积极爱情与幸福的关系

积极爱情与幸福感的关系

什么是爱情

心理学领域中的爱情理论：

爱情起源理论，许多理论家如弗洛伊德,Sullivan, Harlow都集中于把母子关系看作是爱情关系的原型。可以从人格缺陷（人格缺陷是非病理性的，、人格完整、社会规范和生理唤醒等几方面进行解释；

爱情分类理论（斯滕伯格的爱情三角形理论、爱情依恋理论、戴维斯的集束理论）

激情、承诺、亲密，它们的不同组合形成不同的爱情。——多重三角形理论：一段关系中有不只牵涉到一个三角形，有现实中的三角形和理想中的三角形；自己的三角形和对方的三角形；自己知觉到的三角形和对方知觉到的三角形，可以根据它们来预测和判断这段关系的满意度和质量（具体是怎么预测和判断的）。

爱情依恋理论：Hazan和Shaver(1987)将成人的爱情关系视为一种依恋过程,即伴侣建立爱情连结的过程,就如婴儿在幼年时期与双亲建立依恋情感连结的过程一般。我们可以从依恋的角度去判断和探讨爱情关系。

戴维斯的集束理论：爱情比友谊多了两个元素；爱情的深度大于友谊。戴维斯(Davis)认为友谊之中的喜欢可以理解为8个主要元素:欢乐、互助、尊敬、无拘无束、接纳、信任、理解、交心。而爱情除了包含以上所有因素之外,还包括另两个集束:激情与关怀。爱情等于喜欢再加上一点东西,即所谓的激情与关怀;爱情是一种特别形式的友谊,但在欢乐、互助等八个共同元素的情感水平深度上两者是不同的,爱情明显超过友谊。（撩过了就直接成了闺蜜或兄弟、暧昧关系即友人已达，恋人未满、程又青和李大仁）

爱情观理论：社会心理学家将爱情看作人际交往的一部分，从不同的角度定义爱情。这里简要陈述Peele的观点：他是从“成瘾”的对立面来解释爱情的。在过去，有人认为爱情是一种成瘾行为，但Peele反对这一点。他认为爱情是一种广泛的经历,它能为个人提供更多的机会去接触世界和了解除身边以外的人,它能使人更活泼、更勇敢、更开放;爱情是一种帮助性的关系,在这种关系中双方彼此信任,能接受和提出批评而不用担心两人关系质量被削减;爱情能提高一个人的能力和外部的成长,因为爱情意味着建立一种有价值的关系和找到一个有价值的爱人,他们的外部世界是成功的。爱情能增强生活中的快乐,爱情是一个人成长中稳定的一部分,是一个人完美的表达。爱情是友谊和吸引力的延续,它不是一般的吸引,爱情中包括友谊。（大家可以思考一下自己的爱情——谈恋爱的、暗恋的、如果都没有的就静静等待吧）

幸福感是什么？如何测量

幸福感的定义：

享乐主义：幸福感是意识体验前面和中间部分的原始感觉（没有太理解到这句话）。幸福的生活就是美好的感受被最大限度的增强，不好的感觉都被最大限度的削弱。

期望理论：幸福就是人们得到了自己想要得到的东西，不论这个过程中事都愉悦。

对于我们来说，愉悦感和痛苦并不是我们的全部，又发展出来客观目录理论。

客观目录理论：世界上存在真正有价值的东西，幸福就是追求：免患疾病、物质享受、职业、友情、儿女、教育、知识等。比如做出愚弄他人、吸毒、变态杀人、性侵等等的人并不能获得真正的幸福。对于这个理论，个人认为可以与期望理论对立来看，幸福是我们是在追求自己想要得到的东西，但在追求的东西和追求的方法手段要符合社会规范。

测量：

1.一个简单的问题，如“你现在有多幸福？”，设置五点评分、七点评分等。

2.信效度较高的多题问卷：如在英国被广泛使用的牛津幸福问卷修订版

爱情与幸福感的关系

采用Dinner编制的主观幸福感量表，选取积极/消极情感量表（PANA）、生活满意度量表（SWLS）3个分量表组成主观幸福感量表。恋爱状况测试问卷,内容包括是否有过恋爱经历，有过恋爱经历的根据得分高低划分为内涵孤独型（15—29分）、因素介入型（30—44分）、合乎自然型（45—60分）、健康丰富型（61—75分）。

结果表明，大学生的恋爱状况只与主观幸福感中生活满意度这一维度显著相关，而与另外积极、消极维度相关不显著。但按常理来说，恋爱状况与积极、消极情感也应存在较为密切的关系。这是因为个体情感是较为稳定的心理素质，不容易发生变化，所以无论恋爱状况怎样，都不易引起情感上的变化.

我国的夏宏文（2005）对大学生的心理成熟度进行了研究，借鉴Chris Argyris 的定义将大学生的心理成熟度定义为：大学生通过内化社会经验、规范和习惯，成从事成人生活所应具备的心理素质的意愿和持久程度，具体表现为大学生对自已知识、技能、社会适应能力等方面素质提高承担责任的能力和意愿的强度，括学习成熟度、工作成熟度和心理成熟度三个核心要素。学习成熟度是指对学习的向往程度以及为学习而付出的努力的程度。工作成熟度是指大学生在校期间通过各种途径提高自己实践能力为将来就业做好准备的努力。心理成熟度是指大学生判断、思考、解决问题的能力以及应变、协调能力等。

一项研究将幸福感指数量表和自编的大学生恋爱心理成熟量表同时发放。计算被试在两个量表上得分的相关，二者的相关系数为0.382，相关达到了极其显著的水平。为了进一步探讨大学生恋爱心理成熟度与主观幸福感的关系，本研究分别计算被试恋爱心理成熟各个分量表上的得分与主观幸福感得分的相关，现四个分量表（恋爱压力应对、关爱、情趣、婚恋观）与主观幸福感的相关系数依次为：0.293、0.297、0.279、0.259，相关都极其显著。

大学生恋爱心理成熟度与主观幸福感之间有着一定的关系，通过观察大学生的恋爱心理可以在某种程度上预测大学生的主观幸福感水平。

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