篮球后转身运球教案
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大;(3)、球尽量靠 2、 指导学习徒手脚步动
近身体
作(强调中枢脚及用
三
动作方法:以右手
前脚掌转动、重心过
运球为例,变向时
渡平稳和转身幅度
30 分 右脚前跨一步为中
270 度左右)
钟 枢脚,右手按拍球 3、 指导徒手按拍球+脚
右侧前方,随着后
步动作(强调最后一
转身动作,将球拉
次按拍球要有力)
向身体的后侧方, 4、 指导结合球练习(特
球力量要大并在球反 弹上升过程中拉球、 重心过渡平稳、球尽 量靠近身体) 教法: 1、 学生自主练习—教师 带练 2、 教师讲评、学生参与 学生建议: 1、 动作舒展,配合呼吸 2、 积极思考,回顾总结 安全保障与相关措施
小
教师:课前检查,布置场地,课中提示、引导 学生进行自我保护 学生:学会安全锻炼的方法 场地、器材:可靠、标准
课序 时间
活动内容
教与学
预计运动附和 次数 时间 强度
教学组织与要求
一 2 分 课堂常规 钟
实施方法 1、 学生互相检查人数 2、 师生问好 3、 宣布本课学习目标内
容
1、 绕篮球场慢跑 3 教法:提出要求,引导练
圈
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
习方法,并在练习中提
2、 徒手操
示、指导
(1)、肩部运动 学法建议:
二 10 分 (2)、体侧运动 1、 充分利用场地条件
然后换左手运球,
别强调最后一次按拍
5min 小
1、 讲解易犯错误 2、 运用:
(1)、一人消 极防守,另一人运用转 身运球突破
(2)、分成 4 组在篮下运用(一人消 极防守,其他人运用后 大 转身突破上篮)
3分 四钟
场地器材
从对手的右侧突破 运球加速 1、 放松练习 2、 小结讲评
篮球场、篮球 10 个
钟 (3)、举腿练习 2、 根据教师提示,积极
(4)、分压腿
思维、发挥想象
(5)、跨栏步压腿
(6)、小踢腿练习
(7)、前踢腿
(8)、后踢腿
动作要点:(1)、转 教法:
身钱按拍球要有力 提出要求—观察体验练
并在球反弹上升过 习—设疑点拨共同探讨
程中拉球;(2)、重 —提示要点—探究练习:
心平稳不要起伏太 1、 示范完整动作
年级
七年级
班级 3 周次 11 课次 31 执教教师
1、 认知目标:初步了解运球转身的技术原理和体会动作要点
邹静 日期 2012-4-20
教学目标 内容主题
2、 技能目标:初步掌握运球转身技术,能结合球练习;发展速度、灵敏等素质
3、情感目标:通过掌握技术动作体验成功感,增强自信心,培养体育兴趣;通过游戏愉悦身心, 消除其他课程学习的压力,促进心理健康。 学习篮球后转身运球