糖尿病健康教育手册样本

糖尿病健康教诲手册

一、什么是糖尿病？

二、糖尿病诊断原则是什么？

三、糖尿病如何分型？

三、什么是糖尿病三级防止？

四、哪些人容易得糖尿病？

五、糖尿病患者需要进行哪些常规检查？

六、如何使用血糖仪自我测量血糖？

七、血糖试纸如何保存?

八、为什么指血和静脉血测出血糖值会浮现差别?应当如何看待?

九、在测指血时候,需要消毒么?应当如何消毒?

十、采血时应注意什么?

十一、如何保养和清洁血糖仪?

十二、糖尿病患者治疗目的是什么？

十三、糖尿病病患者饮食治疗

十四、糖尿病要怎么样吃水果？

十五、糖尿病患者早餐怎么吃？

十六、糖尿病患者如何进行运动治疗？

十七、惯用口服降糖药

十八、在哪些状况下，需要胰岛素进行常规治疗？

十九、惯用胰岛素和作用特点

二十、如何使用胰岛素？

二十一、如何注射胰岛素？

二十二、如何储存胰岛素？

二十三、糖尿病有哪些急性并发症？

二十四、发生低血糖怎么办？

二十五、如何防止和治疗糖尿病视网膜病变？

二十六、如何防止和治疗糖尿病合并肾病？

二十七、如何防止和治疗糖尿病足？

二十八、如何控制糖尿病患者血压？

二十九、中医对糖尿病结识

三十、糖尿病中医食疗

三十一、糖尿病治疗验方精选

三十二、糖尿病针灸疗法

糖尿病患者自我管理血压及治疗登记表

糖尿病健康教诲手册

一、什么是糖尿病？

糖尿病是一组以血浆葡萄糖（简称血糖）水平升高为特性代谢性疾病群。引起血糖升高病理生理机制是胰岛素分泌缺陷及（或）胰岛素作用缺陷。血糖明显升高时可浮现多尿、多饮、体重减轻，有潮流可伴多食及视物模糊。糖尿病可危及生命急性并发症为酮症酸中毒及非酮症性高渗综合征。

糖尿病患者长期血糖升高可致器官组织损害，引起脏器功能障碍以致功能衰竭。在这些慢性并发症中，视网膜病变可导致视力丧失；肾病变可导致肾功能衰竭；周边神经病变可导致下肢溃疡、坏疽、截肢和关节病变危险；自主神经病变可引起胃肠道、泌尿生殖系及心血管等症状与性功能障碍；周边血管及心脑血管合并症明显增长，并常合并有高血压、脂代谢异常。如不进行积极防治，将减少糖尿病患者生活质量，寿命缩短，病死率增高。

二、糖尿病诊断原则是什么？

糖尿病症状加随机血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)或空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl)或75g 葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)

注：无糖尿病症状者，需另日重复测定血糖以明确诊断。

阐明：空腹指8～14小时内无任何热量摄入；任意时间指1天内任何时间；典型症状涉及多饮、多尿和不明因素体重下降；随机血糖指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间血糖；急性感染、创伤或其她应激状况下可浮现暂时血糖升高，不能根据此时血糖诊断为糖尿病，须在应激消除后复查。

三、糖尿病如何分型？

依照当前对糖尿病病因结识，将糖尿病分为四型，即1型糖尿病、2型糖尿病、其她特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病。

1型糖尿病是指胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺少。

2型糖尿病是指胰岛素抵抗伴胰岛素分泌局限性。

其她特殊类型糖尿病是因糖代谢有关基因异常遗传性糖尿病或其她疾病导致继发性糖尿病。妊娠糖尿病是指妊娠期间发现糖代谢异常，已有糖尿病又合并妊娠者不涉及在内。

三、什么是糖尿病三级防止？

1．一级防止

纠正可控制糖尿病危险因素，防止糖尿病发生。在普通人群中宣传糖尿病防治知识，倡导健康生活方式；在重点人群中开展糖尿病筛查，一旦发生糖耐量受损或空腹血糖受损，应进行干预。减少糖尿病发病率。

2．二级防止

及早检出并有效治疗糖尿病。对已诊断糖尿病患者防止糖尿病并发症，重要是慢性并发症。涉及并发症筛查及代谢控制。定期随访追踪。

3．三级防止

延缓与防治糖尿病并发症。减少糖尿病致残率和死亡率，改进糖尿病患者生活质量。

四、哪些人容易得糖尿病？

1．年龄≥40岁。

2．超重及肥胖：体重指数(BMI)≥24kg/m2和／或腰围：男≥90cm、女≥80cm。

3．有糖尿病家族史者(双亲或同胞中有糖尿病患者)。

4．糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG)者。

5．血脂异常者。

6．有高血压(血压≥140/90mmHg)和/或心脑血管病变者。

7．有妊娠糖尿病史或曾有分娩巨大儿（≥4kg）者。

五、糖尿病患者需要进行哪些常规检查？

下列表中涉及了第一次就诊（初访）、随访、每季度和每年时需要进行常规检查。

六、如何使用血糖仪自我测量血糖？

1．将指尖充分洗净并擦干，用仪器自带取血笔迅速刺入手指。

2．将指尖血滴(约黄豆大)滴在试纸上，将有血滴试纸放在仪器中，按动读数按钮(有些仪器自动读取)。

3．读取屏幕显示数值。

多数便携式血糖仪维护比较简朴，注意清洁，每次用完之后需要将仪器擦拭干净。长期不用须将电池取出。详细规定可参阅血糖仪阐明书。

七、血糖试纸如何保存?

血糖试纸规定在干燥,+10度和+40度温度下放置。不要放置在卫生间或厨房,更不要放进冰箱保存,这些地方都极易受潮。如已放进冰箱,则需在使用前将密封试纸筒放在室温中缓慢升温,直至其达到室温。在试纸筒未达到室温前不要取出试纸,以免在试纸筒中形成冷凝水。居住在某些比较潮湿地方(例如南方)病友应当注意:每次取出一条试纸应及时盖紧试纸筒密封盖,以免试纸受潮;打开一筒新试纸尽量在三个月内用完;如也许话,尽量选购有独立包装血糖试纸。

八、为什么指血和静脉血测出血糖值会浮现差别?应当如何看待?

医院生化仪测试静脉血糖有较严格程序和质量控制原则,相对精确。诊断糖尿病是以静脉血糖作为原则,便携式血糖仪测出血糖不能作为诊断糖尿病根据。由于血糖仪精确性受温度、湿度和其自身稳定性及敏捷度影响,其测出血糖值也许与生化仪测出静脉血浆血糖存在一定差别。有些血糖仪测出血糖值波动较大。把血糖仪拿到医院同步与生化检测对比是一种办法。

九、在测指血时候,需要消毒么?应当如何消毒?

测试前手指皮肤可用温水和皂液清洗手指,或用酒精棉签消毒,两种办法都可以。但无论哪一种办法都必要记住:手指一定要在干燥状态下取血,也就是说温水和皂液清洗后要凉干手指,酒精消毒后要等酒精完全挥发后再用采血笔刺破手指,保证测量精确。

十、采血时应注意什么?

取血点如果选在手指正中是很痛。普通建议取血点在手指偏侧面,这里神经分布较手指正中少,痛感较轻。但也不要太接近指甲边沿,这样不易消毒,不好挤血。取血点可在十个手指轮换选用,多数人选用除大拇指外别的八指。取血前可用温水洗手,垂手臂,可使手指