短跑的基础理论知识

教学目标
1、使学生了解一些田径运动的基础知识 2、使学生知道短跑的技术环节 3、使学生掌握短跑的动作方法和动作要领 4、提高学生运用体育理论知识的能力
教学重点
短跑的动作方法和动作要领
教学难点
体育理论知识的灵活运用， 即用所学理论知识，指导 运动实践，提高自己的运 动水平。
教学设计及过程
教材分析
短跑的基础理论知识
指导思想
贯彻“健康第一”的指导思想，全 面推进素质教育，以育人为宗旨， 以学生为主体，重视教学方法，特 别是学习方法的改变，注意培养学 生的创新精神和实践能力，使学生 得到全面发展。
教 学 内 容
1、田径运动的运动项目 2、短跑的技术环节 3、短跑的动作要领 4、短跑的动作方法
总结 希望同学们在今后的体 育锻炼中，把所学的理论知 识与运动实践相结合，真正 做到我运动我健康，快乐体 育快乐人生。
谢谢大家观看
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
短跑的技术环节
1、起跑 2、起跑后的加速跑 3、途中跑 4、终点冲刺跑
短跑的动作方法是什麽？
短跑的动作方法
1、途中跑动作自然 2、腿后蹬时快速有力 3、前摆抬腿高、摆臂积极 4、两腿的蹬与摆的配合协调
短跑的动作要领是什麽？
短跑的动作要领
1、后蹬充分、快速积极 2、前摆幅度大，步频快 3、重心移动平稳 4、两臂摆动配合好
教学顺序
提出问题——观看影片——师生互动探 讨问题——教师总结
田径运动包括哪些项目？
田径包括以下项目
1、走：竞走 2、跑：短跑、中长跑、马拉松跑、跨栏跑、 障碍跑和接力跑 3、跳：跳高、跳远、三级跳远和撑竿跳高 4、投：铅球、铁饼、标枪和链球 5、全能：七项全能和十项全能
图 片
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短跑包括哪几个技术环节？
短跑可以发展学生的多项能力， 尤其对初中学生的身心健康发展 具有良好的积极作用，理论知识 对运动实践具有非常重要的指导 作用，只有加强理论知识的学习， 才能更快提高学生的运动水平。
学生分析
初中学生正处在身心发育的 高峰期，这一阶段的学生好 奇心强，求知欲强，模仿能 力更强，通过本节课的学习， 可以培养学生对体育的兴趣， 树立终身体育意识。