一周膳食安排表) 2
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小咸菜
星期四
大米粥馒头
小咸菜
水饺
蔬菜粥馒头
水果、饺子汤
小咸菜
星期五
二米粥、பைடு நூலகம்头
小咸菜
盐水煮花生米
土豆片炒青椒
海带丝炖豆腐
面片
馒头
大锅捞米饭、馒头、米汤
小咸菜
星期六
蔬菜粥
馒头
小咸菜
圆白菜丝炒粉
西红柿炒鸡蛋
小米粥
发糕/馒头
米饭、馒头、菠菜粉丝汤
小咸菜、拌海带丝
星期日
花生银耳粥
馒头
小咸菜
包子
面条
馒头
白菜豆腐汤
品种
时间
早餐
中餐
晚餐
星期一
小米粥、馒头
煮鸡蛋
小咸菜
白菜粉条炖豆腐
芹菜/尖椒土豆丝
疙瘩汤
馒头
米饭、馒头、紫菜鸡蛋汤
小咸菜、拌海带丝
星期二
面条
小咸菜
茄子炖土豆、炒豆皮
大米绿豆粥、馒头
大锅捞米饭、馒头、米汤
小咸菜、盐水煮花生米
星期三
玉米面粥
馒头、小咸菜
拌土豆丝
白菜片炒木耳
煎豆腐、水果
小米粥
馒头
萝卜丝粉条汤
小咸菜
星期四
大米粥馒头
小咸菜
水饺
蔬菜粥馒头
水果、饺子汤
小咸菜
星期五
二米粥、பைடு நூலகம்头
小咸菜
盐水煮花生米
土豆片炒青椒
海带丝炖豆腐
面片
馒头
大锅捞米饭、馒头、米汤
小咸菜
星期六
蔬菜粥
馒头
小咸菜
圆白菜丝炒粉
西红柿炒鸡蛋
小米粥
发糕/馒头
米饭、馒头、菠菜粉丝汤
小咸菜、拌海带丝
星期日
花生银耳粥
馒头
小咸菜
包子
面条
馒头
白菜豆腐汤
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中餐
晚餐
星期一
小米粥、馒头
煮鸡蛋
小咸菜
白菜粉条炖豆腐
芹菜/尖椒土豆丝
疙瘩汤
馒头
米饭、馒头、紫菜鸡蛋汤
小咸菜、拌海带丝
星期二
面条
小咸菜
茄子炖土豆、炒豆皮
大米绿豆粥、馒头
大锅捞米饭、馒头、米汤
小咸菜、盐水煮花生米
星期三
玉米面粥
馒头、小咸菜
拌土豆丝
白菜片炒木耳
煎豆腐、水果
小米粥
馒头
萝卜丝粉条汤
小咸菜