简约小清新二十四节气小暑节气介绍宣传PPT课件
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蓝色中国风二十四节气小暑ppt
太阳位置：太阳到达黄经105°
风俗活动：天贶节
风俗饮食：食新（南方）、吃饺子（北方）
农事活动：采取抗旱、防洪措施
养生：劳逸结合，保护阳气
三候：温风至；蟋蟀居宇；鹰始鸷
属性：二十四节气的六月节令
小暑介绍
天气特点
中国的南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右；华南东南低海拔河谷地区，7月中旬可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。而在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。
小暑食俗
- 叁 -
小暑食俗
“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。
吃 暑 羊
这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。徐州人对吃暑羊的爱好莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。”
感谢聆听
小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。
小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。
小暑民俗
- 贰 -
小暑民俗
小暑小禾黄。小暑吃芒果。小暑温暾大暑热。小暑过，一日热三分。小暑惊东风，大暑惊红霞。六月初一，一雷压九台，无雷便是台。大暑小暑，有米懒煮。天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。见暑不种黍。
倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
风俗活动：天贶节
风俗饮食：食新（南方）、吃饺子（北方）
农事活动：采取抗旱、防洪措施
养生：劳逸结合，保护阳气
三候：温风至；蟋蟀居宇；鹰始鸷
属性：二十四节气的六月节令
小暑介绍
天气特点
中国的南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右；华南东南低海拔河谷地区，7月中旬可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。而在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。
小暑食俗
- 叁 -
小暑食俗
“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。
吃 暑 羊
这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。徐州人对吃暑羊的爱好莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。”
感谢聆听
小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。
小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。
小暑民俗
- 贰 -
小暑民俗
小暑小禾黄。小暑吃芒果。小暑温暾大暑热。小暑过，一日热三分。小暑惊东风，大暑惊红霞。六月初一，一雷压九台，无雷便是台。大暑小暑，有米懒煮。天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。见暑不种黍。
倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
绿色小清新小暑节气介绍PPT模板
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。
中|国|二|十|四|节|气
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。
游戏互动
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。
中|国|二|十|四|节|气
前言
自然风光
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。
诗歌创作
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。
美食体验
二十四节气之小暑PPT中国风中国传统节气二十四节气之小暑专题课件模板
心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说， 心脏的养护尤为重要。
中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情 舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春 夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静 自然凉。
起居养生
注意饮食卫生，饮食宜清淡适量
小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏 季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所 以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而 且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清 淡，富有营养为宜。
文学创作
凉 麦 正 秋
】
小暑是农历二十四节气之第十一个节 气，夏天的第五个节气。
农业谚语
1、节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。 2、淋了小暑头，四十五天不放牛。 3、小暑一声雷，黄梅去又回。 4、小暑南风伏里旱。 5、小暑热得透，大暑凉悠悠。 6、小暑大暑不热，小寒大寒不冷。 节到小暑进伏天，天变无常雨连绵， 有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。
气候变化
凉 麦 正 秋
】
小暑是农历二十四节气之第十一个节 气，夏天的第五个节气。
气象变化
• 小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外， 农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期， 早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。
• 小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以 北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加， 且雨量比较集中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下 的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄 水防旱显得十分重要。
【
第
小
【
暑 金
一
小 暑
将 末 ，
章
金 将 末
中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情 舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春 夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静 自然凉。
起居养生
注意饮食卫生，饮食宜清淡适量
小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏 季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所 以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而 且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清 淡，富有营养为宜。
文学创作
凉 麦 正 秋
】
小暑是农历二十四节气之第十一个节 气，夏天的第五个节气。
农业谚语
1、节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。 2、淋了小暑头，四十五天不放牛。 3、小暑一声雷，黄梅去又回。 4、小暑南风伏里旱。 5、小暑热得透，大暑凉悠悠。 6、小暑大暑不热，小寒大寒不冷。 节到小暑进伏天，天变无常雨连绵， 有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。
气候变化
凉 麦 正 秋
】
小暑是农历二十四节气之第十一个节 气，夏天的第五个节气。
气象变化
• 小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外， 农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期， 早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。
• 小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以 北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加， 且雨量比较集中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下 的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄 水防旱显得十分重要。
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第
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暑 金
一
小 暑
将 末 ，
章
金 将 末
小暑：二十四节气PPT主题班会课件(07)
胃口不佳、ꢀ 胃不适。有民ꢀ 称“小暑大暑，有米也ꢀ 煮”。其ꢀ ，医学ꢀ 家表示，酷暑ꢀ ꢀ ，人ꢀꢀ ꢀ 通ꢀ 适当的“食ꢀ ”来改善ꢀ ꢀ 天的不适感，如西瓜、黄瓜、ꢀ 豆等，ꢀ 些食物味甘性凉，具有清ꢀ、去暑、解毒的作用。
肆
ꢀ气ꢀ食
ꢀ藕ꢀ养消暑
ꢀ 藕ꢀ 养又消暑，有清ꢀ 、养血和除ꢀ 的多
吃三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将ꢀ 入三伏天。在ꢀ 个ꢀ ꢀ 素有吃三宝——黄ꢀ、蜜汁藕、ꢀ豆芽的ꢀ俗。
食新米
《礼ꢀ ·少ꢀ 》：“未ꢀ ，不食新。”ꢀ 玄注：
“ꢀ，ꢀ荐新物於寝ꢀ。”
小暑ꢀ 后品ꢀ 新米。古代食物ꢀ 乏，温ꢀ 不易，所以ꢀ 于粮食的收ꢀ 十分看重。古人在小暑之后的第一个辛日，将新割的稻谷碾成米，先做成ꢀ食以供祭祀五谷之神和祖先，感激其保佑丰ꢀ ，再是自家人食用，也会趁机品ꢀ一下新ꢀ好的美酒。
至。至，极也，温ꢀ 之ꢀ 至此而
居宇。蟋蟀离开了田野，到庭院暑ꢀ。
ꢀ 。ꢀ 等猛禽哺育出的幼ꢀ 开始ꢀ捕食。
ꢀ
ꢀ气ꢀ俗
倒黄梅
"小暑一声雷，黄梅倒ꢀ 来"。ꢀ 是ꢀ 江中下游地区广
ꢀ流ꢀ的一句天气ꢀꢀ。
梅雨ꢀ 束之后，ꢀ 江中下游地区的天气，通常是越来越ꢀ 定的，而雷雨却是天气不ꢀ 定的象征。况且ꢀ 至"小暑"，通常冷空气已不再影响ꢀ 江流域，而雷雨的出ꢀ 常常和北方小股冷空气南下有关，ꢀ 种冷空气的南下，有利于雨ꢀ 在ꢀ 江中下游重新建立。
重功效，暑天吃藕ꢀ 有安神和帮助睡眠的作用。ꢀ老年人来ꢀ ，夏藕更是ꢀ 养脾胃的好食材；可以将ꢀ 藕用小火煨ꢀ 后，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃。此外，ꢀ 藕也是高血ꢀ 、肝病、食欲缺乏、缺ꢀ 性ꢀ血、ꢀ养不良者的保健食物。
肆
ꢀ气ꢀ食
ꢀ藕ꢀ养消暑
ꢀ 藕ꢀ 养又消暑，有清ꢀ 、养血和除ꢀ 的多
吃三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将ꢀ 入三伏天。在ꢀ 个ꢀ ꢀ 素有吃三宝——黄ꢀ、蜜汁藕、ꢀ豆芽的ꢀ俗。
食新米
《礼ꢀ ·少ꢀ 》：“未ꢀ ，不食新。”ꢀ 玄注：
“ꢀ，ꢀ荐新物於寝ꢀ。”
小暑ꢀ 后品ꢀ 新米。古代食物ꢀ 乏，温ꢀ 不易，所以ꢀ 于粮食的收ꢀ 十分看重。古人在小暑之后的第一个辛日，将新割的稻谷碾成米，先做成ꢀ食以供祭祀五谷之神和祖先，感激其保佑丰ꢀ ，再是自家人食用，也会趁机品ꢀ一下新ꢀ好的美酒。
至。至，极也，温ꢀ 之ꢀ 至此而
居宇。蟋蟀离开了田野，到庭院暑ꢀ。
ꢀ 。ꢀ 等猛禽哺育出的幼ꢀ 开始ꢀ捕食。
ꢀ
ꢀ气ꢀ俗
倒黄梅
"小暑一声雷，黄梅倒ꢀ 来"。ꢀ 是ꢀ 江中下游地区广
ꢀ流ꢀ的一句天气ꢀꢀ。
梅雨ꢀ 束之后，ꢀ 江中下游地区的天气，通常是越来越ꢀ 定的，而雷雨却是天气不ꢀ 定的象征。况且ꢀ 至"小暑"，通常冷空气已不再影响ꢀ 江流域，而雷雨的出ꢀ 常常和北方小股冷空气南下有关，ꢀ 种冷空气的南下，有利于雨ꢀ 在ꢀ 江中下游重新建立。
重功效，暑天吃藕ꢀ 有安神和帮助睡眠的作用。ꢀ老年人来ꢀ ，夏藕更是ꢀ 养脾胃的好食材；可以将ꢀ 藕用小火煨ꢀ 后，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃。此外，ꢀ 藕也是高血ꢀ 、肝病、食欲缺乏、缺ꢀ 性ꢀ血、ꢀ养不良者的保健食物。
小学生主题班会-二十四节气-小暑-课件(共16张PPT)
2024年小学生主题班会课件★★
PART ONE
节气含义
01 节气含义
含义
小暑，作为二十四节气中的第十一个节 气，标志着干支历午月的落幕与未月的 崭新开始。此时，北斗七星的斗柄指向 辛位，太阳正行进至黄经105度的位置， 大约在每年的公历7月6日至8日之间， 我们迎来了这一节气的交替。暑，代表 着炎热，而小暑则意味着炎热刚刚开始， 尚未达到鼎盛。尽管小暑并非一年中最 炙热的时节，但它却紧随着即将到来的 大暑，民间因此有“小暑大暑，上蒸下 煮”的谚语，形象地描绘了这一时期的 炎热程度。在中国许多地区，从小暑开 始，便进入了雷暴频发的季节，为大自 然增添了一抹别样的色彩。
•《端午三殿侍宴应制探得鱼字》唐·张说 •小暑夏弦应，徽音商管初。 •愿赍长命缕，来续大恩馀。 •三殿褰珠箔，群官上玉除。 •助阳尝麦彘，顺节进龟鱼。 •甘露垂天酒，芝花捧御书。 •合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。 •今日伤蛇意，衔珠遂阙如。
•《夏日南亭怀辛大》唐·孟浩然 •山光忽西落，池月渐东上。 •散发乘夕凉，开轩卧闲敞。 •荷风送香气，竹露滴清响。 •欲取鸣琴弹，恨无知音赏。 •感此怀故人，中宵劳梦想。
04 诗词
•《赠别王侍御赴上都》唐·韩翃 •翩翩马上郎，执简佩银章。 •西向洛阳归鄠杜，回头结念莲花府。 •朝辞芳草万岁街，暮宿春山一泉坞。 •青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞。 •远过三峰临八水，幽寻佳赏偏如此。 •残花片片细柳风，落日疏钟小槐雨。 •相思掩泣复何如，公子门前人渐疏。 •幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。
03 习俗活动
吃饺子
吃饺子在中国北方地区有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲 不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。饺子长期以来都是北方广大地 区老百姓最爱的吃食。俗语：“好吃不过饺子“。
PART ONE
节气含义
01 节气含义
含义
小暑，作为二十四节气中的第十一个节 气，标志着干支历午月的落幕与未月的 崭新开始。此时，北斗七星的斗柄指向 辛位，太阳正行进至黄经105度的位置， 大约在每年的公历7月6日至8日之间， 我们迎来了这一节气的交替。暑，代表 着炎热，而小暑则意味着炎热刚刚开始， 尚未达到鼎盛。尽管小暑并非一年中最 炙热的时节，但它却紧随着即将到来的 大暑，民间因此有“小暑大暑，上蒸下 煮”的谚语，形象地描绘了这一时期的 炎热程度。在中国许多地区，从小暑开 始，便进入了雷暴频发的季节，为大自 然增添了一抹别样的色彩。
•《端午三殿侍宴应制探得鱼字》唐·张说 •小暑夏弦应，徽音商管初。 •愿赍长命缕，来续大恩馀。 •三殿褰珠箔，群官上玉除。 •助阳尝麦彘，顺节进龟鱼。 •甘露垂天酒，芝花捧御书。 •合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。 •今日伤蛇意，衔珠遂阙如。
•《夏日南亭怀辛大》唐·孟浩然 •山光忽西落，池月渐东上。 •散发乘夕凉，开轩卧闲敞。 •荷风送香气，竹露滴清响。 •欲取鸣琴弹，恨无知音赏。 •感此怀故人，中宵劳梦想。
04 诗词
•《赠别王侍御赴上都》唐·韩翃 •翩翩马上郎，执简佩银章。 •西向洛阳归鄠杜，回头结念莲花府。 •朝辞芳草万岁街，暮宿春山一泉坞。 •青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞。 •远过三峰临八水，幽寻佳赏偏如此。 •残花片片细柳风，落日疏钟小槐雨。 •相思掩泣复何如，公子门前人渐疏。 •幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。
03 习俗活动
吃饺子
吃饺子在中国北方地区有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲 不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。饺子长期以来都是北方广大地 区老百姓最爱的吃食。俗语：“好吃不过饺子“。
中国传统二十四节气之小暑PPT课件
第二章
小暑的习俗
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。
“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。
入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。
这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。
01
02
小暑的习俗
簪茉莉
茉莉，性喜烈日，于炎夏盛开。花香浓郁，能祛秽浊之气。虎丘的花农，把茉莉放在马头篮里，沿街叫卖，称之为戴花，妇女们一般都会购买、簪戴。
《晋书》载“都人簪奈花”，奈花，就是现在的茉莉。第二天花可答戴，水用来点茶，清香扑鼻，尤其绝妙。
饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品，所以人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，就有了“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。
吃伏面
吃伏面
饮食上，人们会吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天。
炒面，就是用锅将面粉妙干炒熟，然后用开水冲后加糖拌着吃，具有“解烦渴，止泻，实大肠的作用”。
在XX，有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。据考证，伏日吃面习俗出现在三国时期。
因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏” 。
第三章
关于小暑的民间传说
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。
“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子，日照时间最长，阳关辐射最强的日子
所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒。
龙宫晒龙袍
相传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只有“七月初七”这一天可以相会。
小暑的习俗
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。
“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。
入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。
这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。
01
02
小暑的习俗
簪茉莉
茉莉，性喜烈日，于炎夏盛开。花香浓郁，能祛秽浊之气。虎丘的花农，把茉莉放在马头篮里，沿街叫卖，称之为戴花，妇女们一般都会购买、簪戴。
《晋书》载“都人簪奈花”，奈花，就是现在的茉莉。第二天花可答戴，水用来点茶，清香扑鼻，尤其绝妙。
饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品，所以人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，就有了“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。
吃伏面
吃伏面
饮食上，人们会吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天。
炒面，就是用锅将面粉妙干炒熟，然后用开水冲后加糖拌着吃，具有“解烦渴，止泻，实大肠的作用”。
在XX，有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。据考证，伏日吃面习俗出现在三国时期。
因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏” 。
第三章
关于小暑的民间传说
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。
“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子，日照时间最长，阳关辐射最强的日子
所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒。
龙宫晒龙袍
相传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只有“七月初七”这一天可以相会。
中国二十四节气之小暑节气介绍PPT模板
花“天虫双应单肥应拔干收种灌管上作收除
整小施，晚及季，根节干获大浆理主物割东
枝暑足于秧早晚促据，湿，暑后了要外冬北
不天“栽苗施稻穗长进湿要前期。是，、与
停气送秧要好正大势入。保就，早忙农春西
歇热嫁前防分在粒追孕中持要早稻着业小北
5—7
。，肥
治蘖分多施穗稻田成熟处田生麦地
棉”
病肥蘖。穗期已间熟品于间产等区
绿豆芽
小暑节气的第三大宝是绿豆芽，炎炎 夏日，烹制一道绿豆芽菜肴可以清热 解毒、利尿除湿。同时，绿豆芽的热 量很低，而水分和纤维素含量较高， 可促进肠蠕动，具有通便的作用，是 人们公认的夏季瘦身佳品.
04 防暑小常识
中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点：
1
充足的睡眠。合理 安排休息时间，保 证足够的睡眠以保 持充沛的体能，并 达到防暑目的。
小 暑 习 俗
头头 伏伏 饺萝 子卜 ，二 二伏 伏菜 面， ，三 三伏 伏还 烙能 饼种 摊荞 鸡麦 蛋； 。
01 小暑的习俗
温 为就小
风 大热暑
至 ，之，
， 今中六
极 则，月
也 热分节
， 气为。
温 犹大《
热 小小说
之 也，文
风 。月》
至
初曰
此
为：
而
小暑
极
，，
矣
月热
。
中也
。
小 暑
01 小暑的习俗
一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是 所有的风中都带着热浪。 二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭 院的墙角下以避暑热。 三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高，而在清凉的 高空中活动。
小暑节气宣传教育PPT
小暑节气简约唯美模板ppt
目录小暑的习俗 小暑的故事小暑的养生 防暑小常识
Part 1 小暑的习俗
作炎表季农
物热示夏历
都，炎时二
进但热节十
入还的的四
了没意正节
茁到思式气
壮最，开之
成热小始第
长，暑；十
阶全为太一
段国小阳个
，大热到节
需部，达气
加分还黄，
强地不经夏
105
田区十
天
间 管 理 。
基 本 符 合 。 全 国 的 农
歇” 病应，节获浆主割
。。虫及促，，后要冬
“ ，早穗进要期是、
小于施大入保，忙春
暑栽好粒孕持早着小
天秧分多穗田熟田麦
前蘖。期间品间等
，
小 暑 前 后
温 今热小
风 则之暑
至 热中，
， 气，六
极 犹分月
也 小为节
， 也大。
温 。小《
热
，说
之
月文
风
初》
至
为曰
此
小：
而
，暑
极
月，
矣
中热
。
为也
大。
，就
小 暑
Part 2 小暑的养生
Part 3 小暑的故事
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地 上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；
一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。 二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。 三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高，而在清凉的高空中活动。
晒书画
小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民 谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六， 家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣 服。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年 中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子， 所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”， 把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒， 以去潮，去湿，防霉防蛀。
目录小暑的习俗 小暑的故事小暑的养生 防暑小常识
Part 1 小暑的习俗
作炎表季农
物热示夏历
都，炎时二
进但热节十
入还的的四
了没意正节
茁到思式气
壮最，开之
成热小始第
长，暑；十
阶全为太一
段国小阳个
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需部，达气
加分还黄，
强地不经夏
105
田区十
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基 本 符 合 。 全 国 的 农
歇” 病应，节获浆主割
。。虫及促，，后要冬
“ ，早穗进要期是、
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，
小 暑 前 后
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风 则之暑
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极 犹分月
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温 。小《
热
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此
小：
而
，暑
极
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矣
中热
。
为也
大。
，就
小 暑
Part 2 小暑的养生
Part 3 小暑的故事
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地 上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；
一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。 二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。 三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高，而在清凉的高空中活动。
晒书画
小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民 谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六， 家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣 服。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年 中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子， 所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”， 把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒， 以去潮，去湿，防霉防蛀。
《小暑》节气介绍PPT课件
初：
而
为暑
极
小，
PART 02
小暑农事
小暑·农牧渔业
小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农 业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期，早熟品种 大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。中稻已拔节，进入 孕穗期，应根据长势追施穗肥，促穗大粒多。单季晚稻正在分蘖， 应及早施好分蘖肥。双晚秧苗要防治病虫，于栽秧前5—7天施足 “送嫁肥”。“小暑天气热，棉花整枝不停歇。”
春 夏 养
盛 的 时 候 ，
阳 气 最 旺
是 人 体
小 暑
01 小暑正是民间繁忙的时候，种
植蔬菜，备足过冬；此时我国大 部分地区也都在忙于夏秋作物的 田间管理。
02 炎热的气候，由于出汗多，消 耗大，再加之劳累，人们更不 02
能忽略对身体的养护。
03 “热在三伏”，此时正是进入伏
天的开始。“伏”即伏藏的意思， 所以人们应当少外出以避暑气。
始搏鹰而盖，《【
习 于 击 ， 迎 杀 气 也 。
击 也 。 应 氏 曰 ： 杀 气 未 肃 ， 鸷 猛 之 鸟
始 击 【 《 礼 记 》 作 鹰 乃 学 习 】 。 击 ，
鬬 。
肃 杀 之 气 初 生 则 在 穴 ， 感 之 深 则 在 野
居 穴 之 壁 ， 至 七 月 则 远 飞 而 在 野 矣 。
农作物
空毛预棉春夏立 闲巾防花苗播足 地肥中进中作抗 上皂暑入耕物灾 种随和花带间夺 蔬身中铃培定丰 菜带毒期土苗收 ，，，，，，， 头长掌修防追防 伏裤握治治肥涝 萝长两追病治抗 卜褂早耪虫虫旱 不身和酌严狠两 容上两情把锄打 缓穿晚灌关田算 。。，。。。。
林木业
村冬雨 村修季 户榆造 户树林 沤夏好 绿修时 肥桑机 ，，， 肥修精 堆整细 如白认 山杨真 麦于管 增伏果 产天园 。。，
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感小 暑 通
谢用 类
模 板
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小暑节气介绍小清新通用ppt模板
节气简介
小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北 的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且 雨量比较集中。
长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气，常常 出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄水防旱显得十分重要。
节气气候
节气气候
诗云“地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。旱南涝北新天壤，总有荷塘色味同。”（左河水） 中国的南 方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右；华南东南低海拔河谷地区，7月中旬可开始出现日平均气 温高于30℃、日最高气温高于35℃。而在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。
节气气候
随着小暑的来临，江淮流域的梅雨季节渐渐步入尾声，而在淮河以东、秦岭以 北的广阔区域，由太平洋吹来的东南季风带来了雨季的开启，这一转变使得这 些地区的降水量显著增加，雨水变得更为集中。 同时，华南、西南地区以及青藏高原，也正沐浴在源自印度洋和中国南海的西 南季风带来的雨季之中，雨量丰沛，滋养着广袤的土地。 长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份，小暑前后 北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。
节气习俗
徐州地区在入伏之时有食用羊肉的传统，这被称为“吃 伏羊”，一项习俗据说可追溯至尧舜时代，深植民间， 流传着“彭城伏羊一碗汤，胜似神医开药方”的俚语， 彰显了当地人对此习俗的深厚情感。一首地方民谣生动 描绘了这一风俗：“六月六，接姑娘，新麦饼配羊肉 汤”，体现了徐州人对伏天食羊的喜爱。而伏日食面的 文化可考据至三国时期，古籍《魏氏春秋》中记载： “伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，其中的“汤饼” 即是今日所谓的热汤面。另一古代文献《荆楚岁时记》 也提及：“六月伏日食汤饼，名曰辟恶”，因古人视五 月为恶月，临近的气习俗
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小暑农谚
早晨雾浓一日晴。 早晨下雨一天晴，晚上下雨到天明。 十雾九晴，不晴沟满壕平。 久晴雾阴，久阴雾晴。
久雨大雾晴，久旱大雾雨。 朝雾消，晒衣帽；朝雾延，阴雨天。 春雾雨，夏雾热，秋雾凉风，冬雾雪。 平时无露突然增，近日就要雨星星。 夜晚露水狂，明日好太阳。 露水越大，天气越好。
阴天夜无露。
小暑农谚
小暑前后，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占 全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴 发，甚至引起泥石流。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点， 与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危 害。
小暑前后，我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。灾害，亦须 注意预防。
前言导读
小暑(Lesser Heat)，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或 8日视太阳到达黄经105°时为小暑；暑，表示炎热的意思，小暑为小热 ，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基 本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。 2016年11月30日，中国“二十四节气”正式列入联合国非遗名 录。
小暑养生
炒绿豆芽
[配料] 新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食 盐、味精适量。
[做法] 豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将 豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食 盐、味精，装盘即可。
[功效] 清热解毒，疗疮疡。 素炒豆皮
[配料] 豆皮二张，植物油、食盐、葱、味精各适量。
民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度 大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看 上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐 久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定 要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
24节气之小暑节气介绍-图文班会课件
中-国-传-统-二-十-四-节-气
小暑金将未，微凉麦正秋
⑤加强工程施工管理，严格按照工程设计及施工进度计划进行施工，尽量减少地表裸露时间，避免在雨季进行各种土石方工程； 1.6 严禁结构施工层水、砂浆、砼等物质的坠落，土建应严格做好楼层防护； 本起重机规格型号为：MH5-24、MGHZ40-24跨度不大于24m，额定起重重量为140(t).安装单位为郑州市华中建机有限公司。 ，负 ,
节气介绍
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带 着热浪；
一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有 一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。 二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离 开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。 三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太 高，而在清凉的高空中活动。
目壹 录节
气
介
绍
贰
节 气 习 俗
叁
小 暑 养 生
肆
节 气 气 候
5.2.6工程施工因素分析
为了降低施工期间排水的泥砂含量，考虑在临时排水沟出口处布设沉砂池，本方案设计在排水沟出口处分别布设了1口沉砂池，采用M7.5水泥砂浆砖砌体砌筑，沉砂池尺寸为1.0m×1.0m×1.0m
胶缝宽度（与设计值比） ±1.5mm 同时，根据工程实际情况，进行相应的调整。
天 的 第 五 个 节 气 ， 表 示 季
据湘江老埠头水文站资料，湘江年均流量624m3/s，最大流量14700 m3/s，最小流量45.6 m3/s。 (十一) 利用流动式起重机安装门式起重机的方案 我司将提供材料的有关试验报告以确认材料的质量。 1.8 严禁任意撕毁材料保护膜，或在材料饰面上刻划或用单元式杆件材料做辅助施工用品； ②、接零或接地的灯具金属外壳，应有专用螺丝与接零或接地网连接。
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夏
·
唐 孟 浩 然
日 南 亭 怀 辛
大
时竹开夜 有深门热 微树小依 凉密立然 不虫月午 是鸣明热 风处中同 。，。，
•
南 宋 杨 万 里
夏 夜 追 凉
总旱偶地 有南得煮 荷涝雷天 塘北暴蒸 色分半望 味天圆雨 同壤虹风 。，。，
左 河 水
小 暑
THANK YOU
二十四节气
中/国/传/统/节/日
何以消烦暑，端坐一院中。 眼前无长物，窗下有清风。 散热由心静，凉生为室空。 此时身自保，难更与人同。
预防中暑
小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不 佳、肠胃不适。有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”。其 实，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食 疗”来改善对热天的不适感，如西瓜、黄瓜、绿豆等，这 些食物味甘性凉，具有清热、去暑、解毒的作用。
节气饮食
肆
莲藕营养消暑
莲藕营养又消暑，有清热、养血和除烦的多 重功效，暑天吃藕还有安神和帮助睡眠的作用。 对老年人来说，夏藕更是补养脾胃的好食材；可 以将鲜藕用小火煨烂后，切片后加适量蜂蜜当凉 菜吃。此外，莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、 缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。
食新米
《礼记·少仪》：“未尝，不食新。”郑玄注：“尝，谓荐新物於寝庙。” 小暑过后品尝新米。古代食物匮乏，温饱不易，所以对于粮食的收货十分看重。 古人在小暑之后的第一个辛日，将新割的稻谷碾成米，先做成饭食以供祭祀五谷之 神和祖先，感激其保佑丰产，再是自家人食用，也会趁机品尝一下新酿好的美酒。
祭谷神
节气释义
小暑是农历二十四节气之第十一个节气， 夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始； 时间点一般是在每年的7月6~8日之间，2019年是7月7日。
典籍介绍
小暑，六月节。《月令七十二候 集解》曰：暑，热也。就热之中，分 为大小，月初为小，月中为大，今则 热气犹小也。
温风至。至，极也，温热之风至 此而极矣。
吃饺子
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二 伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振， 往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
吃三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天。 在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
小暑三候
一候溫风至。至，极也，温热之风至此而极矣。 二候蟋蟀居宇。蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。 三候鹰始鸷。鹰等猛禽哺育出的幼鸟开始飞出巢穴，学习捕食。
节气习俗
贰
倒黄梅
"小暑一声雷，黄梅倒转来"。这是长江中下游地区广为流传的一句天气谚语。 梅雨结束之后，长江中下游地区的天气，通常是越来越稳定的，而雷雨却是天气不稳 定的象征。况且时至"小暑"，通常冷空气已不再影响长江流域，而雷雨的出现常常和北方小 股冷空气南下有关，这种冷空气的南下，有利于雨带在长江中下游重新建立。 一般说来，"倒黄梅"维持的时间不长，短则一周左右，长则十天半月。
古人将后稷（黄帝玄孙，帝喾嫡长子）奉为“谷神”，人 们将新割的稻谷碾成米，做成饭祭祀谷神，然后尝新米、喝新 酒，谓之“六六福”。尤其是北方人，还会将最新鲜的面粉蒸 成馒头吃食和献给祖先，而且还习惯在这天用新米做粥喝。
节，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时， 我们应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机 能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。人体的情志活动与内脏有密切 关系，不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，产生不同的病理变化
及时补水
在《本草纲目》中的首篇中就记载了水的重要性，水是 生命之源。小暑前后气温会突然间攀升，人体很容易缺失水 分，所以要及时地进行补充。除直接喝水之外，也可以动手 煮一些绿豆汤、莲子粥、酸梅汤等营养汤类。这些汤类不仅 能够止渴散热，还有助于清热解毒、养胃止泻。
饮食清淡
小暑节气的天气十分炎热，人的神经中枢会陷入紧张的状态， 而此时内分泌也不十分规律，消化能力较差，容易使人食欲不振。 所以应注意清淡饮食。可选择一些带有芳香气味的食物，如香菜、 葱蒜、柑橘等，因为芳香会刺激人的食欲，而清淡的食物则更容易 被人体消化吸收。
SLIGHT HEAT
二十四节气
中/国/传/统/节/日
何以消烦暑，端坐一院中。 眼前无长物，窗下有清风。 散热由心静，凉生为室空。 此时身自保，难更与人同。
辛己六 未亥月 月年初 乙【五 巳猪 日年
】
壹
叁
伍
目
节贰 节肆 节
气 节气节气
录
释 气养气诗 义 习生饮词
俗
食
节气释义
壹
节气释义
“暑”字，上面是一个“日”，下面是一个“者”，代表大地上的万 事万物，包括人在内，都是被太阳照耀的。所以我们的24节气中，小暑、 大暑、处暑，这些暑字都是代表炎热的意思。民间有“小暑大暑，上蒸下 煮”的谚语。
辛己六 未亥月 月年初 乙【五 巳猪 日年
】
绿豆芽清热解毒
小暑时吃绿豆芽，有清热解毒、利 尿除湿的作用。同时，绿豆芽的热量很 低，而水分和纤维素含量较高，可促进 肠蠕动，具有通便的作用，是人们公认 的夏季瘦身佳品，也是便秘患者的健康 蔬菜，对食道癌、胃癌、直肠癌患者也 有良好的食疗价值。
节气诗词
伍
感欲荷散山 此取风发光 怀鸣送乘忽 故琴香夕西 人弹气凉落 ，，，，， 中恨竹开池 宵无露轩月 劳知滴卧渐 梦音清闲东 想赏响敞上 。。。。。