心理健康概述汇总

力、适应性、耐受挫折的能力、多样化的
个性特征等。
2019/1/24 16
中小学生心理问题的现状
1985年南京调查34所学校4698名中学生，发
现存在心理问题的比例为15.7％；
1989年杭州调查2961名大中学生，有心理障
碍的比例平均为16.79％。 其中初中为 13.7%，高中为18.79%，大学为25.76%。
票否决，前功尽弃的结果。
2019/1/24
22
沉痛的教训
2001年至2005年，对媒体报道的不完全统
计，共有281名大学生自杀，其中209人死 亡，72人存活，自杀死亡率74.4%。
2019/1/24
23
自杀成为青少年第一死因
2019/1/24
24
双博士自杀
2006年7月21日凌晨，拥有美、加两国博士 学位的中国移民蒋国兵，从多伦多一座高 速公路立交桥跳下身亡。
2019/1/24
20
新生适应新环境的时间
76.8%的学生在两三个月中基本可以完成适应
的过程；
14.3%的学生需要半年左右；
8.4%的学生需要一年左右的时间才能适应。
两部分合计达22.7%。
2019/1/24
21
忽视心理健康的严重后果
在青少年的成长过程中，尽管政治、品行、
学业、身体等方面的素质都很好，但如果唯 独忽视了心理健康的维护，有可能出现被一
2019/1/24
12
2019/1/24
13
自我意识标准
有自知之明，做到自尊、自信、自爱、自 制，有较强的自我调控能力。
2019/1/24
14
二、心理健康教育的意义
（一）是提高青少年心理健康水平的有效措施 心理健康状况一方面会影响人对外部环境适 应的水平，其中最重要的是能否充分利用和 开发各种可利用的主客观资源，使自己得到
2019/1/24
5
世界卫生组织的健康标准
有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活； 积极乐观，心胸开阔； 精神饱满，情绪稳定，睡眠良好； 自我控制能力强，善于排除干扰；
应变能力强，能适应外界环境的各种变化；
体重得当，身材匀称；
牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象；
头发有光泽，无头屑； 反应敏锐，眼睛明亮；
——第三届世界卫生组织大会
2019/1/24 9
马斯洛提出的心理健康标准
充分的安全感； 充分了解自己，并对自己的能力做适当的估价； 生活的目标能切合实际； 与现实环境保持接触； 能保持人格的完整与和谐； 具有从经验中学习的能力； 能保持良好的人际关系； 适度的情绪表达与控制； 在不违背团体的要求下，能做有限度的个性发挥； 在不违背社会成规之下，适当满足个人的基本需要。
肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如。 2019/1/24
6
2.心理健康的定义
心理健康（Psychological Well—being ）： “心理健康是人们与环境相互之间具有最高 效率即快乐的适应情况。” ——麦灵格 心理健康：个体心理在本身及环境条件许可 范围内所能达到的最佳功能状态。
——《简明不列颠百科全书》
2019/1/24 7
（二）心理健康的判断标准
1. 测量统计标准
2.临床病理标准
3.社会适应标准
4. 个性发展标准
2019/1/24
8
心理健康的标准Fra Baidu bibliotek
（1）身体、智力、情绪十分和谐； （ 2）在适应环境和人际交往中能达到良好的 适应； （3）有幸福感； （ 4）在工作和职业生涯中，能充分发挥自己 的能力，过有效率的生活。
Email：Jxb55@163.com
2019/1/24 3
一、心理健康概述
请回答下面的问题:
你认为自己是健康的吗？
请说明理由。
2019/1/24
4
（一）什么是心理健康
1．现代健康观
健康是指身体上、心理上和社会适应上的 完满状态，而不止是没有疾病和虚弱现象。
——《世界卫生组织1948年成立宣言》
更加充分的发展。另一方面会影响人的自我
调节水平，其中最重要的是能否充分发挥自
身的潜能，提高自己的发展水平。
2019/1/24 15
新时期社会对人才素质的理想期望
中外专家认为，由于未来社会充满了竞争
和多变的特征，对人才良好心理素质的要
求明显增强。如竞争精神、合作意识、独
立性、自尊心、自信心、创新精神、创造
教师教育第二专题
社会性成长与心理健康指导
第二部分 青少年心理健康与教育
2019/1/24 1
第一讲 心理健康教育概论
天津师范大学教育学院 贾晓波
2019/1/24
2
教 师 简 介
中国社会心理学会常务理事
教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员 天津市社会心理学学会副会长 中国心理学会首批注册心理师 天津心帆心理辅导中心主任
的占47.3%，两项合计为60%；认为“有比较轻的心
理障碍”的占33.4%，“有较重的心理障碍”的占
3.1%，两项合计为36.5%。
——摘自万素英等编著 《大学生生活质量调研报告》
2019/1/24 19
大学新生的心理状态
2005年天津市八所高校调查： 46.2%的学生入学后遇到过适应上的困难； 66.3%的学生在一段时间内产生过心理困惑 ； 61.6%的学生曾出现过情绪低落 的现象。
2019/1/24
25
（二）是促进青少年全面发展的 必要条件
1.心理健康与品德发展
学生正确的思维方式、积极的生活态度、 良好的性格特征都是影响品德发展的重要
心理基础。
2019/1/24
26
德育与心育
学会区分心理问题和品行问题的不同，学
会用心理学的方法去解决心理问题，是提 高德育实效性的有效措施。
2019/1/24 17
有关中小学生心理健康状况的调查
1998年天津教育学院对1782名中学生的调查
表明，有一般心理问题的比例平均为35.31%, 有明显问题的比例为16.72％。
2019/1/24
18
大学生心理健康现状
根据对12所高校2500名大学生的调查，对自己的心理
健康状况评价为“健康”的占12.7%，“较健康”
2019/1/24 10
陈家麟提出的心理健康标准
认知标准：有正常的认识能力，对事物 有正确看法； 情绪、情感标准：有积极乐观、相对稳 定的情绪、情感体验，好学上进、热爱 生活；
人际关系标准：乐于、善于与人交往， 人际关系和谐融洽；
2019/1/24 11
行为标准
行为方式与年龄特征相符， 行为方式与社会角色相符， 反应强度与刺激强度相符