防震减灾演练心得体会
地震演练心得体会15篇
地震演练心得体会15篇地震演练心得体会1通过这次演练我知道了生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。
我们每一个人都要树立防震减灾意识。
还需了解一些地震自救的方法例如将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
地震发生时不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
在那里等待救援人员。
通过这次演练活动，大大增强了我们学生的安全知识，大大提高了学生的逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。
这次地震逃生演练、不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。
他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离；在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。
另外，还让我们亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。
我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师及时安排好撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能限度的保护师生的生命安全。
地震演练心得体会2学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。
如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。
因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡。
防震减灾安全演练个人总结范文(4篇)
防震减灾安全演练个人总结范文每年的____月____日为我国防灾减灾日，为了进一步培养幼儿逃生自救技能，确保幼儿生命安全，我园于____年____月____日上午组织全园教职工和幼儿进行了不定时防震减灾演练活动，现就此次活动总结如下：活动前：在____月____日召开了行政会议，会上赵园重点强调首先要从思想上引起高度重视，增强防灾减灾安全意识，在幼儿中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力；要求在演练过程中一定要注意安全，保障措施一定要到位，各班要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行；要求教师教育幼儿，听到警报哨声后，必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散演练，在下楼梯时不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其及时扶起，帮助一起逃离危险地，对于特殊幼儿要给予特别的关照和保护。
要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
活动中：____月____日10：____分，全园师生听到警报声后，防震减灾应急疏散演练活动开始。
各班教师指导幼儿不惊慌，迅速躲避到桌子下面，待情况稳定后快速撤离教室和楼内，到达户外安全地带，各班马上清点人数，报告副园长。
最后,由副园长对演习活动进行总结。
活动后：各班教师对幼儿进一步进行防灾减灾的安全教育，平台上的专题教育、安全儿歌、了解安全逃生常识等。
不足：在本次演练前,我园特别召开了防震减灾应急演练的动员大会,在会上曾强调防震减灾演练的注意事项,其中,教室及楼内撤离后,要带领幼儿到达安全场地,要远离楼房、树木、围墙及旗杆等容易倒塌造成无畏伤亡的场地，但是在本次演练中，还是有几个班级因到达撤离场地时间较晚，选择了围墙和教学楼附近避险，这是不正确的，因此，在最后对演练进行总结时，也特别对此类问题进行了修正，希望能够引起教师们的注意。
通过这次演练活动不仅提高了我园实际应对和处置突发安全事件的能力，也进一步增强师生们的防灾减灾安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。
防震减灾安全演练心得体会(通用3篇)
防震减灾安全演练心得体会（通用3篇）
1. 让我深刻认识到了防震减灾的重要性。
在参加防震减灾安全演练过程中，我亲身体验到了地震发生时的恐慌和紧张。
通过演练，我了解到地震发生时的自救逃生方法和注意事项，包括正确的避震姿势和寻找避震点等。
这让我深刻认识到，提前做好地震防范工作和掌握正确的自救技能对于生命安全至关重要。
2. 对演练中的疏散流程和组织有了更好的理解。
在演练过程中，我们进行了集合、疏散等环节。
通过这些环节的练习，我对疏散流程和组织有了更清晰的理解。
我意识到，在地震发生时，要迅速冷静地按照事先规定好的疏散路线和组织指示进行疏散，不随意乱窜，避免引起踩踏等事故的发生。
正确的疏散流程和组织能最大程度地保障人员的安全。
3. 加深了对防震减灾知识的了解，并促使我主动参与社区的安全宣传和教育活动。
通过参加防震减灾演练，我对于地震的形成原因、防震减灾知识等有了更深入的了解。
我意识到地震防范的重要性不仅仅是个人的安全问题，也是社区和整个社会的安全问题。
因此，我决定主动参与社区的相关宣传和教育活动，通过分享我的演练经历和知识，帮助更多人了解地震防范的重要性，增强社区的整体抗灾能力。
防震演练的心得6篇
防震演练的心得6篇心得体会的写作不仅是对经验的总结，也是对未来的思考和规划，心得体会的分享不仅是个人成长的记录，更是为他人带来积极影响的契机，本店铺今天就为您带来了防震演练的心得6篇，相信一定会对你有所帮助。
防震演练的心得篇1一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。
学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
为了使得演练方案安全可行，学校认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。
在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。
要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。
要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
周四下午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。
在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。
到达目的地，各班主任马上清点人数，报告校长。
各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。
校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。
这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
防震减灾消防安全疏散演练心得体会(3篇)
防震减灾消防安全疏散演练心得体会（3篇）防震减灾消防安全疏散演练心得体会（精选3篇）防震减灾消防安全疏散演练心得体会篇1今年的主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。
5月9日至15日为防灾减灾宣传周。
近日，国家减灾委员会办公室、应急管理部发出通知，安排部署今年全国防灾减灾日有关工作。
通知指出，各地区、各有关部门要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真组织开展今年全国防灾减灾日宣传教育活动，大力宣传中央财经委员会第三次会议关于提高自然灾害防治能力的安排部署。
通知强调，各地区、各有关部门要采取有效举措提醒社会公众，生命安全是第一位的安全，风险意识不强，灾害防治不力，就会威胁生命安全。
必须牢固树立风险管理和安全发展理念，坚持底线思维，增强忧患意识，坚守安全红线，关口前移，未雨绸缪，防患于未然，不断提高灾害防治能力，持续构筑生命安全防线。
通知要求，各地区、各有关部门要创新防灾减灾宣传活动形式，进一步普及各类灾害事故的知识和防范应对基本技能，提升宣传教育的实际效果。
要加强灾害事故风险防范，深入开展灾害事故隐患排查治理，尽最大可能减轻灾害事故风险。
要修订完善各级各类应急预案，因地制宜广泛开展防灾减灾救灾演练，提高灾害事故发生后的.转移避险能力，以及灾害事故救援中的安全防护意识和能力。
通知强调，疏散通道和消防车通道是保障群众迅速安全疏散和火灾现场救援的生命通道，必须确保畅通无阻。
各地区、各有关部门要广泛发动，在全国防灾减灾日活动中突出重点，开展生命通道专项宣传教育和整治，提高社会对生命通道重要性的认识。
要针对大型商业综合体、高层建筑、医院、学校、宾馆饭店、商场市场等人员密集场所，重点检查各类影响应急疏散和救援的突出问题，对检查发现的问题，要分清责任，第一时间督促整改，确保应急疏散和救援通道畅通。
防震减灾消防安全疏散演练心得体会篇2为了加强消防知识的普及，让学生更加体会到消防知识的重要性，我校于5月25日上午进行了应急消防疏散演练活动。
防震减灾演练心得体会（通用5篇）
防震减灾演练心得体会我们有一些启发后，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我们写作能力了。
相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编为大家收集的防震减灾演练心得体会（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
防震减灾演练心得体会1一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。
学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
为了使得演练方案安全可行，学校认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。
在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。
要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。
要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
周四下午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。
在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。
到达目的地，各班主任马上清点人数，报告校长。
各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。
校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。
这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
防震减灾安全演练心得体会（通用14篇）
防震减灾安全演练⼼得体会（通⽤14篇） 当我们经过反思，有了新的启发时，写⼼得体会是⼀个不错的选择，它可以帮助我们了解⾃⼰的这段时间的学习、⼯作⽣活状态。
很多⼈都⼗分头疼怎么写⼀篇精彩的⼼得体会，以下是⼩编收集整理的防震减灾安全演练⼼得体会（通⽤14篇），欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。
防震减灾安全演练⼼得体会1 为了进⼀步巩固全园师⽣地震逃⽣应急避险知识，提⾼师⽣的紧急避险、⾃救⾃护能⼒，掌握地震来临时最有效的逃⽣⽅法，我园于20xx年5⽉6⽇下午3：30分组织了“地震逃⽣应急”演练，在演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，孩⼦们临危不惧、乖巧听话，演练效果⼗分良好。
反思这次演练的成功经验，主要有以下三个⽅⾯： ⼀、演练前宣传到位 为了确保演练活动落到实处，我园成⽴了由园长任组长，⾏政领导成员、各班班主任为组员的“地震逃⽣应急演练”领导⼩组，组织师⽣学习“关于地震逃⽣”的相关知识，学习“演练⽅案”的具体内容。
⼆、演练⽅案切实可⾏ 我园制定的演练⽅案就演练时间、路线、哪个⼈在哪个岗位都有具体的安排，并对当班⽼师提出了具体的安全要求：要求在听到宣布后不惊慌、⽴即快速指导疏散，两位⽼师⼀前⼀后保护幼⼉，保育⽼师检查室内是否有掉队孩⼦，疏散时做到不拥挤、不推搡，有序逃离危险地，确保每位孩⼦的安全。
三、演练时组织有序 总指挥下达命令后，领导⼩组成员⽴刻各施其职，在各⾃的位置上指导师⽣有秩序地迅速撤离。
到达⽬的地后，各班主任马上清点⼈数，向园长汇报。
这次活动全部孩⼦从教室撤离到操场只⽤了2分30秒钟，整个演练过程既紧张⼜有序。
防震减灾安全演练⼼得体会2 早上，我们正专⼼致志地听数学课，突然，语⽂⽼师风风⽕⽕地⾛进教室，神情严肃地对数学⽼师说：“防震演练马上就要开始了，同学们准备好了吗?”数学⽼师摇了摇头说：“还没有准备呢。
”于是数学⽼师放下⼿中的粉笔，对同学们说：“⼤家把书包⾥的东西全部收拾到课桌⾥，防震演练马上就要开始了，⼤家听好，第⼀次警报声是躲在课桌底下，并⽤书包护着头，第⼆次警报是撤离到操场，⼀切⾏动听指挥，⼤家明⽩了吗?”“听明⽩了!”同学们异⼝同声地答道，刚说完，教室⾥嘈杂声⼀⽚，天花板都要掀翻了，有的同学正忙着整理书包，有的同学⼩声议论着，我⼀边整理书包⼀边想：真是的，去年不是举⾏过⼀次吗?校长多此⼀举了!可转念⼀想：校长也是为了我们，万⼀真的地震来临了呢? 待我们全部坐好时，数学⽼师⼜说：“数学课我们等下再上，我们现在安安静静地等待警报。
防震减灾心得体会(通用6篇)
防震减灾心得体会(通用6篇)防震是指通过人为措施解除地震危害, 防止地震发生, 而不是地震发生后的救助。
防震方法是: 对于高压藏类型地震, 在高压藏区打钻, 钻孔深达高压藏, 将高压气液体通过钻孔引导到地面释放掉或加以利用, 就能防止地震发生, 以下是为大家整理的关于防震减灾心得体会6篇, 供大家参考选择。
防震减灾心得体会6篇第1篇: 防震减灾心得体会防震减灾心得体会【篇一：防震减灾心得体会1】防震减灾心得体会练如意地震灾难是世界上造成经济损失最紧要和人员伤亡最多的自然灾难之一。
在目前地震预报仍是个世界性难题的状况下, 我们要加强对地震科普学问的学习, 以利于驾驭正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时, 房屋倒塌后所形成的室内三角空间, 往往是人们得以幸存的相对平安地点。
特殊是在楼房内的人, 选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚实家具易形成三角空间的地方避震。
在没有桌子等可供藏身的场合, 无论如何, 都要用坐垫等物爱护好头部。
千万不要盲目跳楼和运用电梯。
一位亲身经验过1920年海原8.5级大地震的老人, 曾向人们具体介绍了“伏而待定”的详细方法：“在屋内感觉地震时, 要快速趴在炕沿下, 脸朝下, 头靠山墙, 两只胳膊在胸前相交, 右手正握左臂, 正手反握右臂, 鼻梁上方凹部枕在臂上, 闭上眼睛、嘴, 用鼻子呼吸”。
户外的场合, 要避开高大建筑物等危急之处, 护住头, 快速跑到空旷场地蹲下。
当大地猛烈摇摆, 站立不稳的时候, 人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是, 这些看上去挺牢固坚固的东西, 事实上却是危急的。
务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街、楼区, 最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人, 因此, 要留意用手或手提包等物爱护好头部。
另外, 室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。
如遇燃气、毒气泄漏、火灾, 用湿手巾捂住口鼻, 匍匐逆风绕到上风方向。
防震疏散演练心得体会(精选5篇)
防震疏散演练心得体会(精选5篇)防震疏散演练心得体会篇1防震疏散演练心得体会时间匆匆，在恍惚间就过去了，我参加了这次防震疏散演练，感触良多。
一、演练目的地震是一种不可预测的自然灾害，具有强大的破坏力。
为了提高学生的地震应急能力，保障学生生命安全，学校举行了这次防震疏散演练。
二、演练背景本次演练的背景是__地震，地点为__学校，时间为__。
在这种情况下，我们需要快速、有效地组织学生疏散，减少地震带来的损失。
三、演练过程在警报声响起后，学生们在老师的指导下，快速、有序地离开教室，选择安全区域躲避。
随后，老师们组织学生拿起书包等物品，快速撤离危险区域。
在撤离过程中，学生们保持安静，避免因慌乱而发生碰撞。
四、演练总结本次演练，学生们表现出了良好的应急反应能力，老师们组织有序，指挥得当。
但是，也存在一些问题，比如部分学生在听到警报声后，有些慌乱，需要加强训练。
此外，在疏散过程中，部分学生没有按照指定路线撤离，需要加强引导。
五、结尾通过这次演练，学生们更加深入地了解了地震应急知识，提高了应急反应能力。
同时，也让我们看到了应急演练的重要性，我们应该加强训练，提高应急能力。
防震疏散演练心得体会篇2防震疏散演练心得体会5月12日是全球防灾日，学校都会举行相关的演练活动。
今年，我们学校以“防震减灾”为主题，开展了一系列的安全教育活动。
其中包括交通安全、消防安全、饮食安全、校园安全等多个方面。
在这个特殊的日子里，我深深地体会到了安全教育的重要性。
在这次演练中，我们首先进行了理论学习，了解了地震的基本知识和应对方法。
随后，我们进行了模拟演练，通过模拟地震发生时的场景，让我们更加深入地了解如何迅速而有秩序地撤离建筑物。
在演练过程中，同学们都非常配合，按照规定的逃生路线迅速撤离，最终所有的学生都安全撤离到了指定的地点。
通过这次演练，我深刻地认识到了防灾减灾的重要性。
在地震发生时，迅速而有序地撤离建筑物是保护自己生命安全的关键。
防震减灾学习心得体会大全（精选16篇）
防震减灾学习心得体会大全（精选16篇）防震减灾学习大全篇1通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。
现把学习心得和大家一起分享：一、地震来了怎么办1、是跑是躲不要犹豫一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。
经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。
如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。
但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。
2、采取正确的姿势躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。
躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。
3、寻找安全的地方在室外，安全的地方是远离建筑物空地。
在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。
比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。
4、震后迅速撤离地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。
如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。
5、要点：（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；（3）抓住桌腿等牢固的物体；（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；（7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物；（8）避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。
防震演练心得体会十篇
防震演练心得体会十篇防震演练心得体会十篇防震演练心得体会篇1汶川大地震牵动着亿万人民的心，为了预防地震，我校也举办了一次别开生面的地震演习。
时间在下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。
第一次演练时，同学们毫无经验，只是单纯的按照老师的吩咐去做。
于是导致了：同学们不是动作慢了，不是进不去，就是磕着头碰着脸。
我就遇到了麻烦：我把脚伸进了凳子里，当老师说:抱头蹲下。
时，我就一下子摔倒了。
当老师又说:跑。
时，我怎出不来。
当时如果是真的地震，我恐怕万事开头难，演练了好几遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。
首先，脚不要乱动，放在地面上。
端端正正得坐好。
当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。
然后迅速蹲下，撤进桌子里。
随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。
教室里安静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。
心跳开始加速了，我的心情顿时变得紧张起来。
安静了片刻后，三点五十来了!只听三声哨响划破了寂静的天空。
原本静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。
同学们慌慌张张地队到了桌子下面。
又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。
一开始，同学们速度都挺快，可到了3楼就走不动了。
因为我们要等1、2年级的小朋友都撤离后，才能走。
所以，有些性子急的同学就发牢骚了：快点儿啊，要是真地震的话，早死在这了!经过漫长的等待后，我们终于安全的来到了操场，一次惊心动魄的地震演习结束了。
经过这次演习，我明白了团结就是力量。
在关键时刻，还是要团结起来，共度难关。
如果真的地震来了，我相信，我们可以团结一致、共度难关!防震演练心得体会篇220_年_月_日下午5时10分，在__学校的上空响起了紧急的防空警报声，紧接着初一各班教室前后门迅速被打开，孩子们双手抱头，从教室鱼贯而出，紧张有序地自发组成两路纵队，从就近的楼梯口迅速下楼，直奔一号教学楼前的空场地。
短短一分多钟，分散在三个楼层18个教室的近800名学生全部安全撤离教学楼，双手抱头，蹲在地上，听从老师的安排。
防震减灾演练心得6篇
防震减灾演练心得6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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防震减灾心得体会
防震减灾心得体会防震减灾心得体会14篇防震减灾心得体会篇1地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。
在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。
特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的`空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。
千万不要盲目跳楼和使用电梯。
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。
自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。
人造灾害有火灾、水土流失等。
远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。
随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。
告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年辽宁海城大地震；1605年海南琼州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。
地震发生前，会有些预兆。
比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。
例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。
如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。
防震演习心得体会感悟(3篇)
第1篇在我国，地震是一种常见的自然灾害，给人们的生命财产安全带来了巨大的威胁。
为了提高人们的防震减灾意识，提高应对地震灾害的能力，我国各地定期举行防震演习。
近日，我参加了单位组织的防震演习，通过这次演习，我对防震减灾有了更深刻的认识，以下是我的一些心得体会。
一、提高防震减灾意识通过这次防震演习，我深刻认识到地震灾害的严重性。
地震来临时，人们往往束手无策，造成巨大的伤亡和财产损失。
因此，提高防震减灾意识是至关重要的。
我们要时刻关注地震预警信息，了解地震发生的基本知识，掌握地震发生时的自救互救技能。
二、学习地震自救互救技能在防震演习中，我们学习了地震发生时的自救互救技能。
首先，我们要保持冷静，迅速判断周围环境，寻找安全的地方躲避。
在室内，应选择坚固的家具下或墙角处躲避；在室外，应迅速离开建筑物，到开阔的地方躲避。
其次，我们要学会使用防震减灾工具，如防震包、手电筒、哨子等。
最后，我们要学会自救互救，如心肺复苏、止血等。
三、加强团队合作防震演习中，我深刻体会到团队合作的重要性。
在地震发生时，单靠个人的力量是无法应对的，只有团结一致，才能最大限度地减少损失。
在演习过程中，我们按照预案迅速组织撤离，互相帮助，共同应对地震灾害。
四、提高应急响应能力防震演习是对我们应急响应能力的一次检验。
通过演习，我们熟悉了应急预案，提高了应急响应能力。
在地震发生时，我们能够迅速组织撤离、救援和恢复工作，最大限度地减少灾害损失。
五、加强防震减灾宣传教育防震减灾宣传教育是提高全民防震减灾意识的重要手段。
我们要充分利用各种渠道，广泛开展防震减灾宣传教育活动，让更多的人了解地震知识，掌握自救互救技能。
同时，要加强地震科普教育，提高全民防震减灾素质。
六、关注地震预警信息地震预警是减轻地震灾害损失的重要手段。
我们要关注地震预警信息，及时了解地震动态。
在地震预警信息发布后，要迅速采取行动，做好防震减灾工作。
七、总结经验，不断完善应急预案防震演习结束后，我们要认真总结经验，查找不足，不断完善应急预案。
关于防震演练心得感悟(共10篇)
关于防震演练心得感悟（共10篇）篇1：防震演练心得生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。
我们每一个人都要树立防震减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
发生地震时，还有很多自救的方法：一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的地方去，在那里等待救援人员。
我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，首先我们应做到以下几点：1.保护森林，种植树木，保护水土。
2.保护臭氧层防止有毒气体扩散。
3.要节约用电，不过度浪费。
4.小心用火，不乱玩火。
5.要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6.节约用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
地震给我们带来的伤害是巨大的，突如其来的巨大灾害，将无数或平凡或精彩的生命，在分秒之间，从或平静或波折的生活中拽进巨大的困顿和危难，甚至沉入深渊。
每想到这一点，每一个有幸深处平安之地的中国人，心中就再难平安。
我们要争取做到最好，防止自然灾害带来的不必要伤害，努力保护我们的家园——地球，便是保护自己。
让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!防震演练心得模板9今天，学校为了增强我们面对地震的逃生意识和正确的逃生方法，在20-年6月10日下午最后一节课时，进行了全校范围内的防震演练。
我们在教室里等待着通知，早在这之前，老师就给我们讲解过演练的注意事项和相关的防震知识。
过了一会儿，广播通知防震演练开始，学校播放地震来临的警报声，我们听到警报声后，迅速的躲到课桌下和墙角处，过了大约两分钟左右，广播里喊到：“地震已过，赶快离开教室”，我们按着老师事先安排的顺序，井然有序地朝操场空旷地撤离。
防地震演练心得体会(4篇通用)
防地震演练心得体会(4篇通用)防地震演练心得体会(篇1)我一直以为，防地震演练不过是一次模拟，一次预防措施。
然而，在参加了这次演练后，我深刻地认识到它的重要性，并且对人生有了新的感悟。
那是一个平凡的下午，我们正在教室里上课。
突然，一阵急促的警报声响彻校园。
同学们立刻按照预定的方案行动起来，我也跟着大家快速地移动。
我们弯腰、用手护住头部，迅速地跑到了指定的安全区域。
整个过程虽然紧张，但秩序井然。
在随后的讲解中，我们了解到地震的危害和防御措施。
这次的演练让我深刻地认识到，地震并不遥远，它随时可能发生。
而我们能做的，就是掌握正确的应对方法，尽可能地减少损失。
在这次演练中，我深刻地体会到了团结和协作的力量。
在危机时刻，我们只有依靠团队的力量，才能共同度过难关。
同时，我也明白了生命的重要性。
生命是脆弱的，但在关键时刻，我们却能发挥出巨大的潜能。
通过这次防地震演练，我认识到我们必须要有危机意识。
我们要时刻关注周围的环境变化，做好应对各种突发情况的准备。
只有这样，才能在灾难来临时，从容应对，保护自己和他人的安全。
这次的防地震演练给了我一次宝贵的体验机会。
我会将这次经历铭记在心，时刻警醒自己要珍惜生命、关注安全。
同时，我也希望更多的人能够重视防地震演练，提高自身的安全意识，共同营造一个安全和谐的社会环境。
总之，防地震演练是一项重要的安全措施。
通过参与演练，我们不仅能够提高自身的安全意识，还能学会正确的应对方法。
让我们共同努力，关注安全，珍爱生命，为自己和他人的幸福保驾护航。
防地震演练心得体会(篇2)自从我参与了学校的防地震演练活动，我的内心深处受到了极大的触动。
这次经历不仅增强了我的安全意识，还让我对生命有了更深的理解。
在演练过程中，我们按照预先的指示，快速而有序地疏散到了安全区域。
在这个过程中，我看到了同学们的沉着冷静和团结协作。
没有慌乱，没有推搡，只有坚定的步伐和互相扶持的身影。
这种众志成城的氛围让我深深感动。
防地震演练的心得体会5篇
防地震演练的心得体会5篇防地震演练的心得体会篇1地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。
我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。
据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。
尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。
因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。
下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。
十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。
在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。
其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。
防地震演练的心得体会篇2为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，我校组织学生进行了防震演习，每个班在进行班队会时，按照不定时的防震逃生演练方案进行了演练。
防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引导学生有秩序地逃离现场。
人数、活动总结。
防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。
关于防震演练的心得体会(12篇)
关于防震演练的心得体会（12篇）篇1：防震演练心得体会5月12日全国防震减灾日。
还记得八年前，罕见的“5・12汶川大地震”发生了。
在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦只有他们自己知道。
一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。
美丽的校园变成了废墟。
在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。
只有逃，才会有一线生存的希望。
所以，今天为了避免再发生8年前的悲剧，我们七八年级师生在校领导的带领下一起举行了一次“防震逃生演练”。
在上午10点40分时，一声急促的哨声响彻整个校园，学生在班主任老师的指挥下迅速抱头钻到课桌下并用书本护住自己的头部。
十秒钟过去了，长哨声再次响起，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步跑去。
可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我攘，显得很有顺序。
同学们也都严肃了起来。
并且在每个楼梯口、拐角处和进出操场的路上和入口处都有老师在疏散同学，同学们在老师的引领下都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯迅速向操场跑去，在操场空地上同学们以班级为单位蹲在一起，双手抱头。
全部同学就位后，所有老师也迅速到达指定位置，双手抱头，蹲在一起。
在两次的演练中同学和老师们都积极认真的进行演练，也切实感受到了演练中的紧张激烈，却又井然有序，增强了师生的防震减灾意识和在地震发生时切实有效的逃生方法。
通过这次演练，我有以下几点体会：通过防震逃生演练，引导学生有组织、迅速地安全疏散，让学生能够掌握基本的逃生方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自我保护和自我救助能力，最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以魏校长为组长的演练领导组，制定了比较完善的《____中学防震逃生演练方案》，设立了指挥部，明确了各位老师的分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
防震减灾安全教育活动收获心得优秀9篇
防震减灾安全教育活动收获心得优秀9篇防震减灾安全教育活动收获心得【篇1】增强青少年的减灾意识。
防灾减灾，开启幸福生活每一天。
灾害无小事，预防要及时。
关于开展防灾减灾活动演练心得体会我们先进行了地震逃生演练。
警报声一响起，同学们就纷纷躲到了课桌下，用手抱住头，嘴里还发出了求救的声音，不过，有些人以为这只是玩玩的，所以脸上还挂着笑容。
接着我们又进行了防火演练。
一开始，警报声“呼呼”地响起来，听起来有一种不祥感。
同学们大步流星跑出教室，个个脸上焦急万分，开始跑了，同学们三步并两步地跑向操场跑的时候，有的人脸色慌张，急得像热锅上的蚂蚁，有的人非常镇定，跑得稳稳当当，还有的人幸灾乐祸，不重视这场演练。
其中，有一个低年级同学跑步时摔了一跤，被落在了队伍后面，但他不肯放弃，爬起来继续跑，终于跑到了操场上。
这时我们已经累得气喘吁吁，到了操场上，老师给我们讲解了一些关于如何逃生的方法。
这次演习让我知道了：防灾意识是非常重要的，如果真正的地震火灾发生的话，我们就可以保住性命。
点评：本次逃生演练达到了预期的效果。
同学们亲身体验，感受深刻。
写出了在逃生过程中的动作心理语言，明白了要严格按顺序有秩序撤离，做到不奔跑不拥挤不推搡，真正掌握在火灾中迅速逃生自救互救的基本方法，为有序安全的校园环境提供了良好的保障。
关于开展防灾减灾活动演练心得体会5月7日至13日为“防灾减灾宣传周”。
我校积极开展了丰富多彩的“防灾减灾宣传周”系列教育活动。
突出了安全工作为学校工作的重中之重，形成了家庭学校社会合力，狠抓了学生安全防范，提高了学生安全自护能力。
现将“防灾减灾宣传周”活动总结如下：一提高认识，加强领导管理学校组织全体教师认真学习上级文件精神。
建立以校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动领导小组;制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案。
二广泛宣传，开展系列活动14月29日班主任会议，宣传布置活动安排，确保了各项活动的正常开展。
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防震减灾演练心得体会
每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你还沉浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语;因为灾难，废墟取代高楼;因为灾难，有无数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家园，粉碎了人们心中美妙的梦。
有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及展现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的“魔鬼”所扼杀了。
我们无法阻止灾难的来临，可我们能够用我们的努力智慧降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日下午我校举行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉浸在快乐的学习中，忽然哨子响起来了，同学们立即起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出抉择，经过老师的积极引导和同学们的认真态度，这次演练取得成功。
在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。
“同学们请注意，现在是地震广播，请听到广播后迅速就近避险……”一听到紧急通知，同学们都按事先班主任指导的去做，我和大家一样，都迅速护住头部躲在课桌底下，等待时机撤离教室。
时机到了，老师叫我们迅速有序撤离教室。
大家手抱住头，井然有序排队撤离，班主任和科任老师也跟着我们一路小跑，一前一后为同学们保驾护航，仿佛地震真的来了。
【消防演练心得体会1000字】篇二
随着国家经济的快速发展，现代化的大都市越来越多，人们的生活水平也在不断的提高。
享受型的生活方式在向我们靠近，不断有很多突发事情让我们措手不及。
人们往往面对这突如其来的事不知如何面对。
声与死往往在一念之间。
安全已经成为当今社会一大焦点问题，怎样去做才能把危险降到最低，人民财产不受大的侵害?成为我们今后不断探索和研究的重要问题。
这不禁使我联想到我们公证工作中正面临的一些困境与被动，市场经济大潮下社会诚信的缺失使欺诈公证的分子愈加猖狂，欺骗公证处、骗取公证书的行为屡见不鲜在公证遭遇欺诈无强制力的尴尬境地中，我们唯有提高自身审查水平，严格履行调查核实程序，采
用现代化查核、固定手段留存证据，才能最大可能的甄别不法分子，不被任何假人、假证
件等表而现象所蒙骗。
这就是拓展培训、这就是团队攀岩为我带来的良好收益。
这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次练习中取得经验，每一次的演练都是为安全打“预防针”，在为我们的生命增强“免疫力”。
在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美好家园，无数
珍贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我
们难道不为之震撼而又心痛吗?与之相比的是日本地震，它同样给予每一位人们震惊，因
为在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的原因造成不同的后果，这难道不值得引起我们的深思吗?
安全生产无小事，我们要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想。
提高安全意识、
规范不安全行为、杜绝各种习惯性违章，消除不安全隐患，努力做好安全生产工作。
(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架
上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作
好防御姿势。
听到第二次号令(大约2分钟后),学生在教师的带领下迅速排队撤离,依照年级的顺序
进行疏散,安全而有序撤离到操场指定位置上。
在地震之际，四川人民表现的是惊慌失措，而日本人民则是沉着冷静，有着这样的心态，就是因为日本注重对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。
日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自
身的经验，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的保障，也许我们会认为日本
位于频繁的地震地带才需注重，我们生活在安全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式
多样，水灾、火灾、泥石流等灾害都对我们的生命构成重大威胁，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是保护自已永远的天使。
所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。
不把演练当成一种形式，而是把它当成一种保护自己的方式，不抱学习防震减灾当成
一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写
人生伟大的篇章。
通过此次防火逃生应急疏散演练，又为全校教职工及学生提供了一次实战模拟训练，进一步增强了师生的防范意识和应急逃生自救的能力，让师生对防火逃生知识有了一定
的理解，从理解到感性，切实掌握逃生的技能，提高全体师生的应急逃生意识，熟悉逃生
自救的方法。
提高抗击突发事件的应变能力，并能有组织、迅速地引导学生安全、快速
的疏散。
增强师生预防突发事故的意识，培养师生重大事故发生时救援的能力。
为真正的
事故应急行动提供了宝贵的经验。
果不其然，在我身上真的发生“险情”了。
暑假的一天，爸爸妈妈上班还没回来，讨厌的蚊子在我耳边哼来哼去。
我找来火柴，开始点蚊香，因为害怕烧到手，一不小心把火柴头掉进了纸篓，“不好”，只见纸篓里迅速窜出了火苗，不一会儿，火就烧大了，“怎么办?”，这时已不能让我多想了，我迅速端来水，第一次没浇灭，赶紧又端来几盆水，终于把火浇灭了。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。