小学《心理健康》专题教育《耐心成长》优质课
心理健康优质课一等奖优质教案精选
心理健康优质课一等奖优质教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，详细内容主要包括心理压力的认识与应对策略、情绪管理技巧以及积极心态的培养。
二、教学目标1. 让学生了解心理压力的来源及影响，掌握应对压力的基本策略。
2. 培养学生学会情绪管理，提高心理素质。
3. 培养学生树立积极心态，增强自信心。
三、教学难点与重点难点：心理压力的应对策略、情绪管理技巧。
重点：心理压力的认识、积极心态的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个小故事，让学生了解心理压力在日常生活中的普遍性。
2. 讲解：讲解心理压力的概念、来源及影响，阐述应对压力的策略。
3. 例题讲解：举例说明如何运用情绪管理技巧，解决实际问题。
4. 随堂练习：让学生分组讨论，分享自己的心理压力应对经验，互相学习。
5. 课堂互动：引导学生进行角色扮演，模拟实际情境，运用所学知识解决问题。
七、板书设计1. 心理压力的认识1.1 压力的概念1.2 压力的来源1.3 压力的影响2. 应对心理压力的策略2.1 调整心态2.2 寻求支持2.3 时间管理2.4 放松技巧3. 情绪管理技巧3.1 认知重构3.2 情绪宣泄3.3 自我激励4. 积极心态的培养4.1 目标设定4.2 积极思考4.3 保持乐观八、作业设计1. 作业题目：（1）简述心理压力的来源及影响。
（2）列举三种应对心理压力的策略，并说明其具体方法。
（3）谈谈你在生活中是如何进行情绪管理的。
2. 答案：（1）见板书1。
（2）见板书2。
（3）示例：遇到困难时，我会先进行深呼吸，调整自己的情绪，然后分析问题，寻求解决方案。
九、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等多种教学手段，让学生深入了解心理压力，提高应对压力的能力。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注心理健康方面的书籍、文章，了解更多心理调适方法，提高自身心理素质。
小学心理健康优质课一等奖设计
小学心理健康优质课一等奖设计中国的家庭教育，以及小学生的成长离不开“家长”的护航，而小学生的心理健康对他们的学习和成长具有重要的影响作用。
因此，设计优质课程来推动小学生的心理健康是非常重要的。
一、小学心理健康优质课程的策划1、将心理教育纳入课程在小学阶段，孩子们的认知能力和情绪管理能力正处于不断发展的阶段，所以对孩子们的心理教育至关重要，因此，设计小学心理健康优质课程应将心理教育作为课程内容，着重提升孩子们的自尊心、独立性、责任心等心理素质。
2、建立安全感小学生的心理健康发展，与在家庭和学校中所获得的安全感有着密切的关系。
因此，设计小学心理健康优质课程时，应该重视建立安全感，让孩子们在类中感受到温暖的氛围，以便他们有更多的自信去面对挑战。
3、注重个性在设计小学心理健康优质课程时，还应注重孩子们的个性，比如可以根据孩子们的个性特点，制定相应的游戏项目，培养他们的团队协作能力，让他们在班级中有自己的位置，培养出良好的表现力。
二、XX小学的心理健康优质课程实施作为一所具有很高的教育水平的小学，XX小学也非常重视孩子们的心理健康发展，从而设计了这一套心理健康优质课程，有效地培养孩子们的心理素质。
1、游戏设计XX小学的心理健康优质课程将游戏融入教学活动，利用游戏给孩子们带来快乐，让孩子们在游戏中感受到欢乐，以消除他们的担忧和焦虑情绪。
2、情境模拟在心理健康优质课程中，XX小学还采用情境模拟的教学方法，模拟孩子们家庭中或学校中的不同情景，让孩子们更好地了解情境中潜在的心理隐患，从而更好地适应情境，排解压力。
3、讲座式教学除了游戏和情境模拟教学，XX小学还会邀请心理咨询专家进行讲座式教学，让孩子们从更科学的角度了解心理健康，让孩子们有正确的心理观念，及时排解心理压力。
三、小学心理健康优质课程的意义小学心理健康优质课程的设计，有利于孩子们对心理健康的认知，让孩子们在未来的成长过程中做出更加明智的选择，更好地抵御各种负面情绪，让小学生有一个健康的成长环境。
小学心理健康教育课优质教案
小学心理健康教育课优质教案•相关推荐小学心理健康教育课优质教案（精选11篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的小学心理健康教育课优质教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学心理健康教育课优质教案篇1一、活动意义：第x届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。
为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级二、活动主题：身心健康筑梦校园三、活动组织：在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
四、活动安排：1、活动时间：20xx年11月25日~ 11月29日2、活动内容活动一：周一国旗下讲话。
时间：20xx年11月25日地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动活动二：开设一节心理辅导公开课。
时间：20xx年11月27日下午第一节课开课老师：束会琴开课地点：七言楼三楼开课教室注：请全体班主任前往观摩。
活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。
活动四：团体辅导周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示小学心理健康教育课优质教案篇2【教学目标】1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望;2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和动手能力;3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。
【教过重难点】创新思维品质的训练，发散思维习惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。
第01课_心理健康促成长一等奖 公开课PPT课件
右脑想说颜色，左脑想读字 看看你的左右脑那个比较强势
试试你的右脑有没有开发？
试着说出字的颜色而不是字本身：
如：蓝
红
白
黑
•橙
蓝
红
黄
白
三、区分心理健康、不健康及 心理异常
心理正常
心理不正常
心理健康
心理不健康 心理问题
含变态人格， 确诊的神经症， 其他各类神经障碍
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什么是心理健康教育 心理健康教育的功能 心理健康教育对我们成长的意义
想知道吗？
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心理健康教育就是指根据人的心理 活动的规律，采取各种方法与措施，调 动一切内外积极因素，维护个体的心理 健康，培养其良好的心理素质，以促进 其整体素质提高的教育。它是一种预防 式教育，包括心理素质培养和心理健康 维护。
高等教育出版社
拓展性训练
请全体同学思考： （1）你允许陌生人离你最近的距离是多少？ （2）回忆一下，你与亲人的最近距离是多少？ （3）当别人靠近自己时，你会是什么感觉?
谢谢收看
再见
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心理健康教育最大的功能是帮助大多数人优 化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育 就是学校有目的地培养（包括自我培养）受教育 者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能， 进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和 个性的和谐发展。
思考苑 心理健康教育
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马加爵杀人案件
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三年级下册心理健康教育导学案-做事要有耐心 全国通用
三年级下册心理健康教育导学案-做事要有耐心一、教学目的1.了解耐心的概念、内涵与意义，认识耐心的重要性。
2.培养学生的耐心品质，提高学生的耐心水平。
3.掌握提高耐心的方法和策略，学会在学习和生活中耐心等待。
4.促进学生在学习、生活和社交中良好的情感交流和互动。
二、教学内容1.耐心的概念、内涵与意义。
2.耐心的重要性。
3.提高耐心的方法和策略。
4.在学习和生活中耐心等待的实践。
三、教学重点和难点1.教学重点：通过教学活动，引导学生认识耐心的概念、内涵与意义，培养学生的耐心品质，掌握提高耐心的方法和策略，学会在学习和生活中耐心等待。
2.教学难点：如何引导学生在具体学习和生活中体现耐心，并将其应用于实践。
四、教学方法1.多媒体教学方法：利用图片、视频等多媒体资料，让学生充分感受耐心的内涵和意义。
2.案例分析法：通过具体案例，引导学生从实践出发，了解耐心的重要性和影响。
3.主题讨论法：通过小组讨论，让学生交流耐心的内在涵义，培养学生的自我表达能力和团队协作精神。
4.情景教学法：通过情境模拟，让学生在模拟的情景中感受耐心、体验耐心，并将其应用于实际生活中。
五、教学步骤第一步：导入•教师问一下问题：“你们认为什么是耐心？”，让学生自由发表自己对“耐心”的看法。
第二步：理论学习1.讲解耐心的概念、内涵与意义。
2.分享一些“耐心”的故事与寓言，让学生感受耐心的内在涵义。
第三步：方法讲解1.反思自己的不耐烦之处，寻找解决之道。
2.借鉴优秀人士的耐心实践经验，找到适合自己的方法。
第四步：情境模拟1.耐心等待游戏：学生们在游戏中学会等待，感受耐心的实践、体验，增强对耐心的了解和体认。
2.手工制作：“我等到花儿也谢了”，让学生在手工制作的过程中，体验等待的乐趣，理解等待的意义和形式。
第五步：总结反思1.让学生通过反思自身耐心的提高与变化，总结提高耐心的方法和技巧。
2.以小组形式分享彼此的感悟和学习体验，推动学生之间的交流和互动。
小学心理健康优质课一等奖教案
小学心理健康优质课一等奖教案主题：认识自己，拥抱自信年级：五年级教学目标：1.帮助学生正确认识自己，了解自己的优点和不足。
2.培养学生的自信心，学会积极面对生活挑战。
3.提高学生的人际沟通能力，增进同学间的友谊。
教学重点：1.让学生明白每个人都有自己的优点和不足。
2.培养学生自信、自强的品质。
教学难点：1.引导学生正确看待自己的不足，不自卑、不骄傲。
2.培养学生学会赞美他人，增进同学间的友谊。
教学过程：一、热身活动：猜猜我是谁1.教师提前准备好一些学生的照片，让学生猜猜照片中的人是谁。
2.学生猜中后，邀请该学生分享自己的优点和不足。
二、主题活动：优点大爆炸1.教师将全班分成若干小组，每组选出一个代表。
2.每组轮流分享自己的优点，其他组员给予掌声鼓励。
3.教师引导：每个人都有自己的优点，我们要学会欣赏自己，也要学会赞美他人。
三、互动环节：优点交换1.教师邀请学生自由搭配，两人一组，互相介绍对方的优点。
2.学生分享完优点后，教师提问：你们觉得交换优点后，自己有哪些变化？四、案例分析：小明的故事1.教师讲述小明的故事，让学生思考：小明为什么能从自卑变得自信？3.教师引导：我们也要像小明一样，勇敢面对自己的不足，努力提升自己。
1.教师邀请学生谈谈自己在课堂上的收获。
六、课后作业1.让学生写一篇关于自己的优点和不足的文章，题目为《我的成长故事》。
2.鼓励学生将自己的文章与同学分享，互相学习、互相鼓励。
教学反思：重难点补充：一、教学重点：1.正确认识自己的优缺点：师：同学们，你们知道自己最大的优点是什么吗？生1：我画画很好。
生2：我跑得很快。
师：那你们知道自己有什么不足吗？生1：我有时候会马虎。
生2：我胆子有点小。
师：每个人都有优点和不足，我们要学会看到自己的优点，也要勇敢面对自己的不足。
2.培养自信品质：师：你们知道什么是自信吗？生1：自信就是相信自己。
生2：自信就是敢于挑战。
师：对，自信让我们勇敢地面对困难和挑战，让我们一起来说一句：“我相信我能行！”二、教学难点：1.引导学生正确看待自己的不足：师：同学们，你们觉得自己的不足是坏事吗？生1：不是，不足可以让我们变得更好。
心理健康优质课教案(通用17篇)
心理健康优质课教案心理健康优质课教案（通用17篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么应当如何写教案呢？下面是小编帮大家整理的心理健康优质课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康优质课教案篇1课题：学会赞赏课型：团体（班级）心理辅导课设计理念：心理学家威廉。
詹姆士所说，“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。
而马斯洛的需求层次理论也指出，受人尊重，被人承认是人类的高级需求。
这种需求的满足有利于培养自信心，提升个人成就感，提高生活幸福度等。
因此我设计了本节课，跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人，并把赞赏应用到生活中。
教学目标：1、认知目标：认识赞赏的重要性；简单了解“乔韩窗口理论”。
2、态度和情感目标：（1）学会发现自己的长处、认识自己、悦纳自己；（2）学会发现别人的优点，增进人际交往；同时也感受被他人赞赏的快乐，并树立自信心。
（3）通过“乔韩窗口理论”的启示，挖掘自身的潜能，增强战胜困难和挫折的勇气。
3、能力目标：（1）学会正确表达赞赏，提高语言表达能力。
（2）学会在生活中应用赞赏。
重点、难点：学会如何积极评价自己或他人，并正确表达赞赏。
教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合课前准备：优点参照表、音乐、珠子教学过程：一、导入主题：二、辅导过程：活动1：自己赞赏（1）每个同学发一张“优点参照表”。
（2）参考“优点参照表”找出自己的优点。
（3）不同类别的优点用不同的珠子表示。
（4）拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。
其他同学鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受活动2：相互赞赏（1）与学生一起讨论怎样欣赏别人。
（2）请一位同学坐在团体中央，6人一组围圈坐。
每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。
（3）自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。
在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”，以此引导学生发现自己的潜能，让学生认识到每个人都有都有无限的潜质，在适当的时机它就会被激发出来，所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃，要善于挖掘自己身上未知的优点，激发自己的潜能，战胜困难和挫折。
小学心理健康优质课教学设计（精选8篇）
小学心理健康优质课教学设计小学心理健康优质课教学设计（精选8篇）作为一名教师，通常需要用到教学设计来辅助教学，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
一份好的教学设计是什么样子的呢？下面是小编帮大家整理的小学心理健康优质课教学设计（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学心理健康优质课教学设计1一、活动主题关爱自己关心他人二、活动宗旨通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。
三、活动时间5月12日——5月25日。
四、活动安排（以时间为序）（一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬）1、中心总结我院学生中存在的心理问题2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨5、“525”心理健康教育活动研讨（二）班级心理委员培训（4月中旬）1、心理委员的职责2、心理委员应具备的素质3、如何做好心理健康知识普及宣传工作4、怎样做好心理健康教育中心的信息员5、谈话、沟通基本技巧6、心理危机的发现、预防、应对技巧（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）（比赛细则见附录2）（四）心理知识宣传（5月19日展出）1、心理健康宣传标语（见附录1）2、心理健康知识展牌3、趣味心理图片、漫画展4、优秀心情故事征文展5、张贴倡议书（五）“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我学生心理健康活动周开幕式时间：5月22日下午2：40地点：北院教学大楼中厅前活动议程：1、宣布学生心理健康活动周开幕2、领导致词3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖4、手语表演——我真的很不错、从头再来5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)6、广场心理知识有奖竞答（5月22日下午3：10，开幕式会场）7、广场心理测试服务（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）（人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表（SAD）、交流恐惧自陈量表（PRCA）等）8、广场心理咨询（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏（5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧）（可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长）10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练（六）心理讲座：《我爱我和谐成长》（全院学生）（5月中旬）人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。
六年级小学心理健康教育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
六年级小学心理健康教育教案一、教案背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越引起人们的关注。
小学生是心理健康教育的重点对象。
六年级作为小学阶段的最后一年，学生即将面临升入初中的转变。
因此，对于六年级学生的心理健康教育尤为重要。
本教案旨在帮助六年级学生了解自己的情绪变化、学会应对压力、维持良好的人际关系，以提升他们的心理健康水平。
二、教学目标1. 了解自己的情绪变化，提高情绪自我调节能力。
2. 掌握应对压力的方法，增强抗压能力。
3. 学习与他人建立积极健康的人际关系，增进彼此的理解与支持。
三、教学内容1. 自我认识与情绪管理a. 了解不同的情绪，如喜悦、愤怒、忧虑等，学会用适当的方式表达情绪。
b. 学习简单的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。
2. 应对压力与压力管理a. 探讨常见的压力来源，如学业压力、人际关系等。
b. 学习应对压力的方式，如设定目标、寻求帮助等。
c. 进行压力管理练习，如制定时间表、做运动等。
3. 积极健康的人际关系a. 学习与他人积极沟通的技巧，如聆听、询问等。
b. 探讨友谊的重要性，并学会如何培养与维护友谊。
c. 学习解决冲突的方式，如妥协、沟通等。
四、教学过程第一课：自我认识与情绪管理1. 导入：通过故事或演示引发学生对情绪的关注。
2. 学习与讨论情绪的种类和表达方式。
3. 组织学生进行情绪管理练习，如深呼吸和放松训练。
4. 小结与延伸：引导学生总结情绪管理的重要性，鼓励他们在日常生活中实践所学技巧。
第二课：应对压力与压力管理1. 导入：通过情景剧或案例分析引发学生对压力的认识。
2. 学习常见的压力来源，如学业、家庭等。
3. 组织学生讨论应对压力的方式，并列举案例进行分析。
4. 进行压力管理练习，如制定时间表和做运动。
5. 小结与延伸：引导学生总结应对压力的技巧，鼓励他们在面对压力时寻求帮助。
第三课：积极健康的人际关系1. 导入：通过小组活动让学生感受合作和沟通的重要性。
小学教育ppt课件教案,学会耐心、好好做人
学校应该建立良好的 师生关系，营造和谐 的校园氛围。
社会环境的影响和作用
社会环境对孩子的成长具有重要影响，应该加强社会文化建设，营造良好的社会氛 围。
社会应该加强对媒体、网络等渠道的管理，避免不良信息对孩子的影响。
社会应该建立完善的保障体系，为孩子的健康成长提供有力保障。
05 案例分享
CHAPTER
增强解决问题能力
有耐心的人更愿意花时间去思考和探 索问题的本质，从而找到更好的解决 方案。他们不会因为问题复杂或耗时 而轻易放弃。
如何培养耐心
学会等待和忍耐
培养自我控制能力
在日常生活中，有意识地让自己学会等待 和忍耐，例如在排队、等车、等红绿灯时 ，保持平静的心态，不焦躁不安。
在遇到挫折或困难时，学会控制自己的情 绪和行为，保持冷静和理智，积极寻找解 决问题的方法。
信任的人。
尊重他人
教育孩子要尊重长辈、 老师和同学，不轻视或
歧视他人。
勤奋努力
教育孩子要有积极向上 的心态，勤奋学习，努
力实现自己的目标。
热爱祖国
教育孩子要热爱祖国， 了解国家的历史和文化 ，为祖国的繁荣发展贡
献力量。
良好的品德和行为
教育孩子要学会使用礼貌用语 ，待人接物要有礼貌。
团结协作
教育孩子要学会与他人合作， 共同完成任务和目标。
感恩回报
教育孩子要懂得感恩，珍惜他 人的付出和关爱，并回报他人
的善意和帮助。
03 耐心与做人的关系
CHAPTER
耐心是做人的一种品质
耐心是一种重要的品质，它能够 让人在面对困难和挑战时保持冷 静和坚定，从而更好地应对问题
。
有耐心的人更容易保持积极的心 态，不会轻易放弃或失去信心。
五年级学生心理健康优质教案通用
五年级学生心理健康优质教案通用一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第五单元“做情绪的主人”，具体内容为第10课“我的情绪我做主”。
通过本节课的学习，学生将了解情绪的类型、产生及影响，学会调节和控制自己的情绪。
二、教学目标1. 让学生认识到情绪对个人行为和身心健康的影响，提高情绪自我管理意识。
2. 培养学生运用积极的方法调节情绪，增强心理素质。
3. 培养学生关爱他人，学会在团队中合作与沟通，提高人际交往能力。
三、教学难点与重点重点：认识情绪的类型和影响，学会调节情绪的方法。
难点：如何在实际生活中灵活运用调节情绪的方法，提高情绪自我管理能力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、情绪卡片、挂图等。
2. 学具：彩笔、画纸、心情日记本等。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生观察并描述情景中人物的情绪，引发学生对情绪的思考。
2. 讲解：讲解情绪的类型（如喜、怒、哀、惧）、产生及影响，让学生认识到情绪的重要性。
3. 互动：分发情绪卡片，让学生分享自己在不同情境下的情绪体验，讨论如何调节和控制情绪。
4. 例题讲解：通过例题讲解，让学生掌握调节情绪的方法（如深呼吸、自我暗示、倾诉等）。
5. 随堂练习：让学生结合自己的生活实际，运用所学方法进行情绪调节练习。
6. 小组讨论：分组讨论如何关爱他人，学会在团队中合作与沟通，提高人际交往能力。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 情绪的影响3. 调节情绪的方法4. 关爱他人，提高人际交往能力七、作业设计1. 作业题目：我的情绪日记答案：学生需记录一天内的情绪变化，分析情绪产生的原因，并运用所学方法进行调节。
2. 作业题目：关爱他人行动计划答案：学生需制定一个关爱他人行动计划，如帮助同学解决问题、关心家人等。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的参与度，以及教学方法的有效性。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后多关注自己的情绪，学会调节和控制情绪，提高生活质量。
心理健康教育-心理优质课一等奖教案
心理健康教育-心理优质课一等奖教案1. 背景介绍心理健康教育在学校教育中越来越重要。
为了提高学生的心理健康水平，我校开展了一项名为"心理优质课"的教育活动。
本文档旨在展示一等奖教案的具体内容。
2. 教学目标- 帮助学生了解心理健康的重要性- 培养学生的情绪管理和应对压力的能力- 增强学生的自尊和自信心- 培养学生的人际关系技巧3. 教学内容3.1 模块一：心理健康概述- 引导学生了解心理健康的定义和标准- 分享心理健康的好处和对人生的重要性- 引导学生思考自己的心理健康状况3.2 模块二：情绪管理和应对压力- 教授学生情绪管理的基本原则和技巧- 分享应对压力的有效方法，如放松技巧和积极思考策略- 引导学生进行情绪管理练和实际案例探讨3.3 模块三：自尊和自信心的培养- 帮助学生的价值和优点- 分享提升自尊和自信心的方法，如积极肯定自己和树立目标- 激发学生自尊自信的案例分享和小组讨论3.4 模块四：人际关系技巧- 引导学生了解良好的人际关系对心理健康的重要性- 分享积极沟通和解决冲突的技巧和策略- 帮助学生通过角色扮演和小组合作练提升人际关系技巧4. 教学方法- 多媒体教学：使用图表、图片和视频等多媒体资源呈现教学内容- 互动讨论：鼓励学生积极参与课堂讨论和分享个人经验- 角色扮演：给学生提供真实情景，让其扮演不同角色，锻炼人际交往能力- 小组合作：引导学生分组合作，共同解决问题和分享成果5. 教学评估方法- 课堂表现：观察学生在课堂中的积极参与和回答问题的能力- 作业评估：布置与教学内容相关的作业任务，并对学生完成情况进行评估- 小组合作评估：评估学生在小组合作中的贡献和合作能力- 案例分析：通过学生对实际案例的分析和解决方案的提出来评估其综合应用能力6. 教学反思通过对这一等奖教案的实施，我们发现学生在心理健康方面的认知和能力有了明显的提升。
他们能够更好地管理情绪，应对压力，增强自尊和自信心，并展现出更加积极的人际关系技巧。
小学品格教育《耐心》教案
小学品格教育《耐心》教案
目标
本教案的目标是帮助小学生了解并培养耐心这一品格特质。
通过本教案的教学活动，学生将研究到耐心的重要性以及如何在日常生活中展现耐心。
教学活动
活动一：品格特质介绍
- 在课堂上介绍品格特质“耐心”，解释其含义，并与学生一起分析耐心在生活中的作用和重要性。
活动二：小组讨论
- 将学生分成小组，让他们讨论并分享他们对耐心的理解和体验。
每个小组选择一位代表向全班汇报。
活动三：趣味游戏
- 设计一个趣味游戏，例如“保持定心”游戏。
游戏规则是让学生尽可能长时间地保持不动和不说话，以测试和锻炼他们的耐心。
活动四：绘画作品展示
- 要求学生使用绘画或手工制作的方式表达对耐心的理解和体验。
学生可以在一张画纸上画出或制作耐心的象征物品，如钟表、树苗等，并在作品旁边写下他们对耐心的感受。
活动五：故事分享
- 请学生阅读或听故事，故事内容关于耐心与奖励的关系。
然后与学生一起讨论故事中的情节，引导学生思考故事中的教训和价值观。
教学评估
1. 小组讨论的汇报
2. 绘画作品的展示和学生的口头解释
3. 学生对故事的理解和思考的书面表达
教学延伸
- 鼓励学生在日常生活中实践耐心，并让他们记录下实践中的困难和收获。
在下一节课开始时，学生可以分享他们的经验。
以上是《耐心》教案的简要概述。
通过这些教学活动，我们可以帮助小学生理解和培养耐心，使他们在日常生活中更加成熟和自律。
小学心理健康优质课一等奖教案
小学心理健康优质课一等奖教案小学心理健康优质课一等奖教案一、教学目标:1.了解什么是心理健康，认识到心理健康对人的重要性。
2.了解不同情绪及其对心理健康的影响，学会正确管理情绪。
3.了解压力的概念和种类，学会有效应对压力。
4.了解友谊的重要性，学会处理人际关系。
二、教学重点和难点:1.了解并正确理解心理健康的概念。
2.了解并正确应对压力。
三、教学准备:1.多媒体设备。
2.课件教材。
3.学生练习册。
四、教学过程:1.导入（10分钟）教师通过图片和互动提问，让学生们思考和讨论以下问题:- 你有听说过心理健康这个词吗？你觉得心理健康是什么意思？- 心理健康对我们的生活有什么重要性？- 你有没有经历过情绪波动或者压力？- 你是怎么处理自己的情绪和应对压力的呢？2.讲解心理健康的概念和重要性(20分钟)通过教师讲解和图片展示，让学生们了解什么是心理健康，并强调心理健康的重要性。
教师向学生解释了心理健康包括积极的情绪、良好的人际关系以及适应各种情况的能力等方面的内容。
3.情绪管理(30分钟)教师通过情境演示和角色扮演的方式，让学生明确不同情绪对心理健康的影响。
例如，高兴的情绪对心理健康有积极作用，而愤怒或沮丧的情绪则会对心理健康产生负面影响。
教师通过讲解和示范，教会学生正确管理情绪的方法和技巧，例如，通过呼吸深吸慢吐、与他人交流、做喜欢的事情等等。
4.压力管理(30分钟)教师向学生介绍什么是压力，并让学生们回忆自己曾经面对的一些压力情况。
教师通过故事和例子，向学生们介绍几种常见的压力类型，例如学习压力、家庭压力、人际关系压力等等。
教师通过讲解和示范，教会学生如何应对压力，例如，寻找支持，沟通交流，积极调整心态等等。
5.人际关系处理(20分钟)教师向学生们介绍友谊的重要性，并让学生们回忆一些友谊的经历和情况。
通过教师的指导和示范，学生们学会如何处理人际关系，如何与他人建立良好的友谊。
教师还可以展示一些案例和故事，引导学生思考如何解决人际关系问题。
小学心理健康公开课教案关注心灵成长
小学心理健康公开课教案关注心灵成长一、引言随着社会的进步和人们对心理健康的重视程度逐渐增加，小学生心理健康教育也日益受到关注。
为了帮助小学生更好地发展自我、增强心理适应能力，本文设计了一节关注心灵成长的小学心理健康公开课教案。
二、教学目标1. 了解什么是心理健康，以及心理健康对个人的重要性。
2. 掌握自我管理的基本方法，培养自我意识和情绪调节能力。
3. 学会积极应对压力和挫折，增强抗挫折能力。
4. 培养积极乐观的心态，培养快乐的人际关系。
三、教学内容与活动1. 了解心理健康a) 简单介绍心理健康的概念和重要性，并与学生共同探讨心理健康与身体健康的关系。
b) 引导学生回顾自己的情绪经历，了解情绪对心理健康的影响。
2. 自我管理a) 讲解自我管理的基本概念和方法，如时间管理、情绪管理、注意力管理等。
b) 设计小组活动，要求学生制定自己的时间表，并分享自己的时间管理经验。
c) 引导学生练习情绪调节的方法，如深呼吸、积极自我对话等。
3. 应对压力和挫折a) 分享一些常见的压力源和挫折经历，让学生感受到自己不是孤独的。
b) 引导学生探讨应对压力和挫折的积极方式，如与他人交流、寻求支持等。
c) 进行角色扮演活动，让学生模拟应对不同挫折的情境。
4. 培养积极乐观心态a) 鼓励学生树立积极乐观的心态，培养对自己和他人的正面评价。
b) 设计小组活动，要求学生互相表达对他人的赞美和鼓励。
c) 引导学生树立成功的目标，设计学习计划并持之以恒地追求。
四、教学效果评价1. 学生在教学过程中的参与度和反馈意见。
2. 教师观察学生在小组活动中的表现和交流情况。
3. 设计小测验，测试学生对于心理健康知识的理解程度。
4. 教师和学生共同总结教学内容，学生对自己心理健康的改变和成长进行自我评价。
五、结语通过这节小学心理健康公开课，学生不仅能够了解心理健康的重要性，还能够学会自我管理、应对压力和挫折，并培养积极乐观的心态。
希望学生能在今后的成长中更加关注自己的心灵成长，拥有更加健康快乐的心态。
中小学心理健康课优质教案
中小学心理健康课优质教案中小学心理健康课优质教案（通用20篇）作为一名专为他人授业解惑的人民老师，总归要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么什么样的教案才是好的呢？下面是整理的中小学心理健康课优质教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中小学心理健康课优质教案篇1一、教育目标：老师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关怀、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。
学生：通过老师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。
二、导入老师在黑板上挂出三幅画：第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
老师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
老师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
老师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立即去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒适，要关怀、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动1、想想议议老师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。
讨论题为：A、路娜怎样把快乐带给别人?B、你向李素丽阿姨学习什么?C、你想做一个把快乐带给大家的人吗?目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓舞学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说老师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师?目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈老师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
老师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
小学心理健康耐心成长教案
小学心理健康耐心成长教案引言：在当今社会，学生们面临着来自学业、家庭、社交等方面的巨大压力。
他们需要学会管理情绪、有效沟通、树立自信心等能力，以应对这些挑战并取得成功。
因此，小学阶段是培养学生心理健康及耐心成长的重要时期。
为了帮助学校更好地开展心理健康教育，本教案将提供一些具体的方法和活动，以促进小学生的心理健康和成长。
一、教学目标：1. 培养学生积极的思维方式。
通过教育培养学生的乐观和积极的思维方式，增强他们对未来的信心。
2. 增强学生的情绪管理能力。
通过情绪管理的教育，帮助学生学会识别并控制负面情绪，以维持积极的心态。
3. 培养学生的自信心和自尊心。
通过积极肯定学生的长处和成就，培养他们的自信心和自尊心。
4. 帮助学生学会有效沟通。
通过教育，让学生学会倾听和理解他人，以及有效表达自己的意见和情感。
二、教学内容：1. 积极思考的培养（1）开展积极心理宣传活动。
通过张贴正能量的海报和组织讲座等方式，向学生传达积极的思维方式的重要性。
（2）进行自我反思。
通过让学生写日记或完成思维导图等方式，帮助他们反思自己的负面思维，然后提出积极的替代思维。
（3）以身作则。
教师要做出积极的榜样，成为学生们学习积极思考的榜样。
2. 情绪管理的培养（1）学习情绪表达。
教授学生如何用适当的方式表达自己的情绪，例如写日记、绘画，或与他人交流。
（2）学习情绪调节。
教导学生使用放松技巧，如深呼吸或放松冥想，以帮助他们缓解负面情绪。
（3）提供情绪支持。
教师要与学生建立信任和支持的关系，鼓励他们主动寻求帮助，并提供必要的支持和指导。
3. 自信心和自尊心的培养（1）积极肯定学生的长处和成就。
教师要以积极的、具体的方式赞扬学生的优点和成就，并帮助他们认识到自己的价值。
（2）设立目标和挑战。
通过设定具体的目标和挑战，鼓励学生发掘潜能并不断成长。
（3）组织团队合作活动。
通过团队合作的活动，学生可以互相支持、分享和合作，从中培养自信心和自尊心。
小学心理健康 生命教育 《成长的“见证者”》教学设计
生活总是五味杂陈的，有收获有欢跃，也有艰难和挑战，挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或者干扰，导致其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
挫折存在在每一个人的成长历程中，而对于学生来说，挫折意味着什么？这是个什么滋味，它什么时候会来？我们可以共同来探讨。
本节课主要通过小组讨论、同伴互助的方式，进行课程内容的互动。
以视频导入课程，引出课程主题——挫折。
本节课惟独一个主体活动，通过引导学生与挫折“小蓝孩”进行对话，从而达到外化挫折、了解挫折深入体味挫折带给我们的成长。
第二步通过小组讨论共同分享与匡助，从而引导同学们发现，刚开始，受到挫折的困扰的我们可能是受害者，但是现在我们通过外化挫折，我们变成为了自身成长的见证者，而且在小组讨论和同伴的匡助中，同学们也成为了一个个见证者，点题，成长的见证者。
《中国学生发展核心素质》指出：健全人格的重点是具有积极的心理品质，自信自爱，顽强乐观；有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折力等。
抗挫折力是学生适应社会化生存的需要，在教育过程中，教师要着力培养学生的抗挫折力，为学生将来成为更好的社会人打下基础。
亚当斯提出的挫折理论揭示了人的动机行为受阻而未能满足需要时的心理状态，并由此而导致的行为表现。
根据不同人的心理特点，受到挫折后的行为表现主要有两大类，第一类，采取减轻挫折和满足需要的积极适应态度；第二类，采取销极态度，甚至是对抗态度，诸如攻击、冷漠、幻想、退化等。
外化和局外见证人均是叙事治疗的技巧。
叙事治疗通过“外化”的技术，实践如下基本假设“人不是问题，问题才是问题，人与问题是分开的”，把人和问题分开。
局外见证人团队则是透过对来访者有意义的团队的见证，丰富来访则的生命故事，匡助来访者建立较期待的自我认同。
正念冥想，训练我们专注于现状正在发生的事情，体验当下，练习让自己对于发生的事情和当下的情绪感知都能接纳，且不做任何评价。
小学六年级的学生，虽然生活仍处于备受保护的校园环境和家庭环境中，然而在学习上正处于小升初的决战期。
2024年心理健康优质课一等奖教案
2024年心理健康优质课一等奖教案教案名称：做情绪的主人课时：1课时年级：八年级教学目标：1.让学生了解情绪的类型及影响，认识到情绪调节的重要性。
2.培养学生学会运用正确的方法调节情绪，做情绪的主人。
3.增强学生的心理素质，提高他们的心理健康水平。
教学重点：1.情绪的类型及影响。
2.情绪调节的方法。
教学难点：1.学会运用正确的方法调节情绪。
2.做情绪的主人。
教学过程：一、导入（5分钟）1.让学生谈谈自己对情绪的认识。
2.引导学生思考情绪对生活的影响。
二、讲解情绪的类型及影响（10分钟）1.快乐：提高学习效率、增强免疫力、有利于身心健康。
2.悲伤：降低学习效率、削弱免疫力、不利于身心健康。
3.愤怒：影响判断力、引发冲动行为、不利于身心健康。
三、情绪调节的方法（10分钟）1.认知调节法：改变对事物的看法，调整心态。
2.注意力转移法：将注意力从负面情绪转移到积极事物上。
3.合理宣泄法：适当表达自己的情绪，如倾诉、运动等。
4.放松训练法：学会放松身心，如深呼吸、冥想等。
四、实例分析与讨论（10分钟）1.让学生举例说明自己在生活中遇到的情绪问题。
2.针对实例，讨论如何运用所学方法进行情绪调节。
2.引导学生反思自己在生活中如何做情绪的主人。
六、课后作业（课后自主完成）1.列举三种情绪调节方法，并简要说明其作用。
2.写一篇关于自己如何做情绪的主人的心得体会。
教学评价：1.学生对情绪类型及影响的了解程度。
2.学生对情绪调节方法的掌握情况。
3.学生在生活中的情绪调节能力。
重难点补充：一、讲解情绪的类型及影响（10分钟）1.快乐：提高学习效率、增强免疫力、有利于身心健康。
2.悲伤：降低学习效率、削弱免疫力、不利于身心健康。
3.愤怒：影响判断力、引发冲动行为、不利于身心健康。
教师提问：“请大家想一想，你们在日常生活中，最常见的情绪是什么？这些情绪又给你们的生活带来了哪些影响呢？”教师引导：“焦虑是一种常见的情绪，它可能会影响我们的学习和生活。
耐心成长(课件)-心理健康二年级上册
1. 请孩子们戴上眼罩。 2. 请家长口述要求，孩子折纸。 3. 音乐结束就停止。
2
3
回顾挑战过程。 大家觉得完成这个挑战的困难在哪里？ 自己的状态对完成挑战有什么影响？
4
在辅导孩子作业的时候 96.3%
在日常生活中 75.9%
5
在作业的时候 94.1%
在日常生活中
74.5%
6
失去耐心，这是几乎每个人、每对亲子都会遇到的状况。
失去耐心的原因有很多，但并不是不可改变。
7
8
请大家根据任务卡上的要求进行讨论，并将最终 讨论的结果，以你们喜欢的方式记录在打卡纸上。
9
耐心做好每一题是一种成长，耐心与人沟通是一种成长，
静待花开是一种成长，温和从容是一种成长，
我们一起走在成长的路上！
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耐心打卡记录表（5月）
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23Leabharlann 24事件 我的改变
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事件 我的改变
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《耐心•成长》
一、活动目的：
1、让家长和学生在现场活动中体验到耐心品质重要性。
2、让家长和学生在活动中思考如何做到更耐心，并归纳出技巧。
3、启发家长和学生将课堂上总结出来的方法应用到实际生活中，促进亲子在日常生活中更有耐心地互动。
二、活动准备：
1、邀请家长
2、彩纸、PPT课件、音乐
3、课前问卷调查
4、希沃授课助手
三、活动年级：小学二年级
四、活动对象：二年级学生与家长共50人
五、活动过程：
（一）热身与导入：折纸挑战
1、活动要求：
1) 屏幕会呈现一张折纸图解。
2) 请孩子们戴上眼罩，在家长的帮助下完成完成任务。
3) 请家长们根据图解，通过口头表达来帮助孩子完成折纸任务，不可以动手帮助孩子。
4) 时间为3分钟，看看哪一组最快完成任务。
2、通过希沃投屏技术，回顾活动精彩瞬间。
（二）展开阶段： 1、讨论坊
（1）在完成任务过程中，会着急吗？什么时候开始着急？
（2）大家觉得这个活动困难在哪里
3）大家觉得自己的状态对完成挑战有什么影响？
——让家长和孩子一起回顾体验中的感受，并对自己情绪表现进行觉察。
2、回顾课前调查
（1）家长的问卷调查：爸妈会出现不耐烦的状况吗？
（2）孩子的问卷调查：孩子会出现不耐烦的状况吗？
和家长孩子一起共享数据，并对出现不耐心的情况做正常化处理，并引导将问题聚焦于出现“不够耐心”情况下，家长孩子们可以如何应对。
（三）深入阶段：
1、请看情境短剧《“忍不住”妈妈》和《“等不及”闺女》
讨论：大家有什么话想和这对母女说吗？
2、互动采访：说说身边“不够耐心”的那些事。
（1）停一停：和家长孩子们一起思考，在什么时候可以喊停。
（2）你觉得受访者有什么感受？——邀请家长孩子们一起练习共情
（3）问一问:受访者有什么想法和希望呢？——沟通协商解决当前问题。
（五）升华阶段：成长工作坊
1、随机分发任务卡，各小组分别列出生活中家长或孩子经常会出现不耐烦的情景，并组内的爸爸妈妈孩子一起讨论应对方法，将最终讨论的结果以自己喜欢的方式记录在打卡纸上。
2、邀请部分小组分享自己的成果。
3、运用希沃投屏技术，分享大家的讨论结果。
（六）结束阶段
1、拓展活动：邀请家长孩子在家里一起完成《耐心打卡记录表》
希望在生活中，我们能够尝试将今天活动中体验归纳出来的方法运用起来，或许让我们做起事情更不急躁，更有耐心。
当然，如果大家在实践中发现更有效的方法和技巧，欢迎再来和大家分享。
2、教师结语：
耐心做好每一题是一种成长，耐心与人沟通是一种成长，静待花开是一种成长，温和从容是一种成长，我们一起携手在成长的路上前行！。