游泳教学课程教案
游泳专项课课程教案全册
游泳专项课课程教案全册第一章：游泳基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握游泳的基本姿势和动作，如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
2. 培养学生水中呼吸、浮力和耐力等基本技能。
3. 增强学生的水上安全意识。
二、教学内容1. 游泳姿势和动作的讲解与实践。
2. 水中呼吸技巧的讲解与实践。
3. 浮力训练，包括浮板、泡沫棒等辅助器材的使用。
4. 耐力训练，如连续游泳、间歇游泳等。
三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。
2. 分组练习，教师个别指导。
3. 视频演示，让学生更直观地学习。
四、教学步骤1. 讲解游泳姿势和动作要领。
2. 示范游泳动作，让学生跟随示范练习。
3. 针对学生个人情况进行个别指导。
4. 组织学生进行水中呼吸练习。
5. 进行浮力训练，让学生掌握正确使用辅助器材的方法。
6. 组织学生进行耐力训练，逐步提高游泳速度和距离。
五、教学评价1. 观察学生在水中游泳姿势和动作的准确性。
2. 评估学生在水中呼吸的稳定性和准确性。
3. 检查学生在浮力训练中的表现，如是否能正确使用辅助器材。
4. 记录学生在耐力训练中的游泳距离和速度。
第二章：自由泳技术训练一、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本技术和动作。
2. 培养学生自由泳的节奏感和动作协调性。
3. 提高学生的游泳速度和耐力。
二、教学内容1. 自由泳手臂划水和推水的动作技巧。
2. 自由泳腿部打水的动作要领。
3. 自由泳呼吸与换气的技巧。
4. 自由泳整体动作的协调与配合。
三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。
2. 分组练习，教师个别指导。
3. 视频演示，让学生更直观地学习。
四、教学步骤1. 讲解自由泳手臂划水和推水的动作要领。
2. 示范自由泳手臂动作，让学生跟随示范练习。
3. 针对学生个人情况进行个别指导。
4. 讲解自由泳腿部打水的动作要领。
5. 示范自由泳腿部动作，让学生跟随示范练习。
6. 组织学生进行自由泳呼吸与换气的练习。
7. 指导学生进行自由泳整体动作的协调与配合练习。
游泳安全教育教案5篇
游泳安全教育教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!游泳安全教育教案5篇只有内容生动有趣的教案才能提升我们的教学质量，优秀的教案需要从学生的角度出发，以下是本店铺精心为您推荐的游泳安全教育教案5篇，供大家参考。
游泳优秀教案优秀8篇
游泳优秀教案优秀8篇教案标题：游泳优秀教案优秀8篇教案1：初级游泳教学教学目标：1. 学会正确的浮水姿势和呼吸方法。
2. 学会基本的划水动作，如自由泳和蛙泳。
3. 提高学生的水性和水下适应能力。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的身体拉伸和热身运动。
2. 浮水练习：教学生正确的浮水姿势，如仰浮和俯浮，并进行练习。
3. 呼吸练习：教学生正确的呼吸方法，如侧面呼吸和腾空呼吸，并进行练习。
4. 划水动作练习：教学生自由泳和蛙泳的基本划水动作，并进行练习。
5. 游泳练习：让学生在浅水区进行游泳练习，教师提供指导和纠正。
教学评估：1. 观察学生的浮水姿势和呼吸方法是否正确。
2. 观察学生的划水动作是否准确。
3. 观察学生的游泳技能和水性是否有所提高。
教案2：中级游泳教学教学目标：1. 学会不同泳姿的高效划水动作。
2. 学会转换不同泳姿的技巧。
3. 提高学生的游泳速度和耐力。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的身体拉伸和热身运动。
2. 划水动作练习：教学生不同泳姿的高效划水动作，如蝶泳和仰泳，并进行练习。
3. 技巧转换练习：教学生不同泳姿之间的转换技巧，并进行练习。
4. 游泳训练：让学生在深水区进行游泳训练，教师提供指导和纠正。
5. 耐力训练：进行适当的游泳耐力训练，如长距离游泳和间歇训练。
教学评估：1. 观察学生不同泳姿的划水动作是否准确和高效。
2. 观察学生不同泳姿之间的转换是否流畅。
3. 观察学生的游泳速度和耐力是否有所提高。
教案3：高级游泳教学教学目标：1. 学会高级泳姿的划水动作和技巧，如蝶泳和仰泳。
2. 提高学生的游泳速度和技术水平。
3. 培养学生的竞技意识和比赛心态。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的身体拉伸和热身运动。
2. 高级泳姿划水动作练习：教学生高级泳姿的划水动作和技巧，并进行练习。
3. 比赛技巧训练：教学生比赛中的技巧，如转身、出发和转弯，并进行练习。
4. 比赛模拟训练：进行比赛模拟训练，让学生体验真实比赛环境。
幼儿园中班教案《游泳》
幼儿园中班教案《游泳》一、教学目标1. 认知目标：让幼儿了解游泳的基本知识，如游泳的姿势、游泳的好处等。
2. 技能目标：培养幼儿基本的水上游乐技能，提高他们的游泳水平。
3. 情感目标：培养幼儿对游泳运动的热爱，增强他们的自信心和勇敢精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让幼儿掌握游泳的基本姿势和技能。
2. 教学难点：让幼儿在水中能自主呼吸，培养他们的水中游乐能力。
三、教学准备1. 物质准备：游泳池、救生员、游泳器材、教学图片、视频等。
2. 环境准备：保证游泳池的安全，设置适宜的水温。
四、教学过程1. 导入：通过图片和视频，引导幼儿了解游泳的基本知识，激发他们的学习兴趣。
2. 基本技能学习：a. 游泳姿势：教幼儿正确的游泳姿势，如自由泳、蛙泳等。
b. 水中呼吸：教幼儿如何在水中呼吸，培养他们的自主呼吸能力。
c. 游泳动作：教幼儿游泳的基本动作，如划水、踢水等。
3. 实践练习：让幼儿在游泳池中进行实践练习，巩固所学的游泳技能。
4. 游戏环节：组织幼儿进行游泳游戏，提高他们的水中游乐能力。
五、作业与评价1. 作业：让幼儿回家后，向家长展示所学的游泳技能。
2. 评价：通过课堂表现和实践练习，评价幼儿的游泳技能进步情况。
六、教学策略1. 直观演示法：通过救生员和教师的现场演示，让幼儿直观地学习游泳姿势和动作。
2. 游戏教学法：通过游泳游戏，激发幼儿的学习兴趣，提高他们的游泳技能。
3. 分组教学法：将幼儿分成不同的小组，进行分组练习，促进他们相互学习和交流。
七、教学内容1. 游泳姿势：自由泳、蛙泳等。
2. 水中呼吸：如何在水中呼吸，保持呼吸平稳。
3. 游泳动作：划水、踢水、翻滚等。
4. 游泳游戏：水中接力、捉迷藏等。
八、教学步骤1. 讲解游泳姿势和动作：救生员和教师现场演示，讲解每个动作的要领。
2. 水中呼吸练习：让幼儿在水中练习呼吸，掌握正确的呼吸方法。
3. 游泳动作练习：让幼儿在水中练习划水、踢水等动作，提高游泳速度和协调性。
幼儿园大班《游泳》教案
幼儿园大班《游泳》教案一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解游泳的基本知识，知道游泳的安全注意事项。
2. 技能目标：培养幼儿基本的游泳技能，如浮力、换气、划水等。
3. 情感目标：培养幼儿对游泳的兴趣，增强自信心，培养团队协作精神。
二、教学内容：1. 游泳基本知识介绍2. 游泳安全注意事项3. 游泳基本技能训练4. 游泳比赛游戏5. 游泳总结与反馈三、教学重点与难点：1. 教学重点：让幼儿掌握游泳的基本技能，培养游泳兴趣。
2. 教学难点：幼儿在游泳过程中如何保持浮力、换气、划水等技巧的运用。
四、教学方法：1. 讲解法：教师对游泳基本知识和技能进行讲解。
2. 示范法：教师演示游泳技巧，幼儿跟随模仿。
3. 实践法：幼儿在水中练习游泳，教师指导。
4. 游戏法：通过游泳比赛游戏，增强幼儿的参与度和兴趣。
五、教学准备：1. 场地准备：游泳池或浴缸，水温适宜。
2. 器材准备：救生员、游泳圈、浮力棒、换气哨等。
3. 教学资料：游泳知识讲解PPT、游泳技巧示范视频等。
4. 安全保障：确保游泳池水质卫生，配备充足的安全器材，如救生员、急救包等。
教案一、教学导入：1. 教师带领幼儿做热身运动，提醒幼儿注意游泳安全。
2. 简要介绍游泳的基本知识，如游泳的意义、好处等。
二、游泳基本知识介绍：1. 教师讲解游泳的基本知识，包括游泳的起源、游泳的好处等。
2. 教师讲解游泳的安全注意事项，如遵守游泳池规则、不会游泳的人不要私自下水等。
三、游泳基本技能训练：1. 教师示范游泳的基本技能，如浮力、换气、划水等。
2. 幼儿跟随教师模仿，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
四、游泳比赛游戏：1. 教师组织幼儿进行游泳比赛，鼓励幼儿积极参与。
2. 比赛过程中，教师注意观察幼儿的游泳技巧，及时给予指导和鼓励。
五、游泳总结与反馈：1. 教师对本次游泳教学进行总结，强调游泳的重要性。
2. 鼓励幼儿继续努力，不断提高游泳技能。
3. 家长座谈会，反馈幼儿在游泳过程中的表现，提出改进意见。
游泳教学教案完整版——
游泳教学教案完整版——教案完整版——游泳教学一、教学内容本节课选用的教材是人教版《体育与健康》八年级上册，第11课“游泳”。
教学内容包括：了解游泳的基本技术、学习游泳的安全知识、掌握游泳的呼吸技巧和游泳的出发与转身。
二、教学目标1. 让学生掌握游泳的基本技术和安全知识，提高学生的游泳能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的水上安全意识。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。
三、教学难点与重点重点：游泳基本技术的掌握，安全知识的了解。
难点：游泳呼吸技巧的掌握，出发与转身的技巧。
四、教具与学具准备教具：游泳池、救生员、教学视频、音响设备。
学具：游泳帽、游泳镜、游泳衣、游泳圈、浮板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生观看游泳比赛视频，引导学生关注游泳技术和安全知识。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解游泳基本技术、安全知识、呼吸技巧和出发与转身的方法，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）：学生分组进行游泳练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）：学生进行游泳考试，检验学习效果。
5. 板书设计（5分钟）：教师在黑板上列出游泳基本技术、安全知识、呼吸技巧和出发与转身的要领。
6. 作业设计（5分钟）：答案：游泳基本技术包括：自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
安全知识包括：水域安全、自身安全、他人安全。
（2）作业题目：请描述游泳的呼吸技巧和出发与转身的方法。
答案：游泳呼吸技巧：呼气 underwater，吸气 at the surface. 出发与转身：快速滑行，用手腿推水，身体转正，保持平稳。
六、课后反思及拓展延伸重点和难点解析一、教学内容细节本节课的教学内容主要包括游泳基本技术的教学，游泳安全知识的讲解，游泳呼吸技巧的训练以及游泳出发与转身的教学。
在教学过程中，教师需要详细讲解每一种游泳姿势的基本动作，包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
同时，还需要向学生介绍游泳时如何保持身体平衡，如何正确换气，以及如何进行安全的跳水出发和转身。
幼儿游泳课教案6篇
幼儿游泳课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、报告大全、合同协议、演讲致辞、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, report summaries, contract agreements, speeches, rules and regulations, emergency plans, experiences, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!幼儿游泳课教案6篇教案的修改应该基于对学生实际学习情况的观察和分析，教案的编写过程可以促使教师不断反思自己的教学方法，以下是本店铺精心为您推荐的幼儿游泳课教案6篇，供大家参考。
大学游泳课程教学教案设计
一、课程名称：大学游泳课程二、课程目标：1. 使学生掌握游泳的基本技能，提高自救自护能力。
2. 培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神品质。
3. 增强学生的体质，提高健康水平。
三、教学内容：1. 游泳基本理论：游泳的起源、发展、分类、技巧等。
2. 游泳技术：自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等。
3. 游泳教学方法和手段：示范法、分解法、对比法、游戏法等。
4. 游泳安全知识：预防溺水、急救知识等。
四、教学时间：16课时五、教学地点：游泳池六、教学对象：大学本科生七、教学步骤：第一课时：1. 导入：简要介绍游泳的起源、发展、分类和技巧，激发学生学习兴趣。
2. 讲解：讲解游泳的基本理论，使学生了解游泳的基本知识。
3. 示范：教师示范自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等基本动作，让学生观察并初步掌握动作要领。
4. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
第二课时：1. 复习上节课所学内容，巩固动作要领。
2. 深入讲解自由泳技术，示范动作，学生分组练习。
3. 讲解蛙泳技术，示范动作，学生分组练习。
4. 教学蝶泳和仰泳技术，示范动作，学生分组练习。
第三课时：1. 复习前两节课所学内容，巩固动作要领。
2. 游泳游戏：组织学生进行游泳游戏，提高学生的兴趣和积极性。
3. 讲解游泳安全知识，预防溺水。
4. 游泳比赛：组织学生进行游泳比赛，提高学生的竞技水平。
第四课时：1. 复习前三节课所学内容，巩固动作要领。
2. 游泳技术综合训练：结合前几节课所学内容，进行综合训练。
3. 讲解急救知识，提高学生的自救自护能力。
4. 游泳安全演练：组织学生进行游泳安全演练，提高学生的安全意识。
第五课时：1. 复习前四节课所学内容，巩固动作要领。
2. 游泳技术提升训练：针对学生的不足，进行针对性训练。
3. 游泳表演：组织学生进行游泳表演，展示所学成果。
4. 总结：总结本节课所学内容，布置课后作业。
八、教学评价：1. 学生对游泳技能的掌握程度。
游泳教学教案完整版
游泳教学教案完整版一、教学目标1.让学生掌握基本的游泳技巧和自救方法。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3.提高学生的身体素质和健康水平。
二、教学内容1.游泳基本姿势：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳2.呼吸方法：水中呼吸、陆地呼吸3.游泳技巧：转身、漂浮、滑行4.自救方法：漂浮自救、穿衣自救5.安全常识：水域安全、游泳禁忌三、教学重点与难点1.教学重点：游泳基本姿势、呼吸方法、游泳技巧2.教学难点：水中呼吸、转身技巧、自救方法四、教学过程第一课时：游泳基本姿势1.导入师：同学们，你们知道游泳有哪些基本姿势吗？生：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。
师：很好，今天我们就来学习这四种基本姿势。
2.示范与讲解师：我们学习自由泳。
自由泳是一种速度较快的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习蛙泳。
蛙泳是一种较为稳定的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：然后，我们学习仰泳。
仰泳是一种较为轻松的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习蝶泳。
蝶泳是一种较为优美的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
3.练习与指导师：同学们，现在我们来分组练习这四种基本姿势，老师会巡回指导。
生：分组练习，老师指导。
师：同学们，本节课我们学习了四种基本游泳姿势，大家掌握得怎么样？生：回答老师的问题。
第二课时：呼吸方法1.导入师：同学们，游泳时呼吸是非常重要的，今天我们来学习呼吸方法。
2.示范与讲解师：我们学习水中呼吸。
水中呼吸的动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习陆地呼吸。
陆地呼吸的动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
3.练习与指导师：同学们，现在我们来分组练习呼吸方法，老师会巡回指导。
生：分组练习，老师指导。
师：同学们，本节课我们学习了水中呼吸和陆地呼吸，大家掌握得怎么样？生：回答老师的问题。
第三课时：游泳技巧1.导入师：同学们，游泳除了基本姿势和呼吸方法外，还有一些技巧，今天我们来学习游泳技巧。
游泳教案(精选5篇
游泳教案(精选5篇一、教学内容本教案依据《体育与健康》教材第四章“游泳”相关内容，详细涵盖蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿的基本技术要领、训练方法和比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握四种基本泳姿的技术要领，提高游泳技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体能，提高学生的身体健康水平。
三、教学难点与重点1. 教学难点：四种泳姿的技术要领，特别是蛙泳和蝶泳的腿部动作。
2. 教学重点：培养学生正确的游泳姿势，提高游泳速度和耐力。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳池、泳道线、浮板、救生圈、哨子、计时器。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、泳裤、浮板、救生圈。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）让学生谈论自己游泳的经历，分享游泳的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师分别对蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳进行技术讲解和示范，强调每种泳姿的技术要领。
3. 学生分组练习（10分钟）学生按照泳姿分组，每组在教练的指导下进行基本动作练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师针对每种泳姿的常见错误进行讲解，分析原因，并提出纠正方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生在教练的指导下，进行泳姿练习，教师巡回指导，纠正错误。
6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行四种泳姿的比赛，对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 游泳教学2. 内容：蛙泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧自由泳：腿部动作、手臂动作、配合呼吸仰泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧蝶泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）练习蛙泳腿部动作，每分钟完成20次。
（2）练习自由泳配合呼吸，连续游200米。
（3）练习仰泳，能连续游100米。
（4）练习蝶泳，能连续游50米。
2. 答案：学生完成作业后，教师对作业进行批改和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，分析优点和不足，为下一节课做好准备。
游泳教练教学流程教案模板
一、课程名称：自由泳教学二、课程目标：1. 使学员掌握自由泳的基本动作要领。
2. 提高学员在水中的平衡能力和呼吸技巧。
3. 培养学员独立完成自由泳的能力。
三、课程时长：4课时四、教学对象：初级游泳学员五、教学器材：游泳池、救生圈、浮板、计时器、教学道具（如泳帽、泳镜、泳衣）六、教学流程：第一课时：1. 热身运动- 教学员在教练的带领下进行全身拉伸运动，以预热身体。
- 持续时间：10分钟2. 理论讲解- 教授自由泳的基本动作要领，包括腿部动作、手臂动作和呼吸配合。
- 强调头部位置、身体姿势和呼吸节奏的重要性。
- 持续时间：15分钟3. 实践练习- 在教练的指导下，学员进行陆地模仿练习，如坐姿打水、卧姿打水等。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：20分钟4. 水中练习- 教练带领学员进入水中，进行腿部动作的练习，如直腿打水、屈腿打水等。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：15分钟第二课时：1. 水中练习- 继续进行腿部动作的练习，如滑行打水、扶板打水等。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：20分钟2. 手臂与呼吸配合练习- 在教练的指导下，学员进行手臂与呼吸配合的练习，如臂划水、转头呼吸等。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：20分钟3. 完整动作练习- 教练带领学员进行自由泳的完整动作练习，如腿部、手臂和呼吸的协调配合。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：20分钟第三课时：1. 水中练习- 继续进行自由泳的完整动作练习，提高学员的游泳速度和耐力。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：30分钟2. 自由泳比赛模拟- 教练组织学员进行自由泳比赛模拟，提高学员的实战能力。
- 教练对学员的表现进行点评和指导。
- 持续时间：20分钟第四课时：1. 自由泳比赛模拟- 继续进行自由泳比赛模拟，提高学员的实战能力。
游泳教学四节课教案模板
### 第一课：游泳基础认知与准备活动教学目标：1. 让学生了解游泳的基本知识，包括游泳的好处和注意事项。
2. 学习简单的热身运动和拉伸动作，为游泳做准备。
教学内容、组织、方法、要求：- 开始部分：- 体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
- 师生问好，宣布本课教学任务、整理服装、报数。
- 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
- 教学组织：成四列横队。
- 基本内容：- 游泳基础知识讲解，包括游泳的好处、游泳姿势简介、安全注意事项等。
- 热身运动和拉伸动作教学。
- 教学方法：- 讲解示范法、示范法、练习法。
- 要求：- 学生能够记住游泳的基本知识。
- 学生能够完成简单的热身运动和拉伸动作。
### 第二课：水中适应与呼吸技巧教学目标：1. 让学生适应水中环境，学会在水中呼吸。
2. 学习水中漂浮和呼吸技巧。
教学内容、组织、方法、要求：- 开始部分：- 重复第一课的开始部分。
- 基本内容：- 水中适应练习，如慢慢下水和适应水的浮力。
- 呼吸技巧教学，包括抬头呼吸和换气。
- 教学方法：- 分组练习法、示范法。
- 要求：- 学生能够适应水中环境。
- 学生能够掌握基本的呼吸技巧。
### 第三课：游泳基本动作学习教学目标：1. 学习游泳的基本动作，如腿部动作、手臂动作。
2. 进行简单的配合练习。
教学内容、组织、方法、要求：- 开始部分：- 重复第一课的开始部分。
- 基本内容：- 腿部动作教学，如蛙泳腿部动作。
- 手臂动作教学，如爬泳手臂动作。
- 配合练习。
- 教学方法：- 分组练习法、示范法。
- 要求：- 学生能够掌握基本的游泳动作。
- 学生能够进行简单的配合练习。
### 第四课：游泳技能提升与安全意识教学目标：1. 提升游泳技能，包括速度和耐力。
2. 强调游泳安全意识。
教学内容、组织、方法、要求：- 开始部分：- 重复第一课的开始部分。
- 基本内容：- 游泳技能提升练习，如增加速度和耐力。
- 安全意识教育，包括防溺水知识、同伴互助等。
三年级《游泳》教案、教学设计
-上传视频至班级群，教师将进行线上批改和反馈。
2.游泳知识手抄报：
-以“游泳安全我知道”为主题，制作一份手抄报，内容包括游泳安全常识、自救互救方法等。
-学生可自由发挥创意，通过图文并茂的形报完成后，在班级内进行展示和交流。
-运用发现法，鼓励学生在练习中发现问题、解决问题，培养学生的自主学习能力。
3.教学评价：
-采用形成性评价，关注学生在学习过程中的进步和成长，及时给予反馈和鼓励。
-结合终结性评价，通过游泳技能测试，评估学生对教学目标的达成情况。
-鼓励学生自我评价和同伴评价，培养学生的自我反思能力和批判性思维。
4.教学环境与资源：
在此基础上，教学过程中应注重以下方面：
1.针对学生游泳技能水平的差异，实施分层教学，给予不同水平的学生针对性的指导，促进全体学生的共同进步。
2.利用学生好奇心，创设有趣的游泳教学情境，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3.加强游泳安全教育和团队协作能力的培养，让学生在学习过程中养成良好的安全意识和团队精神。
2.教学难点：
-学生对游泳动作的协调性和流畅性的掌握，尤其是呼吸与动作的配合。
-安全意识的内化，确保学生在任何游泳活动中都能自觉遵守安全规则。
-在实际游泳中，学生面对挑战时的心理调适和自我激励。
（二）教学设想
1.针对重点和难点的教学策略：
-利用视频、图解等直观教学资源，帮助学生清晰地了解和模仿游泳动作。
-利用学校的游泳池资源，确保学生有足够的时间和空间进行实践练习。
-整合多媒体教学资源，如教学视频、游泳游戏等，丰富教学内容，提高教学趣味性。
-与家长沟通，争取家庭的支持，鼓励学生在课外参与游泳活动，巩固课堂学习成果。
游泳优秀教案(最新6篇)
游泳优秀教案（最新6篇）《游泳》体育课教学设计篇一第一节课：1，热身练习2，介绍蛙泳的基本动作要领3，岸上练习蛙泳手部动作4，岸上联系蛙泳腿部动作5，熟悉水性：1，水中行走2，学习憋气3，有节奏的(听哨音)憋气，换气在憋气4，手扶岸练习漂浮课后作业，：1，回家练习蛙泳手部动作50次2，回家练习蛙泳腿部动作50次3，憋气练习，《游泳》教案篇二活动目标：1、通过想象猜测故事中的对话，从而区分能游泳和不能游泳的动物。
2、体验夏天游泳的乐趣。
3、大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
活动准备：PPT；小动物头饰；救生圈活动过程：一、激趣导入1、你看到了什么，这蓝蓝的是什么呢？在什么用的？什么时候游泳呢？2、这个是不一样的游泳池哦，它是个动物游泳池，小象是动物游泳池的管理员，它想，好多小动物不会游泳，一定需要救生圈，于是，它就把家里的救生圈都带来了，你能看出有几个救生圈吗？二、猜测理解（一）听音猜动物1、小动物们来游泳了，仔细听一听，来了哪些小动物？2、一共来了几只动物呀？3、来了这么多小动物会发生什么事？（二）分发救生圈1、小象来到小猫面前问：小猫小猫，你需要救生圈吗？。
小猫会怎么说？教师小结：小猫说谢谢你，我不会游泳，我需要救生圈。
小猫有了救生圈后也会游泳了，游泳真开心。
2、小象来到小鸭、青蛙面前，他问：小鸭、青蛙，你需要救生圈吗？小鸭、青蛙会怎么回答呢？教师小结：小鸭、青蛙说，谢谢你，我们会游泳，我们不需要救生圈。
说完，“扑通”一声快乐的跳进了游泳池，游泳了，水里真凉快。
3、小象来到小兔面前，它会怎么说，小兔又会怎么回答呢？谁愿意来做小象和小兔。
4、哎呀，救生圈只有一只了，可还有两只小动物呢，怎么办？（三）欣赏故事（整体欣赏）让我们一起来听听，最后小动物们都游泳了吗？教师小结：原来小鸭、青蛙、小狗会游泳呀，救生圈给了不会游泳的小猫、小兔、小鸡，有了救生圈，大家都能快乐的在水里游泳了。
《游泳》优秀教案（通用14篇）
《游泳》优秀教案《游泳》优秀教案（通用14篇）在教学工作者实际的教学活动中，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的《游泳》优秀教案，希望对大家有所帮助。
《游泳》优秀教案篇1活动目标：1、引导幼儿根据已有经验，创编不同的游泳造型。
2、充分感受乐曲旋律，并能根据音乐的变化做相应的动作。
3、喜欢音乐表演活动，感受创编活动的快乐。
4、能大胆表现歌曲的内容、情感。
5、借助图谱、动作、游戏情景理解记忆歌词并学唱歌曲。
活动准备：1.音乐磁带2.已学过踵趾小跑步活动过程：一、开始部分师：“来，孩子们，我们听着音乐做游戏去吧！”（带幼儿听音乐踵趾小跑步入场围成圆圈坐下）二、基本部分：（1）师：“夏天，你们最喜欢做什么运动？”“你会游泳吗？”请幼儿自由表演，其他幼儿模仿。
教师唱谱幼儿表演，随音乐表演前四句。
教师小结：刚刚小朋友表演了许多游泳的动作有蛙泳、自由泳、还有仰泳。
我也喜欢游泳，看看我是怎么游的？和你们的动作有什么不一样？“（2）教师示范表演前两段音乐，在滑音出摆造型。
引导幼儿观察教师表演与前段表演的不同“看出来了吗？什么地方不一样？”“在音乐最后像流水一样滑下来的那个地方做了一个动作，这个动作就叫造型。
你们也来摆个造型试试？”（3）幼儿自由创编摆造型，教师随机指导，引导幼儿注意高低、右、作变化，并能随音乐摆造型。
（幼儿面向圆上听音乐完整表演第一段。
）（4）提出新要求：在滑音处变换两次造型。
幼儿尝试随滑音进行表演。
（听音乐完整表演第二段）。
再次提出新要求：在滑音处变换三次造型。
幼儿尝试表演。
（听音乐完整表演第三段）（5）完整表演三段音乐。
（1~2遍）三、结束部分：“除了游泳，你还知道哪些运动项目？”幼儿讨论回答，将其他运动项目编入音乐进行表演。
激发幼儿再表演的兴趣。
教师带幼儿边表演便出场。
结束活动。
《游泳》优秀教案篇2活动目标：1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。
游泳教学教案完整版
游泳教学教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第五章“水中运动”，具体涉及第三、四节，即“游泳基本技能”与“游泳安全知识”。
详细内容包括：自由泳的基本动作技巧、换气方法，浮力原理及溺水急救措施。
二、教学目标1. 知识与技能：学生能理解并掌握自由泳的基本动作要领，学会换气技巧，能独立完成25米自由泳。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习等形式，培养学生团队协作能力和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：提高学生对游泳运动的兴趣，培养学生的安全意识，使其在学习过程中体验运动的快乐。
三、教学难点与重点1. 教学难点：换气技巧的掌握、自由泳动作的协调性。
2. 教学重点：自由泳的基本动作、水中安全知识的了解。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳池、救生圈、教学视频、计时器、哨子。
2. 学具：泳镜、泳帽、泳衣、泳圈（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：通过讲述一个小朋友在游泳过程中遇到的困难，引出本节课的主题——自由泳技能学习。
2. 理论知识讲解（10分钟）：讲解自由泳的基本动作要领、换气技巧、水中安全知识。
3. 动作示范与分组练习（20分钟）：教师示范自由泳动作，学生分组练习，教师个别指导。
4. 随堂练习（10分钟）：学生独立完成25米自由泳，教师计时并给予评价。
5. 游戏环节（15分钟）：水中接力赛，巩固所学技能，培养学生的团队协作能力。
六、板书设计1. 自由泳基本动作要领2. 换气技巧3. 水中安全知识七、作业设计1. 作业题目：请学生结合课堂所学，绘制一幅自由泳动作分解图，并标注换气时机。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加游泳培训班或与家长共同学习游泳，进一步提高游泳技能，培养运动兴趣。
同时，关注游泳赛事，了解游泳运动的发展动态。
重点和难点解析1. 教学难点：换气技巧的掌握、自由泳动作的协调性。
2. 教学过程：动作示范与分组练习、随堂练习、游戏环节。
游泳教学教案完整版——(1)
游泳教学教案完整版——一、教学内容本节课选自《游泳技能与训练》教材第三章“自由泳技术”，详细内容涉及自由泳的基本动作、呼吸技巧以及连续游泳的方法。
二、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本动作，如腿部打水、手臂划水、身体协调等。
2. 培养学生正确的呼吸技巧，提高游泳时的呼吸效率。
3. 培养学生连续游泳的能力，增强体质，提高运动水平。
三、教学难点与重点教学难点：自由泳的呼吸技巧和身体协调。
教学重点：自由泳的基本动作和连续游泳的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳池、教学视频、计时器、哨子等。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、救生衣、浮板等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行热身活动，提醒学生注意运动安全。
向学生介绍游泳池环境，讲解泳池规则。
2. 例题讲解（10分钟）播放自由泳教学视频，让学生初步了解自由泳的基本动作。
分步骤讲解自由泳的腿部打水、手臂划水、身体协调等动作要领。
3. 随堂练习（20分钟）学生分组，在教练的指导下进行基本动作练习。
教练针对学生的错误动作进行纠正，指导学生掌握正确的方法。
4. 呼吸技巧教学（15分钟）讲解自由泳呼吸的技巧，让学生了解呼吸的时机和方式。
学生在水中练习呼吸技巧，教练进行指导。
5. 连续游泳教学（20分钟）教练示范连续游泳的方法，让学生了解如何保持动作的连贯性。
学生在教练的指导下，尝试连续游泳。
学生相互评价，分享学习心得。
六、板书设计1. 自由泳基本动作：腿部打水、手臂划水、身体协调。
2. 呼吸技巧：时机、方式。
3. 连续游泳方法：动作连贯、保持节奏。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，进行自由泳连续游泳练习。
2. 答案：学生需在课后完成规定距离的游泳，并录制视频，以便教练进行评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：针对本节课的教学效果，分析学生的掌握情况，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加游泳比赛，提高竞技水平，增强自信心。
自由泳课程教案全
自由泳课程教案(全一、教学内容本节课的教学内容主要依据《游泳运动教程》第三章“自由泳技术”展开，具体包括自由泳的基本动作、呼吸技巧、腿部打水、手臂划水以及配合呼吸的全身协调动作。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握自由泳的基本技术，包括腿部打水、手臂划水、呼吸配合等。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习、个别指导，培养学生自主学习、合作交流的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对游泳运动的热爱，提高学生的运动兴趣和自信心。
三、教学难点与重点教学难点：自由泳的呼吸技巧和全身动作的协调配合。
教学重点：自由泳的腿部打水、手臂划水以及呼吸与动作的配合。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳馆、泳道线、教学视频、白板、记号笔。
2. 学具：泳镜、泳帽、泳衣、浮板、呼吸管。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）通过播放自由泳比赛视频，激发学生的兴趣，让学生初步了解自由泳的基本动作。
2. 理论知识讲解（10分钟）介绍自由泳的基本技术，包括腿部打水、手臂划水、呼吸技巧等。
3. 分组练习（20分钟）学生分成小组，按照教师的要求进行腿部打水、手臂划水练习，教师个别指导。
4. 呼吸与动作配合（20分钟）学生佩戴呼吸管，练习呼吸与腿部打水、手臂划水的配合。
5. 全身协调动作练习（20分钟）学生在教师的指导下，进行全身协调动作的练习。
6. 随堂练习（10分钟）学生分组进行自由泳比赛，教师观察并给予评价。
六、板书设计1. 自由泳基本动作腿部打水手臂划水呼吸技巧2. 自由泳全身协调动作七、作业设计八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外游泳比赛，提高自身技能，培养竞技体育精神。
同时，教师可提供相关视频资料，供学生课后学习。
重点和难点解析1. 教学难点：自由泳的呼吸技巧和全身动作的协调配合。
2. 教学重点：自由泳的腿部打水、手臂划水以及呼吸与动作的配合。
3. 分组练习：学生分组进行自由泳各部分动作的练习。
2024年新版游泳教学教案完整版
2024年新版游泳教学教案完整版一、教学内容本教案依据2024年新版游泳教材，主要围绕第三章“蛙泳技术”展开，详细内容包括蛙泳的腿部动作、手臂动作、呼吸技巧及整体协调性训练。
二、教学目标1. 熟练掌握蛙泳的基本技巧，包括腿部动作、手臂动作和呼吸配合。
2. 提高学生的游泳安全意识，培养自救与互救能力。
3. 培养学生热爱游泳运动，增强身体素质，促进身心健康。
三、教学难点与重点1. 教学难点：蛙泳的腿部动作和手臂动作的协调配合，以及呼吸的时机掌握。
2. 教学重点：腿部动作的熟练程度，手臂动作的幅度与节奏，以及呼吸的顺畅。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳圈、浮板、教学视频、计时器。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、耳塞、鼻夹。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生讨论游泳的好处，激发学习兴趣。
介绍蛙泳的基本技巧，引导学生关注腿部动作、手臂动作和呼吸配合。
2. 例题讲解（20分钟）分步骤讲解蛙泳腿部动作，并进行示范。
分步骤讲解蛙泳手臂动作，并进行示范。
讲解蛙泳呼吸的时机和技巧。
3. 随堂练习（20分钟）学生分组练习蛙泳腿部动作，教师指导并纠正。
学生分组练习蛙泳手臂动作，教师指导并纠正。
学生练习呼吸配合，教师指导并纠正。
4. 整体协调性训练（20分钟）学生在水中练习蛙泳，教师观察并指导。
学生进行蛙泳比赛，提高协调性。
学生分享学习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 蛙泳腿部动作要领2. 蛙泳手臂动作要领3. 蛙泳呼吸技巧七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段蛙泳视频，展示腿部动作、手臂动作和呼吸配合。
2. 答案：视频要求：腿部动作连贯，手臂动作幅度适中，呼吸顺畅。
安全常识：了解泳池规则，掌握自救与互救方法。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的表现，针对不足之处进行改进。
2. 拓展延伸：邀请专业游泳教练进行讲座，提高学生游泳技能。
组织游泳比赛，激发学生学习兴趣，提高竞技水平。
重点和难点解析1. 蛙泳腿部动作的熟练程度。
完整版自由泳教案
完整版自由泳教案一、教学内容本节课教学内容选自游泳教材第三章《自由泳技巧》，具体内容包括自由泳的基本动作、呼吸技巧、腿部打水及手臂划水动作要领。
二、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本动作，能够独立完成25米自由泳。
2. 培养学生正确的自由泳呼吸技巧，提高游泳时的呼吸协调性。
3. 培养学生团队协作精神，增强体质，培养勇敢、自信的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：自由泳的呼吸技巧、腿部打水及手臂划水的协调。
2. 教学重点：自由泳的基本动作、呼吸与动作的配合。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳圈、教学视频、计时器。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、浮板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行水中站立、漂浮、滑行等基本动作练习，引导学生感受水中的浮力。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解自由泳的基本动作、呼吸技巧、腿部打水及手臂划水动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）示范自由泳的正确动作，让学生跟随示范进行动作模仿。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行25米自由泳练习，教师逐一指导并纠正动作。
5. 小组竞赛（15分钟）学生分组进行25米自由泳比赛，鼓励学生互相鼓励、协作。
六、板书设计1. 自由泳基本动作水中站立漂浮滑行2. 自由泳呼吸技巧吸气：头转向一侧，嘴巴张开吸气呼气：头部转回水中，鼻子或嘴巴呼气3. 自由泳腿部打水脚尖绷直，腿部快速交替打水大腿带动小腿，力量从臀部传递至脚尖4. 自由泳手臂划水手臂入水，掌心向下手臂划水，用力向脚方向推水手臂出水，放松移至前方七、作业设计1. 作业题目：完成25米自由泳，记录时间。
2. 答案：学生完成25米自由泳，将成绩记录在作业本上。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：针对本次课程，学生需要反思自己在游泳过程中的不足，如呼吸、动作协调等。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后自主练习，不断提高游泳技能，参加游泳比赛，锻炼身心。
重点和难点解析1. 自由泳呼吸技巧2. 腿部打水与手臂划水的协调3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习4. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、自由泳呼吸技巧自由泳呼吸是游泳教学中的重点和难点。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
游泳教案汇总（12节课）第一至二节课教学步骤：1、讲解本学期的教学内容，教学进度、具体的教学安排；2、讲解本学期的考试内容、方法；3、介绍游泳课的基本知识；介绍本次课的教学内容；教学内容及具体方法：1、整队集合，清点人数，师生问好，教师自我介绍。
2、讲解游泳课应注意事项：1）安全教育：切实树立“安全第一”的思想，俗话说：“人命关天，水火无情，欺山莫欺水”，游泳是与水打交道的运动，切忌安全第一，不能麻痹大意，必须慎之又慎，游泳活动，最好是有组织的进行，要结伴而行，不能独自行动。
2）尽量选择人工游泳场所，如果是自然水域，一定要了解水情不能盲目下水3）游泳前进行身体检查，防止发生事故，凡患有心脏病、高血压、癫痫、传染性疾病、精神病、皮肤病、红眼病等都不宜游泳。
4）饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳。
5）游泳时应讲文明，不要穿内衣裤下水，不宜穿白色、浅色等泳装，应自觉遵守公共卫生，不向水中吐痰、便溺和抛弃杂物，以免污染水质。
6）游泳时若愚抽筋，应保持冷静，不要慌张，应立即上岸或在水中自我解救抽筋部位，也可呼救。
3、游泳的意义：1）保障生命安全，学会游泳，不仅可以自救，还可以救人，会不会游泳成了保存生命的重要手段之一。
2）强身健体、预防疾病。
3）锻炼意志，培养勇敢顽强精神，休闲娱乐，促进身心健康。
4、讲解本次课内容：熟悉水性，练习漂浮滑行1）熟悉水性的教学内容主要有水中行走、跳跃、水中睁眼、浮体与站立、滑行和熟悉水性游戏A：水中行走、跳跃练习的目的是体会水的阻力、压力和浮力，学会水中行走、跳跃时维持平衡的方法，消除怕水心里。
练习方法：（1）扶边行走，手扶池边向前、厚、左右行走（2）拉手行走：集体拉手向前、厚、两侧行走（3）水中走、跑比赛或游戏（4）手扶池壁跳跃（5）单独进行各种方向的走、跑、跳练习B：呼吸练习的目的是使学生掌握正确的游泳呼吸技术，防止喝水、呛水和克服怕谁心理练习方法：（1）闭气练习：手扶池边或拉同伴的手，在水面上用口深吸气后闭气，下蹲并将脸没入水中，停留片刻，脸部出水，逐渐加大在水下的时间，如下图。
（2）呼气练习：同上练习，头部没水稍闭气后用口鼻同时缓慢、均匀地呼气，呼气的后段应边呼气边抬头，当口将出水面时应用力将气呼完，如下图。
（3）连续呼吸练习：方法同上，增加练习次数20～30次，如下图。
注意事项：呼吸练习是对初学者教学的重点和难点，应从第一次课抓起，并贯穿教学的始终；强调用口呼吸。
C：水中睁眼：（1）闭气睁眼（2）睁眼呼气（3）睁眼沉体D：浮体与站立：练习方法：（1）抱膝浮体：并腿站立，深吸气后，低头含胸，同时两脚轻蹬池底，提膝、收复、团身、抱腿，呈抱膝姿势自然漂浮于水中，站立时，两手松开，两臂前伸，手掌向下压水并抬头，同时两腿下伸，脚触池底后站立，两臂在体侧拨水维持身体平衡，如下图。
（2）站体浮体：两脚站立，两臂放松前伸，深吸气后，身体前倾并低头，屈膝下蹲，两脚轻蹬池底，两腿放松上浮成俯卧展体姿势漂浮于水中，站立同上，如下图所示。
2）漂浮与滑行练习的目的是使学生体会和掌握游泳时身体的水平位置和流线型姿势。
练习方法：（1）蹬底滑行：两脚前后开立，两臂前伸，两手并拢。
深吸气后上体前倾并屈膝，当头和肩没入水中是前脚掌用力向后下蹬离池底，随后两脚并拢，是身体成俯卧、流线型姿势在水面下向前滑行，如下图。
（2）蹬壁滑行：背对池壁，一手拉池槽或扶池边，一臂前伸，同时一脚站立，一脚紧贴池壁。
深吸气后低头，上体前倾、提臀、向上收支撑腿，两脚紧贴池底，臀部上移，两臂前伸、并拢，头夹于两臂之间，两脚用力蹬壁，使身体呈俯卧、流线型姿势在水面下向前滑行，如下图。
（3）注意事项：滑行练习使学习各种游泳姿势和出发、转身技术的基础，应作为熟悉水性教学的重点；对掌握滑行技术较差的学生，可采用牵引滑行、助力滑行等辅助练习，以促进滑行技术的掌握；练习滑行时，应强调身体的水平位置和流线型姿势；滑行时身体应保持适度的紧张，并在水面下滑行。
3）熟悉水性游戏（1）水中赛跑（2）水中追逐（3）水中钻洞（4）水中钻圈结束部分：一、池边深呼吸二、小结1.全班整队，全体起水，两列横队，清点人数2.课堂点评3.下课讲评本课主要练习内容，表扬与批评游泳第三至五节课课的任务：1.初步掌握蛙泳蹬腿动作2.培养学生刻苦学习和吃苦耐劳的精神课的部分：开始部分：课的开始：1.全班整队，值日生向教师报告人数，师生问好2．宣布本课内容与要求，以及布置安全措施队形：▲×××××××××××××××要求：快、静、齐（3分钟）准备部分：一、陆上准备活动徒手操7节（4×8拍）+拉伸韧带运动1.头部运动2.上肢运动3.肩部运动4.扩胸运动5.腰腹运动6.弓步压腿 7.扑步压腿队形：▲×××××××××××××××要求：动作整齐（8分钟）基本部分：一、学习蛙泳蹬腿动作1.讲解蛙泳蹬腿技术要领讲解技术要领：两腿从并拢伸直开始，大腿带动小腿向前收，边收边分，当大腿收到与躯干约成120至140度角时，两膝与髋同宽，两脚紧靠臀部外侧，小腿与水面垂直，脚掌底向上。
接着两膝内扣，两脚钩脚外翻，脚掌内侧和小腿内侧对准后方。
紧接着大腿发力，小腿和脚加速向后弧形蹬夹水。
蹬夹同时结束，两腿并拢伸直，呈流线型姿势滑行。
（每组2.示范蛙泳蹬腿技术动作示范：正确示范蛙泳蹬腿技术动作，包括正面示范、侧面示范、陆上和水中示范2.陆上蛙泳腿的模仿练习（1）坐撑模仿组织：×××××××××××××××要求：学生坐于地上，两手侧后撑，上体后仰，模仿蛙泳腿部动作。
练习时，先按“收”“翻”“蹬夹”“停”四拍进行分解动作练习，在过渡到“收——翻”“蹬——停”两拍练习。
教师边组织边纠正错误动作。
练习中，注意学生动作是否符合动作要领，尤应注意正确的翻脚动作和蹬夹动作的链接。
（2）俯卧模仿组织：要求：学生俯卧地上或池边，做模仿蛙泳腿部动作。
练习时可先进行分解动作练习，再逐步过渡至完整动作练习。
教师边组织边纠正错误动作。
练习中注意收腿时髋、膝的屈度和蹬腿的方向、路线。
3.扶池壁蛙泳蹬腿练习组织：在浅水区中，学生两手扶池边俯卧于水中，听教师口令，做蛙泳蹬腿动作。
教师边组织边纠正错误动作。
要求：练习中注意收腿时髋、膝的屈度和蹬腿的方向、路线。
4.蹬池壁滑行接蛙泳蹬腿练习组织：两臂前伸，两手扶浮板中后部，俯卧水中，蹬池壁滑行后做蛙泳蹬腿动作练习。
将学生分成五组，听口令出发，每次出发六名学生。
教师边组织边纠正错误动作。
1↓2↓3↓4↓5↓6↓1↓2↓3↓4↓5↓6↓要求：注意蹬腿方向（向后），蹬腿节奏（慢收、快蹬）。
结束部分：一、池边深呼吸二、小结1.全班整队，全体起水，两列横队，清点人数2.课堂点评3.下课讲评本课主要练习内容，表扬与批评游泳第6节一、课的任务：1、初步掌握蛙泳划臂与呼吸练习2、初步掌握加长距离的蛙泳蹬腿练习3、培养学生吃苦耐劳精神二、课的部分：1、开始部分时间 6min①全班整队，班长向教师报告人数，师生问好②宣布本课内容与要求，以及布置安全措施③安排见习生队形：▲××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：快、静、齐2、准备部分：①陆上准备活动：徒手操（4×8拍）时间：10min头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿手腕踝关节运动、起重运动、拉韧带队形：四列横队▲××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：动作整齐②水上准备活动：复习蛙泳腿的蹬腿动作及呼吸配合（教师边组织边纠正错误）时间：15minⅠ、正面蹬腿动作（坐在池边双手撑后侧，上体后仰，模仿蛙泳腿部动作，1收腿，2蹬腿）做5次自由做3次时间2minⅡ、反面蛙泳蹬腿动作（俯卧在池边，模仿蛙泳腿部动作，跟着口令1收腿，2蹬腿，）做10次，自由做5次时间 5minⅢ、反面蛙泳呼吸配合（俯卧在池边，模仿蛙泳腿部动作与呼吸练习,上体在陆上，下体在水下，双手双腿并拢打直准备，跟着口令，1收腿，2蹬腿，3抬头吸气）做10次自由做5次时间8min队形：××××××××××××××××××××池边▲要求：动作整齐三、基本部分时间：66min复习水中站立蛙泳划臂练习：陆上练习站立蛙泳划臂，跟着口令：1分手抬头吸气，2抱手（双手分开与肩同宽或略比肩宽一点大臂不动，小臂（以肘关节为圆心）画圆，大臂顺势内夹将手臂收于胸前，），3手伸直，4埋头吐气练习10个，自由练习5个；水中练习站立蛙泳划臂，同上15-20个时间：8min （注：蛙泳划臂时常见的错误动作及纠正方法①抬大臂，②转手腕，③大臂不内夹；时把学生大臂、手腕捏住固定迫使其不抬大臂，不转腕，大臂顺着小臂的动作帮助往内拉，以此纠正错误动作）1、学习蹬池壁滑行接蛙泳划臂练习：24min①讲解蹬池壁滑行接蛙泳划臂练习的技术要领（要领：双手分开与肩同宽，或略比肩宽一点，小臂画圆收于胸前靠拢，最后手伸直）讲解1-3遍重点强调两肘内夹，注意提醒不要转腕时间：3min ②示范蹬池壁滑行接蛙泳划臂练习的技术动作水中示范，示范前再次讲解一遍要点，然后示范2-3遍时间：3min③水中练习蹬池壁滑行接蛙泳划臂动作（在浅水区。