1意象对话技术疗法最终版

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意象对话疗法概述
框架
朱建军:中国心理学意象对话流派的创始人
意象对话技术
朱建军
第一步的颠覆:放弃河北承德气 象局的气象员的工作,1986年迈 入华东师范大学心理学系人格心 理学方向攻读硕士;
不是为了创新,是为了解决问题:现炒现
卖,第一次咨询对象是学历史的男生,有社交 恐惧症。 宿舍互相释梦,经验不断增多。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心理能量的产生,有两种形式:
第一种是在适当的心理状态下,心理能量自发产生,有如泉水在 心中流出。这种心理能量是流动的,没有或极少受阻碍。它没有 和某种特定的本能结合,也没有和某种具体的情绪结合。表现出 的是比情绪更原初的状态。 第二种是本能力量的激发。心理能量被激发后,表现为一种兴奋、 激动、唤起一种内驱力或动机,继而往往会表现为一种情绪。当 本能表现为一种情绪后,这股心理能量就加入情绪中,成为情绪 能量。
例子:在神话故事中,神仙或妖怪可以变 化多种外形,比如孙悟空可以变成小女孩、 小妖怪、蚊子和石头,但是如果你有慧眼, 你可以看出这多种东西都是他。原始意象 就如同孙悟空,如同其他神仙、妖怪,在 我们的梦中他们会变成不同的意象,但是 如果我们熟悉他,我们还是可以知道他是 谁。
主要的原型: 上帝原型 恶魔原型 大地母亲原型 英雄原型
恶魔原型
恶魔原型体现为一种破坏性的冲动,毁灭的冲动,一种恶 的快感。但是我们不能不承认这个原型极有力量,因为它 可以和上帝原型的力量对抗。 恶魔原型体现为一种恐怖的狂欢。恶魔的形象不一定总是 狰狞的,有时他的形象会像个高雅的绅士。 恶魔原型还有一个变化的形态,就是诱惑性的魔鬼,他外 表漂亮、聪明,会给你你所要的一切,但是会夺走你的灵 魂。
意象对话的特点与创新
特点: 第一、意象对话是心理的X光;
第二、意象对话利于减少阻抗;
第三、意象对话见效更快; 第四、不需要了解生活史;
创新: 和其他技术结合,包括精神分析技术,人 本主义治疗和行为疗法等
羊:代表的是温和、和平、善良的性格; 猫:象征神秘、野性又温柔的人,大多是女性; 狼:代表令人恐惧的形象,代表母亲,代表安慰他保护他的保 护神; 熊:代表男人,他的性格是温厚的、天真的; 狮子:一方面是权威性的,有所谓王者的气质,另一方面是喜 欢保护弱者,保护自己的朋友; 虎:独立、性格外向、活泼、明朗有朝气; 老鼠:象征比较胆小的人,但是很机灵; 蚂蚁:代表及其微不足道的小人物; 蜘蛛:代表束缚,代表母亲。
大地母亲原型
在梦中以梦者母亲的形象出现或以一个慈爱的老婆婆的 形象出现居多。体现出的主要性格是:包容、慈善、关 怀。她像大地一样胸怀宽广,像大地养育万物一样充满 母性。
大地母亲原型也会以大地(或包含岩洞)的形象出现, 又是大地中的岩洞代表母亲的子宫。梦见进入岩洞没有 性的意义,而是代表回到子宫的安宁中。 大地母亲从来不害怕死亡,因为她心中,死亡就像收割, 是明年稻谷重生的前提。
上帝原型
你会感到恐惧,这种恐惧十分强烈,但是你知道他不含任何阴邪、 邪恶。它有极为巨大的心理能量,但是如果人脆弱的难以承受这么 大的力量,他对人是危险的。 根据荣格的说法,如果从上帝原型发展出一个上帝情结,并吞噬了 人的这个人格,这个人会自以为是上帝的使者甚至上帝本身,会被 人看作是妄想症或者是精神病。但是,如果他的人格没有完全被吞 噬,上帝原型只是作为他人格中的一部分,就会对他有益处。 如果你可以承受,你将成为心理能量极 其巨大的人。“天将降大任于斯人”的时候, 会发生什么,孟子早说过了。
意象是什么?
Imagery(意象):脑对不在眼前的事物的 形象的反映和对形象的重新加工,这种反 映和加工往往是带有象征意义的。 如:“蛇”的表象代表“蛇”本身。而在 临床心理学中,蛇的意象还有象征意义, 有时象征患者的性欲而与生活中的蛇毫无 关系。
意象:
作用:它通过诱导来访者做想象,了解来访者的潜意识 心理冲突,并通过诱导新意象对其潜意识的意象进行修 改,从而达到治疗效果。 它可以说是心的“象形文字”,这文字最大的有点就在 于它无比灵活。它不仅意义丰富,而且随时可以变化。 虽然意象的意义不可以简单化地对话入座,但是它也不 是完全没有规律。一个意象,虽然意义可以改变,有一 些基本的规律还是可以说出来的。
二、交通工具的意象:
汽车:代表一个人自己的身体或自己的情感,它所去的 方向意味着这个人的生活道路指向;也可以象征一个小 环境; 自行车:象征自己的身体或者是心灵;
船:象征女性;
火车:除了汽车所有的意义之外,还可以象征着时间、 时代或时机。
三、衣着的意象
衣着:代表人,象征虚伪,身份的象征,代表人的特 性; 鞋:象征异性、象征婚姻; 帽子:代表男性,代表性。
井和泉水中的水越清澈,说明一个人的深层情绪状态越好,水越 脏,说明他的心里和情绪越不好; 如果泉水或者井水干涸或者被什么东西堵住了, 表示生命力的源泉被压抑; 河流:表示滋养、女人或其他所代表的事物, 表示生命历程。
分辨意象:
从已知的意象入手; 直觉; 对自己的觉察;
来访者继续想象;有一个方法,就是想象这个东 西会变化,看他会变成什么。如果你一时分辨不 出某个意象的意义,你只要继续做意象对话就可 以了。一个意象对话的过程,有一个总体的氛围 和主题。通过这个氛围和主题,我们就可以知道 它的意义。
当情绪能量宣泄受阻,这些不断受阻的小的心结就会相互结合, 形成情结。 所以,情结就是心理能量的郁结。原因在于心理活动有一个规律 就是:内容相似的结会相互结合,形成一个越来越大的结。就像 晶体在溶液中生长一样,或者说就像一些性格相投的人结合成一 个团体一样。
例子:一个人在3岁的一天,被其他小孩欺负了,他心理愤怒,
其次,意象对话因为是由精神分析的释梦技术开始,我们才 把意象的分析和翻译引入了心理学,才会有意象对话技术。 意象对话本身就是结合释梦技术和催眠技术的结果。 再次,意象对话是一种探索和改变人的深层人格的技术,而 对人格的深层的研究也是由精神分析开始的。
意象对话技术的原理
心理能量假设
早在心理学产生之前,人们就有一种直觉,认为有一种 生命力,它仿佛一种流体,生命力多,人就会活的很有 生机;生命力少,人就萎靡不振。 生命力看不见摸不着,但是我们都可以感受到它。在心 理学中,这个生命力就说成是“心理能量”。
五、坟、鬼和阴间的意象
坟:象征死亡、埋葬,象征安宁;
鬼:象征邪恶,象征危险;
阴间:可能象征绝望,有时它象征着为了你人格更完 善,旧的你“必须死掉”;代表埋在记忆深处的东西。
六、水的意象:
水是繁殖、成长、创造性的潜能的常见象征,也是新生活或康复 的象征;
水还可以象征生命力;
水还是女性的象征,代表一个人的女性倾向(无论他是男性、女 性),或是他的母亲;
心理能量的固结——不能自然流动 固结方式一:压抑
指的是对本能的冲动,有另一种力 量在压制它,,不让它自由的释放。如 果我们把心理能量比作水流,那么压抑 的作用则犹如大坝。
固结方式之二:沉溺
沉溺指的是一个情绪,思想 (包括想象)或行为的正反 馈的循环:情绪的释放中, 激发了一些意象、思想,这 些意象和思想引起了一些外 在的行为,这些行为创造了 一个外部环境。而这样的一 个外部环境作为一个激发因 素,再次激发原有的情绪从 而形成了一个循环。
他的特有形态就是“英雄少年”,他往往年纪很小,外表不强 壮,但是出人意料地担起了一个极大的责任。
意象对话的过程中,识别这些原型是非常重要 的一件事。透过他们的伪装和变形,能看出了 他们是谁。这是意象对话成功的关键。 不然,心理咨询师也许会把一个“恶魔”当成 一个 “神仙” ,那么,意象对话必定失败。 他会加强了“恶魔”的力量,反而加重了来访 者的心理疾病。
找到切入点,勇于投入:中国人的形象思维是其切入
点; 1990年,在中国政法大学任教的正式开始自己的意象 探索之路。 1995年,朱建军再次回到华东师大攻读心理学博士学
位,师从曾性初。在攻博三年里,两年半在闭关修行, 这为他在心理咨询中获得了第一手资料。
做拓荒者,不当偶像:“虽然从我开头,但是是 大家的事业,目的是找到一种方法适合中国人。”
按照弗洛姆的分类,意象可以根据
它的象征性方式可分为三类:
惯例的象征、偶发的象征和普遍的象征。
惯例的象征:实际上就是日常语言和生活中的象征符号; 偶发的象征:鸡腿象征悲伤,下雨天象征恋爱; 普遍的象征:与其代表的事物联系密切。例如:光,火等。不 论是什么人,也不论他处于什么时代属于什么民族,都可以理 解这些象征。 它类似于荣格的“原型”。严格地说,原型是无形象的,它只 是一种感觉。它只有成为了原始意象才可以为我们所认知。原 型会在我们的梦中显现,它是对内心中与生俱来存在的最深处 的精神存在的象征。当它在梦中显现时,它会根据当时的情况 成为某一种样子,也许每次的样子是不同的, 但是如果我们熟悉意象, 我们就能在变化多端的形象中, 识别出它是哪一个原型。
意象对话技术
意象对话技术的理论基础 意象对话技术的原理 意象对话的特点与创新 意象对话的局限性 意象对话治疗的心理障碍
意象对话技术的理论基础
心理动力学理论:精神分析
精神分析的奠基
意象对话技术和精神分析关系密切,我们甚至可以说它是精 神分析技术的新的分支和新的发展:
首先在于意象对话的“心理能量假设”来源于精神分析;
英雄原型
英雄原型是一个英勇无畏的,力大无穷的英雄。他光彩夺目, 会创造奇迹般的成就。各民族都有传奇中的英雄,如犹太人的 参孙,中国藏族的格萨尔王。 在心理咨询和治疗中,这个原型有积极的意义,就是加强他可 以让来访者更加自信、有魄力,但是这个原型也有他的不足。 他太英雄主义了,所以就会压抑其他的子人格。
常见意象的象征意义:
一、动物的意象:鱼、蛇、鸟、狗、马、羊、鹿、猫、 蝙蝠、狼、熊、狮子、虎、老鼠、蚂蚁和蜘蛛;
二、交通工具上的意象:汽车、自行车、船、火车;
三、衣着的意象:衣着、鞋和帽子;
四、物品的意象:电话、电视机、瓶子、盒子、灯、 钱、武器和粪便; 五、坟、鬼和阴间的意象; 六、水的意象。
一、动物的意象
四、物品的意象
电话:象征潜意识中的信息; 电视机:潜意识中的心理体现; 瓶子:象征女性,如果瓶子里装着东西,则瓶里的东 西表示其象征意义,如果瓶子是空的,则代表空虚; 盒子:代表自己,自己的内心;
灯:代表智慧、理性的指引,象征生命力;
钱:代表钱本身,代表价值;
粪便:过去代表发财,现在代表脏、讨厌。
除了心理能力宣泄受阻容易导致情结 之外,本能也很容易产生情结。比如 恋爱。 本能中的能量和情绪中的能量一样, 也是“郁结”的能量。把能量比作河 流,情结是一个小水洼或者小片积水, 至多是一个小湖;而本能是大湖,甚 至大如海洋。 心里出现障碍,就是有自己难以解开 的心结,就是情绪郁结和心理能量的 郁结。心理障碍就是心理能量的流动 不通畅。
但是他不敢表达,害怕表达了愤怒会受到报复,这样他就有一个 压抑的结。在他5岁的一天,父亲酒后无故责骂他,他心理愤怒, 但同样是害怕父亲而不敢表现· · · · · ·。在他18岁的时候,有一天在 街上遇到地痞。地痞向他挑衅,他心理很愤怒但告诉自己:“我 才不和他一般见识呢!”这些小的心结会结合在一起,形成一组。 这一组,我们就称为情结。
鱼:代表财富,代表性;在一些艺术家的梦里,它代表神秘而 且难以捕捉的灵感; 蛇:代表性,代表邪恶、狡诈与欺骗以及诱惑;又可以代表智 慧,一种深入人内心深处的智慧,深刻的直觉智慧; 鸟:代表自由,代表自然、直接、简明、不虚饰;在想象中想 到鸟,往往代表自己的性格,一种喜欢自由的性格; 狗:常常被用来象征道德、自我约束、自我要求和纪律或者精 神分析心理学所说的超我。想象了狗的人,性格一般有“狗” 性,正直、负责、重友谊;
表象(representation)
客观对象不在主体面前呈现时,在观念中 所保持的客观对象的形象和客体形象在观 念中复现的过程。 表象可以在多种感觉道上发生:有视觉的、 嗅觉的、味觉的、动觉的、触觉的表象 是一幅流动的心理图画
想象(Imagination)
想象是人脑对已有表象进行加工改造而形 成新形象的过程,是思维活动的一种特殊 形式。 梦,幻觉、幻想、再造想象、创造想象
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