海马煲瘦肉汤的功效

海马煲瘦肉汤的功效

文章导读

海马煲瘦肉汤是比较好的保健汤，尤其是对于男性来说，有一定的预防性功

能障碍的作用，在预防阳痿早泄方面的效果是很好的，有壮阳补肾的作用，海马是海中

的一种小动物，它具有促进性激素分泌的效果，在保护神经元方面的作用也是非常不错的，平时适当的喝一些海马煲瘦肉汤，对身体是比较有好处的。

海马煲瘦肉汤的功效

l、性激素样作用：海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，

使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为

雄激素样作用。2、抗衰老：海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过

氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。

海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰

化咳的作用。

海马煲汤的做法 1.海马20克(约5钱)瘦肉200克(约5两)，蜜枣 2粒，陈皮1片，先

把海马斩碎;煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。2.干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬天用老母鸡 )、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，这

样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。

3.用海马当归川芎红花天麻黄芪党参枸杞一起煲汤，不但有很好的补气养血的功效

不能活血祛风;4.用海马当归川芎红花天麻党参枸杞杜仲枣皮灸黄芪一起煲汤，具有很的

补肾功效。