大学生职业生涯规划培训课件

通用公司 就职
小的时候，他和他的爸爸共同制 定了一个重要的生涯规划。经历 了5个阶段，最终使他功成名就， 成为2亿美元大公司的老板。
美国小伙子 立志做一名 优秀的商人
经济学学习 经济学硕士
政府部门 工作
实践所学理论、学到丰富管理经验，完成原始资本积累
熟悉处世规则，锻炼交往能力，结识各界人士，建立人脉
排除主观因素干扰
发展
要看到现实素质和发展潜力
“考研”
“那生了孩子让孩子干什么呢？”
“考博” “考研又为了什么呢？”
“找工作” “考博为了什么？”
“结婚是为了什么呢？”
“生孩子”
“上学”
“挣钱” “找工作是为了什么？”
“买房”
“挣钱为了什么呢？”
“结婚” “买房是为了什么呢？”
驴和马的故事
“其实” ，老马说，“我们跨过的距离大体是相等的， 当我向西域前进的时候，你一步也没停止，不同的是我 与玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前 进，所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼 睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘 的天地。”
E：显赫富庶的岛屿。 居民善于企业经营 和贸易，能言善道。 经济发展，处处是 高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往 者多是企业家、经 理人、政治家、律 师等。
C：现代、井然的岛屿。 岛上建筑十分现代化， 是进步的都市形态，以 完善的户政管理、地政 管理、金融管理见长。 岛民个性冷静保守，处 事有条不紊，善于组织 规划，细心高效。
萨珀(舒伯)生涯发展阶段论
萨珀:1953年第一个提出“生涯”概念的人，强调从职业 到生涯的转变，将人的职业发展划分为5个不同的阶段：
成长阶段
0－14岁，是职业能力的逐步成长阶段，又细分为幻 想期、兴趣期、能力期三个时期。
探索阶段
15－24岁，是择业、初就业阶段，又细分为试验期、 过渡期、尝试期三个时期。
A艺术型
此类型的人具有复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理 想化、不顺从、有创意、富有表情、不重实际的特征
行为表现上：有艺术、直觉、创作的能力。喜欢用想像力和创造力，从 事美感的创作，是表现美的艺术家
艺术性的，直觉独创性的，从事艺术创作的，如作家、音乐家、画家、 设计师、演员、舞蹈家、诗人
27%的人，生活在社会的最底 层，生活都过得很不如意， 常常失业，靠社会救济，并 且常常在抱怨他人，抱怨社 会。
60%的人，生活在社会的中下 层面。能安稳地生活与工作， 没有什么特别的成绩。
调查者结论
目标 实现
就会有什么样的人生 就会有什么样的成就 你选择什么样的目标 成功在一开始仅仅是一个选择
你毕业时会是个什么样的状态？
预期目标
自己对社会的最大贡献和最丰富多彩的人生价值
设计规划职业生涯
四年最大收益
努力
努力
按照科学的方法
根据形势发展和社会需求
结合自己的特点
了解生涯规划的基本理论和方法
提纲
1 职业以及和职业相关的概念 2 职业生涯规划基本理论 3 职业生涯规划的步骤
第一部分：基本概念
一、职业以及和职业相关的概念
职业
职位
工作
生涯
职位 工作
（）：一个组织中个人所从事的一组任务；与分配 给个人系列具体 任务直接相关的一个位置。
（）：人们所从事的具体任务和活动，由一系列相似的职位组成。 这里的工作一般指带薪工作。
职业
（）：不同行业和组织中存在的一组相类似的职位。
职
业
的
发
展
趋
势
第三产业的职业数量大量增加
“生”原义为“活着”，“涯”为“边际”，生涯连起来是“一生”的意思。
C：传统型
此类型的人具有顺从、谨慎、保守、自抑、顺从、规律、坚毅、实际、 稳重、有效率、缺乏想象力等特征
行为表现上：有敏捷的的文书和计算能力。喜欢处理文书或数字数据， 注意细节、按指示完成琐碎的事，是谨慎的事务家
注重细节讲究精确的，办公、事务性的，如银行人员、财税专家、文书 处理、秘书、数据处理人员
理论应用
职业自我探索量表()
广泛用于帮助人们确定与职业生涯规划相关的兴趣和人格类型
自我实施、自我评分、自我解释 以霍兰德的RIASEC类型为框架； 共228个题目，约30分钟完成； 分为4部分，每部分的题目都以RIASEC分组； 产生6个分数，每个分数代表一种类型； 得出3字母的霍兰德代码，与《职业索引》一起使用
生涯
时间（个人生命的时程） 广度（扮演角色多少） 深度（角色投入程度）
认知自我，挖掘潜力，激发动力。
职
业
生
专业技能的精深与拓展，自身素质的提高。
涯
发挥才能，实现自我价值 。
规
划
迎 接 挑 战，丰 富 人 生。
自青春期 妥善安排与计划
一
要实现人生目标 生
的
追求理想人生的方法 至退休
理念 生活 工作 家庭以及社会
I研究型人（）的特点
喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 保守的 抽象的 计算机程序员 实验室研究员 科学家
A艺术型人()的特点
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 内省 追求美感价值
喜欢多样性与变化 感觉寻求 编辑、作家 艺术家
S社会型人()的特点
对人感兴趣 良好的人际沟通技能 服务他人 帮助别人解决问题
六大生涯理论
第二部分：基本理论
帕森斯的“特质－因素论” 霍兰德的“类型论” 克郎伯兹的“社会学习理论” 明尼苏达“工作适应论” 萨珀的“生涯发展阶段论” 认知信息加工理论
霍兰德的“类型论”
（一个小游戏）
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会， 有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是 你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不 要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三 的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。
现代、井然的岛 美丽浪漫的岛
自然原始的岛
温暖友善的岛
显赫富庶的岛
深思冥想的岛
地图上面有六个岛屿
R:自然原始的岛屿。 岛上自然生态保持得 很好，有各种野生动 物。居民以手工见长， 自己种植花果蔬菜、 修缮房屋、打造器物、 制作工具，喜欢户外 运动。
I：深思冥想的岛屿。 有多处天文馆、科技博 览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习，祟尚和 追求真知，常有机会和 来自各地的哲学家、科 学家、心理学家等交换 心得。
美国人平均一生跳槽7次
有超过37％的人接受过正规职业规划咨询服务
生涯辅导和职业教育:幼儿园开始，进高校前经历了 生涯认识阶段、生涯探索阶段、生涯定向阶段、生涯准备阶段和生
大学生职业生涯规划，是指大学生个体与组织相结合，对 决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，初 步确定事业奋斗目标和实现这一目标的职业，并编制相应的 学习、教育、和培训行动计划，对每一个步骤的时间、顺序 和方向做出合理安排和实践的过程。
生涯
（）：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定 时间的生活模式（美国，国家生涯发展协会）。
美国职业理论专家萨珀认为
“生涯”是生活里各种事件的方向 是个人终其一生所扮演的角色的整个过程
由时间、广度、深度三个方面构成
我们的着眼点应 该是探索和发展 我们的生涯，至 少是职业生涯， 而非简单寻找一 个合适的工作或 者职位。
教师 护士 学校辅导员
E企业型人()的特点
向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负 雄心勃勃 言语说服能力强 销售 管理人员 政治家
C事务型人（）的特点
喜欢有条理、程序化的工作 讲求实际 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确、保守
职员 会计 文秘
人格（兴趣）类型与职业对应表
R：现实型 此类型的人具有顺从、坦率、谦虚、自然、实际、有礼、害羞、稳健、节俭、物质主义的特征 行为表现上：爱劳动、有机械操作的能力。喜欢做和物体、机械、工作、动物、植物有关的工作，是勤奋的技术家 人际要求不高的技术性工作，如劳工、机械员、工程师、电工、飞机机械师 I：研究型 此类型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、保守的特征 行为表现上：有数理能力和科学研究精神。喜欢观察、学习、思考、分析和解决问题，是重视客观的科学家 要求具备思考和创造，社交要求不高，如科研工作者，从事生物、医学、化学、物理、地质、天文、人类等研究的科学家、工程师
E：社会型
此类型的人具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精 力充沛、善于社交、获取注意、知名度高等特征
行为表现上：有领导和说服他人的能力。喜欢以影响力、说服力和人群 互动，追求政治或经济上的成就，是有自信的领导者
管理、督导、具有领导力的，善于言行，有说服力，如企业经理、政治 家、法学家、推销员
决策与行动
知己
知彼
职业生涯规划的三要素
知己
自我认知和评价
认知游戏
测评技术
认识自己有三种方法
你是谁？
（一）自我认知和评价
需要 能力
兴趣 气质
价值观 性格
自我评价的原则
适度 全面 客观
不能过高—自负（拿自己的优点与别人的缺点比较） 不能过低—自卑（拿自己的缺点与别人的优点比较) 即看到优点也能认识到自己的缺点
前面故事给你的启发？
哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查：
调查对象：智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人
有十分清晰的长期目标
没有目标
3%
有比较清晰的 短期目标
27% 10%
25年后 3%的人：都坚守自己的人生 目标，不懈地努力。成为创 业者、行业领袖、政界要人 等社会精英。
目标模糊
60%
10%的人：生活在社会中上层。 短期目标不断地被达到，生 活质量稳步上升。成为医生、 律师、工程师、高级主管等 各行各业不可缺少的专业人 士。
霍兰德的六角型模型
美国文化
6种人格类型
6种环境类型
人们寻找这样的环境
可以让其施展才能、表达其态度和价值观、 解决其愿意解决的问题、担当适当的角色
实用型R
I研究型
职业满意度、职业成就感基础
C事务型 艺术型A
人格类型
职业环境
企业型E
S社会型
匹配
R实用型人()的特点
喜欢具体的任务 缺乏社会交往能力 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师
S：社会型
此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交 、善解人意、说服他人、理想主义、富洞察力的特征
行为表现上：有教导、宽容，以及与人温暖相处的能力。喜欢与人接触 ，以教学或协助的方式，增加他人的知识、自尊心、幸福感，是温暖 的助人者
与人打交道的，具备高水平沟通技能，热情助人的，如教师、心理师、 辅导人员、教士工作者
A：美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
S：友善亲切的岛屿。 居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重视互 助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文 气息。
大学生职业生涯规划
主讲人:王娟 电 话:8246100
E2015年9月
本课Biblioteka Baidu关说明
一、课程总体安排
作业
二、课程考核
三、课堂要求
课堂表现等
30%
1700%0分
认真听讲
用心体悟
积极参入
“生娃” “娶媳妇”
“放羊”……
“你放羊做什么？” “挣钱”
汇通商务的一个股东问一名大学生：
“学习是为了什么？” “你在干嘛？” “学习”
建立阶段 25－44岁，是建立稳定职业阶段，又细分为尝试期、 稳定期两个时期。
维持阶段 45－64岁，是所谓“功成名就”的维持阶段。
衰退阶段 65岁以后，逐步退出职业生涯。
生活/生涯彩虹图理论
认为共有九种生活角色，每一个人在其有生之年的不同时 期担当着一个或者多个角色，每一种角色的强度随时间而发 生变化。这九种角色分别是：孩子，学生，休闲者，公民， 工作者，退休者，配偶或者伴侣，持家者，父母/祖父母。
萨帕用一个彩虹图形象地表明自己的观点
提示：生涯规划决不仅仅是选择一个专业，一份职业或者一个工作地点,它包 括彻底地分析我们自身和我们在生活中所扮演的所有角色.
霍兰德的“类型论” 萨珀(舒伯)生涯发展阶段论
比尔·拉福职业选择之路
注重细节
科学规划
1994年10月，比尔.拉福率团来中国进行商业考 察，在北京长城饭店接受<中国青年报>记者采访 时，他谈到他的成功应感激他的父亲的指导。
工科学习 工学学士
经济学，法律和管理学；会计、财务管理。具备经商知识素质
知识技能。严谨求实的思维体系。清楚的推理分析能力，脚踏实地的工作态度。
比尔.拉福的生涯设计
步骤合理
个人兴趣 个人素质
可能不完全适合你
职业技能
人生是可以设计的！
坚持不懈
第三部分：如何进行职业生涯规划
在国外 几十年的发展历程
据全美职业发展协会 统计