的差距太大，心理造成落差和恐惧感，如果不能及时调整，只会变得更加自卑抑郁；4、学习和生活的压力：大学学习没有高中的高强度，但是自我学习能力要很强，有的学生学习方法不当，或者各类考证带来的压力，使之精神一直处于高度紧张，久而久之易出现焦虑甚至精神分裂；5、情感因素：很多大学生不能正视恋爱问题，一旦失败就易导致其心理变异，走向极端；6、就业压力因素：社会竞争的加剧及就业市场的不景气，导致合适的工作越来越难找，这也造成了大学生精神负担加重；三、解决建议1、学习并掌握心理学知识：可通过自学、讲座等途径，学习并掌握好心理知识，有益于大学生从理论上正确理解和认识自身所出现的心理问题；2、丰富业余生活：加入感兴趣的校园业余社团，丰富生活和身心健康发展，也可以利用课余时间勤工助学等社会实践活动，不但可以正确认识自我，加强人际交往能力，也可以锻炼社会适应能力和增强挫折的心理承受能力，提高心理健康水平；3、学会自我调节：合理使用自我调节的各种方法，合理宣泄、目标取代等办法，调节和改善自己的心理状态，保持和维护自身的心理健康；4、正确认识困难和挫折：人生总是会有大小不同的坎坷，没有人的人生是顺风顺水的，一个健康的人就是要能够在挫折中解决问题，而不是逃避。
大学生焦虑状况调查报告1
大学生焦虑状况调查报告1大学生焦虑状况调查报告摘要：大学生是高校培养的高层次人才，他们的健康状况关系到国家的未来和民族的前途。
本次调查采取问卷调查的方法，对大学生的社会焦虑状况进行了调查，并做出了相应的总结分析。
大学生处在心理尚未成熟的时期，一方面要面临自身发展过程中出现的各种问题，另一反面要适应时代的发展和社会变迁所带来的各种挑战，很容易导致心理负荷与心理承受之间的平衡失调，发生各种异常的心理现象，为了更好的了解大学生的心理状况，我组就这一问题展开了一次问卷调查。
关键词：大学生焦虑状况问卷调查本次调查对象为140人，其中男性占54.29%，人数为76人，女性占45.71%，人数为64人。
调查对象涵盖多个学校.学院.专业，在调查对象的选取上本次调查做到了随机、广泛。
问卷调查是数据收集的一种手段。
通过公平的发放问卷，通过调查，看数据背后反映出来的问题。
大学生的心理健康直接关系到社会的稳定发展，所以准确地了解大学生的心理健康状况非常重要。
现在将问卷回收，我们对全部问卷汇总，问题主要集中在以下几个方面：1、学习方面问题大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的改变、错位，给大学生带来了不少的心理负担，高中时期的佼佼者，进入大学生活后，环境改变了，相当一部分同学发现自己在高中时期的那份优势已不存在，面临的是一种重新分化组合的严峻局面，尤其是对于中学时的那些尖子学生其反差更加明显，进入大学后，每个学生或多或少都会有失宠感，部分同学为了保持自己在中学时的优势，废寝忘食，除了学习自己的专业课，还学习一些社会上急需的课程，再加上辅修专业的学习，计算机、英语过级的重压，他们处于高负荷运转中，长期处于紧张的临战状态，压力很大，学习效果不佳，长此下去，神经紧张、失眠、等焦虑并发症就相继出现了。
而调查中，相当一部分学生感觉考到大学?如释重负?，认为船已靠近码头，因而即使感受到竞争的危机、就业的压力，也提不起真正努力学习的尽头。
大学生焦虑报告数据分析(3篇)
第1篇一、引言随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，大学生群体面临的压力越来越大。
焦虑作为一种常见的心理状态，已经成为影响大学生身心健康的重要因素。
本报告旨在通过对某高校大学生焦虑状况的调查数据进行分析，揭示大学生焦虑的现状、特点及其影响因素，为高校心理健康教育提供参考。
二、研究方法1. 调查对象：某高校在校本科生，共发放问卷500份，回收有效问卷450份，有效回收率为90%。
2. 调查工具：采用焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）对大学生焦虑状况进行评估。
SAS总分越高，表示焦虑程度越严重。
3. 数据分析方法：运用SPSS软件对数据进行描述性统计、t检验、方差分析等统计方法进行分析。
三、数据分析结果1. 大学生焦虑现状- 总体焦虑水平：450名大学生SAS平均得分为42.36分，高于中国成人焦虑症状的临界值40分，表明该高校大学生总体焦虑水平较高。
- 性别差异：男性大学生SAS平均得分为41.23分，女性为43.15分，女性焦虑水平高于男性，但差异不显著（p>0.05）。
- 年级差异：大一、大二、大三、大四学生SAS平均得分分别为41.78分、42.02分、42.23分、42.49分，随着年级升高，焦虑水平逐渐升高，差异显著（F=3.89，p<0.05）。
- 专业差异：文科、理科、工科学生SAS平均得分分别为42.56分、41.90分、41.18分，文科焦虑水平最高，工科最低，差异显著（F=2.76，p<0.05）。
2. 大学生焦虑特点- 焦虑类型：大学生焦虑主要集中在情绪焦虑、生理焦虑和认知焦虑三个方面。
其中，情绪焦虑最为突出，表现为易怒、烦躁、焦虑不安等情绪。
- 焦虑内容：大学生焦虑内容主要包括学业压力、人际关系、就业前景、家庭负担等方面。
3. 大学生焦虑影响因素- 学业压力：学业成绩、课程难度、考试压力等因素是影响大学生焦虑的主要因素。
大学生心理焦虑问题及排解途径调查
大学生心理焦虑问题及其排解途径调查小结一、调查目的与意义如今，随着医学的发展，在大学生中对躯体病和传染病的控制能力增高，而心理焦虑问题已经成为十分严重的问题。
现在，“郁闷”，“烦躁”，“焦虑”一词风行大学校园，这一现象的普遍程度已经远远大于我们能够想像的地步。
大学生心理问题十分严重。
放弃传统的由国家统包统分的分配方式，去自寻职业。
外来新文化的冲击。
新思想的冲击。
学业竞争的日益激烈。
人际关系的日益复杂化。
市场经济大潮的冲击。
恋爱心理的影响等给大学生的心理带来巨大的冲击和压力。
焦虑作为一种消极情绪,有害身心健康,会妨碍大学生的健康成长。
严重的甚至会一直处于非特定的、不知所以然的提心吊胆与紧张不安的情绪状态,因此,必须及时有效地缓解和消除大学生的心理焦虑问题,以保证大学生正常的学习和生活。
二、调查过程面对这种现状我们对大学生焦虑问题进行了相关调查。
在研究中我们首先通过阅读期刊杂志和网上浏览对当前大学生郁闷的现状进行了全面了解，并设计出调查问卷，然后主要调查了我学院的大一，大二的同学。
分析已经在大学呆了一年的大二和刚进大学的大一的焦虑问题，收集问卷后做数据分析，总结问题并提出相关建议，最终审核做出研究报告。
注：问卷共 100 张，回收 98 张，废弃3 张 ,有效问卷 95 张。
三、调查分析据调查回收的问卷分析，我校大一大二的男生女生心理状况还是比较好的。
其中大部分人对未来充满憧憬，对未来满怀信心，有着自己的美好的梦想，并为之坚持不懈的奋斗着，常拥有着快乐平静的心态，与同学相处十分融洽。
但是也有部分对未来感到恐惧和迷茫，甚至不之所措，倍感焦虑，觉得自己常处于无聊，烦躁，郁闷的状态。
这些现象在大一，大二生中都存在。
对于大一、大二来说，平时生活的内容主要有： 00.10.20.30.40.50.60.70.8学习班级，院校工作兼职参加各种活动，比赛等系列1系列2如上图可以看出大一、大二的同学的生活都比较丰富，主要都是以学习和娱乐为主，可能是刚进大学的原因，对什么的充满新奇，大一的同学参加的班级、院校工作的比例比大二的同学的比例要多，参加各种活动和比赛等活动的同学也比大二的学姐，学长要多。
关于大学生常见负面情绪及解决方法的调查报告
关于大学生常见负面情绪及解决方法的调查报告人文院 13汉语言文学1班摘要：大学生是青年中的一个较为特殊的群体，刚从高考紧张的洗礼脱离出来，踏进一个较为宽松，自由的学习环境中。
所有的一切都是新鲜的，好奇的，但当他们过了初到大学的兴奋后，有些人因为环境的陌生，与父母、朋友的分离，不适应的生活节奏等产生了一系列的负面情绪，对其学习和生活造成了不同程度的影响。
因此本文将从大学生常见的负面情绪，产生的原因，负面情绪的危害和负面情绪的解决办法这四个方面进行了报告分析。
（一）大学生常见负面情绪及表现个人的情绪直接影响着人的心情，积极的情绪会让人身心愉悦。
消极负面的情绪自然会让人心情不美丽，影响身心健康。
尤其是对于大学生来说都有什么不好的情绪呢？下面我们根据调查报告一起来看看大学生负面情绪表现吧。
根据调查报告显示大学生常见的负面情绪有如下几种：焦虑，抑郁，无聊，愤怒，自卑，嫉妒等。
但焦虑和抑郁却是最常见的，同时也是危害最大，最广的。
虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。
[1]它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。
得焦虑症的人身体上常会产生坐立不安，连续头晕或疲乏或浑身无力、手掌冒汗、失眠等症状。
[2]心理上也会产生难以集中精力和正常思维，短暂失去记忆，严重的甚至会出现自杀念头。
抑郁过重，就有了我们常说的抑郁症，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
（二）大学生常见负面情绪产生的原因1、学习的压力在报告里显示，超过百分之七十的学生认为负面情绪产生的原因来源于学习。
因为作为一个学生，他最主要的任务还是学习。
大学的学习虽然说是比较自主的，专业也是由自己选择的，但很多人到了所在的专业后才发现这个专业和自己想象的不符合，或者自己是不适合这个专业的。
大学生焦虑报告数据分析(3篇)
第1篇摘要随着社会竞争的加剧和学业压力的增大，大学生群体的心理健康问题日益凸显，焦虑成为影响大学生生活质量的重要因素。
本报告通过对某高校大学生焦虑现状的问卷调查，对数据进行分析，旨在揭示大学生焦虑的主要特征、影响因素及应对策略，为高校心理健康教育提供参考。
一、数据来源与方法1. 数据来源本报告的数据来源于某高校进行的问卷调查。
调查对象为该校在校大学生，共发放问卷500份，回收有效问卷460份，有效回收率为92%。
2. 研究方法（1）问卷调查法：通过设计问卷，对大学生的焦虑状况进行定量调查。
（2）统计分析法：运用SPSS软件对问卷数据进行描述性统计、相关性分析和方差分析等。
二、大学生焦虑现状分析1. 焦虑程度分布根据问卷调查结果，大学生焦虑程度分布如下：- 无焦虑：15.2%- 轻度焦虑：47.8%- 中度焦虑：27.6%- 重度焦虑：9.4%从数据可以看出，大学生焦虑现象普遍存在，轻度焦虑和中度焦虑的比例较高，说明大学生群体普遍存在一定的焦虑情绪。
2. 焦虑类型分布根据问卷调查结果，大学生焦虑类型分布如下：- 学业焦虑：37.8%- 人际关系焦虑：28.9%- 职业规划焦虑：19.6%- 生活压力焦虑：14.7%从数据可以看出，学业焦虑是大学生焦虑的主要类型，其次是人际关系焦虑和职业规划焦虑。
三、大学生焦虑影响因素分析1. 个人因素（1）性别：根据数据分析，女生焦虑程度高于男生，说明性别因素对大学生焦虑有一定影响。
（2）年级：数据分析显示，低年级学生焦虑程度高于高年级学生，可能与低年级学生面临学业压力较大有关。
（3）家庭背景：家庭经济状况较好的学生焦虑程度较低，而家庭经济状况较差的学生焦虑程度较高。
2. 学校因素（1）学校氛围：学校氛围紧张、竞争激烈，容易导致学生产生焦虑情绪。
（2）教育资源：教育资源不足、教学质量不高，可能加剧学生的焦虑情绪。
（3）心理健康教育：高校心理健康教育开展不足，导致学生无法及时获得心理支持和帮助。
大学生焦虑情绪的调查报告
03
开发有效的心理干预 措施
针对焦虑情绪问题，开发有效的心理 干预措施，帮助大学生缓解焦虑情绪 ，提高生活质量。
THANKS
研究样本
选取某大学全日制本科生作为研究对象，从 中随机抽取500名学生进行调查。
确保样本在性别、年级、专业等方面具有代 表性，以增加研究的普适性。
数据收集和分析方法
设计包含焦虑相关问题的问卷，采用匿名方式进行调查 ，以保护受访者隐私。
对收集到的数据进行清洗和整理，排除无效和异常数据 ，确保数据质量。
要点三
研究方法单一
本研究主要采用问卷调查法，方法较 为单一，未来可以结合其他方法如访 谈、观察等进行深入研究。
未来研究方向和展望
01
探讨焦虑情绪的成因 和机制
进一步深入研究焦虑情绪的成因和机 制，为预防和治疗提供理论依据。
02
开展跨文化研究
探讨不同文化背景下大学生焦虑情绪 的表现和应对方式，为国际交流提供 参考。
使用统计分析软件如SPSS对数据进行描述性统计、相关 性分析和回归分析，以揭示大学生焦虑情绪的影响因素 及其与学业成绩等相关指标之间的关系。
03
大学生焦虑情绪的现状
大学生焦虑情绪的整体水平
总结词
大学生焦虑情绪的整体水平较高，表现出明显的焦虑症状。
详细描述
通过对大学生的调查和访谈，发现许多大学生存在不同程度的焦虑情绪，包括失 眠、食欲不振、心慌、紧张等。这些症状不仅影响了他们的学习和生活，还可能 引发一些心理问题。
近年来，大学生焦虑问题越来越受到关注，许多学者和研究 者开始对这一问题进行研究和探讨。
研究目的
本研究旨在调查大学生焦虑情绪的现状及特点，分析其影 响因素，为预防和缓解大学生焦虑提供参考。
大学生压力调查报告
大学生压力调查报告•相关推荐大学生压力调查报告（精选7篇）在发生了某些事情、情况后，我们需要仔细地调查清楚，调查完毕后，通常还需要完成调查报告。
一起来参考调查报告是怎么写的吧，下面是小编精心整理的大学生压力调查报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生压力调查报告篇1调查报告结果显示，在大学生心理压力程度上61%的大学生表示对目前的学习偶尔有压力，而认为压力非常大的占了22%，只有13%的大学生认为很少有压力，这结果表明，对于目前的学习，普遍大学生都存在压力，觉得压力非常大的比重不容忽视。
当然在这一点上，也有着不同因素的影响，性别、来自的地区、性格都会对这以数据产生了影响。
在调查报告中分析，对于压力程度上男生要比女生压力大：54.55%男生认为压力非常大，女生只占45.45%，跟传统观念很有影响，长期以来，男的都被认为是家里的顶梁柱，是要养家的，要学会独自，学会更好地面对社会，也许很早就在他们的心理扎了根，或是在家人父母的长期教育下，儿子要继承后业，赡养父母下无形中有了担子，特别随年龄的增长，男的比女生更快认识社会的残酷和现实，不免会比女生的压力要大。
除了性别方面对大学生心理压力程度上有影响，学生来自的地区也有着很大的作用。
来自农村的学生会普遍比来自城市的学生压力大：在调查报告中显示，选择压力非常大的，农村的是15%，城市的是7%；选择偶尔有压力的，农村的占43%，相对来说，城市的占18%，这一结果也在我的预想中，农村经济、文化等各方面要比城市差，从小，农村的学生就被灌输读好书，走出农村的教育，所以农村的孩子在读书方面也会更努力，可这么一来，压力也无形增加了。
再加上也见惯了村里的人不断往城市去就业、谋生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在农村呆，太多太多的事实摆在农村学生面前，除非自己够优秀，比别人更努力，自己才会有出路，才能摆脱贫困的生活。
而城市里的学生也许是过惯了舒适的生活，对生活危机感方面就不会比农村学生敏感，因为他们知道起码自己还有家父母的靠山，压力就会比农村学生压力小一点。
焦虑问题总结报告范文(3篇)
第1篇一、引言随着社会节奏的加快和竞争的加剧，焦虑问题已成为现代社会中普遍存在的心理健康问题之一。
焦虑不仅影响个体的生活质量，还可能引发一系列身心疾病。
本报告旨在总结和分析焦虑问题的现状、成因、表现及应对策略，为相关研究和实践提供参考。
二、焦虑问题的现状1. 发病率高：根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球约有10%的成年人患有焦虑症。
在我国，焦虑症的发病率也在逐年上升，尤其在城市人群中更为普遍。
2. 年轻化趋势：近年来，焦虑问题呈现出年轻化的趋势，大学生、职场新人等群体成为焦虑问题的高发人群。
3. 影响广泛：焦虑问题不仅影响个体的心理健康，还可能对人际关系、工作学习、家庭生活等方面产生负面影响。
三、焦虑问题的成因1. 遗传因素：研究表明，焦虑问题在一定程度上与遗传有关。
家族中有焦虑病史的人，其发病率相对较高。
2. 环境因素：社会环境、家庭氛围、工作压力等都是焦虑问题的诱因。
例如，长期处于高压环境、人际关系紧张、家庭矛盾等。
3. 心理因素：个体的性格特点、认知模式、应对方式等心理因素也是焦虑问题的重要原因。
如完美主义者、担忧型人格等。
4. 生理因素：生理因素如内分泌失调、免疫系统功能紊乱等也可能导致焦虑问题。
四、焦虑问题的表现1. 情绪症状：紧张、担忧、恐惧、不安等情绪是焦虑问题最典型的表现。
2. 认知症状：注意力不集中、记忆力下降、过度担忧等认知症状也是焦虑问题的重要表现。
3. 生理症状：心悸、出汗、头痛、失眠、消化不良等生理症状可能与焦虑问题有关。
4. 行为症状：逃避、回避、强迫等行为症状也是焦虑问题的一种表现。
五、应对焦虑问题的策略1. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）、放松训练、情绪调节等心理治疗方法对焦虑问题有较好的治疗效果。
2. 药物治疗：在必要时，可使用抗焦虑药物进行治疗，但需在专业医生的指导下进行。
3. 生活方式调整：保持规律作息、合理饮食、适量运动等生活方式的调整有助于缓解焦虑问题。
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大学生焦虑情绪调查报告1问题的提出随着科技的快速发展和社会竞争压力的增大，大学生的焦虑感也越来越强，这已经成为影响大学生健康成长的严重障碍。
本人从焦虑心理的表现和对策两个方面进行了一番调查，希望对当代大学生焦虑心理的防治有所启发。
2调查工具Zung焦虑自评量表(SAS)（一周之内的情绪）评定项目很少有有时有大部分有绝大多数有1、我感到比往常更加神经过敏和焦虑 1 2 3 42、我无缘无故感到担心 1 23 43、我容易心烦意乱或感到恐慌 1 23 44、我感到我的身体好象被分成几快，支离破碎 1 2 3 45、我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生 4 3 2 16、我的四肢抖动和震颤 1 2 3 47、我因头痛、颈痛和背痛而烦恼 1 2 3 48、我感到无力而且容易疲劳 1 2 3 49、我感到很平静，能安静地坐下来 4 3 2 110、我感到我的心跳较快 1 2 3 411、我因阵阵的晕旋而不舒服 1 2 3 412、我有阵阵要昏到的感觉 1 2 3 413、我呼吸时进气和出气都不费力 4 3 2 114、我的手指和脚趾感到麻木和刺痛 1 2 3 415、我因胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 416、我必须时常排尿 1 2 3 417、我的手总是温暖而干燥 4 3 2 118、我觉得脸发烧发红 1 2 3 419、我容易入睡，晚上休息很好 4 3 2 120、我做噩梦 1 2 3 4标准分=粗分×1。
25临界值T=50超过50有明显的焦虑倾向。
3调查对象绥化学院旅游与资源管理系09和10级全体学生人数238人4调查结论绥化学院学生焦虑心理健康基本情况。
调查结果表明，目前绥化学院大学生心理健康的总体状况一般，具有正常的焦虑水平。
从表中可以看出，被调查的664名大学生其总焦虑倾向标准平均分为38.40，处于中等焦虑水平（总焦虑倾向标准分即8种焦虑倾向标准分之和在35分以下，属于低焦虑水平；超过50有明显的焦虑倾向。
总焦虑倾向标准分在65分以上，属于高焦虑水平；35分到65分之间的，属于中等焦虑水平），另外，在各个内容量表的得分上，学习焦虑得分最高（M=8.02），处在异常焦虑水平（焦虑倾向标准分在8分以下，属于焦虑正常，超过8分，属于异常焦虑）。
被调查的238名学生中，41.41的学生（91人）分数在35分以下，说明这部分学生心理健康状况是好的；分数在35分-65分之间的学生有117人，占所有被测学生的56.93，这部分学生处于中等焦虑水平，需要教师在日常的教学中对其进行心理健康的一般指导和教育；分数在65分以上的学生4人，占被测学生数的1.66，处于高焦虑水平，属于心理不健康的人群，对于这些总焦虑倾向较强、出现心理健康问题的学生需要制订特别的个别辅导计划，要重点辅导。
绥化学院大学生的心理健康状况存在极其显著的性别差异。
从表中可以看出,除了孤独倾向和冲动倾向外,其余六个分量表以及总量表的得分上都是女生高于男生,而且都达到了极其显著的差异,这个说明女生的总体焦虑程度要高于男生。
造成两性差异的原因首先是社会因素方面，如自我概念，对自己的期望，失败的归因方式等方面不同。
国外有学者研究发现，男女生对成败归因有不同的模式：女性比男性更多的将自己的成败归因于运气，而把失败归因于自己的运气；而男性则更多的将成功归因于自己的能力，将失败归因于任务艰难。
这种归因导致了男女生自信心的差异，而这种差异显然对学生的学业成绩和专业有决定的影响。
而且在传统的“男主外、女主内”的社会价值观的影响下，女生往往使自己扮演一个弱者的形象，学习成绩不好认为是性别差异造成的，认为男生天生比女生聪明，而没有从其他方面找原因。
特别是传统的“男尊女卑”思想以及对妇女的歧视都严重地挫伤了青年女性的自信心和进取心，制约着女生各方面的发展。
其次是生理因素，由于女生性意识的萌生比男生约早一年的时间，因此性不安心理在女生身上表现得更早，更明显，他们变得易害羞、难为情，而且青春期的发育早于男生，青春期的女生对胜利的变化和月经的来临有一种神秘感和恐惧感，所以常处于焦虑不安中，有时莫名其妙的紧张，特别是在与人交往时尤为突出，于是产生了对人焦虑。
男生在孤独倾向和冲动倾向上的得分要高于女生，但是没有达到显著差异的水平。
这个可能与男生的性格有关，人们在教育过程中赋予男生的形象是生来就刚强，为此在感情上不轻易外露自己，长此以往心中苦闷无处诉说，产生孤独感，而女生较男生更喜欢找人倾诉，心中的不快易化解。
在冲动倾向方面，可能与男生更多地表现出攻击、多动和违纪等外向行为有关。
综上所述，加强女生的心理健康知识的传授和心理辅导在当前显得尤为重要。
5建议和解决办法大学生的心理健康问题不仅关系到大学生的生活、学习、工作和身心的健康成长，也关系到整个民族素质的提高和社会的发展，因此我们更加应该重视青少年的健康成长。
根据我们调查分析发现，改善和提大学生的心理健康状况，需要社会的共同努力，才能收到实效，为此提出以下建议以供参考。
（一）改善家庭教育1、家长要注意儿童早期人格的培养许多研究表明，青少年在青春期出现的各种心理障碍，大多是儿童早期教育和社会交往带来的精神发育缺乏，如幼年的心理剥夺、童年的经历有时甚至会影响到一个人一生的生活态度和心理体验。
如果在人生早期（一般指0-6岁）得到适应最佳教育将会使人的能力得到充分发展。
因此，家长要加强儿童早期的独立性和自制力的训练，要抓住这一时期，向子女施以早期智力开发或优良品德的早期熏陶。
家长还应经常调整自己对子女的期望，期望值过高或过低都不好，家长只有设法使自己的主观愿望与孩子的客观实际相一致，同时在实现期望过程中应该根据情况的变化，及时对原有期望进行调整，才能减轻孩子的压力。
应提倡民主的家庭教育，这样才能较好地运用符合子女身心发展实际的科学方法，家庭教育才能收到实效。
2、让子女在实践中得到锻炼我国自古以来，提倡在家长的指导下，有目的、有计划的让子女参加各种实践活动的育人方法。
孔子说：“君子耻其言而过其行。
”说明品德高尚的人都重视在实践活动中培育良好的品德习惯。
而且，在实践活动中应该持之以恒，使子女的意志和性格从中得到锻炼，并帮助子女从实践中总结经验。
（二）改善学校教育工作1、转变教育观念传统的教育忽视学生的个性特点，机械地按照预设的一套模式向学生强行灌输，使学生处于一种消极被动的“被教育者的地位上。
”这个不仅使学生失去了学习的内在动力，而且抹杀了他们的聪明才智和创造精神，才能在教育内部从根本上预防和减少青少年心理障碍的发生。
2、积极开展心理健康教育学校教育要纠正和克服用政治思想、道德品质教育代替心理教育的片面倾向，要将心理健康教育引入到学校正常的教学中去。
开展形式多样的心理健康教育，从他助到自助，从而达到提高学生心理素质的目的，可以采取宣传普及心理学常识（通过上心理辅导活动课和讲座的形式等）、开展一对一的心理咨询以及推广集体辅导、朋辈辅导的形式，从根本上增强学生心理上的自我调节能力，使他们在学习、生活中获得健康向上的心境。
同时还可以对学生定期进行心理健康普查工作，建立心理档案，以便及时发现问题，进行矫治。
3、着力提高教师素质，尤其是心理素质学校应定期组织教师进行教育理论和心理学知识的学习，通过讲座、讨论、宣传材料等方式，注重提高教师的心理健康水平还可聘请有关专家和教育先进工作者介绍符号青少年身心发展规律的教育经验，提高教师的育人水平，以便为学生的发展提供良好的软环境。
5、重视家校沟通的途径建立家庭和学校开展学生心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，是提高学生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途径。
学生心理问题的产生和发展，家庭环境、家庭教育是不可忽视的因素，所以学校教育与家庭教育的积极相互配合，将会使心理健康教育工作事半功倍。
因此，学校要引导和帮助家长树立正确的教育观，改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。
6、重视创建良好的校园文化开展丰富多彩的校园文化活动，可以为学生健康发展提供机会和条件。
课余时间参加业余活动，有利于大学生多种才能的发挥，丰富精神世界，促进身心的全面发展，使生活更有乐趣，情操得到陶冶，能力得到锻炼，多种需要得到丰富，心理紧张得到缓解。
其结果是进一步提高大学生脑力、体力的效率，改善适应能力，促进心理健康。
（三）积极引导青少年培养良好的人格品质对于学生来讲，保持心理健康的一个重要途径是锻炼培养自己良好的人格品质。
青少年首先应树立正确的人生观和世界观，才能对社会、对人生持有正确的认识，提高对心理冲突和挫折的耐受能力。
其次是正确认识自我，培养悦纳自我的态度。
心理学研究表明，凡是对自己的认识和评价与本人实际情况越接近，表现自我防御行为就少，社会适应能力就越强，特别是女同学要摆脱“男尊女卑”的思想束缚，充分认识自己，发挥自己的潜能。
第三就是要学会自觉地调控情绪，保持积极的、健康的情绪，学会自我疏导不良情绪，使消极的情绪对身心的伤害减低到最小的程度。
第四是培养健康的生活方式，自觉的养成良好的生活习惯，劳逸结合，科学用脑，总之，影响大学生心理健康的因素是错综复杂的，学校、家庭、社会和学生本人应密切配合，综合治理，才能收到较好的效果。
6报告时间 2011.5.12.。