文明修身 礼仪修心

三省吾身：我们身边的礼仪细节， 你做到了吗？
▲ 晚上熄灯后能做到不大声喧哗，不影响他人吗？ ▲ 会随手关掉大白天教师、楼道里开着的电灯吗？ ▲ 上完卫生间会主动冲水吗？ ▲ 见到流水哗哗的水龙头会主动关上它吗？
▲ 能像爱护自家的财务一样爱护任何公共财务吗？
▲ 在人前人后都能保持自己良好的礼仪修养吗？
酒店老板与无赖
一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带钱了, 便对老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”店老板连声 “不碍事，不碍事”并恭敬地把他送出了门。 这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜， 吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘带钱了，改 日送来”。
谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。
礼仪：礼+仪
七嘴八舌：你认为何谓礼仪？
礼貌：是言语、动作上Leabharlann Baidu表现。
礼节：在人际交往中所惯用的形式和规范。 仪表：是指人的外表，容貌、服饰、气质。
仪式：是礼的程序形式，指在一 定场合举 行的具有专门程序、规范化的活动。 如：签字仪式、颁奖仪式等。
文明礼仪常识
女生仪容
◆女同学理运动短发或扎马尾辫，前额流海不
无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不行？”
酒店老板与无赖
店家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅 地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人， 岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃 上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子 揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能 饶你！” 一席话，说得无赖哑口无言，只得留下外衣，狼狈而去。
下楼梯、楼道或街道上行走
时，靠右侧行进。遇到长辈， 主动让行。
交谈礼仪
1.语言要谦逊 2.语速要适中
3.语言要净化
三省吾身：我们身边的礼仪细节， 你做到了吗？
▲ 主动向老师、同学打招呼了吗？ ▲ 主动说“请你”“谢谢”“很抱歉”“打扰一
下”了吗？
▲ 有处处替别人着想，尊重别人的好习惯吗？ ▲ 在课堂上、会场上尊重老师的劳动吗? ▲ 在听课、开会时主动把手机调成静音了吗？ ▲ 买饭的时候做到遵守排队秩序，不插队了吗？
读到这里，你也许会哑然失笑。笑过之后，从 故事中我们可以得到什么启示呢？
启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化修养的 外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优 雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势
来的。
启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己的形象， 讲究动作与姿势。 启示之三：在人际交往中，我们可以通过别人的动作、 姿势来衡量、了解和理解别人。
知书达礼现在起，文明礼貌要发扬。 学习礼仪善交往，团结同学敬师长。 主动帮助老弱残，孝顺长辈问暖寒。 言行举止见精神，日日勤修成素养。
为什么要学礼仪?

对个体


不学礼，无以立 使个人的言行在社会活动中与其身份、地位、社会角 色相适应 衡量个人道德水准高低和有无教养的尺度
塑造组织形象，提高办事效率 是一个国家文明程度、道德风尚和生活习惯的反映

对社会

当你走出家门 肩上就扛着家庭的荣辱 当你走出校门
肩上就扛着学校的荣辱
过眉。
◆不留披肩发、烫发、染发，不梳怪发型。
◆不涂脂抹粉，不描眉画唇。 ◆不留长指甲，不涂指甲油。 ◆不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰 物。 ◆不穿拖鞋进入校园，不穿高跟鞋。
男生仪容
◆ 前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，短指甲， 保持清洁； ◆ 不留长发，不剃光头，不染发、烫发，不留怪发 型,不蓄胡须.
用餐礼仪
文明就餐，讲究公共礼仪。遵守 秩序，讲究卫生，爱惜粮食，尊重礼 让，吃相文雅。 遵守秩序。在规定的窗口，自觉 排队购饭，不插队、代买。 爱惜粮食。不挑食，不乱倒剩饭 剩菜，爱惜粮食。 吃相文雅。不大声喧哗，不端着 碗走来走去。养成良好的习惯。
集体就餐基本规范
行走礼仪
校园行走规则： 右行礼让。在校园、上
◆ 养成良好卫生习惯，经常洗澡、洗头，注意个人 卫生。
坐走礼仪禁忌
坐姿6忌
跷二郎腿 双腿叉开 双腿抖动 叉腰抱胸 双手乱舞 抠鼻掏耳
走姿6忌
横冲直撞 抢道先行 阻挡道路 蹦蹦跳跳 制造噪音 步态不雅
接递物品礼仪
向师长、家长、
客人或朋友递送物
品，要起立双手呈 上。 接受奖品、礼 物或其他物品，起 立用双手接过，并 鞠躬致谢。
当你走出国门 肩上就扛着国家的荣辱
七秒定江山

第一印象


可以先声夺人 造就心理优势 “首因效应”

人与人见面的最初印象取决于

最初的7秒-2分钟 32%的口语 68%的态势语
文明礼仪是一粒最有生命力的种子，它会在 我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我 们的人生观、世界观，让我们把文明礼仪之花 播撒到生活中、校园中！