身体健康与阴阳五行的关系

五窍与脏腑的关系
• 体内脏腑出现问题，报警反映在五窍。 • 五窍：目、舌、口、鼻、耳。 • 肝开窍于目：肝出现病变，反映在眼睛。 • 心开窍于舌：心脏病变，反映在舌上。 • 脾开窍于口：嘴唇颜色反映了脾胃状况。 • 肺开窍于鼻：鼻的功能反映了肺的状况。 • 肾开窍于耳：耳聋耳鸣现象说明肾有问题。
五体与脏腑的关系
• 五味对脏腑可以起到滋养和检病作用。 • 五味：酸、苦、甜、辣、咸。 • 酸味入肝经：酸味养肝，厌酸者防肝病。 • 苦味入心经：怕苦味者，应查心脏、小肠。 • 甜味入脾经：胖人爱吃甜，表示与脾有关。 • 辣味入肺经：怕吃辣的，查肺或呼吸系统。 • 咸味入肾经：爱吃盐或不爱吃盐都要查肾。
五色与脏腑的关系
子午流柱
子时：（２３－０１） 丑时：（０１－０３） 寅时：（０３－０５） 卯时：（０５－０７） 辰时：（０７－０９） 巳时：（０９－１１） 午时：（１１－１３） 未时：（１３－１５） 申时：（１５－１７） 酉时：（１７－１９） 戊时：（１９－２１） 亥时：（２１－２３）
胆经 肝经 肺经 大肠经 胃经 脾经 心经 小肠经 膀胱经 肾经 心包经 三焦经
2020年6月13日星期六
手动 ‘
阴阳五行与祖国医学的关系
• 五行生克是我国古代用以解释宇宙一切事 物的一种哲学思想。
• 春秋战国时期运用于祖国医学。它将人体 脏腑用五行的属性及相生相克的形式来显 示内脏之间的相互滋生与相互制约的关系。
• 相生即相互滋生、促进、助长。如：木生 火，火生土，土生金，金生水，水生木。
• 相克即相互制约、抑制、克服。如：木克 土，土克水，水克火，火克金，金克木。
五行与脏腑健康的关系
五行：木 火 土 金 水
五脏：肝、 心、 脾、 肺、 肾。 五腑：胆、 小肠、 胃、 大肠、 膀胱 。 相生：肝胆健康滋养心脏、小肠；心脏、小肠健康滋
养脾胃；脾胃健康滋养肺和大肠；肺和大肠健康滋养 肾和膀胱；肾和膀胱健康滋养肝胆。 相克：肝胆功能弱影响脾胃；脾胃功能弱影响肾和膀 胱；肾和膀胱功能弱影响心脏和小肠；心脏和小肠功能 弱影响肺和大肠；肺和大肠功能弱影响肝胆。
• 体内脏腑出现问题，还会反映在五体方面。 • 五体：筋、血、肉、皮毛、骨。 • 肝主筋：当身体无故出现疲劳时，要查肝。 • 心主血：当脸色苍白，四肢冰冷，查心脏。 • 脾主肌肉：当身体忽胖忽瘦时，查脾胃。 • 肺主皮毛：当皮肤暗淡无光时，肺气不足。 • 肾主骨：骨质下降，为肾水不足之兆。
五味与脏腑的关系
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2020年6月13日星期六
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• 脏腑健康，与食物颜色、脸色有关系。 • 五色：青、红、黄、白、黑。 • 青色养肝：也养眼，脸色发青，肝有问题。 • 红色养心：心脏受损，脸色发红，有报警。 • 黄色养脾：也养胃，脸色发黄，脾有问题。 • 白色养肺：脸色发白，属肺气不足之兆。 • 黑色养肾：先天之本，肾水不足脸发黑。
五情与脏腑的关系
完美产品与五行脏腑的关系
• 玉米肽：入肝经、胆经。 • 健怡茶：入肾经、膀胱经。前列腺、子宫。 • 营养餐、肽藻粉：入脾胃经。骨干美的人。 • 高纤乐、高纤餐：入肺经、大肠经。 • 沙蒜胶囊：入心经、小肠经。 • 活立多：补充型，增殖长寿菌的粮食。 • 芦荟矿物晶：抗氧化、抗衰老，调节免疫。 • 山茶籽油：补充单不饱和脂肪酸和VE。
• 不良情绪都会影响脏腑的健康。 • 五情：怒、喜、忧、悲、恐 。 • 怒伤肝：经常发怒被称为“肝火旺”。 • 喜伤心：遇喜事会使血流加速，心脏受损。 • 忧伤脾：长期忧愁会使脾功能减弱受损。 • 悲伤肺：过度悲痛会使呼吸急促，肺受损。 • 恐伤肾：突然强烈的恐惧会使小便失禁。
五季与脏腑的关系
• 各季节能滋养脏腑，又要预防脏腑发病。 • 五季：春、夏、长夏、秋、冬。 • 春养肝：春天又是肝病的多发季节。 • 夏养心：夏季又是心脏病的高发季节。 • 长夏养脾：山药炖半只老鸭，连补五锅。 • 秋养肺：白雪梨炖川贝，养肺化痰止咳。 • 冬养肾：黑五类食物熬粥，补肾乌发。 • 季节强调：春生、夏长、秋收、东藏。