原地侧向推铅球课件.ppt

一、课前常规检查和讲解Leabharlann Baidu
1、体育委员集合整队。 2、 教师清点人数和检查着装。 3、 安排见习生。 4、介绍授课内容。
二、学生热身运动
1、热身跑。 2、徒手操。
三、教师示范
教师讲解和示范原地侧向推铅球动作。
1、手指自然分开，将铅球放入食指、中指和无名指的指根上，大拇 指和小拇指支撑在铅球的两侧，以防铅球的滑动和便于控制出球的方 向，掌心不触球。 2、身体左侧对投掷方向，两腿左右分开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前 方并右脚弓在一直线上；右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右 腿上；左臂微屈语胸前，使球的垂直线离开右腿外侧。
原地侧向推铅球
教学目标
1、学生知道握、持球的方法和“推”球的动作要领。 2、学生能做出用手指和指根持球，能将球放在锁骨处、掌
心向前、肘部抬起动作。 3、学生在练习时能积极思考、认真练习、注意安全。
重点、难点
1、蹬腿、转髋送髋的衔接 2、最后的用力
教学设计
一、课前常规检查和讲解。 二、学生热身运动。 三、教师示范。 四、学生分组练习、教师指导纠正错误动作。
持球动作 最后出手动作
谢谢观看
兴国县龙口中学——王检生
××××××× ★----------> 〇〇〇〇〇〇〇 （学生站在铅球场地的两旁注意观察） 要求： 教师示范：动作标准、舒展有力
学生模仿；认真、积极
四、学生分组练习
1、原地正面推铅球模仿练习 2、原地侧向转髋用力模仿练习 3、原地侧向转髋用力推铅球模仿练习 4、原地正面推铅球练习
二、纠正方法： ①教师认真讲解、示范要标准 ②学生模仿练习