成功从这里起步从高中生到大学生的转变

第一关：调整心态
思考
• • • • 你感到焦虑吗？ 你感到迷茫吗？ 你感到孤独吗？ 你感到失落吗？
原因
• 第一，失去奋斗目标，感觉把握不住未来 • 第二，微妙的人际关系对自己造成的压力
具体如何做？
• • • • 适应宿舍生活 培养自理能力 进行角色定位 学会心理调试
1、要学会清零
• 调整心态，从零开始。 • 也许你是高中的佼佼者，是同学的榜样，家长的 骄傲。 • 而在人才荟萃的大学校园里，你的同学一样优秀， 也曾经是高中的佼佼者，孰高孰低未见分晓。 • 到大学后却失去了往日众星捧月的感觉，心里空 荡荡的，这时千万别消沉。 • 刚入大学大家机会均等，站在同一起跑线上，至 于最后的结果如何，全看自己的努力。 • 大家必须适应这种转变，克服失落感和自卑感， 对成才要充满信心。
• 大学生应适应这些生活方式的变化，自主而合理
地处理好个人的学习和生活问题，注意培养独立
生活的能力。
2、适应新的生活方式
• 生活上，必须学会独立生活。 • 要树立正确的生活观念。大学生活是丰富多彩的，应该做到有效的学 习，有序的生活，有益的娱乐，有心的交往，有度的消费。
• 做自己的财务管理。
– 上大学了你得学会自己当家；攥着父母的血汗钱，算计每月的吃、穿、 用，既要考虑物质产品，又要考虑精神食粮。否则出现财政赤字，可是 远水解不了近渴，干着急。
2、完成意识的转变
• 大学生与中学生所担当的社会角色不同
– 中学生的心理和思想正在发展中，职业方向和社会角
色不够确定； – 而大学生的职业方向基本确定，社会地位有了较大提 高，社会对大学生的期望和要求标准要比中学生高得 多。
• 因此，大学新生要实现从中学生到大学生这种社
会角色的变化，处处用大学生的标准严格要求自
高分秘籍
• • • • • • •
1、课前预习 2、选择适合自己的学习方法 3、积极与老师交流 4、独立完成作业 & 适当的复习 5、课件 6、历年考题 7、师兄师姐
第三关：规划生活
1、生活方式的转变
• 在中学时，有些生活琐事依靠父母亲友的帮助
• 进入大学后，衣食住行等个人生活都由自己处理
安排，自主、自立、自律是大学生活的主旋律。
《入学之初，我要做什么》
新游戏正式开始

游戏背景：
金秋之初，伴着高考的喜悦，怀着入学的期盼的心情，走 进神圣的大学殿堂，准备开始美好的大学生活。
跨入大学后，大学新生扮演的社会角色、所处的生活环
境及其学习特点、面对的人际关系等都发生了很大的变化： 生活相对独立、学习自主自立、管理模式新颖、人际交往频 繁。
第四关：展现自我
1、积极表现，展示自我
• 大学生活是非常丰富多彩的。大学里有许多的社团、协会，还有学生 会等各种各样的组织，如果你有一技之长的话就积极表现，通过各种 活动、比赛展现出来，你会得到别人赞称和喝彩，你会收获鲜花和掌 声，你也会收获自信。
•
如果你没有一技之长，那么也不要紧。你可以加入社团、学生会 等组织，凭着满腔的热情和强烈的责任心去服务同学，从事学生工作， 你可以从中提高自己沟通能力、组织能力等各方面的能力，你还可以 学到许多书本上没有的知识，当然你也可以交到许多志同道合的朋友， 并与一些非常优秀的同学接触。这些对你以后的就业和人生都是非常 的有帮助的。
后会做什么，也不清楚自己能够做什么，更没有考虑过筹划自
己的未来。 •直至临近毕业就业时才感慨： “曾经有一次好好的大学放在我面前，我没有去珍惜。直到 毕业了我才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天 能给我一次再来的机会，我一定会从大一开始就规划自己的职 业生涯„„”
2、志存高远 树立目标
• “空虚啊，郁闷啊！”这是很多大学生的口头禅。 • 原因：他们没有了目标，失去了方向。
4、适应学习方式的转变
• 基础课程学习：预习 + 作业 + 复习+ 相关课程阅读 – 自学是大学学习的主要特征，不仅上课所学的要靠你的自觉性去 消化吸收，即便你整个的知识体系也要靠自己去补充完善
• 课程内研究 & 课外兴趣
– 课程学习过程中，善于抓住一闪而过的奇特想法，然后尝试动手 实现你的想法
– 课外（专业相关or无关）的兴趣可勇于尝试
3、班级关系
• 与中学班级的不同 • 班级凝聚力的重要 • 班委的作用
4、宿舍关系
• 宿舍关系是大学人际关系之首，是相处 时间最多、最频繁、最无法避免的关系。 • 要与可能操有各地口音的三位舍友在同 一个屋檐下相处四年。相逢是缘，大家 都有优点，可以共同分享；也都有缺点， 更该彼此包容。
• 要把宿舍关系处理得像一家人那样。
2、工作
• 1、学生会、团总支 • 2、班团委
• 3、社团
3、社团
1、为了兴趣 大学的社团名目繁多，先找到自己感兴趣的社团， 看看它的性质、以前组织的活动，再找师哥师姐聊聊，看 该社团的口碑如何，最后要看它的会费是否合理。如果上 述方面你都能满意，那就去报名吧! 2、为了锻炼 a、工作能力 b、口头表达、思辩能力：辩论队 3、为了积累
己。
3、完成思维的转变
与中学相比，大学的生活节奏快，活动空间大，学习任务繁重， 面临独立解决的问题多。面对这些变化，大学新生的思维方式
• 要三思而后行，不要随心所欲，由感性向理性转变
• 要有远见卓识而不要目光短浅
• 要克服依赖思想，培养独立思考和解决问题的能力
• 要加强道德和法制观念，做事要有责任心，要考虑到行为
2、学习 VS 读书
学习
目的：为了提升自己的能力 内容：基础知识 + 兴趣领域
读书
为了高分升学 基础知识
方法 ：自学、实践、积累
来源 ：课堂、工作、生活 堂
背书、做习题
课
3、过去 VS 现在
过去
填鸭式教学
现在
自主性启发式 教学 小班上课 大班听课 少而细 多而精 教师安排 自主安排 别人确定目标 自己规划未来
• 第一次接触集体生活的，要注意宿舍的清洁卫生。
3、要学会自律（把握方向）
• 网络游戏：那么爱你为什么？
• 每年都会有一定数量的大学生被劝退，究其原因， 大多是自制力差，平时爱玩，放松了自己，或者迷 恋网络和游戏，不能自制。 • 因此，大家一定要注意在这样信息社会、网络时代， 要很好地利用网络但不迷恋于网络。
• 要学会安排自己的时间 – 学习、体育锻炼、娱乐及休息时间安排好，要管得住自己
目的
• 1.准备毕业所需要的条件：（全部合格的成绩、 普通话、至少一个相关专业的技能资格证、三级 英语证、毕业设计） • 2.准备毕业简历上的内容:(一份像样的成绩单、奖 惩情况、专业技能、社会实践经历) • 3.为自己创业做准备
2、没有恋爱但想恋爱的
• 大学恋爱不利于正确把握恋爱标准。因为大学生 的职业去向，经济情况等前景均未定，社会经验 少，对现实生活认识不够透彻，往往对爱情充满 理想化的色彩，经不起现实生活考验。 • 同时，大学恋爱不利于正确对待和处理恋爱中所 出现的各种问题，且会耽误学业。 • 对的时间，遇见对的人，是一生幸福 • 对的时间，遇见错的人，是一场心伤 • 错的时间，遇见错的人，是一段荒唐 • 错的时间，遇见对的人，是一生叹息
大学学习的内功心法
大学学习的内功心法
• 大学学习的内功心法的核心所在，就是“自主”二字。
– 大学的学习氛围很宽松，学生自我支配的时间多，自主性强，这 是对自制力和自律性的一大考验。
• 心法第一层，要变中学时代的“要我学”为“我要学”
• 第二层，要由 应付升学考试 上升到 提高自身素质 • 第三层，要注意学习时间的科学运筹，提高学习效率 • 第四层，要重视良好的学习习惯的培养
4、表现与低调的矛盾
• 在各方面表现自己的时候，还要记得一点，就是 不要在锋芒毕露。可能有的同学对这条有些不理 解，不是说要“体现个人价值”吗？既然要“体 现”，却又不能“毕露”，怎么做？
• 大学新生，毕竟多数人涉世不深，涉猎不广，年 青气盛又容易偏激，最好先多看多听，说话做事 三思而后行，才能逐渐趋向成熟。 • 做人要低调，做大学生更是如此。
2、人际交往方式的改变
• 要做到相互了解，相互适应，要学会换位思考，相互体谅， 要提倡主动交往 • 同学间要相互尊重，相互关心，为人要诚恳热情，待人宽 律己严，大事讲原则，小事讲风格 • 与同学交往要坚持与人为善，要全方位交往，而不要有狭 隘的观念，拉帮结伙，注意人际关系的和谐性 • 在与人交往的过程中，如果善于观察，不仅能交到真正的 朋友，更能学到许多宝贵的经验 • 不要勾心斗角。所谓“家和万事兴”，很多大学生都是住 宿的，学校即是“家”，要团结同学、舍友 • 结识新朋友，不忘老朋友
游戏任务：从中学生到大学生的角色转变。
这一转折点“过渡”得好坏，将直接影响其整个大学阶段 以至一生的成长。因此，实现由中学生到大学生的角色转变将是
新生入学后所面临的一次重要挑战。
1、规划未来的重要
•“一切等毕业后再说”
进入大学并不是大学生们的最终目的，大学只不过是步入
职业生涯前的充电加油场所而已，每个人最终要走出校园去实 现自己的梦想。然而，事实上许多在校大学生并不在意自己以
4、设计方案
• 为自己的规划目标设计几种方案、研究每个方案 所需要的能力和条件。 • 当然任何一个方案，都应该根据自己的专业特点 而设计，因此如何基于自己的专业进行职业，正 是每个大一新生就应该认真思考的问题，了解专 业特点以及各专业主要面向的职业领域，是规划 目标设计的前提。 • 在明确自己想干、能干的专业领域的同时，依据
第五关：人际交往
1、人际交往的不适应
• 中学生一般在家乡附近就读，同学相处多年，是乡音乡情使他们结下 深厚的友谊。 • 而大学生来自全国各地，相互之间的了解和磨合需要一定时间。其语
言、个性、生活习惯有较大差异这就要求交往方式要有所转变。
• 另外，大学人际关系以多种形式出现，如：宿舍、班级、同乡、师生、 同学、师兄弟（师姐妹）、恋人、各个社团或朋友圈等。
第六关: 规划职业
• 一、规划职业的必要性 • 二、规划职业的方法 • 1.我想往哪一方向发展（意向） • 2.我能往哪一方向发展？（能力） • 3.我可以往哪一方向发展？（环境）
如何才能选择正确的职业？
• 1.性格与职业的匹配 • 2.兴趣与职业的匹配 • 3.特长与职业的匹配 • 4.内外环境与职业的匹配
的后果，不做鲁莽草率之事
第二关：规划学习
1、十八岁的天空？
• 在高中的时候，大多数老师为了激发学生的学习动力与激 情，提高学生对大学的憧憬与期待，把大学描绘得像人间 天堂一般的美好，总是对大家说，
• “十八岁的天空会更辽阔，更美好！”
• 其实，这是一个“白色”的谎言，大学没有他们所说 的那么美好。大学同样是教书育人培养人才的地方，大学 里面学生的主要任务还是学习，大学生再大也是学生，学 习对于大学生而言是第一位的，是首要的。
他们总觉得大学没事做，大学好无聊。他们除了上课以 外，就是睡觉、上网；甚至有些人连课也不去上。过着犹如 “猪”一般的生活。 大学不像高中一切都是为了高考，似乎失去不停努力， 不断学习的动力。进入了大学没有了高考，就会感到无所适 从、不知所措；就会感到空虚郁闷，无事可做。 目标、理想是人生的灯塔和方向，她会指引你前进的方 向。所以，如果你想使自己的大学生活过得忙碌、充实的话 就树立一个目标吧。 这个选择能帮助我达到目标吗？
隐藏关：大学恋爱
1、大学中的恋爱
• 学生从中学转入大学，自然而然增加了一个人生 问题——恋爱。 • 大学里对“爱情”的态度，基本上是“不提倡” 也“不竭力禁止”，因为这毕竟是个人的私事。 • 正确对待这个问题对大学新生来说极其重要。 • 一般来说，新生入学后有三种情况： • 1、已经在恋爱的 • 2、没有恋爱但想恋爱的 • 3、没有恋爱且不想恋爱的
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• 在大学里面树立一个目标是非常的重要。 • 遇到抉择时，目标是最好的天平。
3、全面审视自己
• 在大学期间，挖掘出真正令自己感兴趣的领域， 从而确定自己的职业方向。
• 了解自己的价值观，有助于搞清自己以什么样
的心情看待周围的世界和以什么样的方式生活。 • 正确地对自己评价，知道自己的兴趣、能力、 价值观和理想，优势和劣势。
社会需求确定最佳方案。
5、制定计划
了解各个职业目标的具体要求，其后具 体执行计划，并根据社会需求调整方案和 计划，以适应职业发展的需要。
6、着手准备
• 参加与自己的职业目标相关的实习，增加自己的
能力，培养自己对职业规划的直观了解。 • 这里要特别指出的是，无论你的职业规划如何， 有些能力是必备的，这也是大学中出现考证热的 原因。 • 努力实施上一步制定的计划。