初中体育_快乐耐久跑教学课件设计
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
4.任务三“贪吃蛇”的食物大作战之旅 每条“贪吃蛇”成一路纵队出发，绕过标志物返回起点，“蛇尾”取一个 “食物”（小标志盘），规定时间内，取得“食物”多的队伍获胜
四、结束部分
1.放松练习 2.小结评价 3.师生再见 4.整理器材
安全保障：
1、课前检查场地，消除安全隐患 2、场地，器材布置合理 3、注意合理站位，奔跑中避免碰撞、 4、游戏时强化安全教育，落实安全事项 场地器材：
《耐 久
跑
》
人教版初中体育与健康 七年级全一册
《耐 久 跑》 PPT模板下载：/moban/
一、指导思想 根据新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导
思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健 康水平的提高为目标，采用游戏法、小组合作等教学 方法，激发学生的运动兴趣，培养学生勇于坚持努力 拼搏的意志品质及终身体育意识。
难点：合理分配体能
六、教学过程
一、准备部分 二、基本部分 三、结束部分
一、开始部
（一）、课堂常规
1.体育委员整队，报告人数 2.师生问好 3.宣布上课 4.内容和要求，检查服装，安排见习生。 5.安全教育
二、准备部分 1、呼吸、摆臂操 学生慢跑自己感受呼吸与摆臂 击掌呼吸：1.2吸3.4呼，半张嘴与与鼻同时，呼吸要有一定的深度。（一 般采用两三步一吸，两三步一呼） 摆臂练习：原地摆臂练习20S（克服左右横臂的现象） 原地跑步：呼吸+摆臂
2、热身活动 “算账先生”游戏（热身、专项准备活动） 方法：游戏中，男、女生分别代表一元钱，学生围成一个圆圈，并做逆 时针环行慢跑。注意摆臂与呼吸，当听到老师喊出“1元”口令时，1人 站立不动，“1+1元”口令时，游戏者立即按照该数字2个人报成一团两 人相互压肩.....
Hale Waihona Puke 三、基本部分1.组建“贪吃蛇”的家
二、教材分析 本节课耐久跑是初中体育课教学中最基础的一节课，它是人体在氧
气充足的情况下，以中小强度用较长的时间跑完较长的距离，发张耐力 的一项周期运动，它既要求一定的速度，又要求能够跑持久，简单易行、 锻炼价值高，经常进行此项运动，能够发展学生的心肺功能、磨练意志、 催人奋进，为人的全面发展提供了保障。然而，在现实的教学中，跑的 学习内容形成了形式单一、方法枯燥，学生怕学的现实。
足球场中圈，40个标志碟，10个标志桶，5件 分队服，音响，耳麦，U盘，秒表。 平均心率： 120-140次/分。
放映结束，谢谢观看
• 制作单位： • 制作时间：
2.任务一“贪吃蛇”的成长之旅 1人出发，分别绕远、近两个标志后，接第二个人跟随继续出发，让“蛇”身 变长，以此类推，直到“蛇”身最长时，再依次递减一人，最后剩1人返回， 旅行结束。
3.任务二“贪吃蛇”的竞速之旅 1、每条“贪吃蛇”手搭肩成一队，走或跑绕标志物体验一次2、讨论如何能 快速、完整的完成（可再体验一段距离）3、根据老师指令比赛
通过本节课的学习，经过练习，学生掌握了耐久跑的动作要领，并
在趣味性游戏中强化巩固了练习，学生学习的积极性高，达到了较好的 学习效果。
三、学情分析 本课的教学对象是初中七年级学生，这个年龄段的学生，正处于生
长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强模仿能力；好 奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我需 要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，采用有趣味性组 织教法和多种练习手段来以引导学生主动学习，在快乐的活动中发展 学生的途中跑能力。同时还要注意引导学生在学练中自己探究、分析 、合作，提高学生解决问题的能力。本节课采用游戏法、小组合作等 教学方法，激发学生的运动兴趣，培养学生善合作、敢竞争、有毅力 的意志品质。
四、教学目标
1.认知目标：通过学习，学生能够了解耐久跑的技巧和耐久 跑对生长发育的作用。
2.技能目标：掌握耐久跑的基本技术，发展心肺耐力、下肢 力量和协调性等身体素质，80%以上的学生能够做到合理分 配体能。
3.情感目标：培养学生善合作、敢竞争、有毅力的意志品质。
五、重难点
重点：掌握呼吸方法并与跑的节奏 相配合
四、结束部分
1.放松练习 2.小结评价 3.师生再见 4.整理器材
安全保障：
1、课前检查场地，消除安全隐患 2、场地，器材布置合理 3、注意合理站位，奔跑中避免碰撞、 4、游戏时强化安全教育，落实安全事项 场地器材：
《耐 久
跑
》
人教版初中体育与健康 七年级全一册
《耐 久 跑》 PPT模板下载：/moban/
一、指导思想 根据新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导
思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健 康水平的提高为目标，采用游戏法、小组合作等教学 方法，激发学生的运动兴趣，培养学生勇于坚持努力 拼搏的意志品质及终身体育意识。
难点：合理分配体能
六、教学过程
一、准备部分 二、基本部分 三、结束部分
一、开始部
（一）、课堂常规
1.体育委员整队，报告人数 2.师生问好 3.宣布上课 4.内容和要求，检查服装，安排见习生。 5.安全教育
二、准备部分 1、呼吸、摆臂操 学生慢跑自己感受呼吸与摆臂 击掌呼吸：1.2吸3.4呼，半张嘴与与鼻同时，呼吸要有一定的深度。（一 般采用两三步一吸，两三步一呼） 摆臂练习：原地摆臂练习20S（克服左右横臂的现象） 原地跑步：呼吸+摆臂
2、热身活动 “算账先生”游戏（热身、专项准备活动） 方法：游戏中，男、女生分别代表一元钱，学生围成一个圆圈，并做逆 时针环行慢跑。注意摆臂与呼吸，当听到老师喊出“1元”口令时，1人 站立不动，“1+1元”口令时，游戏者立即按照该数字2个人报成一团两 人相互压肩.....
Hale Waihona Puke 三、基本部分1.组建“贪吃蛇”的家
二、教材分析 本节课耐久跑是初中体育课教学中最基础的一节课，它是人体在氧
气充足的情况下，以中小强度用较长的时间跑完较长的距离，发张耐力 的一项周期运动，它既要求一定的速度，又要求能够跑持久，简单易行、 锻炼价值高，经常进行此项运动，能够发展学生的心肺功能、磨练意志、 催人奋进，为人的全面发展提供了保障。然而，在现实的教学中，跑的 学习内容形成了形式单一、方法枯燥，学生怕学的现实。
足球场中圈，40个标志碟，10个标志桶，5件 分队服，音响，耳麦，U盘，秒表。 平均心率： 120-140次/分。
放映结束，谢谢观看
• 制作单位： • 制作时间：
2.任务一“贪吃蛇”的成长之旅 1人出发，分别绕远、近两个标志后，接第二个人跟随继续出发，让“蛇”身 变长，以此类推，直到“蛇”身最长时，再依次递减一人，最后剩1人返回， 旅行结束。
3.任务二“贪吃蛇”的竞速之旅 1、每条“贪吃蛇”手搭肩成一队，走或跑绕标志物体验一次2、讨论如何能 快速、完整的完成（可再体验一段距离）3、根据老师指令比赛
通过本节课的学习，经过练习，学生掌握了耐久跑的动作要领，并
在趣味性游戏中强化巩固了练习，学生学习的积极性高，达到了较好的 学习效果。
三、学情分析 本课的教学对象是初中七年级学生，这个年龄段的学生，正处于生
长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强模仿能力；好 奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我需 要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，采用有趣味性组 织教法和多种练习手段来以引导学生主动学习，在快乐的活动中发展 学生的途中跑能力。同时还要注意引导学生在学练中自己探究、分析 、合作，提高学生解决问题的能力。本节课采用游戏法、小组合作等 教学方法，激发学生的运动兴趣，培养学生善合作、敢竞争、有毅力 的意志品质。
四、教学目标
1.认知目标：通过学习，学生能够了解耐久跑的技巧和耐久 跑对生长发育的作用。
2.技能目标：掌握耐久跑的基本技术，发展心肺耐力、下肢 力量和协调性等身体素质，80%以上的学生能够做到合理分 配体能。
3.情感目标：培养学生善合作、敢竞争、有毅力的意志品质。
五、重难点
重点：掌握呼吸方法并与跑的节奏 相配合