养成生活好习惯(一年级)PPT课件

(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过
热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
为什么不能咬笔头和手指?
(1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病
(2) 影响牙齿和手指发育
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怎样预防沙眼?
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、
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什么情况下应洗手?
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手
(3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手
(5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手
(7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
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为什么不能吃腐败变质食物?
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
随地吐痰有什么危害?
随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染
环境，传播疾病。
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被狗咬伤后怎么办?
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
10小时。
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苍蝇，蚊子会传播什么疾病？
看书写字时要注意什么？
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间
不可过久，走路乘车时不看书。
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做眼保健操有什么好处?
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙，早晚各一次。
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怎样保护牙齿?
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆，一个鸡蛋或几片猪、
牛、鸡肉，保证供给我们生长发育所需的蛋白 。
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
小学生应养成哪些 个人卫生习惯？
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
紧张、跌倒或高声说话，一不小心就可能把东西吸进气管。 玩电子游戏机有哪些害处？
玩电子游戏机，一使人着迷，整天想着玩它，以致影响工作
和学习，有的染上了坏习惯，甚至走上犯罪的道路
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生活小妙招
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
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眼保健操要勤做
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
养成睡午觉的好习惯
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
保持健康的几种方法：
1、保证充足的休息和睡眠。
2、合理饮食。
3、保持清洁。
4、每天做操。
5、呼吸新鲜空气。
6、远离危险的东西。
7、注意安全。
8、正确用药。
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
谢谢观看！
你是不是每天都按时 吃早餐呢？而上面图中的 早餐你是不是都会吃？早 餐是很重要的，如果早餐 不吃会营养不良、抵抗力 变低，会影响发育，影响 学习的效果。
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
所以早餐很重要，我们应该如果选择呢？
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
好的早餐要有一定量的蛋白质供给，如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播：乙脑，疟疾。
为什么刷牙时，要每人一把牙刷？
防止互相传染疾病。
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怎样预防感冒？
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化
增减衣服(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
在阳台、走廊上活动时要注意什么?
上下楼梯时要靠右按顺序走，不要蹦蹦跳跳，追逐打闹，互
相推挤。在阳台、走廊上玩耍活动时，千万不要爬上栏杆。擦窗
户时，不要把身体探出窗外。
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如何防止异物误入气管？
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
吃东西时不要说说笑笑，更不能突然开玩笑。平时也不要把
小玩具、钮扣、钱币、图钉等含在嘴里。防止如果突然受到惊吓、
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
大家来看看下面的习惯正确吗？
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
我们遇到了好吃的就拼命多吃，不好 吃的就不吃了，这样做你觉得对吗？
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
看图认识食物
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《安全教育讲义》•养成生活好习惯
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腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾， 表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
为什么不能喝生水?
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生 虫(蛔虫病等)。
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为什么要及时理发和经常洗头?
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预
怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸
屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
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常吃水果有什么好处？
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
各类水果营养丰富，含有大量的果糖、维生素C、纤维素及钙、
磷、钾、镁等矿物质，这些营养素都是人体健康所不可缺少的。
防头癣，皮肤病，防止生头虱。
挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长
发育和健康。
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为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
《安全教育讲义》•养成生活好习惯
刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消
化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良
和胃病。