浅谈如何开展小学生的课外体育活动

浅谈如何开展小学生的课外体育活动

在学校体育中，课外活动是一项重要的内容，是实现学校体育目标的基本途径之一，是学校体育教学的延伸。组织、开展好课外体育活动，对增进学生身心健康、增强学生体质、促进儿童的健康发展以及对巩固体育课所学运动技术、运动技能、陶冶思想情操、丰富课余生活都具有重要意义。针对小学生的年龄特点，开展好既生动活泼又有锻炼实效的课外体育活动，则是一个需要不断探索的问题。我任体育教师以来，在这方面做了大胆尝试，收效良好，具体实施如下：

一、时间固定化

学生的课外体育活动是学校体育的重要一环，要使学生自觉地参加课外体育锻炼，学校就要在时间上给予保证。学校在课程安排上要明确规定出课外活动的具体时间，并与体育课做到前后呼应，不允许任何部门及个人随便“借用”，使学生养成到时间自觉参加课外活动的习惯，这一点是很关键的。

二、内容多样化

小学生活泼好动，喜欢多种多样的体育活动，为此，我校在课外活动的内容安排上力求丰富多彩，根据学生的年龄

特点做到“三结合”。

1.与体育大纲相结合。

选择一些学生既喜欢又能充分发挥集体智慧和力量，并能使多数学生都参与的跑、跳、投、技巧、球类等项目作为活动的基本内容，如“追逐跑”、“变向跑”、“迎面接力”、“立定跳远”、“立定三级跳”、“持轻物投远、投准”、“前后滚翻”、“各种倒立”及“小足球”、小篮球”、“小排球”等。这些活动项目学生在课上学习过，简单易行，使得课外活动与体育教学有机地结合在一起。

2.与《国家体育锻炼标准》相结合。

体育活动的主要目的是增强学生体质，使学生的身体全面发展，达到《国家体育锻炼标准》。这一项工作是学校早已贯彻坚持多年的，因此“达标”工作就成为课外活动的又一重要组成部分，从而既保证了开展“达标”工作的时间与内容，同时也能避免出现体育课成为“达标测验课”的弊病。

3.与学校群体竞赛相结合。

学校在广泛开展校内传统的小型多样的体育比赛外，同时还要结合区、市的大型比赛，进行优秀运动员的选拔工作。所以学校就要有计划地统筹安排，使平时的活动与比赛相结合，通过比赛选拔形成多层次结构，使校内外的各种比赛活动有机地结合起来。

三、形式游戏化

游戏作为一种特殊的教学手段，对小学生具有独特的吸引力，借助游戏这种活动形式，把一些枯燥无味的体育锻炼“寓练于趣”，可激发学生练习的积极性。

如在发展学生下肢力量的练习时，就搞多数人都可以参加的“小兔跳接力”或单双脚多人的“蜈蚣前进“比赛等。

又如针对在发展学生耐力的训练上单调、乏味又非常累的实际，我校就采用了“自然地形跑”、“军事训练跑”等形式，既提高了学生兴趣，又发挥了学生的聪明智慧，从而增强了学生的学习兴趣和锻炼身体的实际效果。

四、方法竞赛化

小学生都具有争强好胜的心理，一听说进行比赛就个个跃跃欲试。利用学生的这一特性，我校在课外体育活动中充分调动学生竞争的积极性，开展了小型多样的同班、同学年的友谊比赛活动。按照体能分组，是我校自行设计的一种势均力敌的比赛形式。

如我校的同年组“胖子”对抗赛、“瘦子”对抗赛、男女混合对抗赛等，同学们参加的积极性高，报名踊跃，多数学生都能参与。一次50米“胖子”对抗赛中，对抗赛队员个个精神饱满，拉拉队员手舞各种自制的彩旗为本班参赛队加油助威，场面壮观有趣。由于各班实力相当，竞争十分激烈，比赛场上队员们奋力拼搏的精神更是感人。比赛结束了，同学们还都沉浸在比赛的兴奋中，很多同学都意犹未尽，纷

纷议论着，在筹划下一次的比赛对策。这样的活动，不但增强了各班学生的凝聚力和集体荣誉感，同时加强了班与班、年级与年级之间的交流，加强了学生主动参与锻炼的自觉性、主动性。

五、组织指导专人化

一堂好的体育活动课要有周密的计划、严格的组织和专职教师的指导帮助。根据这一点，我们制定了各年组的活动计划并安排了专门组织人和指导教师，使学生们在活动中能遵守纪律，按照正确的技术进行活动，避免伤害事故的发生，保障学生在安全的环境中参加锻炼。

六、管理制度化

我校能如此开展生动活泼的课外活动，其主要原因是领导高度重视，在严格管理上把关，活动层层落实，从时间、地点、人员到场地器材，都有专人负责。领导在各项比赛中积极参与，与学生一起活动，成为学生集体中的一分子。同时定期总结经验，推新除旧，积累了丰富的经验。

课外体育活动的有效实施，既增强了学生的身体素质，又培养了学生团结友爱的团队精神，为学生今后的发展奠定了基础。