大学体育 论述乒乓球五大技术要素以及他们之间的关系
打乒乓球的五个基本要素
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打乒乓球的五个基本要素
打乒乓球的五个基本要素
乒乓球技术五个基本因素是:弧线、力量、速度、旋转和落点。
弧线是乒乓球在空中飞行的轨迹。
力量作用于球,是通过球的.前进速度和旋转强度表现出来的。
如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。
如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力摩擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上,使对方措手不及,这就速度。
为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。
乒乓球不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。
因此要讲究落点。
所以说,弧线、力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
【打乒乓球的五个基本要素】。
大学二年乒乓球的技巧和战术总结
![大学二年乒乓球的技巧和战术总结](https://img.taocdn.com/s3/m/f97c1c8b48649b6648d7c1c708a1284ac9500505.png)
大学二年乒乓球的技巧和战术总结在大学二年的乒乓球之旅中,技巧和战术的掌握犹如精雕细刻的艺术品,不断打磨和提升。
乒乓球,这项充满速度与反应的运动,通过训练和实战,逐渐揭示出它的奥秘。
首先,掌握基本技巧是成功的基础。
乒乓球的基本技巧包括正手攻球、反手攻球、接发球、推挡等。
正手攻球如同在精确的刻刀下雕刻,要求球员具备扎实的击球手法和稳定的击球点。
通过反复练习,球员能够在发球瞬间迅速产生旋转,并将球准确地送到对方场地。
反手攻球则像是用另一种方式描绘同一幅画,虽然手法与正手攻球不同,但其精确性和时机感同样关键。
接发球和推挡是对技术细节的深入把握,尤其是如何利用球拍的角度和力度来改变球的轨迹,给对手制造困扰。
战术上的把握同样至关重要。
在比赛中,正确的战术决策能够在关键时刻扭转乾坤。
战术如同编织精密的网,要求球员在对手的弱点和自身的优势之间找到平衡。
例如,针对对手的弱点进行攻击,如他们反手较弱时,频繁攻击其反手区域,可以有效施加压力。
此外,根据对手的打法调整自己的战术也是必不可少的。
例如,当面对高旋转的发球时,球员需要调整击球的角度和力道,以应对球的变化。
练习和比赛中的战术应用是提高技术水平的最终途径。
大学二年的训练中,练习不仅仅是重复动作,更是不断尝试和调整。
球员应在训练中模拟实际比赛中的场景,学会如何在瞬息万变的比赛中做出正确的判断。
通过观看专业比赛和分析对手的打法,球员可以更深入地理解战术的运用,并将其应用到自己的比赛中。
乒乓球的进步不仅仅在于技术的提升,更在于对自身和对手的深入理解。
通过不断的练习和实战,球员能够在技术与战术之间找到最佳的结合点,从而在比赛中达到最佳的表现。
大学二年的乒乓球训练,是对技术和战术的不断磨砺和提升的过程,也是对球员综合能力的全面考验。
学习重点体育乒乓球技术
![学习重点体育乒乓球技术](https://img.taocdn.com/s3/m/6499028864ce0508763231126edb6f1afe00714e.png)
学习重点体育乒乓球技术体育乒乓球作为一项全球广泛受众且备受瞩目的运动项目,无论是在国内还是国际上,都具有重要的地位和影响力。
为了在这个竞技体育中取得出色的成绩,学习和掌握乒乓球的关键技术是必不可少的。
本文将介绍乒乓球的重点技术,并探讨如何提高个人乒乓球水平。
一、发球技术发球是乒乓球比赛中的第一步,也是攻守转换的关键环节。
优秀的发球可以为自己争取主动,压制对手,而糟糕的发球则可能将主动权拱手让人。
在发球技术方面,乒乓球运动员应该掌握以下几点:1. 下旋发球:下旋发球是乒乓球比赛中最常用的发球方式之一。
它能够制造对手接发球时的困难,使球速变慢且产生下旋,给对手制造回球困难。
练习时,应注意切削球的力度和球的发出位置。
2. 快速发球:快速发球是略带前旋的发球方式,球速快而直线,对手极易发挥失误。
练习时,应注意控制力度和发球角度,不让对手有机会攻击自己的发球。
3. 长、短台发球:通过不同的发球位置,可以制造对手的触球失误。
长台发球可以让对手难以抢攻,而短台发球则可以迫使对手回球不足或不准。
二、接发球技术接发球是乒乓球比赛中的重要环节,它直接影响着比赛的进程和结果。
对手的发球可能存在各种变化,因此学会灵活应对是至关重要的。
以下是接发球的一些关键技巧:1. 观察对手发球:乒乓球比赛中,观察对手发球是至关重要的,因为发球的旋转和速度可以让你预测对手的回球方向和轨迹。
2. 运用合适的拍法:乒乓球运动员在接发球时应根据对手的发球种类和球路选择合适的拍法。
常用的拍法包括正手、反手、侧身等,不同的拍法可以应对不同的球路。
3. 稳定回球:在接发球时要力求稳定回球,不给对手可趁之机。
通过练习提高回球的稳定性,对手就会面临更大的挑战。
三、攻击技术乒乓球比赛中,攻击技术是决定胜负的关键。
攻击技术包括进攻、凌空抽打和横扫等技术动作。
以下是几种重要的攻击技术:1. 正手攻击:正手攻击是乒乓球比赛中最常用的攻击技术之一。
通过快速挥拍和旋转球的操作,可以给对手带来很大的压力。
大学体育 论述乒乓球五大技术要素以及他们之间的关系
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论述乒乓球五大技术要素以及他们之间的关系乒乓球制胜有五大要素,弧线、速度、力量、旋转、落点。
它们互相紧密联系又互相制约,每一次击球都少不了这五个要素,都要处理好这五者之间的关系。
速度是制胜的首要因素,力量是制胜的基础因素,旋转是制胜的强化因素,落点是制胜的关键因素,弧线是制胜的保证因素。
1、球的运行弧线击球弧线是指指乒乓球被击出后的飞行轨迹,它由弧高和打出距离构成。
弧高越高,打出距离越小;弧线弯曲度越大,弧高越低,打出距离越大,弯曲度越小。
合理的击球弧线是击球准确的保证,所以我们应特别重视还击不同来球对击球弧线的不同要求。
制造合理的击球弧线,除需调整好拍形,发力方向和发力大小外,还要借助一定的旋转。
乒乓球的运动形式,基本上是按一定的弧线运行的。
球在球台上空运行,其弧线受球台的长度,球网的高度和球台的宽度的限制。
合理的弧线起止点的长短,主要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网,又不因弧线过长而从端线出界。
合理的弧高,主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网,又不因弧线太高而被对方扣杀。
合理的弧线方向,主要是保证打出去的球不会从边线出界。
当然,合理的弧线还应当适应战术的需要。
影响乒乓球运行弧线的主要因素有:(1)弧线的高低弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。
一般说来,出手角度越大、速度越快,球的运行弧线也越高。
出手角度主要取决于击球时的拍形角度、球部位,发力方向和大小,以及对方来球的旋转性能和强度。
出手速度,主要取决于击球的力量。
(2)弧线起止点的长短在出手角度一定的情况下,一般说来,击球力量越大,球速越快,球飞行的距离越远,弧线起止点的距离也就越长。
反之则短。
(3)弧线的方向球运行弧线的方向主要取决于击球时拍面的方向、发力的方向和大小,及对方来球的旋转性质和强度(主要是左、右侧旋球)。
在不同高度、距离、时间、方位,采用各种不同的技术、不同性能的球拍,回击各种不同旋转的来球时,对制造弧线都有不同的要求。
乒乓球技本要素
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乒乓球运动基本理论知识兵乓球的弧线、速度、旋转、力量、落点是乒乓球比赛的5个制胜要素,乒乓球常用术语能够加深对乒乓球运动的理解;而乒乓球基本环节,从微观的角度说明了乒乓球每一个技术动作的形成过程;了解球拍的种类和性能,选择适合个人打法特点的球拍,能够有效促进技术的发挥。
第一节乒乓球技本要素在乒乓球比赛中,要求运动员既要设法还击对方的各种来球,又要力争让对方先失误,简面言之,就是要求运动员在击球时要同时具备准确性和威胁性。
准确性,即对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。
威胁性,就是己方合法击过的球要给对方造成成胁,或让对方失误。
准动性和成胁性是不能弧立存在的,两者对立统一、不可分别,在一定的条件下可以互相转化。
即在击球准确性不断提高的基础上,不断提高击球的威胁性;在不断提高击球威胁性要求的带动下,击球的准确性亦应得到相应提高。
欲提高击球的准确性,必须使击出的球有适宜的弧线;欲提高击球的威性,所击出的球要具有较大的力量、较快的速度、较强的旅转和较好的落点。
下面将对乒乓球技术的5大要索逐一进行分析和研究。
一、击球弧线(一)击球弧线的概念乒乓球的运行特点是以一定的弧线形式表现出来的。
击球弧线是指球离开球拍落到对方台面的飞行轨迹。
(二)击球弧线组成乒乓球的击球弧线由第一弧线和第二弧线组成(围2-1-1),第一弧线是指球被球拍击出后,到落在对方台面为止的飞行路钱,由弧度、打击距离、弧线弯曲度和弧线方向等组成。
其中,弧高是指弧线的最高点与台面所形成的高度。
打出距离是指击球点与落点之间的水平距离;弧线弯曲度与弧高成正比,与打出距高成反此;弧线方向是以击球者为准,主要指向左、向右的方向,第二弧线是指球及对方台面弹起直至碰到其他物体(球拍,地面等)为止的这段飞行路线。
第二弧线由弧高、打出距离和方向等组成(图2-1-2)飞行弧线是乒乓球在飞行过程中,由于地心引力使球逐渐下降和空气阻力作用造成的。
乒乓球比赛中的关键技术
![乒乓球比赛中的关键技术](https://img.taocdn.com/s3/m/81851f73f011f18583d049649b6648d7c1c708d1.png)
乒乓球比赛中的关键技术乒乓球作为一项全球广泛普及的运动,技术的熟练运用在比赛中起着决定性的作用。
乒乓球比赛中的关键技术包括发球、接发球、进攻和防守等方面。
本文将详细介绍乒乓球比赛中的关键技术,并分析其在比赛中的应用和重要性。
一、发球技术在乒乓球比赛中,发球是比赛开始的关键一环。
技术熟练的发球者可以通过发球来主动控制比赛局面。
发球技术主要包括发球高度、旋转和方向等方面。
发球的高度和旋转要根据对手的接发球能力和反应速度作出调整,以使对手难以接球或者产生困惑。
发球的方向也是影响对手发球回球的关键因素,巧妙地选择发球方向可以为自己争取更好的进攻机会。
二、接发球技术接发球技术是乒乓球比赛中的另一个关键环节。
良好的接发球技术可以有效地应对对手的发球,掌握比赛的节奏。
接发球技术包括接球姿势、击球点的选择和击球力度的掌握等方面。
接球姿势要以稳定为基础,保持身体平衡,同时根据对手的发球旋转和速度灵活选择击球点。
在击球力度上,根据对手的发球力度和旋转来进行力度调整,以保证回球的质量和准确性。
三、进攻技术乒乓球比赛中的进攻技术是比赛中决定胜负的关键技术之一。
进攻技术主要包括正手进攻和反手进攻。
正手进攻要求击球舒展有力,下压感强,以便将球打得低而快。
反手进攻则要求击球速度快、旋转强,以制造对手难以防守的球路。
进攻技术在比赛中可以让比赛进展更主动,增加得分的机会。
四、防守技术乒乓球比赛中的防守技术同样至关重要。
防守技术主要包括正手防守和反手防守。
正手防守要求保持稳定的击球姿势,灵活运用步法,以及准确判断对手球路,及时回球。
反手防守则要求反应速度快,击球时要注意旋转和力度的控制,以保证回球的准确性。
良好的防守技术可以有效地回击对手的攻球,将比分差距缩小甚至扭转局势。
五、总结乒乓球比赛中的关键技术包括发球、接发球、进攻和防守等方面。
这些技术的熟练运用决定着比赛的胜负。
发球决定了比赛的开局,接发球决定了比赛的节奏,进攻可以为自己争取机会,防守可以有效地回击对手的攻球。
乒乓球训练的五个关键要素解析
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乒乓球训练的五个关键要素解析乒乓球作为一项全民运动,受到了广大群众的喜爱和参与。
而要想在乒乓球训练中取得进步,掌握五个关键要素是至关重要的。
首先,技术是乒乓球训练的第一个关键要素。
乒乓球的技术包括正手、反手、发球、接发球等方面。
每个方面的技术都需要掌握到位,才能在比赛中发挥出自己的水平。
要想提高技术水平,除了坚持日常的训练外,还需要经常观看乒乓球比赛,学习优秀选手的技术动作和战术思路。
其次,身体素质是乒乓球训练的第二个关键要素。
乒乓球是一项需要爆发力、灵活性和耐力的运动,所以要想在比赛中保持良好的状态,身体素质的训练是必不可少的。
可以通过有氧运动、力量训练和灵敏度训练等方式来提高身体素质。
第三,心理素质是乒乓球训练的第三个关键要素。
在比赛中,心理素质的好坏直接影响着选手的发挥。
要想在比赛中保持冷静、稳定的心态,需要进行心理训练,如放松训练、集中力训练和应变能力训练等。
只有在心理素质上下功夫,才能在关键时刻保持冷静,做出正确的决策。
第四,战术是乒乓球训练的第四个关键要素。
乒乓球比赛中,战术的运用可以改变比赛的走向。
选手需要根据对手的特点和自己的优势,制定出合理的战术,并在比赛中灵活运用。
战术的制定需要结合自己的技术水平和身体素质,要有针对性地进行训练和调整。
最后,团队合作是乒乓球训练的第五个关键要素。
乒乓球虽然是一项个人比赛,但在团体比赛中,团队合作的重要性不可忽视。
团队成员之间的默契和配合,可以在比赛中发挥出更强的战斗力。
所以,要想在团体比赛中取得好成绩,需要加强团队合作的训练和磨合。
综上所述,乒乓球训练的五个关键要素是技术、身体素质、心理素质、战术和团队合作。
只有将这五个要素融会贯通,才能在乒乓球训练中取得更好的成绩。
希望广大乒乓球爱好者能够认真对待训练,不断提高自己的水平,享受乒乓球带来的快乐和成就感。
提高乒乓球技术的五个关键要素
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提高乒乓球技术的五个关键要素乒乓球作为一项受欢迎和广泛参与的运动,技术的提高对于球员来说是至关重要的。
在乒乓球的世界里,有五个关键要素可以帮助球员提高他们的技术水平。
第一个关键要素是正确的握拍方式。
握拍是乒乓球运动的基础,它直接影响到球员的击球力量和控制能力。
正确的握拍方式应该是松紧适度,让手指能够自由地移动和灵活地控制球拍。
此外,握拍的位置也很重要。
对于右手球员来说,握拍的位置应该是在手掌的中心,而对于左手球员来说,则是在手掌稍稍靠右的位置。
通过正确的握拍方式,球员可以更好地掌控球拍,提高击球的准确性和力量。
第二个关键要素是良好的身体平衡。
乒乓球是一项需要快速移动和灵活转身的运动,良好的身体平衡对于球员来说至关重要。
在击球时,球员应该保持身体的平衡,尽量避免过度倚靠或者移动时的不稳定。
通过保持良好的身体平衡,球员可以更好地控制自己的动作,提高击球的稳定性和准确性。
第三个关键要素是准确的视觉判断。
乒乓球是一项快节奏的运动,球员需要在短时间内做出正确的判断和反应。
准确的视觉判断可以帮助球员预测球的轨迹和速度,从而更好地调整自己的击球位置和力量。
为了提高视觉判断的准确性,球员可以通过多次练习和比赛来训练自己的眼力和反应能力。
第四个关键要素是灵活的脚步技巧。
乒乓球是一项需要频繁移动的运动,灵活的脚步技巧可以帮助球员更好地调整击球位置和角度。
在比赛中,球员应该时刻保持脚步的灵活性,随时准备迅速移动到下一个击球位置。
通过不断练习和训练,球员可以提高自己的脚步技巧,更好地适应比赛的要求。
第五个关键要素是持续的训练和学习。
乒乓球是一项技术含量较高的运动,只有通过持续的训练和学习,球员才能不断提高自己的技术水平。
除了日常的体能训练和球技练习外,球员还可以通过观看比赛录像、学习其他球员的技术和战术等方式来提高自己的技术水平。
持续的训练和学习可以帮助球员不断发现自己的不足之处,并且不断改进和提高自己的技术。
总之,提高乒乓球技术的五个关键要素是正确的握拍方式、良好的身体平衡、准确的视觉判断、灵活的脚步技巧和持续的训练和学习。
乒乓球技术原理范文
![乒乓球技术原理范文](https://img.taocdn.com/s3/m/c2b7852649d7c1c708a1284ac850ad02df800742.png)
乒乓球技术原理范文乒乓球是一项以球拍击打乒乓球为主要手段的体育运动。
其技术原理主要包括球拍挥拍技术、球的旋转技术、球的轨迹控制技术以及球的速度控制技术等。
首先是球拍挥拍技术。
乒乓球技术的基础是击球的方式和力量控制。
挥拍时要保持手臂和球拍的协调,使球拍在一定的轨迹中击球。
击球时需要通过弯曲腰部和旋转身体,确保击球力量的发挥。
同时,还需要控制手腕的用力程度,使球拍在击球瞬间速度达到最大,从而增加击球的力量。
其次是球的旋转技术。
在乒乓球比赛中,球的旋转起到了非常重要的作用。
通过改变拍面与球的接触位置或在挥拍的过程中给球施加一定的旋转,可以使球的旋转方向改变。
因为球拍与球的接触时间很短暂,所以在挥拍的瞬间施加旋转是非常关键的。
控制球的旋转可以使球更具有欺骗性,加大对手的难度。
再次是球的轨迹控制技术。
控制球的轨迹是乒乓球比赛中至关重要的技术之一、通过改变击球的角度和力量,可以改变球的轨迹。
正手搓球、背手推球、侧身击球等都是控制球的轨迹的常见技术。
掌握这些技术可以使球的轨迹更加层次丰富,增加对方的接球难度。
最后是球的速度控制技术。
在乒乓球比赛中,通过控制球的速度可以改变整个比赛的格局。
通过调整挥拍的力量和角度,可以使球的速度快慢变化。
不同的角度和力量将导致不同的速度。
通过控制球的速度,可以给对手制造困扰,增加对手的出击难度。
除了上述的技术原理外,乒乓球还有其他技术原理,如步法技术和节奏控制技术。
步法技术是指在比赛过程中的走动和站位技术。
通过步法的调整和灵活运用,可以更好地掌控球场,提高击球的准确性。
节奏控制技术是指在比赛中控制比赛的节奏,通过改变球的速度、力量和角度,给对手带来困扰,掌握比赛的主动权。
总之,乒乓球技术的原理非常庞杂,但都是为了实现控制球拍、控制球的旋转、控制球的轨迹和控制球的速度等目标而存在的。
只有掌握了这些技术原理并且能够熟练运用,才能在乒乓球比赛中取得好的成绩。
体育乒乓球技术
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体育乒乓球技术乒乓球在体育界被广泛认可为一项具有技术含量和观赏性的运动。
乒乓球技术的发展经历了数十年的积累和创新,如今已经形成了一套完善的技术体系。
本文将从乒乓球的基本技术、进攻技术和防守技术三个方面进行探讨。
一、基本技术1.发球发球是乒乓球技术中的第一步,也是比赛中非常重要的环节。
根据乒乓球规则,发球要求球必须先触及发球方的发球区域,然后再触及接发球方的发球区域。
发球时可以利用侧旋、顶旋、擦边等技巧来迷惑对手。
2.接发球接发球是乒乓球比赛中的关键环节之一。
接球者需要根据发球的类型、弧线和旋转等特点,通过不同的拍法和角度进行迎球或挡球。
熟练的接发球技术可以有效地控制比赛节奏,并给对手施加压力。
3.搓球搓球是乒乓球技术中的基础动作之一,也是掌握其他技术的前提。
搓球时需要控制球拍的角度和力度,使球旋转并保持稳定的弧线,从而使球的落点更加准确。
二、进攻技术1.正手进攻正手进攻是乒乓球比赛中最为常见和有效的进攻手段之一。
通过调整击球点和运用合适的力量,可以使球以高速度和旋转击向对手,增加得分机会。
2.反手进攻反手进攻是乒乓球比赛中进攻的重要手段之一,在比赛中占据着重要的位置。
通过改变击球角度和力量控制,反手进攻可以对对手进行有效的反击,提高击球的强度和准确性。
3.快攻快攻是乒乓球比赛中的一项高技术,通过快速击球和精确的控制,迅速地将球击回对手的半场。
快攻技术需要快速反应和灵活的身体协调能力,对手很难有足够的时间来作出反应。
三、防守技术1.拉球拉球是乒乓球比赛中一种常用的防守技术,通过拉长击球的弧线,使对手难以找到合适的击球点,从而降低对手的进攻效果。
拉球技术需要掌握住球的旋转和速度,以及拉球的深度和方向。
2.削球削球是乒乓球比赛中一种常见的防守技术,通过控制挥拍时的旋转力和力道,使球以低而平的弧线飞向对手。
削球技术能够有效地减弱对方的进攻力量,给自己争取更多的时间和机会。
3.放网放网是乒乓球比赛中一种具有攻守转换特点的技术。
乒乓球技术五大要素
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顺旋
逆旋
前后轴顺、逆旋球
在运动实战中,单纯的上、下旋球或侧旋球是极少见的,大多数的上、下旋球都带由于侧旋成分,侧旋球也都带有上、下旋性质。例如侧上旋和侧下旋球,这种旋球的旋转轴则是上述三个基本旋转的偏斜轴。
3、前后轴:也叫纵轴。从击球者的方位看去,球绕此轴按顺时针的方向旋转为顺旋球,按逆时针的方向旋转逆旋转球。
第四节 乒乓球技术的五大要素
一、击球速度
速度在乒乓球的击球技术质量中占有十分重要的地位,世界乒乓球运动技术发展从某种意义上来说,可以称之为速度和旋转相互斗争,相互促进的历史。在当今,速度和旋转斗争依然是最为突出的矛盾。
击球速度
击球速度的一般原理 乒乓球运动员在比赛中发挥速度优势的目的就在于减少对方准备击球时间,因此,凡是能减少对方准备击球时间的一切因素都可视为与乒乓球速度有关的因素。 根据力学公式V=S/T可以得知,在时间不变的情况下,物体向前运动所通过的距离越长,其速度就越快;在距离不变的情况下,物体向前运动所需时间越短,其速度也就越快。
上旋球落台时,除球给台面一个作用力,台面给予球一个反弹力外,球体还有一个沿水平方向向后作用力于台面的旋转力,因此,台面也给予这个旋转力一个向前的反作用力这个向前的反作力减小了球的反弹角度。所以,上旋球是有一定的前冲力。上旋越强,球体给台面向后的旋转力就越大,台面给球的向前的反作用力就越大,故反弹角度就越小,前冲力就越大,如弧圈球。
不同旋转球落台后的反弹特点
下旋球落台面时情况与上旋球相反。由于下旋球的转力是沿水平方向向上前作用于台面的,因此,台面给予这个旋转力的反作用力的方向是向后的。这个向后的反作用力,加大了球的反弹角度。当下旋很强,台面给予球的向后反作用力大于球的前进方力时,球就出现回跳的现象。
乒乓球技术
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乒乓球技术乒乓球是一项很受欢迎的运动,也是一种需要高度技术的竞技体育项目。
乒乓球的技术包括发球、接发球、进攻、防守、变化球等方面,每个技术都有其独特的要领和技巧。
下面,我们将详细介绍乒乓球技术的各个方面。
一、发球技术在乒乓球比赛中,发球是比赛的第一环节,也是攻防转换的起点之一。
发球的技术非常重要,巧妙的发球可以给对手带来困扰,创造进攻的机会。
发球时,选用旋转球和速度球都是常见的策略。
而切削球与搓球则常用于制造对方失误的同时掌握场上节奏。
二、接发球技术接发球是乒乓球比赛中的关键环节之一,也是整个比赛中最频繁的技术。
在接发球时,选手需要准确判断对手发球的类型、轨迹和旋转,做出及时的反应。
反手、正手、侧身接发球都是常用的技术动作,不同的技术动作适用于不同球路和击球方式。
三、进攻技术乒乓球的进攻技术是指在比赛中主动发起攻势、寻找击球机会的技术动作。
进攻技术包括弧圈、直线进攻、快攻、反手强攻等多个方面。
其中,弧圈是较常用的技术动作,通过给球附加自旋创造球路曲线,以迷惑对方、打乱对方的准备。
四、防守技术防守技术是指在比赛过程中回击对方进攻球的技术动作。
防守技术的主要目的是减小对方进攻的威胁,保持场上的控制权。
常见的防守技术包括搓球、切削球、挡球、推球等。
这些技术要求选手具备较强的平衡、眼触协调和速度控制能力。
五、变化球技术变化球技术是指通过改变球的速度、旋转和角度,给对手制造困扰,创造自己的进攻机会。
变化球技术主要有发球中的刁钻发球与进攻中的意外变招。
选手需要灵活运用各种技术变化,以增加对手的失误率,保持自己的主动权。
六、比赛技巧除了各项具体技术外,比赛技巧也是取得胜利的关键。
在乒乓球比赛中,选手需要根据比赛情况灵活调整策略,抓住对手的弱点,找到突破口。
同时,选手需要掌握配合搭档的技巧,合理分配场地和球权,实现与搭档的默契配合。
总结:乒乓球技术的学习需要时间和耐心。
只有通过不断练习和实战,加上良好的体能和心理素质,才能逐渐掌握乒乓球的各个技术要领。
乒乓球比赛制胜的五大要素
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乒乓球比赛制胜的五大要素要打好乒乓球,必须做到两点:一是准确的将球到对方的台面上,既不出界,也不下网。
这就需要击出的球有一个合适的弧线;二是击屮对方台面的球要有一定的质量,这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。
上述两点包括了乒乓球比赛取胜的五大要素:弧线、速度、力量、旋转和落点。
弧线要素体现的是准,速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠,旋转要素体现是转,落点要素体现的是变。
在乒乓球比赛中,谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素,谁将立于不败之地。
以下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法。
(-)打好乒乓球五要素之打好弧线由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。
怎样才能打出适当有效的弧线呢?(1)调整好球拍的用力方向1)当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向应向前偏上方发力,以使球的飞行弧度适当增高,避免下网。
如:拉加转弧圈球、放高球。
2)来球反弹后比网高时,球拍的用力方向应向前偏下方发力,使球的飞行弧度适当减小,避免出界。
如:打半高球、加力推球。
(2)调整好球拍的拍面角度1)方向相同情况下,如果拍面略前倾,会使球的飞行弧线的高度降低;反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。
2)在打出距离相同的情况下,如果拍面前倾,再向前用力的同时,要增大向上用力,以使球的飞行弧线适当增高,才能使球打到预定的落点上;反之球拍稍后仰时,在向前用力的同时,要增大向下的用力,以使球的飞行弧线适当降低, 才能使球打到预定的落点上。
(3)调整好发力大小1)用力方向相同情况下,击球力量大,球速快,回击球的飞行弧线会相应增高,打出距离也会增长。
反之,发力小, 球速慢,回球的弧线会相应降低,打出距离也会缩短。
2)在打出距离相同情况下,击球时发力越大,球速越快, 球的飞行弧度则越低;反Z击球力量小,球速慢,球的飞行弧线则增高。
(4)打好弧线的方法攻球制造弧线的方法主要有如下几种:1)在来球反弹后近网且高的情况下,对回球的弧线要求不高,进攻中只要击球的屮上部,向前下方用力即可。
乒乓球比赛制胜的五大要素
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乒乓球比赛制胜的五大要素要打好乒乓球,必须做到两点:一是准确的将球到对方的台面上,既不出界,也不下网。
这就需要击出的球有一个合适的弧线;二是击中对方台面的球要有一定的质量,这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。
上述两点包括了乒乓球比赛取胜的五大要素:弧线、速度、力量、旋转和落点。
弧线要素体现的是准,速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠,旋转要素体现是转,落点要素体现的是变。
在乒乓球比赛中,谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素,谁将立于不败之地。
以下阐述乒乓球取胜五大要素运1用的具体方法。
(一)打好乒乓球五要素之打好弧线由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。
怎样才能打出适当有效的弧线呢?(1)调整好球拍的用力方向1)当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向应向前偏上方发力,以使球的飞行弧度适当增高,避免下网。
如:拉加转弧圈球、放高球。
2)来球反弹后比网高时,球拍的用力方向应向前偏下方发力,使球的飞行弧度适当减小,避免出界。
如:打半高球、加力2推球。
(2)调整好球拍的拍面角度1)方向相同情况下,如果拍面略前倾,会使球的飞行弧线的高度降低;反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。
2)在打出距离相同的情况下,如果拍面前倾,再向前用力的同时,要增大向上用力,以使球的飞行弧线适当增高,才能使球打到预定的落点上;反之球拍稍后仰时,在向前用力的同时,要增大向下的用力,以使球的飞行弧线适当降低,才能使球打到预定的落点上。
(3)调整好发力大小31)用力方向相同情况下,击球力量大,球速快,回击球的飞行弧线会相应增高,打出距离也会增长。
反之,发力小,球速慢,回球的弧线会相应降低,打出距离也会缩短。
2)在打出距离相同情况下,击球时发力越大,球速越快,球的飞行弧度则越低;反之击球力量小,球速慢,球的飞行弧线则增高。
(4)打好弧线的方法攻球制造弧线的方法主要有如下几种:1)在来球反弹后近网且高的情况下,对回球的弧线要求不高,进攻中只要击球的中上部,向前下方用力即可。
关于乒乓球合理技术动作的要素分析
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关于乒乓球合理技术动作的要素分析乒乓球是一项技术性极强的运动项目,其技术动作对于运动员的技术水平和比赛成绩有着至关重要的影响。
因此,了解乒乓球合理技术动作的要素分析,对提升乒乓球运动员的竞技水平具有重要意义。
要素一:站位准确乒乓球运动员在比赛中的站位位置直接影响了他们的出球质量、出球方向及回球的准确率和速度。
因此,正确的站位要求运动员双脚分开与肩同宽,身体微微低头,保持身体平衡,肩膀挺直,注意身体重心的分配。
要素二:手拍规范手拍是乒乓球运动员执行技术动作的重要手段,也是积极抢攻和回击的主要技术手段。
规范的手拍能使乒乓球的速度、旋转和方向控制更准确,要求技术动作规范、拍打力度适中、拍面的角度正确、出球方向偏移较小、配合脚步走位的次序正确。
要素三:球路前后的合理控制乒乓球运动员需要对球的落点、弹出方向做出准确的判断和反应。
控制球路前后的合理性,决定了他们在比赛中的出球和回球效果。
要求球员通过协调手拍和身体的移动,控制出球方向和速度,使出球优秀、有效果。
要素四:快速反应快速反应是乒乓球运动员战胜对手的一个重要因素。
比赛中反应迅速,意味着更好的掌控先机,并能够快速策应,取得更多的得分机会。
要求球员通过加强体育锻炼、提高反应速度,以及不断用技术来攻击对手,增强自己的球路预判能力。
要素五:合理的脚步走位在乒乓球比赛中,脚步走位的掌握决定了球员的位置和出球方向的控制。
合理的脚步走位,能够对运动员的出球质量和出球方向起到重要作用,让球员更好地协调手拍和身体移动,并有效提高球员的比赛技术水平。
要素六:身体协调性身体的协调性对乒乓球运动员的比赛表现有着至关重要的影响。
要求运动员在练习时,注重技术动作的规范性,提高手拍的准确度和快速反应速度,从而能够最大化地发挥出全身的协调运动能力。
总之,合理技术动作对乒乓球运动员在比赛中的表现有着重要的影响。
以上分析的六个要素,对于每个乒乓球运动员来说都至关重要,在日常练习和比赛中都应加以重视。
乒乓球击球的5大要素
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5、斜线变直线时,应考虑拍面方向与反弹角度的 关系。要调整好拍面方向或发力方向来控制回球 路线。
对落点的提示
1、回球落点离对方站位越远,越能扩大对方的移 动范围。拉大长短球之间的回球距离,能扩大对 方前后移动的范围。
2、斜线球从边线上空通过,比从端线上空通过的 角度大;斜线球落点靠近边线的球,距网越近, 角度越大。
3、落点越追身,越能增大对方让位的难度。 4、回球落点与对方判断的方向相反,效果最好;
5、击球时发力方向多增加向前成分,能降低弧线 高度,缩短球的飞行时间。压低弧线是提高快攻 速度的的速度和增强球的旋转 的基础。比赛中击球力量大,则球速快或 旋转强,容易取得主动权,还能给对方造 成心理上的威胁。
对力量的提示:
1、提高挥拍速度是加快球速或增强旋转的重要因 素。2、力争在挥拍的最佳击球时间,使球拍撞 击来球。最佳击球时间是指发力击球应在球拍瞬 时速度最快的时刻。3、人体各环节呈“链状” 连接,因而力在人体内是能够传递的,并且能够 使传递得到加强和集中。在击球时应善于利用 “鞭打”运动。4、运动员发力击球时,力的传递 是由身体近端逐渐向远端传递,以大关节带动小 关节进行活动。发力次序是不太灵活的部位先动, 灵活的部位后动;接近躯干的部分先动,远离躯 干的部分后动。
四、掌握多变的旋转规律
击球时作用力线不通过球心是使球产生旋转的基 本原因。球旋转的强弱,决定于作用力的大小和 力臂的长短。所谓力臂,就是旋转的轴心与作用 力线的垂直距离。
摩擦力
实际给球的力 反 弹 力
旋转力
对旋转的提示
1、上旋球比不转球的飞行弧线要低而短,弧圈球 的飞行弧线更为明显。
2、下旋球的飞行弧线与上旋球相反。左侧旋球的 飞行弧线向右偏拐;右侧旋球向左偏拐。顺、逆 旋球飞行弧线基本上不发生变化。
关于乒乓球合理技术动作的要素分析
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关于乒乓球合理技术动作的要素分析乒乓球的合理技术动作要素可以分为运动员个人技术素质和动作技术两个方面。
运动员的个人技术素质对于乒乓球比赛起着至关重要的作用。
动作技术方面也有一定的要素需要考虑。
下面将对这两个方面的要素进行详细解析。
一、个人技术素质1. 快速反应能力在乒乓球比赛中,对球的反应速度非常重要。
运动员需要能够及时判断对方球的速度和方向,做出快速的反应。
只有具备了快速反应能力,才能在比赛中占据上风。
2. 灵活敏捷乒乓球比赛的节奏非常快,球员需要保持身体的灵活敏捷,及时移动到球的落点位置,并且做出正确的击球动作。
如果身体僵硬,动作迟缓,就会错失许多得分机会。
3. 良好的手眼协调能力良好的手眼协调能力是乒乓球比赛不可或缺的要素。
只有手和眼睛之间能够紧密配合,才能够精准地将球击回对方场地,取得得分。
4. 稳定的心理素质在激烈的比赛中,心理素质也是非常重要的。
运动员需要保持镇定,不受外界干扰,保持专注,做出正确的决策。
二、动作技术要素1. 正确的握拍方式乒乓球的握拍方式有多种,如直拍、横拍等。
不同的握拍方式适合不同的击球动作,运动员需要根据实际情况选择合适的握拍方式。
2. 稳定的站姿在击球的过程中,运动员的站姿非常重要。
稳定的站姿可以帮助运动员更好地控制球的落点位置,保持身体平衡,避免出现失误。
3. 正确的击球动作在乒乓球比赛中,击球动作是最关键的要素之一。
运动员需要做出正确的击球动作,包括挥拍、顶拍、侧身等操作,以确保球能够准确地击回对方场地。
4. 稳定的发力技术发力是乒乓球比赛中非常重要的一环,只有稳定的发力技术,才能够将球击得更加准确,更加有力,从而取得更多的得分。
5. 灵活的移动技术在乒乓球比赛中,运动员需要不断地移动,以便赶到球的落点位置。
灵活的移动技术可以帮助运动员更好地控制比赛的节奏,占据更多的优势。
乒乓球合理技术动作的要素包括了运动员个人技术素质和动作技术两个方面。
只有在这些要素的基础上不断地进行练习和提高,才能够在乒乓球比赛中取得更好的成绩。
关于乒乓球合理技术动作的要素分析
![关于乒乓球合理技术动作的要素分析](https://img.taocdn.com/s3/m/dbb5c76c4a73f242336c1eb91a37f111f0850d5c.png)
关于乒乓球合理技术动作的要素分析乒乓球是一项技术含量很高的运动项目,合理的技术动作是乒乓球运动员取得好成绩的重要保障。
在乒乓球比赛中,技术动作的要素不仅包括击球技术、移动技术,还包括心理素质、体能素质等方面。
本文将对乒乓球合理技术动作的要素进行分析,希望对乒乓球爱好者和运动员有所启发。
一、击球技术击球技术是乒乓球运动的核心技术之一,包括正手、反手、侧身、快慢、高低等各种击球动作。
针对不同的球速和球的旋转情况,乒乓球运动员需要具备灵活的击球技术。
击球的要素包括挥拍、起拍、动拍、落拍等,针对不同的球前后旋转状况进行技术动作调整。
1. 挥拍动作挥拍动作是击球技术中不可或缺的一环,它关系着球的击打质量和力度大小。
在挥拍的过程中,运动员需要保持挥拍动作的连贯性和平衡性,保持挥拍的稳定性和速度感。
挥拍时的手臂姿势、身体转移、腰部扭转等都是影响挥拍动作的重要因素。
2. 起拍和动拍起拍和动拍是击球的前期准备动作,也非常重要。
起拍是指球拍在击球前的位置和姿态,需要控制好挥拍的起始位置和挥拍角度。
动拍是指挥拍的加速动作,需要根据球的速度和旋转情况来调整动拍的力度和速度。
3. 落拍在击球的过程中,球拍的落拍姿势决定了球的击打点和力度。
落拍过程中,需要注意落拍的角度和位置,确保挥拍和球的接触点处于合理的位置,从而保证球的击打轨迹准确。
二、移动技术乒乓球运动员在比赛中除了需要具备出色的击球技术外,还需要具备灵活的移动技术。
移动技术主要包括站位、脚步和身体平衡等方面,它决定了运动员在比赛中的灵活性和反应速度。
1. 站位良好的站位是乒乓球运动员进行击球和移动的基础。
站位时需要注意身体的稳定性和协调性,保持较低的重心,保证在比赛中快速移动和灵活转换站位。
2. 脚步在比赛中,良好的脚步技术是决定得胜的重要因素之一。
脚步技术包括前后步、左右步、交叉步等各种移动方式,需要根据比赛的情况来调整脚步的速度和节奏。
3. 身体平衡在击球和移动时,身体平衡是非常重要的。
关于乒乓球合理技术动作的要素分析
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关于乒乓球合理技术动作的要素分析乒乓球是一项技术含量极高的运动,合理的技术动作能够帮助运动员更好地掌控比赛节奏、提高球的发挥效果,从而取得更好的竞技成绩。
合理的技术动作主要包括以下要素:一、站姿要素乒乓球的站姿直接影响到击球的准确性和稳定性。
站立时,应保持双脚分开与肩同宽,双膝微屈,身体重心分散均匀。
要保持上体稳定,双手自然下垂,准备随时调整击球的位置和力度。
二、握拍要素握拍是乒乓球的基本功之一,正确的握拍能够使得球员在击球过程中更好地掌握球的方向和旋转,并且能够更好地发挥自己的力量。
握拍时,应将球拍握于手中间指和无名指之间,食指和拇指稍微用力固定住拍柄,同时保持手腕柔软,以便灵活调整拍面角度。
三、击球要素乒乓球的击球动作应该稳定、准确,并且具备一定的力量和速度。
击球时,应注意以下几个要素:1. 准确度:要求击球能够精确地打出想要的球路和弧线,能够控制球的落点和速度。
2. 及时度:击球的时间要得当,不早不晚,以便于抓住对手的失误和创造得分机会。
3. 收放自如:击球时,应注意上半身的配合,上体稍微前倾,以便稳定身体和更好地发力。
4. 顶腕发力:乒乓球击球最重要的是手腕的灵活性和发力能力,通过顶腕发力能够更好地控制击球的力度和旋转。
5. 转身转体:在某些击球动作中,需要通过转身和转体的方式来给球增加弧线和旋转。
四、运动要素在乒乓球比赛中,运动要素的重要性不可忽视。
合理的运动要素能够帮助运动员更好地调节身体状态,保持力量和耐力,并且能够更好地适应比赛的节奏和变化。
运动要素主要包括以下几个方面:1. 移动能力:乒乓球比赛中,运动员需要频繁地进行移动,以便于接到对手的球,因此良好的移动能力是非常重要的。
2. 灵活性:通过灵活的身体动作和快速的反应能力,能够更好地应对各种复杂的球路和变化。
3. 忍耐力和耐力:乒乓球比赛通常是长时间的对抗,需要运动员具备良好的忍耐力和耐力,以保持高质量的发挥。
乒乓球合理的技术动作是通过正确的站姿、握拍和击球技术来实现的,通过运动要素的调整能够更好地应对比赛的变化和提高竞技水平。
第四节乒乓球技术五大要素
![第四节乒乓球技术五大要素](https://img.taocdn.com/s3/m/26f8ea5454270722192e453610661ed9ac515511.png)
第四节乒乓球技术五大要素乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动,被誉为“世界第一小球”。
在乒乓球比赛中,高超的技术是取得胜利的关键。
在乒乓球技术中,有五大要素是非常关键的,它们分别是:发球、接发球、防守、进攻和变线。
发球是乒乓球比赛中的第一步,也是一项非常重要的技术。
发球不仅是开始比赛的动作,更是主动攻击对手的机会。
发球时,运动员需要选择合适的角度、速度和旋转,以迷惑对手并争取主动权。
发球时,可以使用横旋、上旋、下旋等各种不同的技巧,来让发球更有变化和难以捉摸。
接发球是乒乓球比赛中的关键环节之一、接发球时,运动员需要根据对方的发球速度、旋转和角度,做出快速反应,并将球以合适的方式送回对方的场地。
接发球时,可以使用平推、上推、削球等技术,以及适当的旋转还击对手,增加得分的机会。
防守是乒乓球比赛中的重要技术之一、在乒乓球比赛中,运动员需要根据对手的进攻方式和角度,做出快速的判断,并以最佳方式进行防守。
防守时,可以使用正手防守、反手防守和拉球等技巧,将对手的进攻化解,并有机会反击对手。
进攻是乒乓球比赛中的关键技术之一、进攻时,运动员需要根据对手的位置和动作,做出及时的判断,并以最佳方式发动进攻。
进攻时,可以使用弧圈、快攻、突击等技巧,以迅猛的攻击压制对手,并得到得分的机会。
变线是乒乓球比赛中的一项高级技术。
变线是指在球的飞行过程中,改变球的运行轨迹,对对手造成困扰。
变线可以通过改变球的进攻角度、旋转和速度来实现。
在比赛中,变线可以让对手难以适应球的轨迹,增加得分的机会。
综上所述,乒乓球技术的五大要素,即发球、接发球、防守、进攻和变线,是乒乓球比赛中取胜的关键。
在乒乓球训练中,需要注重这五大要素的练习和提高,以提升自己的技术水平。
通过不断地训练和实践,乒乓球运动员可以在比赛中发挥出自己的潜力,取得优异的成绩。
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论述乒乓球五大技术要素以及他们之间的关系
乒乓球制胜有五大要素,弧线、速度、力量、旋转、落点。
它们互相紧密联系又互相制约,每一次击球都少不了这五个要素,都要处理好这五者之间的关系。
速度是制胜的首要因素,力量是制胜的基础因素,旋转是制胜的强化因素,落点是制胜的关键因素,弧线是制胜的保证因素。
1、球的运行弧线
击球弧线是指指乒乓球被击出后的飞行轨迹,它由弧高和打出距离构成。
弧高越高,打出距离越小;弧线弯曲度越大,弧高越低,打出距离越大,弯曲度越小。
合理的击球弧线是击球准确的保证,所以我们应特别重视还击不同来球对击球弧线的不同要求。
制造合理的击球弧线,除需调整好拍形,发力方向和发力大小外,还要借助一定的旋转。
乒乓球的运动形式,基本上是按一定的弧线运行的。
球在球台上空运行,其弧线受球台的长度,球网的高度和球台的宽度的限制。
合理的弧线起止点的长短,主要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网,又不因弧线过长而从端线出界。
合理的弧高,主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网,又不因弧线太高而被对方扣杀。
合理的弧线方向,主要是保证打出去的球不会从边线出界。
当然,合理的弧线还应当适应战术的需要。
影响乒乓球运行弧线的主要因素有:
(1)弧线的高低弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。
一般说来,出手角度越大、速度越快,球的运行弧线也越高。
出手角度主要取决于击球时的拍形角度、球部位,发力方向和大小,以及对方来球的旋转性能和强度。
出手速度,主要取决于击球的力量。
(2)弧线起止点的长短
在出手角度一定的情况下,一般说来,击球力量越大,球速越快,球飞行的距离越远,弧线起止点的距离也就越长。
反之则短。
(3)弧线的方向
球运行弧线的方向主要取决于击球时拍面的方向、发力的方向和大小,及对方来球的旋转性质和强度(主要是左、右侧旋球)。
在不同高度、距离、时间、方位,采用各种不同的技术、不同性能的球拍,回击各种不同旋转的来球时,对制造弧线都有不同的要求。
在技术训练中,能否制造合理的弧线回击各种来球,按照上述几方面去观察和分析技术,比较容易发现问题,有利于纠正错误动作,提高技术训练的质量。
2、球的速度
乒乓球运动中的击球速度是指从对方来球落到本方台面始,到弹起被球拍回击后又落到对方台面止所有的时间。
时间越短,击球速度越快。
乒乓球运动的特点是“快速多变”。
我国近台快攻打法的技术风格”快、准,狠、变、转”,把“快”放在首位。
“快”,指的就是速度,可见其重要。
乒乓球的速度,主要包含两个因素:一是球向前飞进的速度;一是击球间隙。
比赛中,人们常用“急如流星”、“快如闪电”来形容快速进攻。
所谓“急如流星”,就是球向前飞进的速度快;所谓“快如闪电”,主要是指击球的间隙短,一板紧逼一板。
其目的在于发挥快速进攻的威力,打得对方措手不及。
要想提高乒乓球的速度,必须从上述两个方面入手。
尤其是缩短出球间隙,加快打球的速率,对各种类型打法都是十分重要的。
3、球的力量
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。
在乒乓球运动中,所谓的击球力量大,是指球被击后在空中向前飞行的速度快,也就是球的动量大。
击球力量是加大球的速度和旋转的基础,力量的发挥主要的为了使球获得更快的飞行速度和加大球的旋转速度。
对于快攻,在人们的概念上,以为力量就是指打球时板头的轻重,而不是快慢问题.其实,力量主要是为了使球获得更快的飞行速度,对于弧圈球或削球,力量则是为了加强球的旋转.但是,力量对于二者,都可以用“凶”、“狠”来加以形容.击球力量的大小,主要取决于击球时挥拍加速度的大小。
要想加大挥拍的加速度,必须发展力量素质,特别是击球时的爆发力和全身的协调用力。
击球力量的大小主要取决于击球时挥拍时的加速度,所以击球是要收紧小臂,使自己有更大的爆发力!
4、球的旋转
击球时,力的作用线不通过球心,球拍对球有了摩擦时,球体就出现了旋转。
乒乓球的旋转,在现代乒乓球运动中,越来越引起人们的重视,越来越被人们广泛地运用。
其特点是:旋转的强度不断增强,旋转的性质更加复杂,加转与不转的差距越来越大;而打各种不同旋转球的动作外形,却越来越相似。
加之球拍性能的改进,倒板技术的提高,因而在运动竞赛中,旋转也就越来越显示出它的威力。
现代乒乓球技术的发展,在旋转上虽然不是一味强调“越转越好”,但“加转”仍然是打各种不同旋转球的基础.而加大击球力量,并使力量集中作用于摩擦球,则是加强球的旋转的关键。
在现代乒乓球技术中,球的旋转性质越来越复杂,球的旋转强度不断增大,加转球与不转球的差距大而手法却越来越相似,加之球拍性能的改进,利用球的旋转来运用战术越来越显示它的重要作用和威力。
乒乓球的旋转变化是相当复杂的,只有弄清球产生旋转的原因以及各种旋转球的变化规律,才能更有效的提高运用和控制各种旋转球的能力。
5、球的落点
球被击出后落在对方台面上的着台点,叫做击球的落点。
运动员以合法的手段将球击到对方台面的那一点(既着台点)叫落点,又称“回球的落点”。
当对方也以合法的手段将球击到已方台面弹起的那一点叫来球落点。
从击球点到着台点之间的连线,叫做击球路线。
研究乒乓球的落点和击球路线,对于提高击球效果和战术运用是十分重要的。
乒乓球落点的运用,主要是:
(一)扩大对方移动的范围;
(二)增加对方让位的难度;
(三)紧逼对方的弱点和压制对方特长技术的发挥;
(四)攻击对方判断与移动的相反方向。
以上论述的五个要素就是乒乓球的五大技术要素了,速度是制胜的首要因素,力量是制胜的基础因素,旋转是制胜的强化因素,落点是制胜的关键因素,弧线是制胜的保证因素。
把握好以上五点,乒乓球的技术就也差不到哪里去啦!。