生活百科小妙招
生活科学小常识
生活科学小常识
生活中，我们经常会遇到一些小问题，有时候解决起来似乎很麻烦，但实际上
只需要一点点生活科学小常识就可以轻松解决。
下面就来分享一些生活科学小常识，希望能够帮助大家更好地生活。
1. 清洁刷子的小窍门，如果你的清洁刷子上有一些顽固的污垢，可以用一些醋
和小苏打混合在一起，然后用刷子蘸取混合液来清洁刷子，可以轻松去除污垢。
2. 快速去除水果皮，有时候我们吃水果的时候，想要快速去除水果的皮，可以
将水果放入微波炉中加热几秒钟，然后取出来，水果皮就会很容易地剥离。
3. 防止镜子起雾，在洗完澡之后，镜子常常会起雾，可以在镜子上涂一层肥皂，然后用干净的布擦拭，可以有效地防止镜子起雾。
4. 防止水壶垢，水壶内部经常会有一些水垢，可以在水壶内部加入一些柠檬片，然后加入清水，煮沸几分钟，可以有效地去除水垢。
5. 快速去除异味，如果你的冰箱或者衣柜里有一些异味，可以放入一些活性炭
或者咖啡渣，可以快速去除异味。
这些生活科学小常识看起来很简单，但是在实际生活中却非常实用。
希望大家
能够多多利用这些小常识，让生活变得更加轻松和便利。
生活百科40个生活小窍门
【导语】⽣活中其实有许多的⼩窍门，只要⼤家⽤⼼去收集，⽣活会省⼼很多，⽆忧考为⼤家收集整理了⼀些，欢迎阅读！ 1、吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了。
2、喝茶以后，杯⼦⾥⾯留下难看的茶渍，⽤⽛膏洗茶渍，⾮常⼲净。
3、刚刚被蚊⼦咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我⼀直这么做。
4、旅⾏带⾐服如果怕压褶皱可以把每件⾐服都卷成卷。
5、炒⾁的时候,先把⾁⽤⼩苏打⽔浸泡10⼏分钟,到掉⽔，再⼊味,炒出来会很嫩滑. 6、不管是鞋⼦的哪个地⽅磨到了你的脚，你就在鞋⼦磨脚的地⽅涂⼀点点⽩酒，保证就不磨。
7、⽪包上有了污渍或者是脏了的话，可以⽤棉花蘸风油精擦拭。
8、齿黄,可以把花⽣嚼碎然后含在嘴⾥,⽤它来刷⽛~3分钟~很有效。
9、在洗完脸后，⽤⼿指沾些细盐在⿐头两侧轻轻摩擦，然后再⽤清⽔冲净，⿊头粉刺就会清除⼲净，⽑细孔也会变⼩。
10、眼睛进了⼩灰尘，闭上眼⽤⼒咳嗽⼏次，眼睛⾥的灰尘就会⾃⼰出来了。
11、打嗝的时候喝点醋就不会打了，我都是这样，⽴竿见影。
12、洗脚的时候在脚盆⾥放⼏⽚XXXXXXZ(复⽅磺*甲?唑)泡10多分钟，3天保证就好。
13、⼤家吃了有异味的东西，⼤蒜，臭⾖腐，吃⼏颗花⽣⽶就好了。
14、还有吃了辣的东西，感觉要被辣死了，往嘴⾥放盐，含⼀下，吐掉，簌⼀下⼝。
15、治疗咳嗽(特别是⼲咳)的⼟⽅法：晚上睡觉前，⽤纯芝⿇⾹油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉，连吃⼏天效果很明显! 16、⼿腕长粗的MM想带较细的⼿镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。
其实很简单，就是把⼿上套⼀个塑料袋⾥再去戴那些平时不容易带的镯⼦，⾮常好戴了，也不会把⼿弄疼，取的时候也是同样的⽅法。
17、出门是随时在包包⾥⾯带⼀节⼩的⼲电池，如果你的裙⼦带静电的话把电池的正极在裙⼦上⾯擦⼏下就可以去掉静电了。
18、嘴⾥有溃疡，就⽤维⽣素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。
98个实用生活常识小妙招，简单方便科学，快捷的处理生活小麻烦
98个实用生活常识小妙招，简单方便科学，快捷的处理生活小麻烦98个实用家居常识小技巧，学会、掌握这些生活小窍门能够方便、科学、快速的帮你处理生活中的小麻烦，提高生活质量。
无论你是否曾遇到过这些问题，收藏码上，以备后用肯定不会错！1、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
2、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
3、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。
4、治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。
5、衣服拉链不顺畅，使用蜡（肥皂）涂抹在衣服拉链上，这样拉链就顺畅了。
6、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以)，过会儿鼻子就通气了。
7、用吸管喝饮料，防蛀牙。
8、背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。
9、用浓茶水或者隔夜的茶水或维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。
10、上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。
11、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
12、牛仔裤穿时间长了就会褪色。
可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。
13、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。
14、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
15、白色的鞋子刷洗后易留下黄斑，最后一遍漂洗时加少量白醋（记住是白醋，重点在白），泡半小时，晾时在表面贴上白纸巾，干后亮白如新。
16、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
17、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
18、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
19、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。
生活百科作文300字
生活百科作文300字
生活百科，轻松搞定小难题。
你知道吗？煮饭时加点橄榄油，米饭不仅更香，还更软糯，简
直好吃到飞起！
出门旅行最烦衣物起皱了，别急，试试把衣物卷起来放行李箱，不仅节省空间，衣服还不容易皱，简直一举两得！
家里的绿植叶子黄了？别担心，可能是缺阳光或者水。
给它换
个位置，多浇点水，马上就能恢复生机！
夏天蚊子多，怎么办？告诉你个绝招，用柠檬片或者薄荷叶泡水，喷在皮肤上，清香还能驱蚊，简直太神奇了！
下雨天开车车窗容易起雾？教你一招，把空调调到冷风模式，
对着玻璃一吹，雾气马上就没了，开车更安全！
生活里的小妙招太多了，只要稍微注意一下，就能让生活变得
更轻松、更愉快！。
生活中的小百科
生活中的小百科生活中有很多小细节，我们可能不经意间就忽略了它们。
然而，这些小细节往往却可以带来实实在在的便利和舒适，这就是我们常说的“小百科”。
今天，我想与大家分享一些我在生活中所积累的小百科。
一、厨房篇1.去除蒜蓉手臭：将蒜头剥去皮后，在手上搓2-3分钟，再将手洗净。
蒜蓉味即可消除。
2.去除煮饭时水汽：在锅盖上放一张白色干净的毛巾，锅内的水汽会被吸附在毛巾上，不会再飞溅出来，既省事又干净。
3.挑选新鲜蔬菜：橙色的蔬菜含有较多的胡萝卜素，绿色的蔬菜含有更多的叶绿素，深色蔬菜含有更多的维生素和矿物质。
蔬菜表面有点油亮，代表新鲜，红绿互补，更加诱人。
二、卫生间篇1.拖把杆上钉钩：在拖把杆上钉个小钩，用它挂浴帘，可以让浴室变得干净整洁，更方便取用。
2.洗手液点击式：将旧的洗手液瓶底部剪开，再用一个浴球套在上面，这样洗手液就可以通过浴球的帮助，实现点击式的效果，不用再费劲地旋转盖子。
3.香皂不湿滑：在淋浴时使用香皂，很容易变得湿滑难以握住。
把香皂用剪刀剪一下两个对角线，就可以避免了。
三、生活篇1.缩短更换衣物时间：将领带、围巾等物品扣在衣架两侧，并将衣架装在挂钩上，可以使更换衣物的时间更短。
2.增强光线：将镜子前的灯具装一个阔口灯罩，可以增强镜前的光线，更方便化妆、刮胡须等操作。
3.清洁玻璃表面：在玻璃面上涂点牙膏，加水用干净的抹布擦拭干净即可，不仅可以去污，还可以去除静电，防止玻璃表面再次积尘。
以上是我所总结和整理的生活中的小百科，有些是日常中不起眼的小细节，但是它们确实可以提高我们生活的舒适度和便利性。
生活中有很多类似的小细节，我们如果留意发掘，总可以发现更多的小百科。
相信大家也都会发现一些有趣、实用的小技巧，让我们彼此分享，共同生活更美好！。
生活小常识100个小妙招
以下是一些生活小常识，共计100个：1.检验鸡蛋是否新鲜：把鸡蛋放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。
2.炒出鲜嫩的鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
3.煮鸡肉加黄豆：在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮，不仅肉嫩、熟得快，且提高营养。
4.加水爆炒肉丝：炒肉丝、肉片时，加少许水爆炒，炒出的肉比不加水的鲜嫩。
5.炒菜要加热水：炒、煮蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
6.炒藕丝不变黑：炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
7.让土豆不发芽：买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。
8.轻松剥鱼鳞：剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。
9.煮鱼汤加牛奶：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。
10.炒出透明虾仁：将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
11.炒茄子妙招：炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出水，这样就不吸油了。
12.炖汤放点醋：炖骨头汤时，加入少许食醋可以促进骨头中的钙和磷溶解到汤中，从而更利于吸收。
13.煮面加匙油防溢：煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。
14.洗黑木耳：洗黑木耳时，加入少许面粉搅拌均匀，然后用清水冲洗干净。
15.煮绿豆先冰冻：绿豆、黄豆、赤豆等泡后放入冷冻室2小时，取出再煮能快速煮烂。
16.巧剥大蒜：将大蒜放在碗里敲一敲，然后把大蒜放在盐水里泡一泡，最后用清水冲洗干净，这样大蒜皮就很容易剥掉了。
17.防止眼镜蒙霜：在眼镜片上涂抹一层蜡或者涂上香皂再使用可以防止眼镜蒙霜。
18.巧除标签：用吹风机热风吹一下标签就可以轻松撕下。
19.防止晕车：晕车时可以闻一闻橘子皮或者喝一点醋来缓解症状。
20.巧除纱窗油腻：将洗洁精和清水混合后喷在纱窗上，然后用湿抹布擦拭即可。
70个生活小妙招使用技巧详解
70个生活小妙招使用技巧详解一、家居清洁类妙招1. 香皂清洁水槽：将香皂擦在湿抹布上，然后用抹布擦拭水槽，可以去除顽固污渍。
2. 柠檬除异味：将柠檬切片放在厨房垃圾桶中，可以有效消除异味。
3. 用醋清洁电烤箱：将醋倒入喷雾瓶中，均匀喷洒在电烤箱内壁，然后用湿抹布擦拭，可以轻松去除污渍。
4. 去除家具上的白色印痕：将牙膏涂抹在印痕处，用干净的抹布擦拭，可以快速去除。
5. 用牙刷清洁键盘：将牙刷浸泡在稀释的洗洁精水溶液中，轻刷键盘表面，然后用湿抹布擦拭干净。
6. 阻止镜子起雾：将少量洗洁精倒在纸巾上，均匀擦拭镜子表面，可阻止镜子起雾。
7. 酒精擦拭皮沙发：用混合酒精和水的溶液擦拭皮沙发，可去除顽固污渍并保持皮质清洁。
8. 粘尘纸清洁灯具：将粘尘纸剪成适当大小，用于清洁吊灯玻璃罩等灯具，可以方便去除灰尘。
二、厨房烹饪类妙招9. 烤面包不焦黑：在面包片上涂一层黄油，再放入烤箱中烤制，可使面包变得香脆而不焦黑。
10. 切洋葱不流泪：将洋葱放入冷冻室中冷藏30分钟后再切割，可减少刺激眼睛引起的流泪现象。
11. 煮蛋时加点盐：在水中加入适量盐后再煮蛋，可使剥壳更容易。
12. 用橙汁腌鸡肉：将鸡肉放入橙汁中腌制30分钟，可以使鸡肉更加鲜嫩可口。
13. 煮面加醋：在水中加入少量醋后再煮面，可使面条更加富有弹性和光泽。
14. 蒸蛋糕加白醋：蒸蛋糕时在水中加入少量白醋，可以防止蛋糕变色。
15. 熬粥加姜片：煮粥时加入几片姜片，能提味增香，并有助于粥的消化吸收。
三、衣物清洁类妙招16. 洗黑色衣物加盐：在洗黑色衣物时，加入少量盐，可保持衣物颜色鲜艳。
17. 使用洗发水洗内衣：用洗发水清洗内衣，可去除顽固污渍并使内衣更加柔软。
18. 用牙膏去除口红印：将牙膏涂抹在口红印上，用小刷子轻轻刷洗，然后清水冲洗，即可去除口红印。
19. 去汗渍加柠檬汁：在汗渍处滴几滴柠檬汁，并用清水冲洗，可以去除汗渍并去除异味。
20. 清洁皮鞋用香蕉皮：用香蕉皮擦拭已擦亮的皮鞋，可使皮鞋更有光泽。
如何快速去除臭味
如何快速去除臭味生活中，我们经常会遇到各种异味，比如臭鸡蛋、臭鞋子、臭垃圾桶等等。
这些异味不仅让人感到不舒适，还会影响生活品质。
那么，如何快速去除臭味呢？下面我将结合自己的经验和资料进行探讨。
一、找出异味来源在去除异味前，我们首先需要找出异味的来源。
有些异味比较明显，比如垃圾桶里的垃圾，鞋子里的臭味等等。
但有些异味可能比较隐蔽，比如墙壁发霉的味道、冰箱内食物变质的味道等等。
因此，我们需要对房间进行仔细检查，找出异味来源，才能对症下药，快速去除异味。
二、使用生活百科小妙招1.白醋：白醋是一种很好的清洁剂，并且能够很好地去除异味。
例如，在清洗冰箱或微波炉时，可以用稀释的白醋擦拭，可以去除异味并消除细菌。
2.苏打粉：苏打粉也是一种很好的去除异味的小妙招。
例如，在清洗餐具时，加入一些苏打粉可以去除异味；在清洗鞋子时，可以撒一些苏打粉在鞋底上，能够吸附异味。
3.茶叶：茶叶中含有的单宁酸可以吸附异味。
例如，在厨房里放置一些茶叶袋，可以去除异味。
4.柠檬水：柠檬水是一种清新的天然清香剂。
例如，在厨房里放置一些柠檬片，可以去除异味，并且还能够消除细菌。
三、使用专业的清洁产品有些比较顽固的异味需要使用专业的清洁产品进行清洗。
例如，在清洗地毯或沙发时，可以使用专门的清洁剂。
此外，在清洗衣物时，也可以使用含氧漂白剂去除异味。
四、保持通风保持室内通风也是快速去除异味的重要方法。
新房子装修、潮湿的天气或特殊场所（如卫生间、厨房、地下室等）容易产生异味，必须开窗通风，及时消除异味。
在日常生活中，我们应该时刻关注室内空气质量，及时发现并解决异味问题。
找出异味来源，使用生活百科小妙招、专业的清洁产品或保持通风，都是快速去除异味的有效方法。
希望以上方法能对大家有所帮助。
2024年生活小妙招的广播稿_1
2024年生活小妙招的广播稿2024年生活小妙招的广播稿1（约1568字）1、鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
2、驱蚊七法：①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近.②烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处，可除臭驱蚊。
③清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油，可以避免蚊子飞进室内。
④葱蒜驱蚊：在蚊子经常出没的地方，放一些切碎的葱蒜，蚊子就不敢来了。
⑤桉叶油驱蚊：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上，可有效防止被蚊子叮咬，涂一次桉叶油可以维持2~3小时。
⑥空瓶粘蚊法：取空瓶一个，装入3~5毫升的糖水或啤酒，放在室内蚊子较多的地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味后，会飞入瓶内难以钻出，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。
⑦风油精水驱蚊：取风油精适量倒入盆中，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆放在室内，可以避免蚊子飞进室内。
3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。
①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。
②香蕉：若在12度以下的环境中储存，会使香蕉发黑腐烂。
③黄瓜：在0度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状。
用刀切开时，断面会有胶状透明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味。
④西红柿：冰冻后的西红柿，局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂，表面有褐色圆斑，极易腐烂。
⑤火腿：若在冰箱中储存，其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短。
⑥巧克力：夏天室内温度和湿度比较高，这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜，时间一长，巧克力就会因发潮而霉变或生虫。
4、巧除桃毛：夏季鲜桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人们喜爱的夏令果品之一，但稍不注意沾上桃毛，会使人皮肤发痒。
「干货实用」现代生活小百科：27条让你不得不收藏起来的知识
「干货实用」现代生活小百科：27条让你不得不收藏起来的知识1.经常查看电子设备的人最好选用“夜间模式”，可以减少对眼睛的刺激。
2. 在使用电脑时，每45分钟左右休息5-10分钟可以有效减少视力疲劳。
3. 在炎热的天气里，用蒸汽熨斗可以让衣服更快速地熨平。
4. 油腻的手可以用牙膏搓洗，可以有效去除油污。
5. 防止钥匙找不到的方法：在钥匙链上绑上颜色鲜艳的小挂件。
6. 在写作业时，选用电子版的书籍可以快速查找关键词，提高工作效率。
7. 洗澡时，用毛巾擦干身体后，再用吹风机吹干可使身体更快地暖和起来。
8. 在冬天使用滑板车或自行车时，选用防滑胎可以更好地保证安全。
9. 在开车时，熟记“肩颈转动”体操可以缓解长时间开车造成的肩颈疲劳。
10. 在削水果时，选用橡胶手套可以避免手指被削到。
11. 在煮水时，用电水壶比用煤气炉更节能。
12. 在使用耳机时，音量不要超过80分贝，以免对听力造成损害。
13. 在使用微波炉加热食物时，将食物放在较容易被加热的中央位置可以使食物更快热透。
14. 在洗衣服前，将衣物倒过来，先将衣服内侧洗涤，可保证衣服更干净。
15. 在换搭配时，选用颜色搭配方案可以使整个人更有气质。
16. 在洗脸时，用温水而非热水，可以避免对皮肤造成伤害。
17. 在使用烤箱烘烤食物时，将食物放在离加热管较远的位置可以避免食物烤焦。
18. 在使用洗碗机时，先将杂物以及遗留在碗碟上的大块食物清洗干净，可避免堵塞洗碗机。
19. 在使用电视时，选用自然光线的背景可以减少对眼睛的刺激。
20. 在化妆时，选用深色的眼影和唇膏可以使容貌更有立体感。
21. 在使用微波炉时，将食物分开放置可以使食物更加均匀地受热。
22. 在喝水时，将水杯倒过来，先从杯底喝可以避免水滴滴落在衣服上。
23. 在使用空调时，调节温度在26度左右可以既省电又舒适。
24. 在使用刀具时，将刀具放在较硬的底面上使用可以使刀具更加锋利。
25. 在冬天使用电暖器时，将电暖器放在较低的位置，效果更好。
百科生活小妙招技巧300字
百科生活小妙招技巧300字
1、热锅凉油
给高蛋白食物一个缓冲，不至于外面熟了里面没熟，还能够蒸发锅内多余水分。
2、炒蔬菜沥干水
蔬菜炒出来容易水汪汪的，导致肉类等不容易上色，其实我们只要先沥干水分就可以了。
3、炖汤先焯水
炖汤时肉类不能直接放在锅里，这样会导致炖汤的味道很腥。
我们可以先把肉类焯水，再下锅。
4、床单柔软小窍门
由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。
想令床单恢复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出即可。
5、春夏驱蚊小窍门
在房间里放上几盒已开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷；在身上或枕头上洒些香水；将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角；在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走；。
生活百科小知识集锦大全
生活百科小知识集锦大全1.生活百科小知识集锦1、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。
2、买礼盒送人时，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。
3、生吃花生可以治老花眼，每天吃花生25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼的恢复有帮助。
4、姜汁治晕车，茶水漱口防流感。
5、冬季忌常舔嘴唇，会越填越干裂；忌冻僵后烫手，容易生冻疮；忌睡前洗头，以免感冒；忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。
6、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。
7、绿豆退烧治感冒的窍门：可先煮绿豆，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。
8、花椒叶水泡脚治脚跟痛，将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，很快痊愈。
9、衣服上沾上鸡蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水清洗，最后再用清水漂洗，即可除去蛋清渍。
10、香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉3根，冰糖5克，装入碗内上锅，文火蒸一刻钟食用，止咳效果很好。
2.生活百科小知识集锦1、桔皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片桔皮，待温度适宜后，用桔皮水洗脸，能润肤。
2、大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂处，一天两次，几天即可痊愈。
3、猪油蜂蜜膏能治冻疮，取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日三次，数日可痊愈。
4、淀粉汁治鼻血。
取淀粉一两，凉白开水一碗，搅匀，空腹服下，每天早晚各一次，3天一疗程。
5、用餐时衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
6、辣椒外敷可治痛风。
把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。
7、白萝卜治鼻塞。
取白萝卜3~4个，放入锅中加清水煮，沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后，鼻子即可畅通。
8、醋可以消除冰箱臭味。
将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内，有除臭杀毒的作用。
9、煮可乐可治伤风感冒。
伤风感冒初起时，可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮，然后饮之，即有显著疗效。
生活小百科生活常识
生活小百科生活常识1、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
2、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效果。
3、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。
4、旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
5、夏天穿裙子出门时，可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
6、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食，否则会影响人体对钙的吸收。
7、面包与饼干不宜混放。
面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。
8、用塑料袋装豆类贮放，在袋内喷少许白酒，能防止生虫；在泡菜坛内倒入适量的啤酒，可使泡菜味鲜爽脆。
9、若米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表面翻到中间再焖即可。
10、在清水中放入少许食用碱，将桃子放入浸泡3分钟，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下就没了。
11、夏日人字拖不易多穿，若旅游、游世博脚步感到疲劳，宜用粗盐热水泡脚10―15分钟能舒缓脚部不适。
12、香菜富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13、买回新砧板后,在上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂三四遍,这样砧板便会经久耐用。
14、豆腐在下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,且味美香甜。
15、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
16、吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
17、月饼不宜和粥一起吃，因两者都是迅速升高血糖的食品，不仅对糖尿病人不适，还会降低脂肪代谢。
18、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子就可恢复清晰。
19、秋冬门窗紧闭会造成室内二氧化碳浓度过高，再加上汗水分解产物等，室内空气严重污染，因此一定要保持室内空气流通。
生活百科实用技巧
生活百科实用技巧
人生有无数的技巧，可以让我们的生活变得更美好，以及更有效率。
其实，我们可以从不同的方面来提高我们的生活，从实用的技巧到每日的计划，一直到思维习惯的改变。
首先，我们可以从日常小事做起，改善我们的生活。
比如，在家里，我们可以提前准备一些必须用到的东西，比如火柴，灯泡，拖把，抹布等等，这样就可以避免在紧急情况下翻来覆去寻找物品的烦恼。
其次，我们还可以培养正确的饮食习惯，以此来改善我们的生活方式。
比如，在早餐时可以多吃一些营养丰富的食物，如蔬菜水果，鸡蛋，豆浆等，以确保身体充足的能量支撑我们一整天的活动。
此外，我们还应该尽量减少油炸食品，糖分，饮料和咖啡的摄入，以保持健康的饮食习惯。
同时，我们也可以培养一些实用的技能，以帮助我们的生活。
比如说，学会使用一些家用电器，如洗衣机，洗碗机，吸尘器等，可以使我们的家务更轻松，节省时间。
此外，还可以学会一些基础的维修技能，比如更换电池，组装家具，缝补衣服等，可以节约大量不必要的开支。
此外，还可以学习一些手工技能，比如绘画，制作手工艺品，编织毛线衣物等，可以让我们的生活更有趣味。
还有，我们可以学会一些有用的理财技巧，比如把一些日常的开支，比如买菜，买衣服，买书籍等，都记录在一本账本上，以便更好地控制自己的开支。
此外，还可以把钱存在银行，以便将来可以节省大量的钱财。
最后，我们还可以学习一些心理学知识，比如如何放松自己，如何提高自信心，如何有效沟通等，以此来提高我们的生活质量。
因此，以上就是一些生活百科实用技巧，可以让我们的生活变得更加高效，也可以让我们的生活更加美好。
生活小百科
生活小百科
生活小百科指的是日常生活中的各种小技巧和知识，可以让我们的生活更加便利和舒适。
以下是一些实用的生活小百科：
1. 如何保持床品干爽：在床垫和床垫套之间放一层芯类吸湿垫，能够吸收床垫上的汗水和水分，保持床品干爽。
2. 如何去除衣服上的静电：在洗衣机中加入一些醋，能够去除衣服上的静电，而且还能够杀菌。
3. 如何快速去除臭味：如果家里有异味，可以用绿茶和香蕉皮来去除。
将绿茶放在房间中，可以有效去除异味，将香蕉皮放在房间中，可以吸收异味。
4. 如何清洁烤箱：烤箱内部可以用小苏打水和白醋混合在一起擦拭，能够去除油污和食物残渣。
5. 如何防止小孩被蚊子叮咬：将水加入空气加湿器中，可以增加室内湿度，减少蚊子出现的机会。
6. 如何保鲜水果：将水果洗净后，放在塞满水的容器中，能够延长水果的保鲜期。
7. 如何增强红酒的口感：将红酒倒进瓶中，加入一片糖果和一片柠檬皮，能够增强红酒的口感，使其更加美味。
8. 如何有效清理锅具：锅具内部可以用盐和面粉混合在一起擦拭，能够清除锅具内部的污渍和油垢。
9. 如何有效增强记忆力：可以经常听音乐和做瑜伽来增强记忆力，同时还能够放松身心。
10. 如何有效预防感冒：多喝热水，多吃水果和蔬菜，
保持良好的生活习惯，能够有效预防感冒。
以上就是一些实用的生活小百科，希望对大家的生活有所帮助。
生活小常识百科全书
生活小常识百科全书生活小窍门又称生活技巧，是指人们在日常生活中总结出来的知识、经验和解决问题的方法，和生活小常识、生活小妙招非常相似，涵盖健康、饮食、居家、日常、美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。
以下是小编给大家收集的实用的生活小常识，欢迎大家前来参阅。
健康生活小常识50条1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
2、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
3、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。
4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。
5、想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C、牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。
6、洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得更干净。
7、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。
8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。
9、女性每晚睡前喝点红酒，可以养血。
每天敷一张浸过红酒的面膜纸，可改善肌肤状况。
10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果11、白色衣服被其他衣物染了色，可将被染色处用水打湿，再涂满食盐反复轻搓，去掉染的色后用水清洗12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭13、被蚊虫叮咬后，可立即涂1至2滴氯霉素14、擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。
15、芹菜富含纤维，可加快肠内食糜的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。
16、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺17、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效18、木质家具应用干布擦和上蜡保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与溶解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好，伞面面料选涤纶的，颜色越深越好21、桃子富含多种维生素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁性贫血者的理想食物22、小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，增加血液循环23、教你煮鸡蛋：冷水下锅，慢火升温，沸后微火煮2分钟，停火后泡5分钟24、筷子用久了会残留细菌和清洁剂，平时除了要对筷子勤消毒外，最好半年更换一次25、流血时捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状，贴在伤口处不要松手，片刻即可将血止住26、生姜具有发汗解表，温胃止呕，解毒三大功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”27、烧豆芽之类素菜时，适当加点醋，味道好，营养也好，醋对维生素有保护作用28、啤酒中的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，用啤酒敷脸，可预防面疱，脓疱，而且可以收缩毛孔29、生姜红糖水可预防感冒，将生姜、红糖各适量煮水代茶饮，每两三天喝一次，能有效防治感冒。
150条生活百科小知识
150条生活百科小知识150条生活百科小知识，超实用，最好能够背下来！在我们的日常生活中，有很多生活百科是我们必须记住的。
比如，我们必须知道凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。
出汗多了，适当吃点酸。
150条生活百科小知识，超实用，最好能够背下来！1、带眼镜不会加深近视。
2、脖子向前一英寸，颈椎压力增―倍。
3、饭前喝汤、苗条健康。
4、电脑使用不当，血栓找你麻烦。
5、神经衰弱，吃点猪蹄。
6、出汗多了，适当吃点酸。
7、凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。
8、眼袋显着，要査血脂。
9、水果当饭吃，易贫血。
10、黑巧克力有保护心血管健康的作用。
11、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
12、上午的水果是金。
13、老人小孩都需要吃零食。
14、夏天不宜久坐。
15、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
16、常照镜子有益健康。
17、怀孕能冶偏头痛。
18、喝咖啡时别吸烟。
19、冲水要盖上马桶盖。
20、吃豆腐最好配海带。
21、儿童慎用含氟牙费。
22、红酒可降低痴呆症风险。
23、常坐飞机，多吃维素C。
24、夜生活过度者，易脱发秃顶。
25、忌用隔夜龙头水。
26、彩瓷消毒，勿用消度柜。
27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。
28、早餐最好在7点以后。
29、拿完照版记得洗手。
30、鲜榨汁大多细菌超标。
31、带饭别装绿叶菜。
32、绿茶可防癌，孕妇须慎饮。
33、挖鼻孔，等于自毁“门户”。
34、孩子不宜识字过早。
35、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
36、二次排便易患痔疮。
37、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
38、服鱼肝油过量易生结石。
39、纸杯的荧光剂危及健康。
40、牛奶的营养最全面。
41、男人最怕热，女人最怕冷。
42、暑假治近视好处多。
43、葡萄干能健齿、杀菌。
44、饮料瓶不能装酒醋。
45、骨质增生盯上中学生！46、冻肉一定要冷水解冻。
47、家电久不擦，电磁辐射大。
48、婴儿汗多可能缺钙。
49、女人吃素容易老！50、夏天不宜给孩子断奶。
51、吃木瓜能增加胃肠动力。
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生活百科小妙招.养生,熬夜,长高,减肥,美容生活小妙招：7个简易养生法』：1、烧烤后吃根香蕉；2、吃火锅后喝点酸奶；3、饭后喝大麦茶或橘皮水；4、吃方便面后吃水果；5、吃蟹后，喝生姜红糖水；6、润肺止咳，饭后吃个柿子；7、吃得太油腻喝杯芹菜汁．『三种水不能喝』：1、老化水，即放置时间太长的水；水放的时间长了，细菌指标就会发生变化；2、千滚水，沸腾了很长时间的水；不发挥性物质，钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高；3、重新煮开的水；水反复烧开亚硝酸盐增加危害健康．『6招远离电脑辐射』：1、电脑旁放仙人掌或芦荟等绿色植物；2、每天喝2至3杯绿茶吃1个橘子；3、工作1小时间远眺前方；4、尽量用新电脑少用旧电脑，距电脑屏幕至少50厘米；5、多吃富含维A、C和蛋白质食物；6、勤洗脸可防止辐射波对皮肤刺激．『10大短命生活小习惯』：第一名：缺乏运动；第二名：跷二郎腿；第三名：如厕看报；第四名：刚睡醒立刻下床；第五名：连续使用电脑3小时以上；第六名：弯腰搬重物；第七名：用力排便；第八名：喝水太少；第九名：喜吃烫食；第十名：喝过量咖啡或茶．『饮食“黄金搭配”』：1、鱼+豆腐：增鲜补钙；2、猪肝+菠菜：防治贫血；3、羊肉+生姜：冬令补虚佳品；4、鸡肉+栗子：补血养身；5、鸭肉+山药：补阴养肺；6、瘦肉+大蒜：促进血液循环；7、鸡蛋+百合：滋阴润燥；8、芝麻+海带：美容；9、豆腐+萝卜：有利消化；10、红葡萄酒+花生：有益心脏．『9种最适合孕妇的水果及其功效』：1、柿子：对付妊娠高血压；2、香蕉：可以治疗孕期牙痛；3、苹果：预防宝宝哮喘；4、芒果：有效缓解孕吐；5、梨：清热降压良药；6、柑橘：维生素的宝库；7、猕猴桃：提高免疫力；8、柚子：预防妊娠糖尿病；9、草莓：防辐射．『不能随便吃的蔬果』：1、芒果止血，来月经的人不要吃；2、韭菜壮阳，小孩子不能吃；3、南瓜升压、止喘，高血压的人不能吃；4、山药补气，失眠的人不能吃；5、蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不能吃；6、香菜发汗，汗多的人不能吃；7、芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不能吃．『生活小妙招』：切肥肉的窍门：切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放在案板上，一边切一边撒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板．『健康生活小测试』：1、最佳睡眠为晚上十点至早上六点，睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老；2、手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一百倍；3、要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑；4、少喝奶茶,不吃刚烤好的面包．『生活小妙招』：鱼刺卡喉的救治窍门：用维生素C软化；细小的鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后鱼刺就会软化清除．『生活小妙招』：受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可恢复原状：切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了．『创业的朋友必须知道』：1、你不勇敢，没人替你坚强；2、意愿决定一切，成果捍卫尊严；3、自己选择的路，爬着跪着也要走完；4、不要生气要争气，不要嫉妒要欣赏，不要消沉要积极，不要拖延要行动；5、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要磨磨蹭蹭过一生，就算跌倒也要豪迈的笑．『下午茶时间』：三十岁前不要在乎的十件事：1、放弃；2、失恋；3、漂泊；4、评价；5、幼稚；6、失败；7、浅薄；8、误会；9、成功；10、面子．『生活小妙招』：蜂蜜柠檬水瘦小腹：每天早起，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水；功效：柠檬清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说了；只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用；注意事项：1、水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠；2、十分钟以后再吃东西；3、一定要空腹．『生活小妙招』：驱蚊小秘方：驱蚊也可以不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b1，既可；将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可；因蚊子害怕复合维生素b1的味道；止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒．『生活小妙招：5款茶饮轻松美颜防辐射』：1、菊花茶：不仅能防辐射，而且有助于缓解眼睛疲劳；2、绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂；3、枸杞+菊花+红枣：能明目，提高免疫力；4、玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花+绞股蓝：保护肌肤、排毒养颜、补血、明目；5、白菊茶+上等乌龙茶：有利排毒．『人生要结交两种人』：良师、益友；练就两项本领：做事让人感动、说话让人喜欢；吃下两样东西：吃苦、吃亏；培养两种习惯：看好书、听演讲；争取两个极致：把潜能发挥到极致、把生命延续到极致．『正确喝水治疗11种小毛病』：色斑→清晨一杯凉白开；恶心→用盐水催吐；肥胖→餐后半小时喝一些水；感冒→要喝比平时更多的水；咳嗽→多喝热水；胃疼→经常喝点粥；失眠→热水的按摩作用是强效的安神剂；便秘→大口大口地喝水；烦躁→多多喝水；心脏病→睡前一杯水；发热→间断性、小口补水．『生活小妙招：夏天黄瓜四大正确健康吃法』：1、黄瓜汁：预防口腔溃疡；2、黄瓜陷饺子：开胃降压促消化；3、蓑衣黄瓜：酸甜爽口好下饭；4、生拍黄瓜：解暑效果好．『生活小妙招』：西瓜从外皮到西瓜籽可都具有食疗效果，尤其西瓜皮白色部分的瓤，有一个雅丽的名字叫“翠衣”，具有比西瓜肉更佳的利尿作用，虽然糖分较少、味道较淡、纤维较粗硬，但能够用于调节肾炎、黄疽性水肿、糖尿病等，可是却经常被丢弃不吃，实在可惜．『生活小妙招：过敏性鼻炎食疗方』：风寒型：鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛；1、红枣、葱白、鸡肉、芫荽、生姜、粳米熬粥；2、生姜、葱白、糯米、米醋煮制；肾虚型：流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚；1、肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥；2、黄鳝、猪肾煲熟调味．『根据脾气和情绪选食物』：1、烦躁型：多补充钙、磷，如花生、牛奶、大豆等；2、暴躁型：补充钙质及蛋白质如海产品；3、抑郁伤感型：补充色胺酸，如黑大豆、南瓜子仁等；4、粗心大意型：补充维A和维C；5、唠叨型：补充维B；6、顽固不化型：少吃肉类多吃鱼，尽量吃生鱼片．『头痛时小妙招』：1、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；2、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻．『常温牛奶的温度健康』：常温牛奶比热牛奶更健康；牛奶加热时间越长，其中的钙成分流失得越快，而乳糖成分不会有任何变化；营养专家认为，常温牛奶比热牛奶更健康；如果你非喝热牛奶不可，最好不要用微波炉加热，微波会让乳类蛋白变质，使用燃气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择．『心理感冒10项』：1、情绪低沉，闷闷不乐；2、感觉生活没意思、没劲；3、思维反应比平时慢半拍；4、遇事经常自责、内疚；5、容易疲倦、不愿活动；6、工作效率下降，注意力分散；7、特别容易受惊，容易感伤；8、身体各处疼痛，却查不出问题；9、没食欲或暴饮暴食；10、不注意自己仪表，邋邋遢遢．『夏日养生注意三忌三宜』：三忌：一、忌夜食生冷、空腹饮茶；二、忌冷水洗浴；三、忌夜卧贪凉；三宜：一、饮食宜多吃“苦”；二、宜晚睡早起；三、夏至前后半月最宜节气针灸．『生活小百科』：木瓜中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及人体必需的氨基酸，可有效补充人体的营养，增强机体的抗病能力；木瓜中所含的蛋白酶，能消化蛋白质，并可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有很好的健脾消食的功效．『生活小百科：夏季吃西瓜8大禁忌』：1、如果有糖尿病；2、如果肾功能不全；3、如果你刚刚感冒了；4、如果你的口腔溃疡了；5、如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜；即使你不是这5类人，也要注意：6、饭前饭后不吃瓜；7、西瓜不宜吃太多；8、冰西瓜让你的脾胃受损．『生活小妙招：让你心情变好的10个小方法』：1、每天拍几张照片；2、看场快乐的电影；3、在周末的清晨做白日梦；4、给朋友寄卡片；5、在水边散步；6、偶尔吃一顿大餐；7、每星期坚持做一次锻炼；8、一边喝咖啡，一边读小说；9、一边打电话，一边信手涂鸦；10、一边洗澡，一边唱歌．『生活小百科：最温暖的八种食物』：1、早上醒后来的一个煎蛋；2、上班出门前塞在包里的一个苹果；3、加班深夜回家后的一碗热汤；4、睡觉前的一杯牛奶；5、伏案工作时的一杯热茶；6、生病卧床时的一碗白粥；7、喝闷酒的时候一碟小菜；8、酒醒后的一碗清汤面．『生活小百科』：1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头，可以养胃；4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；5、胃不好，要少食多餐；6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的．『生活问候语：给自己的五句话』：1、再难也要坚持；2、再好也要淡泊；3、再差也要自信；4、再多也要节省；5、再冷也要热情．『生活小百科』：每个喜欢榴莲的人你都伤不起啊；榴莲的营养价值高，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果；榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品．『如何祛除头屑』：1、啤酒法：用温热啤酒少许将头发濡湿，15分钟后用清水冲洗，最后用普通洗发水洗发；2、陈醋法：陈醋150ml，温水1千克，每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉；3、生姜法：生姜切片，煮成水，将洗过的头发浸入姜水中搓洗，此法可使头发粗亮，头屑减少．『牛奶巧去大蒜味』：如果担心吃完大蒜口腔有异味，可以喝杯牛奶，不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好．『桔皮妙用，大家试试』：将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮，煮熟的粥生津开胃，格外香甜；沏茶时加入几丝桔皮条，饮服时清香爽口，润肺祛痰．『蚊香的正确用法』：蚊子活动的高峰期，是在晚上六七点钟；在此时点燃蚊香效果最好；点燃后，放在门窗附近，可以拒蚊子于室外；十分钟后，关门窗半小时，即可；最好不要在睡觉前，或通宵达旦地点燃．『夏日防蚊小妙招』：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒；在室内点燃干桔皮，可代替蚊香，既能驱蚊，又可消除屋内异味；如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等．『肉体上最痛的地方』：1、吃饭的时候咬到自己的舌头；2、在车上睡着了头敲到玻璃；3、玩夹子，夹到手；4、坐在椅子上摇椅子，把自己摔倒了；5、左脚拌右脚结果摔倒；6、碰到桌子或柜子的角，巨疼；7、从身上硬撕下粘贴；8、拉衣服拉链夹到下巴上的肉；9、踩楼梯突然踩空摔倒．『10种最营养的食物』：1、最好的主食：全麦食品；2、最好的水果：猕猴桃；3、最好的蔬菜：菠菜；4、最好的早餐：谷物；5、最好的快餐：披萨；6、最好的坚果：杏仁；7、最好的肉类：瘦牛肉；8、最好的甜点：酸奶；9、最好的果汁：橙汁；10、最好的沙拉原料：西红柿．『每天喝水的正确时间』：第一杯水：6：30（排毒又养颜）；第二杯水：8：30（体贴又健康）；第三杯水：11：00（解乏又放松）；第四杯水：12：50（减负又减肥）；第五杯水：15：00（提神又醒脑）；第六杯水：17：30（消化又吸收）；第七杯水：22：00（解毒，排泄，消化增进血液循环）．『午睡的五大好处』：1、降血压，午睡有助降低血压；2、保护心脏，午休能舒缓心血管系统，降低紧张度；3、增强记忆力，午睡令人的精力和警觉性得到提高；4、提高免疫力，睡个短觉可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；5、振奋情绪，午睡可改善心情，降低紧张度，缓解压力．『教大家去黑头的小方法』：1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效；2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头；3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏；4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉．『老中医的顺口溜』：若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂；梦多又健忘，粥里加蛋黄．『戒指的戴法』：右手小指：不谈恋爱；右手无名指：热恋中；右手中指：名花有主；右手食指：单身贵族，等待爱情；左手小指：不婚族；左手无名指：结婚；左手中指：订婚；左手食指：未婚；大拇指都是代表权势的意思，也可以做自信的意思．『世界公认最顶级抗衰老食物』：1、鲫鱼等鱼肉；2、西兰花；3、冬瓜；4、洋葱；5、豆腐；6、圆白菜；7、苹果；8、胡萝卜；9、牛奶；10、矿泉水；11、贝类含有维生素B12；12、西红柿；13、菠菜；14、橙子；15、麦芽；16、草莓；17、大豆；18、酸奶；19、香菜．『如何预防核辐射』：日本福岛核电站泄露严重，中国东部、北部同胞（尤其是威海，青岛，烟台，大连），为了预防核辐射，尽量减少户外活动，出门带口罩、穿长衣（白色为好）；不要接触海水，别吃海鲜；多摄入含碘的食物，常见防辐射食物有螺旋藻，胡萝卜，花粉，蜂王浆等．『身体最需要哪种水果，一定要对症下“药”』：1、染发烫发：鳄梨；2、过度用脑：香蕉；3、过度用眼：番木瓜；4、牙龈出血：猕猴桃；5、长期吸烟：葡萄；6、肌肉拉伤：菠萝；7、预防皱纹：芒果；8、脚气困扰：柳橙．『8个伤胃坏习惯』：1、吃饭吃的太快；2、午餐后立即午睡；3、用餐没有规律；4、暴冷暴热混着吃；5、一边吃一边喝；6、经常喜欢吃刺激性食物；7、过度的依赖米饭；8、半夜还吃东西．『小憩时千万不要用胳膊当枕头』：趴着睡觉对眼睛是有伤害的；枕在胳膊上眼球受到压迫，如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也易增加青光眼的发病率；对于戴隐形眼镜者危害更大，在眼睛压迫的情况下，隐形眼镜会磨损角膜引起眼病．『早上洗头发有害』：早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平；血液运行比较缓慢；当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康．『平时喜欢挖鼻孔的朋友们要注意』：会引起感染诱发鼻炎，因为手很脏，接触时便不可避免地带入细菌，引发感染；耳朵痒时可用毛巾擦拭，眼睛痒可用温水冲洗，最不建议的方式就是用手揉；鼻腔的定时清洗也很重要，多喝点儿酸奶可以有效预防鼻炎．『十件事保护大脑，千万记得』：1、没事哼哼歌曲，巩固记忆；2、关心的口气跟别人说话；3、多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；4、窗帘增加一层遮光布，戴耳机打电话；5、思绪卡壳看看绿色植物；6、多喝水；7、作息规律，睡眠充足；8、多运动，做腹式呼吸；9、不要高空弹跳；10、不吸烟、不喝酒．『爱上火的朋友，赶紧看看吧』：1、喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶；2、咽喉肿痛时：常吃生梨；3、口长水泡：切几片生姜入口咀嚼、挤点眼药膏涂在口唇疼痛处；4、嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁．『千万不可对孩子说的十句话，小屁孩也是有自尊的哟』：1、笨蛋，没用的东西；2、你怎么就是不听话；3、我说不行就不行；4、我再也不管你了，随你的便；5、你若考100分，我就给你买；6、你可真行竟作出这种事；7、你又做错了，真笨；8、看你就没有出息；9、你怎么就不如别人呢；10、就知道玩．『自己脸上的皱纹你都了解吗』：1、习惯皱眉思考：川字纹；2、眯眼看东西：眼周细纹；3、经常开怀大笑：鱼尾纹；4、爱抬眼镜：鼻梁横纹；5、经常忧伤：川字纹；6、经常生气：川字纹；7、经常吸烟：唇部皱纹；据说21天养成一个习惯哦，无论好的还是坏的．『这些部位千万别被“冻”着，你收好咯』：腹部（尤其是有胃肠疾病的人会加重病情）；腿脚（离心脏远，脚冷则全身冷）；膝关节（受冻会引起慢性风湿性关节炎）；脖子（容易引起有肺部症状的感冒且不利于脑部供血）；双肩（预防肩周炎）．『冬天这样喝水可以治8种“病”』：1、色斑：清晨一杯凉白开；2、感冒：要喝比平时更多的水；3、胃疼：经常喝点粥；4、便秘：大口大口地喝水；5、恶心：用盐水催吐；6、肥胖：餐后半小时喝一些水；7、烦躁：多多喝水；8、心脏病：睡前一杯水．『生活小窍门：用手指揉眉毛中间治鼻子不通』：用舌头抵住上堂，然后用一个手指挤压在两个眉毛中间（印堂穴）处揉，20秒钟后，你就可以感觉到鼻子里非常通畅了．『饭后这些小事有损健康，切忌』：1、饭后不能抽烟、饮茶；2、别立即吃水果、吃了鱼、虾后不宜立即吃葡萄等酸性水果；3、别立刻洗澡，更别松裤带（导致胃下垂）；4、最好别运动，更别卡拉OK，可导致头昏、乏力、眩晕；5、最好别立刻就睡觉，会使大脑局部供血不足而导致中风．『电脑族护肤手册』：电脑辐射使皮肤缺水，所带静电还会让吸附灰尘堵塞毛孔，学会下面五招轻松护肤：1、随时吸油保湿；2、用完电脑后用温和洗面奶彻底清洁皮肤；3、晚上使用胶原蛋白美容液；4、隔天做一次眼膜；5、每隔一至两周去次角质．『照相变瘦秘诀：摆对姿势』：1、侧身照；2、把头略微向前伸可避免双下巴；3、手臂略离身体可使上臂看来瘦一点；4、肩往后胸往前，缩小腹；5、目光移开，直到被照时，微笑面向相机，就会笑得自然而不是僵笑；6、不要从下往上被照；以上技巧最好先在家中闭门练习，不然有可能会看起来四肢僵硬，非常不自然．『身体莫名感到不适，是平时小细节所致』：睡眠不足；饮食不定；烟酒过多；应酬过多；常坐不动；空调环境；饭盒快餐；不吃早餐．『挤牙膏的学问』：牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦；摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净；牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大．『天冷吃火锅，怎样预防上火』：1、多放些蔬菜；2、适量放些豆腐；3、加些白莲；4、锅底可以放点生姜；5、碗里的调味要清淡；6、餐后多吃些水果．『人缘好，得这么做』：1、保留意见；2、认识自己；3、决不夸张；4、适应环境；5、取长补短；6、言简意赅；7、决不自高自大；8、决不抱怨；9、不要失信；10、目光远大．『吃辣椒十大好处』：1、开胃消食；2、暖胃驱寒；3、促进血液循环；4、肌肤美容；5、降脂减肥；6、止痛散热；7、抵抗癌症；8、保护心脏；9、降低血压；10、对糖尿病有利；（胃炎患者不可吃，也不可多吃哟，物极必反嘛）．『清洗鞋面有窍门』：1、白色鞋面：白色牙膏+清水+软刷+自然晾干；2、浅色鞋面：清水+软刷+自然晾干，特别的污渍请用透明洗涤液+软刷+自然晾干；3、深色（棕色或咖啡色、黑色、大红色等）：参考浅色的，但是一定不要用含有漂白成分的洗涤剂．『这些食物有害健康』：1、胖大豆芽；2、新鲜蚕豆；3、变色紫菜；4、未腌透咸菜；5、发黄银耳；6、长斑红薯；7、长霉茶叶；8、棕色心甘蔗；9、发芽土豆；10、鲜黄花菜；11、无根豆芽；12、青西红柿．『延长手机电池寿命计巧』：手机电池因记忆或老化使待机时间变短，可把电池用报纸包起，报纸可吸收多余水份；放塑胶袋中包好置冷冻库3天，取出放常温2天再充电，可重复3~4次．『朋友，快放下你的二郎腿』：1、影响生殖健康；2、提早出现退化性关节炎；3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正；4、小心演变成O型腿；6、女性跷二郎腿更易患妇科病．『切辣椒怕辣怎么办』：辣椒大多数人都爱吃，切辣椒往往辣手发热，可用白酒擦洗，再用清水冲洗，手马上就不辣痛了．『新衣服，可不是随便穿的』：必须用食盐水浸泡后洗：洗再穿；新衣服可能残留防皱处理时的致癌药品：甲醛；新衣服的异味，就是这种化学物．『吸烟，就得多吃这些』：1、维生素：牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油；2、多喝茶：茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出；3、多吃含硒、铁、降低胆固醇食物：牛奶、鱼类、豆制品、肉桂及水果、蔬菜；4、多食坚果类；5、胡萝卜素类．『嫌自己不够高，每日秘诀来了』：1、3杯牛奶，酸奶、奶酪可替代；2、吃1-2个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3、黑大豆，可用花生替代；4、沙丁鱼；5、菠菜，不喜欢可用青椒替代；6、橘子；7、胡萝卜：可与苹果一起榨汁喝．『如何防止晕车』：1、乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上；如乘车超过一天，第二天另换一贴；2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生；3、上车前口含鲜姜2片．『吃羊肉有禁忌』：不能同食的食物：1、醋；2、西瓜；3、南瓜；4、茶．『生活小常识』：1、如果口香糖不小心黏在衣服上，可用冰块镇一下，等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除；2、另外咀嚼口香糖不要超过15分钟；因为长时间咀嚼，会反射性地分泌大量胃酸，特别是空腹的时候，长期这样可能导致胃溃疡和胃炎等疾病．『想成功，您找对时间了吗』：1、下午1点提出加薪最易获首肯；2、傍晚6点男人耳根最软；3、下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4、下午3时别与恋人争吵；5、晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6、晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间，对皮肤头发都有好处．『感冒了，吃下面食物好得快』：1、喝鸡汤；2、多食萝卜；3、糖姜茶合饮；4、少吃食盐；5、冲服蜂蜜．『这些时候绝不能洗澡』：1、血压过低时：使血管扩张，脑供血不足，发生虚脱；2、酒后不宜洗澡：容易发生头晕，眼花，全身无力，甚至低血糖；3、饱餐后不宜洗澡：血液流向体表，腹腔血液少，影响吸收，甚至虚脱；4、劳动后不宜立即洗澡：易引起心脏，脑供血不足，甚至昏厥．『安全饮用自来水』：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的；氯处理过的水中可分离出13种有害物质，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％；当水温达到100℃，有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全．『健康生活细节』：不用冷水服胶囊；睡前半小时服药忌立刻躺下；睡眠不足八小时人会变笨；有午睡习惯的人不易老；手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍．『厨房地板巧除油垢』：拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污．『靠咖啡提神，你OUT了』：1、多喝水，保持水分充足可提神；2、摄入富含镁的食物，保持能量；如菠菜、豆腐、坚果；3、吃菊糖抗贫血，精力更充足；如小麦、大蒜、洋葱、姜；4、全谷类食品能保持情绪稳定；如地瓜、燕麦片；5、瘦蛋白质能有效抗抑郁；如大部分鱼类．『家装小技巧』：买家具，买样品最环保：样品在空气中置放时间较长，。