1分钟跳绳教案

第十三xx星期三

2017年11月22日1分钟跳绳

课题课型实践课课时数1学习目标

1.通过本次课学习，90%的人学会并脚跳绳

2.通过练习，80%的人学会跑跳绳

3.通过跑跳绳练习，提高学生奔跑能力

学习重点

学习难点

课堂结构能够很熟练进行1分钟跳绳

在跳绳的过程中能很好的衔接，身体协调发力

准备部分，基本部分，结束部分

一、准备部分

1、课堂常规：

①体委整队，xx问好

②教师宣布本次课内容

2、准备活动：

①原地转法

②慢跑2圈

③热身操

体育课我们主要学习跑、跳、投，今天我们主要来学习跳，所以我们准备学习1分钟跳绳置境引入问题导学联想感悟研讨展示二、基本部分

1分钟跳绳

①学生示范

②教师讲解

③学生徒手练习

④学生持绳练习

⑤学生练习1分钟跳绳

⑥教师个别指导学生的错误动作

⑦学生分组讨论：

如何更好的进行1分钟跳绳

⑧学生进行1分钟跳绳

跑跳绳

①学生分成4组

②教师讲解规则

③学生练习

三、结束部分

①学生收绳

②学生简单放松

③教师小结

④师生再见生成拓展小结巩固板书设计教学反思

1.本次课，学生都达到了基本要求，学会了1分钟跳绳和跑跳绳

2.有少数人跳1分钟还是会失误多次，并有一些违反纪律，需要多强调和改正

3.本次课为跳绳和花样跳绳做铺垫，大部分学生都能达到预期目标。