虔诚耕耘,淡定收获—河北文科状元郭宁

虔诚耕耘淡定收获
主讲人：郭宁
2014高考河北文科状元，总分676分，考入北京大学
三毛说：“时间永远是旁观者，所有的过程和结果都要我们自己承担。

”在高考面前，每个人都是公平的，唯有过程做到虔诚无悔，收获才会灿烂丰硕。

虔诚是一种态度。

老班曾说：“对待高考要像对待神灵一样虔诚。

”正所谓，心诚则灵。

如果你每一天都不曾虚度，每一刻都在付出，没有任何杂念，不曾欺骗自己，真正做到虔诚，那你可以淡定地说，我与苍天两不相欠，这就是我要的结果。

梦想是奋斗的原动力。

一心向着梦想前进的人，整个世界都会为他让路。

要把你的梦想刻在心里，时时提醒自己。

你的高考目标，你的人生规划，只要是能够激发你昂扬斗志的都可以作为梦想。

当你遭受挫折，灰心丧气时，救你的不是家长，也不是老师，而是你自己，而你最大的动力就是梦想。

我不止一次梦想着漫步燕园，我把北大的校徽贴在床头，我把670的高考目标贴在桌上，时刻不忘本心。

我也曾退步，也曾徘徊不前，但我对自己说：“爬也要爬到北大！”凭借着对梦想的执着，我坚持了下来，杀出了重围。

天助自助者，而梦想就是你自助的武器。

勤奋是成功的基础。

没有等出来的美丽，只有拼出来的辉煌。

有了伟大的梦想，更要勤勉地努力。

到位要早，吃饭要快，背诵要大声，上课要专注，做题要集中，效率要提高，状态要高昂，时刻不松懈，这些是最基本的要求。

我还记得高三最疯狂的日子，不论冬夏，和衣而睡，早操到位基本是前五名；用最快的速度吃最简单的饭，前五名冲回教室；假期里不看电脑电视，按照衡中作息时间完成作业进行复习；寒假我在一个闲置的小屋独自学习，拒绝纷扰，没有去任何地方；所有可利用的时间都用来学习；奔跑成了一种习惯……我们每个人都不是神的孩子，唯有勤勤恳恳地付出，才会打下坚实的基础。

心态是胜利的保证。

马克.鲍尔莱因曾说：“一个人成熟的标志之一就是明白每天发生在自己身上99%的事情与别人无关。

”这就是说，永远不要高估自己对别人的影响力。

你成绩的好坏，排名的进退，学号的变化对别人没有影响，你必须看淡这些，只要关注自己丢分在哪儿，失误在哪儿。

另外，要正视挫折。

老班
说：“一切皆有可能，一切不成定局。

平常考试与高考零相关。

”只要高考不到，任何一次失误都是高考的馈赠，都是前进的机会。

最后，用平常心对待高考，将高考看作再寻常不过的一次周测，做到静水流深。

在考场上放下你功利的大学梦，放下你失败复读的担忧，着眼于题目本身。

面对容易题，人易我易我不大意；面对难题，人难我难我不畏难。

敢于舍弃，淡定思考，从容应对。

方法是进步的阶梯。

适合自己的方法才是最好的方法。

下面就不同阶段谈谈我的建议：
高一的学弟学妹们：
第一，要调整心态。

不自卑，相信自己一定能赶超别人，直面挫折和挑战；不自大，虚心向学有所长的同学学习。

不要在意学号的进退，考试成绩和排名的变化。

刚到时因为不适应可能与其他同学存在差距，不要灰心，一定要努力追赶。

第二，树立目标，明确方向，相信梦想的力量。

牢记衡中三问：我来衡中干什么，我要成为什么样的人，我今天做的怎么样。

一定要敢想敢做，满怀激情。

第三，课上要全神贯注，根据不同学科的特点记笔记。

语文：利用课上时间记下老师说过的每一个要点，分类记笔记，比如按照高考题型——成语、语病、衔接、诗歌、传记。

要做到工整清晰，可课上简记课下补充。

习题讲评时不要松懈，要将老师讲的内容及时记在笔记本上；数学：课上在学案作业上记下关键过程，课下及时整理，按题型归类，做到举一反三；英语：将笔记记在学案或积累本上成体系，归纳单词与短语的用法。

还有就是要记完整的句子，体会语境；历史：课上笔记要记全，问题化、体系化，习题课面对自己对了的题目也要仔细去听。

习题课的笔记也很重要，比如按照我的习惯，用红笔标注错因，用蓝笔补充重点知识；政治：夯实基础知识，明晰单元-课-框-目的体系，明白知识的来由和范围；地理：提升读图的能力，多画图、多定位，注意老师总结的规律和体系。

第四，课下及时整理。

整理的内容包括错题积累，基础知识的整理，题型的归纳，思路的总结，易错点的集锦。

你的积累不必面面俱到，但要有代表性、典型性；你不必全部抄写，可以剪贴，但解析要走脑子。

注意各科的特点，形成自己的风格，不要照搬别人的笔记，更不要敷衍老师。

牢记：你的整理是给自己看的，而不是老师或是别人，你必须时时翻看。

第五，课间要充分利用。

可写自助作业，不要打闹。

可以消化上一节课的内
容，准备下一节课要用的东西
第六，要有计划性。

建议每天晚自习下课前三分钟想想自己明天一天的任务，顺便对今天的得失进行总结。

尤其是自习的任务要细化，一定要提高效率。

最后，一定要踏实。

什么是踏实？认真记好每一个单词，做对每一个题目就是踏实。

认真打基础，不要荒废时光，不要迷恋不该迷恋的东西。

高一是习惯养成期，非常重要。

高二的学弟学妹们：
高二是一个承上启下的阶段。

说它承上，是承高一的基础，同时内容变难，但你们缺乏高一时的新奇；说它启下，是启高三的能力，但你们缺乏高三学生的激情。

这是知识与能力提升的关键时期，尤其是数学、地理、历史、政治知识上的难点日益突出，语文和英语语感积累的提升日益明显。

这时要求你们的整理要更成体系。

高二有很大的提升空间，但关键是你们要坚持，有韧劲，坚持不了的时候再坚持一下，充满激情，不懈努力。

高三的学弟学妹们：
你们可能要面对如山如海的习题，但牢记：整理旧知识比做新题更重要。

建议一轮复习期间将高一二有价值的积累重新回顾提炼，二轮三轮时更加注重题型归纳与思路升华。

一定要时时积累，时时翻看，否则直到高考你辛苦整理的东西也没有复习。

另外，要及时沟通。

高考不是一个人的战斗。

状态下滑要第一时间找到老师解决，避免问题体现在成绩上再后悔。

我的百日成功日志上老班的每一句批语我都记得，老班用这种沟通方式鼓励我。

还有真诚的同学，自主复习期间各种疑难就在同学间的讨论求教中解决，效率远高于排队问老师。

难过时和同学奔跑在操场上，喊出属于我们的誓言……老师同学永远坚定地站在你的身后。

还有，用梦想激励自己，有士气，有激情。

热血拼搏才无悔，状态永远没有上限。

最后，坚持到底，永不放弃，像求生一样求学。

高三拼的是激情，看谁坚持到最后
博观而约取，厚积而薄发。

不断积淀，不断提升。

梦想是用来实现的，而不是放在那儿，看它慢慢沦为幻想。

此时，此地，付诸行动。

最后以衡中精神作结：一种追求卓越的精神，一种敢于吃苦的狠心，一种宠辱不惊的大度，一种百折不挠的韧劲，一种绝不退步的责任，一种真心待人的坦诚，
一种历经万险矢志不渝的执着，一种集体荣誉高于一切的奉献，一种凭实力说话的硬度，一种靠汗水收获的踏实，一段花开不败的誓言，一份青春无悔的付出，一种拼搏的美丽，一个奔跑的身影，辛勤地播种，虔诚地培育，淡定地收获。

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