小学体育课原地侧面推铅球教案
原地侧向推铅球 教案
原地侧向推铅球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和协调性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 原地侧向推铅球技术动作教学。
2. 投掷距离的测量和记录。
3. 团队合作投掷比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向推铅球的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量控制。
四、教学资源1. 铅球若干个。
2. 测量工具（如卷尺）。
3. 投掷区域。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的投掷练习，如向前抛掷实心球，活动投掷肌肉群。
2. 技术教学（10分钟）a. 教师示范原地侧向推铅球的动作要领，强调技术要点。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 学生进行原地侧向推铅球练习，教师巡回指导。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生进行原地侧向推铅球投掷，记录投掷距离。
b. 学生根据投掷距离，调整技术动作，进行针对性训练。
4. 比赛环节（10分钟）a. 学生分组进行团队合作投掷比赛。
b. 教师记录比赛成绩，给予评价和反馈。
5. 结束部分（5分钟）a. 学生进行简单的拉伸放松活动。
注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意安全，提醒学生注意投掷方向和力度，避免发生意外。
2. 针对不同学生的身体素质和技术水平，教师要给予个别指导，调整训练难度。
3. 在比赛环节，注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生积极参与。
六、教学评价1. 对学生的投掷技术进行观察和评估，注意其侧向推铅球的动作是否规范。
2. 记录学生的投掷距离，评估其投掷能力的发展情况。
3. 观察学生在团队合作中的表现，评估其团队精神和协作能力。
七、教学反思1. 教师需对本次课程的教学效果进行反思，包括学生的技术掌握情况、参与度以及课堂氛围等方面。
2. 思考如何调整教学策略以适应不同学生的需求，提高教学效果。
3. 探索如何将团队合作融入教学过程中，培养学生的团队精神和社交能力。
小学铅球教案模板及反思
1. 知识目标：了解铅球运动的基本知识，掌握侧向原地推铅球的技术动作要领。
2. 技能目标：通过练习，使学生初步掌握侧向原地推铅球的技术动作，提高投掷能力。
3. 情感目标：培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神，增强体质，提高身心健康水平。
二、教学重点与难点1. 教学重点：侧向原地推铅球的技术动作要领。
2. 教学难点：最后用力阶段的动作要领，特别是左腿蹬直、右腿交换的动作。
三、教学过程1. 准备活动（1）慢跑：让学生进行慢跑，热身身体，提高肌肉的柔韧性和关节的灵活性。
（2）徒手操：进行肩部、腰部、腿部等部位的徒手操，预防运动损伤。
2. 技术教学（1）讲解示范：教师详细讲解侧向原地推铅球的技术动作要领，并进行示范。
（2）分解练习：将侧向原地推铅球的技术动作分解为握球、持球、预备姿势、最后用力等环节，让学生分别练习。
（3）完整动作练习：让学生进行完整动作的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 实践活动（1）分组练习：将学生分成若干小组，进行侧向原地推铅球的练习。
（2）比赛：组织学生进行铅球比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷成绩。
4. 总结与反思（1）总结：教师对本次课的教学内容进行总结，强调技术动作要领。
（2）反思：教师针对教学过程中存在的问题，提出改进措施，为今后教学提供借鉴。
1. 教学效果：本次课的教学效果较好，大部分学生掌握了侧向原地推铅球的技术动作，投掷成绩有所提高。
2. 教学亮点：在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，提高了学生的学习兴趣。
3. 教学不足：部分学生在练习过程中，动作不够规范，需要加强个别指导。
4. 改进措施：在今后的教学中，加强学生的个别指导，提高学生的动作质量；增加学生的实践机会，提高学生的投掷能力。
五、课后作业1. 复习侧向原地推铅球的技术动作要领。
2. 家长协助学生进行铅球练习，提高投掷成绩。
本教案模板适用于小学铅球教学，教师可根据实际情况进行调整。
在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的投掷能力。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球一、教学内容本课教材为人教版小学体育课程标准实验教科书，第五章《原地侧向推铅球》。
原地侧向推铅球是一项田径运动项目，主要锻炼学生的上肢力量和协调能力，培养学生的运动兴趣和竞技水平。
二、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的心理素质，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点重点：原地侧向推铅球的基本技术要领。
难点：推铅球时的用力顺序和投掷角度。
四、教具与学具准备1. 教具：铅球、测量尺、标志物。
2. 学具：每人一个铅球，练习簿、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，组织学生进行一些趣味性的投掷游戏，引出本课主题——原地侧向推铅球。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解原地侧向推铅球的技术要领，包括站位、握球、投掷动作等，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
要求学生在练习过程中注意用力顺序和投掷角度。
4. 集体练习（5分钟）全班学生集体进行原地侧向推铅球练习，教师观察并纠正错误动作。
5. 比赛与评价（5分钟）学生进行比赛，教师根据比赛结果进行评价，给予鼓励和指导。
六、板书设计原地侧向推铅球技术要领：1. 站位：双腿前后站立，前腿弯曲，后腿伸直。
2. 握球：用手掌心握住铅球，手指紧握球体。
3. 投掷动作：用力顺序为腿、腰、臂，投掷角度为45度。
七、作业设计1. 请学生描述原地侧向推铅球的技术要领。
2. 画出原地侧向推铅球的投掷动作图。
3. 家长签字确认，监督学生进行家庭练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本课学生掌握原地侧向推铅球的技术要领，投掷效果较好，但在用力顺序和投掷角度方面仍有待提高。
课后需加强对学生的个别指导，提高学生的投掷水平。
2. 拓展延伸：组织学生进行原地侧向推铅球比赛，提高学生的竞技水平。
原地侧向推铅球教案、教学设计
原地侧向推铅球教案、教学设计一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的爆发力、协调性和准确性。
3. 提高学生的体育素养和团队协作能力。
二、教学内容1. 原地侧向推铅球技术动作教学。
2. 原地侧向推铅球练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向推铅球的技术动作。
2. 教学难点：原地侧向推铅球的准确性、力量和协调性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 技术教学：(1) 讲解原地侧向推铅球的动作要领。
(2) 示范原地侧向推铅球的动作。
(3) 学生分组练习，教师个别指导。
3. 练习：(1) 原地侧向推铅球练习。
(2) 学生互相评价，教师总结。
五、教学评价1. 学生技术动作的准确性。
2. 学生练习过程中的力量和协调性。
3. 学生团队协作能力的体现。
4. 学生对原地侧向推铅球技术的掌握程度。
六、教学资源1. 体育场地：田径场或篮球场2. 铅球器材：若干个铅球3. 测量工具：卷尺4. 防护用品：护具（可选）七、教学方法1. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 反馈法：学生互相评价，教师总结并提出改进意见。
4. 比赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
八、教学步骤1. 技术教学：(1) 讲解原地侧向推铅球的动作要领。
(2) 示范原地侧向推铅球的动作。
(3) 学生分组练习，教师个别指导。
2. 练习：(1) 原地侧向推铅球练习。
(2) 学生互相评价，教师总结。
3. 比赛：(1) 设置比赛规则。
(2) 学生进行比赛，教师担任裁判。
(3) 比赛结束后，教师总结并给予表扬。
九、安全注意事项1. 检查场地是否平整、无障碍物。
2. 学生必须佩戴护具（可选）。
3. 教师要加强安全教育，强调练习过程中的安全。
4. 注意学生的运动量，防止运动损伤。
十、课后反思1. 总结本次教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的掌握程度，调整下一步的教学计划。
体育与健康《原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序》公开课教案
ht关节向殍身体太
场地器材
备姿势和用
侧向推铅球预备姿
部位应在锁骨
力顺序）
势。
20'
窝处，掌心向
3、徒手原地模仿侧向
前。拇指在下。
推铅球练习。
■I
2、反复做徒手练
4、用实心球练习。
习，建立动作概念。要求学生相互帮助纠正错
基
（1）、教师讲解要求并示范
（2）、组织学生练习
（
二、1、教师讲解练习要求
二、1、学生分成四小组。
1注意安全。
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
次
数
教师个人修改意见
准
常规
一、体育委员整队，报告人
数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
1
0'
一、队列如图示ttttttt
♦♦♦♦♦♦♦
♦t♦♦t♦♦
♦♦t♦♦t♦
♦
备
二、徒手操
五、徒手操：
1、伸展运动
2、体侧运动
二、练习图：
教材
一、原地侧向推铅球的预备姿势和用
重点
预备姿势时身体姿势及重心位置。
二、素质练习
难点
推球时的协调用力。
教学目标
认知目标：学生能记住原地侧向推铅理技能目标：学生能做出身体侧对投掷力力推铅球时，能做到两腿房
情感目标：学生在练习中不拍脏不拍J1
R预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。
r向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用支地转体将球向投掷方向推出。
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
新人教版五至六年级体育下册《原地侧向推铅球》公开课教案_15
教学设计方案
基本部分
1、教师明确原地侧向
掷铅球动作要求
2、示范，组织练习，巡
视指导
1、明确要求
2、分组练习
讲解示范，教师强调出手
角度在40度左右，出手
点在头顶后上方。
3、巡视指导、适时鼓
励、纠错
1、在篮球场两篮架间
拉一橡筋，一边高，一边
低，橡筋上挂三角小旗
2、教师指导、启发
◎利用篮板投准；启发、
指导
◊高度固定，学生选择合
适的投掷距离；动体动
脑。
1、在练习中主义观擦
评出投掷小能手
2、提问：他们成为投掷
小能手的原因是什么？
原地侧向掷铅
球
1、复习原地侧
向掷铅球
2、在同伴帮助
下徒手练习出
手动作
学生两两配合，
一学生举手放
于练习者头顶
后上方，一学生
徒手练习
要求：注意出手
点
3、合作探究，
分小组练习，改
进出手角度。
1、学生开动脑
筋，积极回答
2、分组练习、
主动参与
3、学生动脑又
动体：要求
出手角度好，掷
得远，铅球在绳
子上方过
4、同学间互帮
互助点评，纠
错、展示
5、集中练习
学生集中练习
投掷小能手比
赛
让学生得到适当
的训练，以达到
课的目标。
原地侧面铅球教案
原地侧面铅球教案教案标题：原地侧面铅球教案教案目标：1. 学生能够正确理解原地侧面铅球的基本技术要领。
2. 学生能够掌握原地侧面铅球的正确姿势和动作。
3. 学生能够通过练习提高原地侧面铅球的技术水平。
教学准备：1. 铅球器材2. 室外或室内开阔的场地3. 指导学生进行热身运动的音乐教学步骤：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾铅球项目的基本知识，包括铅球的起源和发展。
2. 向学生介绍原地侧面铅球的概念和技术要领。
示范与解释（10分钟）：1. 向学生展示正确的原地侧面铅球姿势和动作。
2. 解释每个动作的关键点，如起跑姿势、转体动作和释放动作。
练习与指导（20分钟）：1. 将学生分成小组，每组4-5人。
2. 指导学生进行热身运动，包括拉伸和关节活动。
3. 请每个小组选择一名学生作为示范者，其他学生观摩和学习。
4. 指导示范者进行原地侧面铅球的练习，并针对每个学生的姿势和动作进行指导和纠正。
巩固与评估（15分钟）：1. 让每个小组轮流进行原地侧面铅球的练习，每个学生有3次机会。
2. 观察和评估每位学生的表现，给予积极的反馈和建议。
3. 结束时，组织小组讨论，让学生分享他们的体会和收获。
拓展活动：1. 鼓励学生参加学校或社区举办的铅球比赛，提供更多实践机会。
2. 组织学生观看铅球比赛的录像，让他们学习和借鉴优秀选手的技术。
教案总结：通过本节课的教学，学生将能够正确理解原地侧面铅球的基本技术要领，并能够掌握正确的姿势和动作。
通过反复练习和指导，学生的原地侧面铅球技术水平将得到提高。
拓展活动将为学生提供更多实践和观摩的机会，从而进一步提高他们的技术水平。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的力量、速度、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容1. 原地侧向推铅球技术动作教学。
2. 集体协作练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向推铅球的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 铅球若干个。
2. 测量工具。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）2.1 讲解原地侧向推铅球的动作要领，强调关键环节。
2.2 分组讨论，让学生互相交流学习心得。
2.3 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 集体协作练习（10分钟）3.1 学生分成若干组，进行原地侧向推铅球练习。
3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.3 组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
4. 身体素质训练（10分钟）4.1 进行一些力量、速度、协调性和灵敏性的训练，如深蹲、跳绳、障碍物穿越等。
4.2 教师引导学生积极参与，保证训练效果。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行适当的放松活动，如拉伸、慢跑等。
5.3 组织学生回收器材，清理场地。
注意事项：1. 确保学生在练习过程中安全避免发生意外事故。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在练习中得到提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，重点关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生的集体协作能力，如配合默契度、团队精神等。
3. 对学生的身体素质提升进行评价，如力量、速度、协调性和灵敏性等。
七、教学反思1. 教师需要对整个教学过程进行反思，包括教学内容、教学方法、教学效果等。
2. 思考如何改进教学方法，以提高教学效果。
原地侧向推铅球教案+教案【可下载打印】(1)
原地侧向推铅球教案+教案【可打印】一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第七章“投掷”部分，具体内容为第三节“原地侧向推铅球”。
详细内容包括原地侧向推铅球的技术要领、训练方法及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的意志。
三、教学难点与重点难点：原地侧向推铅球的用力顺序和身体协调性。
重点：原地侧向推铅球的技术要领和动作规范。
四、教具与学具准备教具：原地侧向推铅球教学视频、示范用铅球、测量工具。
学具：学生自备运动服、运动鞋，课堂提供练习用铅球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行热身活动，引导学生关注投掷项目，激发学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍原地侧向推铅球的基本技术要领，强调动作规范。
3. 示范演示（5分钟）播放教学视频，教师现场示范，让学生直观地了解动作要领。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行原地侧向推铅球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 例题讲解（10分钟）选取一组学生进行示范，针对常见错误进行分析和讲解。
6. 随堂练习（10分钟）学生进行原地侧向推铅球练习，教师给予评价和指导。
7. 比赛环节（10分钟）组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平，培养团队合作意识。
六、板书设计1. 原地侧向推铅球技术要领a. 站立姿势b. 用力顺序c. 身体协调性2. 原地侧向推铅球动作规范a. 持球姿势b. 投掷动作c. 脚下步伐七、作业设计1. 作业题目：原地侧向推铅球动作练习。
答案：学生需按照课堂所学，进行原地侧向推铅球动作练习，录制视频并至学习平台。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平，锻炼心理素质。
重点和难点解析一、教学内容的选择与安排重点关注教学内容的选择与安排，确保技术要领的准确性和训练方法的科学性。
推铅球教案
原地侧向推铅球（一）教学内容原地侧向推铅球（一）教学顺序1.使学生了解推铅球的基本知识2.学习熟悉铅球的专门性练习3.学习原地侧向推铅球的技术教学重点铅球的基本知识，握法与放置，原地侧向推铅球技术教学难点原地侧向推铅球的蹬、转、挺、拨的技术教学方法讲解法、示范法、练习法、预防与纠正法、游戏和比赛法等课的部份教学内容教师指导方法组织教法准备部分10分钟1.沿操场跑一圈（2分钟）2.准备活动（3分钟）2.1头部运动2.2肩部运动2.3扩胸运动2.4腰部运动2.5膝关节运动2.6手腕踝关节运动2.7正压腿2.8腹部压腿2.9两人相互压肩3.小游戏：“找火伴”（5分钟）所有同学围成一个圆，相互保持间隔，老师说开始时，开始同方向绕圆转圈，然后老师会喊出一个数字，要求刚好凑成老师所喊的数字相同的人数，不足人数或者超过这个数字的都要受到小小的惩罚。
惩罚：1.整理队伍，清点人数。
2.宣布本课的教学内容和目标以及注意事项。
3.带领学生进行准备活动。
4.讲解和组织学生玩游戏.1.集合队形2.游戏：在规定的区域进行。
每次5个俯卧撑。
基本部分20 分钟1.进行辅组练习。
双手前抛铅球2.讲解示范推铅球的动作要领。
2.1 握球的方法五指自然张开，将球放在食指、中指、无名指根处，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈。
然后持球练习握球的动作。
2.2 持球阶段左肩正对投掷方向，将球放在锁骨窝处，贴于颈部，掌心向内，上臂略低于肩或者与肩齐平，左臂自然上举，两眼平视前方。
2.3 准备阶段上体右转，左臂协调配合身体动作直臂向右前滑落，至自然悬垂止，左脚尖与右脚根约在一条直线上，上体向右屈，两腿均屈膝稍蹲，身体重心落在右腿上，含胸拔背。
2.4 蹬地阶段左臂向上提肘并猛挥手臂同时右腿的发力蹬地，扣膝，转髋，身体重心也随之升起，握持铅球的右臂随之向前上方伸展并1.组织学生进行练习2.先示范，然后讲解，再示范。
（强调注意体验蹬地、转髋、挺胸、伸臂、拔指）3.组织学生练习，老师巡回指导，发现问题，及时纠正。
原地侧面推铅球教学设计
原地侧面推铅球教学设计一、教材分析侧向推铅球教材是田径教材中投掷类教学内容。
由于教学对象是五年级学生，他们大部分同学基本上都没有接触过铅球，因此在教学过程中，要注意学生对投掷铅球的技术动和教学重点和难点（1）教学重点：蹬腿转髋，推手换腿。
依据教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。
（2）教学难点：最后的出手。
依据教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。
二、学生分析本节课的教学对象是五年学生。
该年龄段的学生正处在生长期，模仿能力都有一定的能力。
有很强的求知欲和表现欲。
学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。
所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性，满足自己的表现欲望，使学生的心理需求得到满足和升华。
三、教学目标运动参与目标：培养学生乐于参加体育运动兴趣运动技能目标：通过学习使学生初步掌握原地正面推铅球方法和要领心理健康目标：培养学生的顽强拼搏和团结协作的精神四、教法学法教法：示范讲解学法：模仿练习五、教学流程设计1、师生问好检查人数，安排见习生。
2、宣布本次课内容，带领学生做准备活动（腕关节、肩关节和髋关节为重点活动关节）。
3、向学生介绍铅球运动的历史。
4、讲解本次课所要教授的原地侧面推铅球的技术动作和重难点，动作示范。
5、学生无球练习模仿动作。
6、学生有球练习动作（用实心球练习）。
7、个别学生指导动作。
8、总结学生的动作以及出现在技术动作上的问题。
9、带领学生进行游戏环节。
10、带领学生做放松活动，本课小结，下课。
原地侧向推铅球教案、教学设计
原地侧向推铅球教案、教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和运动协调性。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
二、教学内容：1. 原地侧向推铅球技术动作教学。
2. 投掷角度、力量和投掷远度的关系。
3. 投掷技巧的练习与指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 教学难点：投掷角度、力量和投掷远度的控制。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些投掷类游戏，让学生熟悉投掷动作，活跃气氛。
2. 基本技能学习：讲解原地侧向推铅球的动作要领，示范动作，让学生跟随练习。
3. 实践练习：学生分组进行原地侧向推铅球练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投掷比赛：设置一定距离，进行投掷比赛，鼓励学生发挥出自己的水平。
5. 总结讲评：对学生的表现进行评价，强调技术动作的要点，鼓励学生在课后加强练习。
五、教学反思：1. 课后反思教学效果，观察学生的掌握情况，针对性地调整教学方法。
2. 关注学生在练习过程中的动作准确性、力量和投掷远度，及时给予指导。
3. 注重培养学生团队合作精神，提高运动兴趣，使学生在愉悦的氛围中学习。
4. 针对不同学生的身体状况和技术水平，制定个性化的训练计划，提高教学效果。
六、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习中的技术动作，判断其是否掌握了原地侧向推铅球的基本技术。
2. 投掷距离评价：测量学生的投掷远度，以评价其投掷能力。
3. 参与度评价：关注学生在课堂上的参与程度，以评价其学习兴趣和积极性。
七、教学资源：1. 教学视频：原地侧向推铅球的动作示范视频。
2. 投掷器材：铅球、测量仪器等。
3. 教学场地：投掷区、练习区等。
八、教学策略：1. 示范法：教师亲自示范原地侧向推铅球的动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 练习法：让学生反复练习原地侧向推铅球，以提高其技术水平。
3. 比赛法：设置比赛，激发学生的竞技欲望，提高其参与度。
体育教案原地侧向推铅球
原地侧向推铅球一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高团队合作能力。
3. 增强学生的上肢、腰腹和下肢力量，提高身体协调性。
二、教学内容：1. 原地侧向推铅球技术动作讲解与示范。
2. 原地侧向推铅球练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧向推铅球的基本技术。
2. 教学难点：推铅球时的力量和角度控制。
四、教学资源：1. 铅球若干个。
2. 田径场地。
3. 安全防护用品。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：2.1 讲解原地侧向推铅球的动作要领，包括站位、握球、预备姿势、用力顺序等。
2.2 示范原地侧向推铅球的动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 练习环节（10分钟）：3.1 学生分组，进行原地侧向推铅球的练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导纠正。
4. 素质训练（5分钟）：4.1 进行一些上肢、腰腹和下肢力量的训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
4.2 让学生进行一些协调性训练，如跳绳、变换跑等。
5. 结束部分（5分钟）：5.1 组织学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。
5.2 总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。
注意事项：1. 在教学过程中，注意安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 观察学生在练习中的表现，评价其团结协作和积极参与的精神。
3. 对学生的身体素质提升进行记录和评价。
七、教学反思：1. 在课后对教学过程进行回顾，总结教学中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈调整教学计划和方法，以提高教学效果。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球教学目标：1.了解铅球运动的基本规则和技术要求；2.学习原地侧向推铅球的基本动作和技巧；3.培养学生的体能和协调能力；4.增强学生的团队合作意识。
教学重点：1.原地侧向推铅球的基本动作和技巧；2.学生在实践中掌握技能。
教学难点：1.学生的铅球推动力度和方向的掌握；2.学生的技术动作的正确性。
教具准备：铅球、起跑线、示范视频。
教学过程：一、引入（5分钟）1.教师简单介绍铅球运动的背景和基本规则；2.引导学生回想或讨论过去是否接触过铅球运动，以及对铅球运动的了解程度。
二、讲授原地侧向推铅球的基本动作（15分钟）1.向学生介绍原地侧向推铅球的基本动作要领；2.通过示范和讲解，向学生展示正确的原地侧向推铅球的动作和动作的要素；三、实践训练（30分钟）1.让学生分成小组，每个小组配备一个铅球；2.让学生按照教师示范的动作要领，进行原地侧向推铅球的实践训练；3.教师巡视指导，纠正学生动作中存在的问题，并给予积极的鼓励。
四、小结（5分钟）1.教师进行总结，强调学生在实践中掌握技能的重要性；2.鼓励学生在课余时间继续练习，巩固所学的技术。
五、延伸活动（10分钟）1.让学生观看铅球项目的比赛视频，了解运动员的优秀表现；2.组织学生进行小规模的比赛或展示，以展示他们在原地侧向推铅球方面的技术进步。
六、课堂反思（5分钟）1.学生自我评价，分享在学习中的收获和困难；2.教师针对学生的反馈进行点评和总结；3.展望下一节课的内容和目标。
拓展延伸：1.引导学生学习其他铅球项目，例如原地推铅球、跳远推铅球等；2.鼓励学生参加学校或社区举办的铅球比赛，提升个人的技术水平和竞技能力。
小学铅球教案模板及反思
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够掌握侧向原地推铅球的基本动作要领。
- 学生能够独立完成侧向原地推铅球的动作。
2. 过程与方法目标：- 通过分解动作练习，培养学生观察、模仿和自我纠正的能力。
- 通过小组合作练习，提高学生的团队协作精神。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生勇于挑战自我，克服困难的精神。
- 增强学生的自信心，培养积极向上的心态。
二、教学内容侧向原地推铅球三、教学重点1. 掌握侧向原地推铅球的基本动作要领。
2. 正确掌握投掷时的身体协调性。
四、教学难点1. 投掷时身体协调性的掌握。
2. 投掷时的力量分配。
五、教学过程（一）准备部分（5分钟）1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 学生进行简单的体能训练，如跳绳、俯卧撑等。
（二）基本部分（30分钟）1. 动作示范：- 教师向学生展示侧向原地推铅球的动作要领，包括握球、持球、预备姿势、最后用力等。
- 教师讲解动作要领，强调动作的重点和难点。
2. 分解动作练习：- 学生跟随教师进行分解动作练习，包括握球、持球、预备姿势、最后用力等。
- 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 完整动作练习：- 学生尝试独立完成侧向原地推铅球的动作。
- 教师观察学生的动作，给予个别指导。
4. 小组合作练习：- 学生分成小组，互相帮助，共同练习侧向原地推铅球。
- 教师观察小组合作情况，给予鼓励和指导。
（三）结束部分（5分钟）1. 学生进行放松运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
3. 学生分享学习心得，互相鼓励。
六、教学反思1. 本节课的教学效果较好，学生掌握了侧向原地推铅球的基本动作要领，能够独立完成动作。
2. 在教学过程中，教师注重培养学生的观察、模仿和自我纠正的能力，提高了学生的团队协作精神。
3. 部分学生在练习过程中出现动作不规范的情况，需要教师在今后的教学中加强个别指导。
4. 在今后的教学中，可以尝试增加一些趣味性的训练，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
原地侧向推铅球教案关于原地推铅球的教学设计及反思
原地侧向推铅球教案关于原地推铅球的教学设计及反思【教学设计】一、教学目标1.了解原地侧向推铅球的基本动作要领。
2.掌握原地侧向推铅球的动作技巧。
3.提高学生的推铅球能力。
二、教学重点1.原地侧向推铅球的基本动作要领。
2.原地侧向推铅球的动作技巧。
三、教学难点1.正确掌握原地侧向推铅球的动作要领。
2.提高学生的推铅球能力。
四、教学准备推铅球器材、学生体育服装、空旷的操场或运动场地。
五、教学过程1.铅球基本动作讲解向学生介绍原地侧向推铅球的基本动作要领：(1)站姿：双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾，臂部自然下垂。
(2)起动：用力将铅球从胸前向远处扔出，同时身体向后转动半步。
(3)转身：用迅速的动作将身体迅速向前转动，并将铅球从腰部向前推出。
(4)出手：手腕用力将铅球向前推出，同时身体向前倾。
2.讲解动作细节详细解说原地侧向推铅球的动作细节，例如手腕发力、身体协调等。
引导学生细致化地理解动作要领。
3.示范和练习(1)教师先进行示范，重点展示正确的动作要领和技巧。
(2)学生按照示范练习原地侧向推铅球动作。
教师进行个别指导和纠正。
4.小组练习将学生分成小组进行练习，每组互相观察、纠正，增加互动交流。
5.集体展示组织学生进行集体展示，以便互相学习和借鉴。
【反思】1.教学设计合理性本节课采取了理论讲解、示范、小组练习和集体展示的教学形式，旨在培养学生的动作准确性和技巧性。
通过分组练习和集体展示，学生可以互相观摩和借鉴，提高学习效果。
2.知识讲解和动作示范在课程讲解中，注重了铅球推拉的基本动作要领，使学生能够正确理解和消化所学内容。
同时，通过示范，学生可以更直观地看到正确动作的展示，加深了对动作要领的理解和领悟。
3.学生实践和纠正课程设置了小组练习的环节，使学生有机会进行实践和动作纠正。
在教师的指导下，学生可以互相观察和纠正，提高动作的准确性和熟练度。
4.教学反思本节课的教学设计符合学生的学习需求和兴趣，教学方法合理，课堂互动活跃。
原地侧向推铅球教学教案
原地侧向推铅球教学教案铅球运动是一项既精彩又具有挑战性的比赛项目。
它要求运动员有极高的力量、敏捷性和技巧，同时也需要一定的感官协调性和身体灵活性。
而原地侧向推铅球是这项运动中非常重要的一个技能，在比赛中的成功与否往往决定了运动员的成败。
因此，掌握这一技能对于每一个运动员来说都是至关重要的。
本文将为大家详细介绍如何进行原地侧向推铅球，以及如何通过科学合理的教学来提高运动员的成绩。
I. 基本动作介绍原地侧向推铅球是一项要求将铅球推出手心的技能，重点在于通过身体的侧向转动来增加力量和稳定性。
具体的动作步骤如下：1. 右手握住球杆，将另一只手置于身体侧面，身体侧向铅球推出的方向。
2. 将铅球抬至头部左侧，手肘抬起。
3. 向右旋转身体并转移重心，左脚上提，右脚屈膝。
4. 向外侧推出球杆，同时用腹部和臀部的力量将铅球推出。
5. 在铅球推出后，身体继续向左转动，以保持稳定性。
II. 注意事项虽然原地侧向推铅球看上去简单，但是却有许多需要注意的细节和技巧性。
以下是一些需要注意的事项：1. 姿态和重心：运动员在进行侧向推铅球时，应该尽量保持身体的平衡和稳定性。
腿部的抬起和屈膝应该合理协调，重心也要随着动作的进行及时调整。
2. 摇臂和转腰：右臂的下压和左臂的自然摆动可以增强运动员的动作力量和稳定性，而右腰的向外转可以加大推球的准确度。
3. 发力和用力：运动员在推出球杆时应该充分发挥肌肉力量，同时保持身体的平稳和比较舒适。
用力应该均匀稳定，避免突然用力或失控。
III. 教学设计为了让运动员更好地掌握这一技能，以下几点应该被纳入教学的设计中：1. 提高运动员的力量和灵活性。
运动员的推球能力和稳定性，取决于他们的肌肉力量和身体的协调性。
因此，在教学前需要让运动员进行一些相关的力量训练和柔软性训练，以逐渐适应这一动作。
2. 逐步细化动作并进行模拟训练。
将侧向推铅球分解成多个步骤，并逐一进行训练和模拟，帮助运动员逐渐熟悉并掌握各个步骤，同时逐步提高动作的流畅度和稳定性。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球教学目标：1.了解铅球运动的基本规则和技术要求。
2.学会正确的原地侧向推铅球的动作技巧。
3.培养学生的力量和协调能力。
教学内容：1.铅球运动的基本规则和技术要求。
2.原地侧向推铅球的动作技巧。
3.动作训练和技术练习。
教学准备：1.铅球。
2.教学场地。
3.课程计划和教案。
教学步骤：步骤一：导入介绍铅球运动的基本规则和技术要求，激发学生的学习兴趣。
步骤二：讲解动作技巧1.示范原地侧向推铅球的动作技巧，包括站立姿势、起身动作、推铅球动作等。
2.详细解释每个动作的要领和注意事项，强调正确的动作要求和基本技术。
步骤三：动作训练1.划定一个小范围的训练区域，让学生站在训练区域内进行动作训练。
2.让学生先进行站立姿势的练习，注意身体的平衡和稳定。
3.练习起身动作，教师可以逐个指导学生，提醒他们注意动作的协调性和力量的发挥。
4.进行推铅球动作的练习，重点让学生掌握正确的推铅球动作路径和力度控制。
步骤四：技术练习1.针对原地侧向推铅球的动作，设计一系列的练习项目，如增加推铅球的距离、增加推铅球的高度等。
2.让学生分组进行对抗练习，设立竞赛项目，以激发学生的积极性。
步骤五：总结和拓展总结学习内容和方法，强调正确的动作技巧和训练方法，引导学生发现和解决问题。
拓展讨论其他铅球项目和技术。
教学评价：1.观察学生的动作是否正确，是否掌握了正确的推铅球技术。
2.通过对抗练习和竞赛项目，评价学生在实际铅球运动中的表现和能力。
教学延伸：1.鼓励学生参加校内外的铅球比赛，提升自己的竞技水平。
2.在体育课上创设更多的铅球训练和比赛项目，激发学生的学习兴趣和积极性。
小学体育课原地侧面推铅球教案
课次
第课 课的 部分 (时间 )
开 始 部 分
准 备 部 分
基 本 部 分 基 本 部 分
教
学 内
原地侧面推铅球
容
教 通过原地推铅球动作来发展力量和 学 协调等素质。 目 标
教学内容
手段 及 组织 法
一、集合整队 二、师生问好
一、组织队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊
三、宣布课的内容 四、检查服装、安排见习生
一、放松操 拉手跳
结
二、小结
束
三、布置回收器材
四、宣布下课，师生再见
部
分
一、组织：
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊
二、要求：
＊＊＊＊＊＊＊＊
1、节拍要统一 2、尽量放松、气氛浓烈
爆发用力是关键。 2、徒手原地侧面推铅球
ห้องสมุดไป่ตู้
4、错误动作的纠正 易犯错误：
要求： 体会蹬地、转体的动作，
尤其是利用两腿蹬地的力量 3、持球原地侧面推铅球
1、蹬地不充分； 2、整体用力不当（蹬、转、顶、送、拨） ； 3、出手点低
注意： ⑴、出手角度、 出手速度、 出手点的正确姿势利用
⑵、注意安全练习
分组：四人一球
一、组织队形：
1、顺口溜： 口最后用力顺溜： 双脚肩宽球放好， 侧身重心压右脚。
×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
左肩扣，看脚面，
禁
右脚蹬转急送髋， 挺胸推球力集中，
区 二、教法：
还要快把腿来换。
1、教师讲解示范
要想成绩远，
2、学生练习
腰要立住不能软，
3、重难点的讲解
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准
备
部
分
一、准备活动
沿操场跑2圈
二、准备操五节
1、头部运动
2、肩关节运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、膝关节运动
6、腕踝关节运动
一、队形：
成体操队形
二、教法：
1、教师喊口令及示范
2、学生练习
三、要求：
运作正确、认真
基
本
部
分
基
本
部
分
原地侧面推铅球
1、顺口溜：
口最后用力顺溜：
双脚肩宽球放好，
小学体育课原地侧面推铅球教案
课次
教
学
内
容
原地侧面推铅球
教
学
目
标
通过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。
第课
课的
部分
(时间)
教学内容
手段及组织法
开
始
部
分
一、集合整队
二、师生问好
三、宣布课的内容
四、检查服装、安排见习生
一、组织队形
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
Δ
二、要求
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
二、要求：
1、节拍要统一
2、尽量放松、气氛浓烈
侧身重心压右脚。
左肩扣，看脚面，
右脚蹬转急送髋，
挺胸推球力集中，
还要快把腿来换。
要想成绩远，
腰要立住不能软，爆发用力是关来自。2、徒手原地侧面推铅球
要求：
体会蹬地、转体的动作，尤其是利用两腿蹬地的力量
3、持球原地侧面推铅球
注意：
、出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用
、注意安全练习
分组：四人一球
一、组织队形：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
禁
区
二、教法：
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、重难点的讲解
4、错误动作的纠正
易犯错误：
1、蹬地不充分；
2、整体用力不当（蹬、转、顶、送、拨）；
3、出手点低
结
束
部
分
一、放松操
拉手跳
二、小结
三、布置回收器材
四、宣布下课，师生再见
一、组织：
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