积极元认知和消极元认知对大学生幸福感的作用
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第１７卷 第１期 ２０１８ 年 ０１ 月
杭 州 师 范 大 学 学 报 （自 然 科 学 版 ）
ＪｏｕｒｎａｌｏｆＨａｎｇｚｈｏｕＮｏｒｍａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（ＮａｔｕｒａｌＳｃｉｅｎｃｅＥｄｉｔｉｏｎ）
犱狅犻：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１６７４２３２Ｘ．２０１８．０１．０１４
Ｖｏｌ．１７ Ｎｏ．１ Ｊａｎ．２０１８
积极元认知和消极元认知对大学生幸福感的作用
程 素 萍１，陆 静 芬２，张 影１
（１．杭州师范大学教育学院，浙江 杭州 ３１１１２１；２．上海财经大学浙江学院学生处，浙江 金华 ３２１０１５）
摘 要：用积极元认知、消极元认知和总体幸福感量表，对杭州市 ４ 所 高 校 的 ４１５ 名 大 学 生 进 行 研 究．结 果 显示：１）消极元认知的所有维度与幸福感呈显著的负相关；２）积极元认知所有维度与幸福感呈 显 著 的 正 相 关；３） 消极元认知的失控和危险感、认知的自我意识能够显著 预 测 幸 福 感；４）积 极 元 认 知 的 ３ 个 维 度 都 能 够 显 著 预 测 幸 福 感 ．说 明 积 极 元 认 知 和 消 极 元 认 知 都 能 够 显 著 预 测 幸 福 感 ，但 积 极 元 认 知 的 预 测 作 用 要 大 于 消 极 元 认 知 ．
目前，已有的研究探索了消极元认知和积极元认知对焦虑抑郁情绪的不同作用．Ｂｅｅｒ［４］使 用 元 认 知 问 卷（ＭＣＱ３０）、积极元认知问卷（ＰＭＣＥＱ）、临床焦虑抑 郁量表（ＨＡＤＳ）考 察元认 知对焦虑 抑郁 的 作用，研 究发现：用 ＭＣＱ３０测得的非适应性元认知可以显著正向预测 焦虑、抑 郁水平．积极元 认知可以 显著 反向 预测焦虑、抑郁水平；要使焦虑、抑郁水平降低，不仅要减少非适应性元认 知，还 要 增 加 积 极 元 认 知．Ｋｉｍ［５］ 的测量研究表明：在控制大学生群体变量之后，积极元认知比消极元认知 更 能 预 测 就 业 压 力．Ｓａｒｉａｍ［６］采 用 测 量 研 究 ，探 究 了 消 极 元 认 知 、知 觉 压 力 和 幸 福 感 三 者 之 间 的 关 系 ，结 果 表 明 ，消 极 元 认 知 和 知 觉 压 力 呈 正 相 关 ，与 幸 福 感 呈 显 著 负 相 关 ．但 是 ，积 极 元 认 知 对 辛 福 感 的 预 测 作 用 ，以 及 积 极 元 认 知 和 消 极 元 认 知 这 两 者 对 幸 福 感 的 预 测 效 果 差 异 都 还 未 知 ．本 研 究 旨 在 解 决 这 两 个 问 题 ，以 期 寻 找 更 有 效 预 测 幸 福 感 的 测 量 工 具 ，同 时 ，也 可 以 此 开 发 相 应 的 元 认 知 干 预 方 案 来 提 升 大 学 生 的 幸 福 感 ．
第１期
程 素 萍 ，等 ：积 极 元 认 知 和 消 极 元 认 知 对 大 学 生 幸 福 感 的 作 用
６１
制策略．他通过访谈，编制了积极元认知问卷，包含３个 维度：有抑制持 续 思 维 与 情 绪 的 信 心；以 情 绪 为 线 索，有信心限制即时反应，有信心限制问题解决的思维定势；有设置灵活可行的目标的信心 ． ［４］
元认知是对认知的监控过 程，这 个 模 型 是 用 来 预 测 非 适 应 性 的 ＳＲＥＦ 模 型，它 强 调 消 Biblioteka Baidu 想 法 的 过 程；因此，还应该存在一种与其相反的，适应性的、积极的、功能 性的 ＳＲＥＦ 预测．于 是 Ｂｅｅｒ在 Ｗｅｌｌｓ理论 的基础上，在积极心理学影响下，提出了“积极元认知”这一概念，Ｂｅｅｒ提出的积极元认知是 ＳＲＥＦ 模型的 衍生：适应良好的个体在目标受阻时，能采用适应性认知和适 应性 的自我 监 控，能 采 用 功 能 性 的 元 认 知 控
收 稿 日 期 ：２０１７１１０６ 基 金 项 目 ：浙 江 省 哲 学 社 会 科 学 规 划 课 题 项 目 （１７ＮＤＪＣ０７４ＹＢ）． 通 信 作 者 ：程 素 萍 （１９６３— ），女 ，教 授 ，硕 士 ，主 要 从 事 应 用 认 知 心 理 研 究 ．Ｅｍａｉｌ：ｈｚｃｈｅｎｇｓｕｐｉｎｇ＠１２６．ｃｏｍ
关 键 词 ：积 极 元 认 知 ；消 极 元 认 知 ；幸 福 感 中图分类号：Ｂ８４ 文献标志码：Ａ 文 章 编 号 ：１６７４２３２Ｘ（２０１８）０１００６００５
０ 引言
Ｆｌａｖｅｌｌ［１］认为元认知即是对认知 的 认 知，指 涉 及 到 评 估、控 制 及 检 测 思 维 的 知 识 和 认 知 过 程．随 后， Ｗｅｌｌｓ［２］提出元认知疗法，用来解释心理障碍患者的认知过程的内部信息加工机制．之后，元 认 知 治 疗 师 还 提出了一系列的元认知模型，其 中，Ｗｅｌｌｓ和 Ｍａｔｔｈｅｗｓ提 出 的 自 我 调 节 执 行 功 能 （ｓｅｌｆｒｅｇｕｌａｔｏｒｙｅｘｅｃｕ ｔｉｖｅｆｕｎｃｔｉｏｎ：ＳＲＥＦ）模型就是一种代表性的 观 点．该 模 型 是 一 个 以 三 级 相 互 作 用 的 认 知 水 平 为 基 础 的 信息加工过程模型．这三级水平的操作分别是：加工系统中 受到刺 激驱 使的低 级 网 络 水 平（自 动 化 加 工）， 在线控制加工水平（对事件进行评估，使用元认知控制 策略 来进行 元认知层 面的 自 我 调 控），图 式 水 平（储 存 在 长 时 记 忆 中 的 与 自 我 有 关 的 知 识 和 信 念 ）．这 三 级 水 平 执 行 两 种 加 工 模 式 ：目 标 模 式 和 元 认 知 模 式 ．这 三 种 认 知 操 作 水 平 之 间 相 互 作 用 ，反 复 循 环 ，在 线 控 制 过 程 为 元 认 知 控 制 策 略 的 核 心 ．适 应 不 良 的 人 ，是 持 续采用不良的注意策略，导致了非适应性的注意风格和消极情绪．他们通过持续的 ＳＲＥＦ 活动，进行 僵化 的 控 制 ，不 仅 会 导 致 消 极 的 情 绪 状 态 ，并 产 生 非 适 应 性 的 、不 灵 活 的 被 动 应 对 行 为 ，还 会 阻 止 非 适 应 性 信 念 和 应 对 的 转 变 、以 及 目 标 的 达 成 ［３］．
杭 州 师 范 大 学 学 报 （自 然 科 学 版 ）
ＪｏｕｒｎａｌｏｆＨａｎｇｚｈｏｕＮｏｒｍａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（ＮａｔｕｒａｌＳｃｉｅｎｃｅＥｄｉｔｉｏｎ）
犱狅犻：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１６７４２３２Ｘ．２０１８．０１．０１４
Ｖｏｌ．１７ Ｎｏ．１ Ｊａｎ．２０１８
积极元认知和消极元认知对大学生幸福感的作用
程 素 萍１，陆 静 芬２，张 影１
（１．杭州师范大学教育学院，浙江 杭州 ３１１１２１；２．上海财经大学浙江学院学生处，浙江 金华 ３２１０１５）
摘 要：用积极元认知、消极元认知和总体幸福感量表，对杭州市 ４ 所 高 校 的 ４１５ 名 大 学 生 进 行 研 究．结 果 显示：１）消极元认知的所有维度与幸福感呈显著的负相关；２）积极元认知所有维度与幸福感呈 显 著 的 正 相 关；３） 消极元认知的失控和危险感、认知的自我意识能够显著 预 测 幸 福 感；４）积 极 元 认 知 的 ３ 个 维 度 都 能 够 显 著 预 测 幸 福 感 ．说 明 积 极 元 认 知 和 消 极 元 认 知 都 能 够 显 著 预 测 幸 福 感 ，但 积 极 元 认 知 的 预 测 作 用 要 大 于 消 极 元 认 知 ．
目前，已有的研究探索了消极元认知和积极元认知对焦虑抑郁情绪的不同作用．Ｂｅｅｒ［４］使 用 元 认 知 问 卷（ＭＣＱ３０）、积极元认知问卷（ＰＭＣＥＱ）、临床焦虑抑 郁量表（ＨＡＤＳ）考 察元认 知对焦虑 抑郁 的 作用，研 究发现：用 ＭＣＱ３０测得的非适应性元认知可以显著正向预测 焦虑、抑 郁水平．积极元 认知可以 显著 反向 预测焦虑、抑郁水平；要使焦虑、抑郁水平降低，不仅要减少非适应性元认 知，还 要 增 加 积 极 元 认 知．Ｋｉｍ［５］ 的测量研究表明：在控制大学生群体变量之后，积极元认知比消极元认知 更 能 预 测 就 业 压 力．Ｓａｒｉａｍ［６］采 用 测 量 研 究 ，探 究 了 消 极 元 认 知 、知 觉 压 力 和 幸 福 感 三 者 之 间 的 关 系 ，结 果 表 明 ，消 极 元 认 知 和 知 觉 压 力 呈 正 相 关 ，与 幸 福 感 呈 显 著 负 相 关 ．但 是 ，积 极 元 认 知 对 辛 福 感 的 预 测 作 用 ，以 及 积 极 元 认 知 和 消 极 元 认 知 这 两 者 对 幸 福 感 的 预 测 效 果 差 异 都 还 未 知 ．本 研 究 旨 在 解 决 这 两 个 问 题 ，以 期 寻 找 更 有 效 预 测 幸 福 感 的 测 量 工 具 ，同 时 ，也 可 以 此 开 发 相 应 的 元 认 知 干 预 方 案 来 提 升 大 学 生 的 幸 福 感 ．
第１期
程 素 萍 ，等 ：积 极 元 认 知 和 消 极 元 认 知 对 大 学 生 幸 福 感 的 作 用
６１
制策略．他通过访谈，编制了积极元认知问卷，包含３个 维度：有抑制持 续 思 维 与 情 绪 的 信 心；以 情 绪 为 线 索，有信心限制即时反应，有信心限制问题解决的思维定势；有设置灵活可行的目标的信心 ． ［４］
元认知是对认知的监控过 程，这 个 模 型 是 用 来 预 测 非 适 应 性 的 ＳＲＥＦ 模 型，它 强 调 消 Biblioteka Baidu 想 法 的 过 程；因此，还应该存在一种与其相反的，适应性的、积极的、功能 性的 ＳＲＥＦ 预测．于 是 Ｂｅｅｒ在 Ｗｅｌｌｓ理论 的基础上，在积极心理学影响下，提出了“积极元认知”这一概念，Ｂｅｅｒ提出的积极元认知是 ＳＲＥＦ 模型的 衍生：适应良好的个体在目标受阻时，能采用适应性认知和适 应性 的自我 监 控，能 采 用 功 能 性 的 元 认 知 控
收 稿 日 期 ：２０１７１１０６ 基 金 项 目 ：浙 江 省 哲 学 社 会 科 学 规 划 课 题 项 目 （１７ＮＤＪＣ０７４ＹＢ）． 通 信 作 者 ：程 素 萍 （１９６３— ），女 ，教 授 ，硕 士 ，主 要 从 事 应 用 认 知 心 理 研 究 ．Ｅｍａｉｌ：ｈｚｃｈｅｎｇｓｕｐｉｎｇ＠１２６．ｃｏｍ
关 键 词 ：积 极 元 认 知 ；消 极 元 认 知 ；幸 福 感 中图分类号：Ｂ８４ 文献标志码：Ａ 文 章 编 号 ：１６７４２３２Ｘ（２０１８）０１００６００５
０ 引言
Ｆｌａｖｅｌｌ［１］认为元认知即是对认知 的 认 知，指 涉 及 到 评 估、控 制 及 检 测 思 维 的 知 识 和 认 知 过 程．随 后， Ｗｅｌｌｓ［２］提出元认知疗法，用来解释心理障碍患者的认知过程的内部信息加工机制．之后，元 认 知 治 疗 师 还 提出了一系列的元认知模型，其 中，Ｗｅｌｌｓ和 Ｍａｔｔｈｅｗｓ提 出 的 自 我 调 节 执 行 功 能 （ｓｅｌｆｒｅｇｕｌａｔｏｒｙｅｘｅｃｕ ｔｉｖｅｆｕｎｃｔｉｏｎ：ＳＲＥＦ）模型就是一种代表性的 观 点．该 模 型 是 一 个 以 三 级 相 互 作 用 的 认 知 水 平 为 基 础 的 信息加工过程模型．这三级水平的操作分别是：加工系统中 受到刺 激驱 使的低 级 网 络 水 平（自 动 化 加 工）， 在线控制加工水平（对事件进行评估，使用元认知控制 策略 来进行 元认知层 面的 自 我 调 控），图 式 水 平（储 存 在 长 时 记 忆 中 的 与 自 我 有 关 的 知 识 和 信 念 ）．这 三 级 水 平 执 行 两 种 加 工 模 式 ：目 标 模 式 和 元 认 知 模 式 ．这 三 种 认 知 操 作 水 平 之 间 相 互 作 用 ，反 复 循 环 ，在 线 控 制 过 程 为 元 认 知 控 制 策 略 的 核 心 ．适 应 不 良 的 人 ，是 持 续采用不良的注意策略，导致了非适应性的注意风格和消极情绪．他们通过持续的 ＳＲＥＦ 活动，进行 僵化 的 控 制 ，不 仅 会 导 致 消 极 的 情 绪 状 态 ，并 产 生 非 适 应 性 的 、不 灵 活 的 被 动 应 对 行 为 ，还 会 阻 止 非 适 应 性 信 念 和 应 对 的 转 变 、以 及 目 标 的 达 成 ［３］．