高血压病防治知识讲座PPT

高血压的预防及治疗
预防是处理高血压最有效的方法
1、对因治疗即治本，从源头上防止高血压， 针对高血压的危险因素，明确病因，改变 生活方式是降低血压相关心血管事件危险 的适当方法。
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高血压的预防及治疗
经常运动（至少每周3次，每次30分钟），通过减轻体重来 预防高血压的发生；进食低脂肪低盐饮食、多食高纤维膳 食，特别是多吃水果和蔬菜；戒烟限酒，控制血糖等等。
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高血压诊断标准与分类 高血压的现状及特点 高血压危险因素 高血压临床表现 高血压的预防及治疗 高血压防治的误区
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目录
Contents
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高血压诊断 标准与分类
高血压的分类
原发性高血压:
是一种以血压升高为主要临床表现但病因不明确的 独立性疾病，占总共高血压的90%，由于动脉血管 硬化，血管调节中枢异常所造成的动脉压持续升高 。
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高血压患者要坚持科学合理的生活方 式，适量的运动，戒烟限酒，保持心 理平衡。
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高血压防 治的误区
高血压防治的误区
误区一：高血压是一种可治可不治的疾病
由于高血压临床表现呈多样化，可以毫无症状，或症状轻微，甚至有的病人 一生无临床症状。所以许多病人认为，高血压病是一种可治可不治的病。血 压高了就服点降压药，稳定了就不再服药，这是错误的。其实血压的正常就 是服了降压药治疗的结果。停药后血压必定又会增高，甚至更高。这种血压 的明显波动，正是导致脑中风、心力衰竭的重要原因。患有高血压病的病人 应积极地治疗，以免重要靶器官受损，致残后而后悔莫及。
饮食：高盐饮食 易引起高血压。
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高血压的 临床表现
年龄：随着年龄的升高患病率随着升 高。 且发生冠心病的机率也增高，每 增加10岁，患脑卒中增加1-4倍。
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性别：男性多于女性
饮酒：饮酒过量 饮酒可引起顽固 性高血压。
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吸烟：吸烟是心脑血管病 发生的重要危险因素。
高血压的危险因素
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血脂高：胆固醇和低密度脂蛋白增 高引起动脉粥样硬化，导致高血压。
高血压 的分类
继发性高血压:
这类疾病病因明确，高血压只是这种疾病的一种表 现，血压可暂时升高或者持续升高。如肾病引起的 肾性高血压。
高血压诊断标准
分类 正常血压 正常高值 高血压： 1级高血压（轻度） 2级高血压（中度） 3级高血压（重度）
收缩压（mmHg） 120 120-139 ≥140 140-159 160-179 ≥180
因此有高血压病的病人一定要有打“持久战”的思想准备。
高血压防治的误区
误区二：服不服药无多大差别的误区
高血压病人中除5％左右（症状性高血压）可通过手术等方法得到根治外，其余90％以 上的病人都是高血压病，这些病人是一种慢性病，往往需要长期或终身服药。有些人虽 然已经发现高血压，但不在乎，甚至认为治疗不治疗均无所谓。 甚至还有的朋友说：血 压高点有什么了不起，不误吃，不误睡，什么也不影响，甚至会对苦口婆心劝他的医生 产生一种“虚张声势”的感觉，仍然我行我素。持这种态度的人，是自己对自己不负责 任的表现，是极端错误的，一定要予以避免。 医学家认为，其服药与不服药的结局是截然不同的，坚持长期用药者由于使血压降至正 常或理想水平，可以减少和推迟器官的损害，因而具有十分重要的临床意义。而长期不 服药者则由于血压长期处于高水平，其本身可促进或加速心、脑、肾等重要器官的损害， 甚至引起致残或死亡。因此，要认清降压治疗的重要意义，积极、有效、长期地控制血 压至正常或理想水平。
07 超重肥胖：是脑卒中发病的独立因 素。 08 09
缺少体力活动：脑力劳动都 患病高于体力劳动者。 糖尿病：的心血管疾病发病比血糖 正常人的10倍以上。
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遗传性：家族史中有心血管疾病病史可增加 高血压的发病危险。
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高血压临床表现
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高血压的临床表现
高血压的预防及治疗
4、降压注意事项：
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降压要平稳，药物开始用小剂量，逐 渐递增，直至血压能控制在正常范围 内。
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忌突然换药或忽服忽停，否则因血压大幅度波动易导致意外。故有人建议，对 老年收缩期高血压患者，初始降压目标可将收缩压高于180毫米汞柱者降至160 毫米汞柱以下，收缩压在160～179毫米汞柱之间者使之降低20毫米汞柱。
2、二级预防：即知道自己得了高血压该如何治疗，我们要早发现早诊断， 正常人每年至少要量两次血压，发现后要在医生的指导下规范服药，而且每 周要测量血压一次，血压稳定后每1-3个月测一次，规范服药不能乱停药， 多服或者少服停服。适当地休息 。
3、三级预防：即并发症后 的康复治疗，减轻精神压力， 合理膳食，促进康复，提高 生活质量水平。
高血压的现状及特点
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居民知晓率、治疗率、控制率 低，患病率、死亡率、致残率 却很高。全国高血压的知晓率 仅仅不到高血压病人的二分之 一，有一半的人不知道；治疗 率低，不按规范服药；控制率 低，不能规范治疗导致高血压 病患病人数持续增加，居高不下。全国患病人数约1.6亿，死亡率居心血管 疾病的首位，致残率每年约有150万脑卒中患者有100多万都丧失了劳动能 力。
高血压表现多样化，有的毫无症状，甚至有的人一生都无症 状，有的表现头晕头痛烦燥等。 早期：病人有头晕头痛，口渴、乏力、心悸、心慌。逐渐发 展有的病人有视力障碍、眼底充血，恶心、呕吐、多尿、夜尿、 甚至血尿，蛋白尿，未经治疗后期可发展为心衰、肾衰、急性心 肌梗死，动脉血栓形成等。
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高血压的 预防及治疗
高血压病是一种需要持续不断治疗的慢性病，绝大多数病人需要 坚持长期或长时间服药，甚至有的的病人需要终身服药。所谓终 身服药，就是指确认为高血压后，医生给病人以终身治疗。以药 物治疗而言，病人就要吃一辈子的药。即使血压正常后，仍应使 用合理有效的维持降压药物剂量，保持血压稳定，切不可吃吃停 停。正确的治疗原则应该是“长期服药，可以少吃，不可不吃”。
舒张压（mmHg） 80 80-89 ≥90 90-99 100-109 ≥110
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高血压的 现状及特点
高血压的现状及特点
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患病人口众多：目前高血压患者是发病 率最高，对人民健康危害最大的疾病之 一。全国18岁以上成年人高血压患病率 18.8%，每年新增患者约600多万,其中有 150多万人死于由于高血压引起的中风。 现患人数约为1.6亿, 涉及几千万个家庭, 平均每4个家庭就有1个高血压病人。
高血压的现状及特点
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人群分布特点：男性普遍多于女性，而且年 龄越小患病比老年人更加明显，35-49岁人 群高血压年增长率比其他年龄组都高。
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地域特点：北方高于南方，城市高于农村， 但是近年来农村高血压患者也普遍增多。
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高血压危险因素
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高血压的危险因素