如何对小学生进行抗挫折能力的培养

如何对小学生进行抗挫折能力的培养

目前我国中小学生心理承受能力相对较差，经不起挫折，导致事故频频发生。这一现象已成为社会关注的热点问题。因此，如何提高中小学生的心理素质，培养学生坚强的意志和抗挫折能力，这一课题已严肃的摆在了每一位教育工作者的面前，且已是迫在眉睫。培养中小学生的抗挫折能力，要遵循学生身心发展规律有序进行，要以课堂为主渠道，开展丰富多彩的教育活动，要构建社会、家庭、学校三结合的立体教育网络，形成教育合力。

人的一生不可能是一帆风顺的。总是会碰到这样或那样的困难和障碍。如果人克服了困难，就有成功的愉快和满足。相反，就会产生挫折感。如今的孩子大多数都是独生子女，是家里的“小太阳”、“小皇帝”，很少经历过艰难困苦生活的磨练。这一方面，为他们的成长提供了十分优越的条件，这是值得庆幸的大好事。但另一方面，现代生活的舒适安逸、家长的过度保护，造成了青少年耐受力较差，经不起挫折，吃不了苦头，如果不采取适当的措施和途径，将来他们就有可能在社会的大风浪面前无所适从，难以应付。因此，我们必须从现在做起，让孩子经历风雨，经受艰苦生活的磨练。

一、学生耐挫折力差的原因

从教以来，越来越使我感受到，学生承受、克服挫折的勇气和能力越来越弱，挫折反应极为强烈。如有一个学生只因在校被老师批评了几句，而跳楼自杀；有一个在家倍受疼爱的小男孩，由于考试没考好，

父亲说了他两句，就觉得很受委屈而离家出走，甚至有轻生的念头；还有的学生学习成绩较差，经过一段时间的努力后，效果不明显，就悲观失望，从而对学习失去信心、兴趣。诸如此类的事情很多，那么，究其原因何在？原因是来自多方面的，既有来自家庭的，也有来自社会的。其一，来自于家庭。现在的学生大多为独生子女，要月亮、不能给星星，家长的过份溺爱造成了孩子性格的任性。他们在受到挫折所产生的消极心理也就是在对其个体需求欲望满足过多的情况下所

形成的。其二，来自于社会。我国的教育传统与国外的教育有别。如日本教育很注意对孩子的意志的磨炼，而中国的教育传统则是“三思而后行”；日本教育是要学生学会捕鱼，中国传统教育则是喂学生鱼吃。两者相比，即可看出这也是造成学生抗挫折能力弱的因素之一。因此，要采取一些积极的措施，鼓励学生面对困难和挫折应坚韧不拔、百折不挠、充满信心地战胜它，从而成为生活的强者。

二、进行挫折教育的方法和途径

1、充分发挥课堂教学的主渠道作用。

在课堂教学中充分利用教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用讲明道理、直观引导、设置障碍、模拟训练等方法，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。如在《詹天佑》这篇课文中，就要充分发挥课文的特点，让学生在理解课文的基础上，找出詹天佑遇到的困难。在面对外国人的嘲笑时，他是怎样从容面对；在野外勘测时，他是怎样的坚韧不拔；在修

建铁路时，他又是如何科学解决。通过课文让学生充分感受詹天佑不怕困难的精神，从而受到很好的抗挫折教育。教材中还有很多这样的课文，在教学中要充分发挥课堂教学的作用，促进学生良好的意志品格的形成。

2、巧妙地利用各种挫折事件

现在的少年儿童理性思维能力较弱，具体的、直观的、身边的事物容易引发他们的兴趣，触发联想。进行耐挫折的教育，如果空对空地讲道理，很难受到良好的效果。必须使学生从"挫折中悟挫折"，多利用现实生活中的、身边发生的挫折事件，不失时机的进行教育。①利用自然环境挫折，不失时机的进行教育。自然灾害一旦爆发，人的力量就显得渺小和苍白。例如5·12大地震灾害发生后，在结合学校的捐款活动的同时，我不失时机的向学生进行了教育，让学生懂得困难并不可怕，只要自己能正视它，最终就会有解决的办法。②利用社会环境挫折，因地制宜的进行教育。由于社会条件的某些限制，人的某些需要和动机可能无法实现。对此准备不足，就可能导致心理失衡。针对这一情况，我总会在班干部选举之前，抓住时机，在班中开展“假如我落选”、“为啥别人不投我的票”的小型讨论会，让学生有充分的心里准备，这样，就可以防患于未燃了。

3、丰富多彩的课外活动是实施抗挫折教育的重要途径。

课外活动是我们进行抗挫折教育的有利阵地。小学生都喜欢参加课外活动，我们可以针对小学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标。定时间、定地点、定辅导内容，让学生在各

种各样的活动中磨练意志。如春天时我会安排学生进行登山活动，让学生在活动的过程中磨练意志。同时还要充分发挥舆论导向的作用，利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育。重视环境氛围的教育作用，努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围。如在橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示英雄人物的事迹图片以及身边学生战胜困难的事迹图片；在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。

4、家庭教育对学生抗挫折能力的培养

家庭教育对孩子抗挫折能力的培养有着举足轻重的作用。几年前，清华大学一位来自川北仪陇县的新生自杀的消息，一时掀起轩然大波。原来这位成绩优秀的大学生从小除了学习外的一切大小事均由父母

包办，衣来伸手，饭来张口。而且养成好强好胜的孤僻性格，考入大学后，不知道衣服该怎么洗，又怕同学嘲笑，因而写下遗书从高高的学生楼上跳了下去。这血的教训，不得不令我们引起了这样的思考：孩子的心灵是否太脆弱了？作为家长，我们应该有意识地为孩子创设挫折情境，让孩子在困难和挫折中锻炼成长，让孩子学会承担力所能及的自我服务性劳动及家务劳动，让孩子自己去克服困难，完成任务，克服依赖性，使他们具有强健的体魄，较强的动手能力和独立生活能力，并积极支持鼓励孩子们参加学校组织的军训、义务劳动等社会活动，以锻炼他们吃苦耐劳、勇敢顽强的精神。

总之，我们的教师和家长要善于抓住生活中各种教育机会，有意识地加强学生的抗挫折教育。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，

让我们的孩子多经历一些困难和挫折的磨练，相信他们会在成长中学会坚强，成为跨世纪竞争中的强者。