小学六年级下册心理健康教案
小学六年级下册心理健康教育教案范文(精选10篇)

小学六年级下册心理健康教育教案作为一名人民教师,就难以避免地要准备教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编整理的小学六年级下册心理健康教育教案范文,欢迎大家分享。
小学六年级下册心理健康教育教案篇1【教学目标】1、懂得喜怒哀惧是人之常情,悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点:了解、悦纳情绪。
教学难点:认识情绪对我们学习和生活的影响,并学会调控情绪。
【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。
同学们,今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师,此时此刻,你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题:丰富多彩的情绪世界。
(生齐读课题)二、活动体验。
活动一:师生、生生互动游戏步骤:1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2、每组推选一名学生上台,老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。
猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5、师引导分类并总结:喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。
(课件出示)活动二:说说我能行师:喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪,在这四种情绪形态的基础上,可以派生出不计其数的情绪形态,比如:表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。
老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队,比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。
(课件出示)师:同学们,刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语,其实我们可以把它们归为两类,即积极情绪和消极情绪。
1、课件出示积极情绪和消极情绪。
2、列举实例,让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
关于小学六年级心理健康教案(16篇)

关于小学六年级心理健康教案(16篇)小学六年级心理安康教案篇1教学目标1、让学生初步了解人体的温度这一概念。
2、使学生知道人的体温正常值的范围。
3、使学生知道怎样测量体温。
教具预备投影教学过程一、导入新课同学们,用你自己的手摸摸自己的脸有什么感觉?和别人握手时又有什么感觉呢?把你的手放进自己的怀里又有什么感觉?二、学习新课1、读第2小节内容,明确什么是温度。
及我们身体的温度是37度。
并试着体会37度的感觉。
2、测体温有哪些方式呢?3、人体温度的正常范围是多少?学习用口表测量和用肛表测量的不同之处。
4、依据课文介绍,人的体温会受哪些因素而稍有波动?5、阅读争论以下问题:低热、中热、高热、超高热的范围分别是多少?当我们体温不正常时,应当怎么办?6、学生阅读争论,大组沟通。
7、假如我们感觉到身体不舒适时,怎样来替自己测量体温呢?8、阅读争论,沟通,把握步骤。
9、教师提示测量体温时的留意要点:测量体温就在饭后半小时及宁静状态下进展。
三、总结课文。
小学六年级心理安康教案篇2教学目标1、学生熟悉到电磁污染对人类的危害。
2、学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要缘由。
教具预备略。
教学过程一、导入新课随着现代科学技术的迅猛进展,人们的物质文化生活水平不断提高,各种家用电器已经进入了千家万户,给人们的生活带来了极大的便利和乐趣,然而,你考虑过它们是否给你的身体安康产生过危害呢?这节课我们就来学习这方面的有关学问。
二、学习新课1、听故事。
(介绍国际象棋大师被电磁波损害致死的故事)同学们,你们有什么想法?2、读课文第1-5节,争论什么是“电磁污染”以及对人类的威逼。
3、阅读课文,回答下列问题。
4、怎样才能减轻电磁污染及其危害呢?5、针对这些,我们应当留意些什么?6、学生争论答复。
三、反应检测电磁辐射会给人的身体安康带来哪些危害呢?小学六年级心理安康教案篇3教学目标1、学生熟悉到在有充分思想预备的状况下进入中学,会比拟简单进入状态。
六年级心理健康教育教案及反思

六年级心理健康教育教案及反思引言:心理健康是一个人全面发展的重要方面,对于孩子们来说,养成良好的心理健康习惯是十分重要的。
为了帮助六年级的学生更好地了解心理健康并培养他们的自我调节能力,本文将提供一份六年级心理健康教育教案,并对教学过程进行反思。
一、教学目标:1.了解心理健康的概念,明确心理健康对个人发展的重要性;2.培养学生积极乐观的心态,提高应对压力的能力;3.掌握正确的情绪管理方法,避免情绪失控;4.了解互助和支持的重要性,培养合作与沟通能力。
二、教学内容和步骤:1.课前准备:介绍心理健康的概念,引导学生谈论他们对心理健康的理解并展示相关图片,激发学生学习的兴趣。
2.了解心理健康的重要性:a.向学生讲解心理健康的概念和重要性,以简洁明了的语言引导学生明确心理健康对个人生活的积极影响。
b.通过小组讨论,让学生探讨心理健康与学习、家庭关系、人际交往等之间的关系。
3.提高应对压力的能力:a.引导学生了解并区分正面和负面的压力,通过心理健康小游戏或小组活动,让学生感受到积极应对压力的重要性,并提供一些建议,如饮食均衡、适当运动、与朋友交流等。
b.讲解常见的应对压力的错误方式,如逃避问题、沉溺于游戏等。
通过图片、故事或视频的形式,让学生思考错误的应对方式带来的不良后果。
4.掌握正确的情绪管理方法:a.介绍情绪管理的重要性,引导学生了解不同情绪的产生原因,并提供一些常见情绪管理的方法,如深呼吸、寻找安静的地方等。
b.组织情绪表达活动,让学生通过画画、写日记等方式表达他们的情绪,并与同学分享自己的感受与体验。
5.培养合作与沟通能力:a.以小组为单位,通过解决问题、合作游戏等,培养学生合作的意识和团队精神。
b.引导学生积极表达自己的意见和想法,通过模拟对话、辩论等活动,促进学生良好的沟通与交流能力的培养。
三、教学反思:本次心理健康教育教案针对六年级的学生,通过多种形式的教学活动,旨在帮助学生提高自我调节能力和情绪管理能力,培养积极乐观的心态。
最新六年级心理健康教育课教案大全(18篇)

最新六年级心理健康教育课教案大全(18篇)最新六年级心理健康教育课教案大全(18篇)篇一1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。
活动准备轻音乐带一盒,录音机一台。
教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?幼儿自由表达。
教师:高兴、快乐是好的情绪,难过、生气是不良的情绪。
好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自己的想法。
教师:小狐狸是个爱生气的小家伙,让我们一起听听她的故事吧。
教师:小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了?幼儿自由讲述。
教师:小狐狸唱歌比赛没有得到奖,她生气了,她是怎样让自己高兴起来的?幼儿自由讲述。
教师:小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了,她生气了,她是怎样让自己高兴起来的?幼儿自由讲述。
教师:小朋友也会经常遇到不开心的事情,你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢?鼓励幼儿自由表达自己的思想。
教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。
(轻轻地哭,听听轻音乐、向好朋友诉说,做运动…)。
教师播放轻音乐,师生共同欣赏,体会音乐给人带来的快乐。
活动延伸设置拳击区,为幼儿提供发泄不良情绪的场所。
结合美术活动,将自己的心情用绘画形式表现出来,布置成“心情区”。
日常生活中注意观察幼儿的不良情绪,指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
最新六年级心理健康教育课教案大全(18篇)篇二教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。
克服自卑心理,学会欣赏自己和悦纳自己,树立“别人行,我也能行”的思想。
事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。
(一)导入。
同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的情况:有的同学对胜利充满信心,面对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学面对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。
我们今天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。
小学六年级青少年心理健康教育教案

教案主题:小学六年级青少年心理健康教育教学目标:1.了解青少年心理健康的概念和重要性;2.了解青少年常见的心理问题;3.掌握一些解决心理问题的方法;4.培养积极的心态和健康的心理状态。
教学内容:1.青少年心理健康的概念和重要性;2.常见的青少年心理问题和原因;3.解决心理问题的方法;4.培养积极的心态和健康的心理状态。
教学准备:1.PPT课件;2.青少年心理问题调查问卷;3.教学素材:根据学生年龄特点准备青少年心理问题实例,如学习压力、亲子关系等。
教学过程:一、导入(10分钟)1.教师与学生互动,引导讨论:什么是心理健康?2.教师介绍心理健康的定义和重要性,并引用相关数据和实例,让学生更好地理解心理健康的概念。
二、知识讲解(20分钟)1.教师通过PPT讲解常见的青少年心理问题和原因,如学习压力、人际关系、自我认可等。
2.教师可以结合实际案例和数据,让学生了解这些问题对青少年的影响。
三、小组讨论(15分钟)1.学生分小组讨论自己或他们身边的青少年心理问题,并找出问题的原因。
2.每个小组选择代表进行汇报,教师引导讨论如何解决这些问题。
四、解决问题的方法(25分钟)1.教师简要介绍一些解决心理问题的方法,如与他人沟通、培养兴趣爱好、寻求帮助等。
2.教师与学生进行互动,让学生分享自己的解决问题的经验,或根据实例让学生分析如何解决问题。
五、培养积极心态(20分钟)1.教师讲解如何培养积极的心态,如保持乐观、学会与他人合作等。
2.教师与学生进行互动,让学生分享他们积极心态的体验,并鼓励学生多从积极的角度看待问题。
六、总结与评价(10分钟)1.教师对本节课的内容进行总结,并强调心理健康的重要性。
2.学生根据课堂内容填写反馈表或完成小结,教师对学生的表现进行评价。
教学延伸:1.鼓励学生多参与体育锻炼,促进身心健康;2.建议学生与家长一起进行心理健康教育,促进家庭和谐。
教学反思:这节课通过讲解青少年心理健康的概念和重要性,让学生了解常见的青少年心理问题及其原因,并介绍了解决心理问题的方法。
六年级心理健康教案20篇

六年级心理健康教案20篇一、教学目标。
1. 引导学生正确认识自己的优点和不足。
2. 帮助学生学会接纳自己,增强自信心。
二、教学重难点。
1. 重点。
- 让学生清晰地看到自己的多面性,包括性格、能力等方面。
- 学会用积极的态度看待自己的不足。
2. 难点。
- 如何引导学生从内心深处真正接纳自己的缺点,并转化为成长的动力。
三、教学方法。
讲授法、讨论法、活动法。
四、教学过程。
1. 导入(5分钟)- 教师先在黑板上画一个大大的问号,然后问学生:“当你看到这个问号的时候,你想到了什么?”引导学生思考关于未知、疑问等概念。
接着教师说:“今天我们就来解答一个关于我们自己的大问号,那就是我们到底是怎样的人呢?”2. 主体活动(25分钟)- 优点大搜索(15分钟)- 把学生分成小组,每组4 - 5人。
给每个小组发一张纸,让小组成员互相写出对方的优点。
例如,“你总是很热情地帮助同学,这是你的优点”“你画画特别好,色彩搭配很有创意”等。
- 每个小组派一名代表发言,分享小组内发现的成员优点。
教师在旁边进行总结和补充,让学生感受到自己身上有很多被他人认可的优点。
- 正视不足(10分钟)- 教师展示一些名人克服自身不足取得成功的故事,如海伦·凯勒克服失聪失明的困难成为伟大的作家等。
然后让学生思考自己有哪些不足,并且写在纸条上。
- 教师引导学生讨论如何看待这些不足,比如可以把不足当作是提升自己的机会,而不是自卑的理由。
3. 总结(5分钟)- 教师对本节课进行总结,强调认识自己包括认识优点和不足,接纳自己才能更好地成长。
- 布置作业:让学生回家后对着镜子给自己一个微笑,并且说出自己的三个优点。
五、教学反思。
通过这堂课的教学,大部分学生能够积极参与到活动中来,对自己的认识有了一定的加深。
但是在引导学生接纳自己不足的环节,部分学生还是表现出比较消极的态度,在今后的教学中需要更加注重个别辅导,采用更多样化的方法来帮助这部分学生。
心理健康教案六年级教案8篇

心理健康教案六年级教案8篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学心理健康六年级下册《打开心灵的那扇门》教案教学设计

感觉剥夺实验:
师介绍感觉剥夺实验,引导大家认识到:打开心门与人交往是正常的社会需求,每个人都需要一定的社交,这种社会交流和刺激是必不可少的。
3.心灵测试:你的心门关上了吗?
下面是个小测试,看看你的心理是否封闭。
(1)和许多同学在一起,你是否会产生孤独感?
A.经常感到孤独
[设计意图:引导学生总结本次活动的收获,澄清团体经验的意义。
评价反思,践行体验,鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化,使自己的收获向课外延伸。]
板书设计
友打开心灵的那扇门
青春期
烦恼
解决:打开心门
用心聆听
教学反思与改进
注:以上四个环节是必要的基本框架,这些标题可以用更生动的词语来代替。譬如“情景屋,智慧树,探密营,知行园”等等。
师:六年级的我们正在步入一个重要的发育时期——青春期,同学们是不是也遇到过类似上述的情况呢?你是怎么处理的?
生分享:打开心灵,不要封锁心门。
师:青春期是个人生长发育发生变化的重要时期,青春期的我们可能会有很多变化,比如变得敏感,变得暴躁等等。
[设计意图:该环节通过一篇日记让学生感受青春期的烦恼,引导学生观察、分析以及正确对待青春期心理和生理的变化。]
师:请同学们闭上眼睛,深呼吸,让自己置身于一片宁静的空间中。回顾你生活中的幸运与美好,回忆起那些令你感到幸福的时刻和被他人善意对待的经历,或许是一次朋友间的真诚交谈,一个陌生人的温暖微笑,又或者是家人的无私关怀。用心感恩这些珍贵的经历,感恩生命赐予你的一切。让感恩之心充满整个身心,提醒自己要时刻珍惜这些美好。敞开心扉,将这份感恩转化为对他人的慈悲与关爱,愿意帮助他人,分享你的快乐和温暖。让我们传递出这份温暖和关怀,让世界因为我们的善意而变得更美好。慢慢的,我们深吐一口气,然后,慢慢睁开眼睛。
2024版六年级心理健康教案(精选)

目录•课程介绍与目标•情绪管理与自我认知•学习压力应对策略•人际关系与沟通技巧•家庭教育与亲子关系建设•总结回顾与展望未来课程介绍与目标心理健康重要性心理健康对于个体的全面发展具有重要意义,它影响个体的认知、情感、行为和社会适应等方面,是幸福生活的重要组成部分。
心理健康定义心理健康是指个体在心理、情感和行为方面的良好状态,具备适应环境、应对压力、实现自我潜能的能力。
心理健康定义及重要性六年级学生心理特点及需求六年级学生心理特点六年级学生正处于儿童期向青春期过渡的阶段,他们面临着身心发展的不平衡和日益复杂的社会关系。
他们开始独立思考、探索自己的身份和价值观,同时也面临着学业压力、人际关系困扰等挑战。
六年级学生心理需求在这个阶段,六年级学生需要得到关注、理解和支持,以建立积极的自我认同和健康的心理状态。
他们需要学习如何应对压力、管理情绪、建立良好的人际关系,以及培养积极的生活态度和习惯。
01课程目标本课程的目标是帮助六年级学生了解心理健康知识,提高心理素质和应对能力,促进身心健康发展。
02预期成果通过本课程的学习,学生将能够掌握一些基本的心理调适技能和方法;建立积极的人际关系和良好的社会适应能力;提高自我认知和自我管理能力;培养积极的生活态度和乐观向上的精神风貌。
情绪管理与自我认知认识自己:自我观察与记录01自我观察学习如何观察自己的情绪变化,了解自己的情绪触发点和反应模式。
02记录情绪通过日记、情绪记录表等方式,记录自己的情绪变化,帮助自己更好地认识和理解自己。
03分析情绪学会分析情绪产生的原因和影响,以及如何应对和调节自己的情绪。
情绪表达与沟通技巧情绪表达01学习如何以适当的方式表达自己的情绪,包括言语、表情、肢体语言等。
倾听他人02学会倾听他人的情绪和感受,尊重他人的情绪体验,建立良好的人际关系。
沟通技巧03掌握有效的沟通技巧,如积极倾听、表达清晰、避免攻击性语言等,以促进良好的人际沟通。
学习如何以积极的心态看待自己和周围的世界,关注自己的优点和成就,增强自信心。
六年级心理健康教育教案8篇

六年级心理健康教育教案8篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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六年级下册心理健康教育《理解自我与他人》教案

六年级下册心理健康教育《理解自我与他人》教案一、教学目标知识与技能1. 让学生理解自我和他人之间的差异,认识到每个人都有独特的性格和特点。
2. 培养学生尊重他人,理解他人的能力,提高学生的人际交往能力。
过程与方法1. 通过小组讨论,游戏等活动,培养学生的合作意识,提高学生的人际沟通能力。
2. 利用角色扮演,情境模拟等方式,帮助学生理解不同角色之间的心理差异。
情感态度价值观1. 培养学生正确认识自我,积极面对自我,增强自信心。
2. 培养学生理解他人,尊重他人,培养良好的团队合作精神。
二、教学重难点重点1. 理解自我和他人的差异,认识到每个人都有独特的性格和特点。
2. 培养尊重他人,理解他人的能力,提高学生的人际交往能力。
难点1. 如何培养学生理解他人,尊重他人,培养良好的团队合作精神。
2. 如何通过活动,让学生深入理解自我与他人之间的心理差异。
三、教学方法小组讨论法通过小组讨论,让学生分享自己的观点,理解他人的观点,培养合作意识。
角色扮演法通过角色扮演,让学生身临其境,深入理解不同角色之间的心理差异。
情境模拟法通过情境模拟,让学生在实际情境中,提高人际沟通能力。
四、教学内容第一课时1. 认识自我与他人教学内容:让学生通过自我介绍,了解自己的性格特点,然后通过小组讨论,了解其他同学的性格特点,认识到每个人都有独特的性格和特点。
2. 理解他人教学内容:通过角色扮演,让学生身临其境,理解不同角色之间的心理差异,培养学生的同理心。
第二课时1. 尊重他人教学内容:通过情境模拟,让学生在实际情境中,理解尊重他人的重要性,培养良好的团队合作精神。
2. 提高人际交往能力教学内容:通过小组讨论,游戏等活动,让学生学会倾听,理解他人,提高人际交往能力。
五、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的参与情况,是否积极发言,是否愿意分享自己的观点。
2. 小组讨论:观察学生在小组讨论中的表现,是否能够理解他人,尊重他人。
小学生心理健康教育教案(优秀6篇)

小学生心理健康教育教案(优秀6篇)小学心理健康课教案篇一第二十一课把快乐带给大家一、教育目标:教师:引导学生深刻理解“助人为乐”的意义,让学生通过学习课文和活动,明白为什么要关心、帮助别人,同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助,走出困境,摆脱烦恼的快乐。
学生:通过教师的讲解和课堂活动,认识帮助别人自己才快乐的道理,学会如何把快乐带给大家。
二、导入教师在黑板上挂出三幅画:第一幅画:小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画:一位老奶奶摔倒了。
第三幅画:壮壮生病躺在床上。
教师:现在请一位同学念一遍课文,然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师:同学们,我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中,已经看到并认识到,只要你把快乐带给了人家,我们在日常生活中要学会观察,发现老人、残疾人行走时有困难,就立刻去帮且;发现同学学习有困难,主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服,要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动1、想想议议教师:请同学们分组讨论以下三个问题,然后各组选派一名代表发言。
讨论题为:A、路娜怎样把快乐带给别人?B、你向李素丽阿姨学习什么?C、你想做一个把快乐带给大家的人吗?目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么,鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说教师:请同学们先思考一分钟,然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师?目的是让学生以实际行动,把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”,并写在纸板上挂到黑板上。
教师:我现在请一位同学扮演红红,请一位同学扮演妈妈,我旁白,我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师:“情景一”中,红红的做法对不对?为什么?“情景二”中,红红做法对不对?为什么?目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。
4、想想谈谈教师在黑板上写出三个问题:A、你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴?B、你何时帮助同学解决了困难,当时你的心情如何?C、被你帮助的同学为取得成功而快乐时,你有什么感受?教师:请大家想一分钟后,再谈谈上面三个问题。
六年级下册心理健康教育教案-我的情绪我做主

六年级下册心理健康教育教案-我的情绪我做主教略一、教学目标:1.了解情绪对身心健康的影响;2.掌握情绪调节技巧,提高情绪自我控制能力。
二、教学重难点:重点:了解情绪对身心健康的影响;难点:掌握情绪调节技巧,提高情绪自我控制能力。
三、教学方法:讲授、互动、小组讨论。
四、教学内容:1、情绪的概念及作用;2、影响情绪的因素,如生理、环境、社会因素等;3、情绪调节技巧,如适时调整呼吸、冥想、运动、听音乐、沉浸自然、书法挥洒等。
五、教学过程:1、引入老师可以说:“同学们,你们有没有经常发现,自己的情绪会受到各种因素的影响?举个例子:考试考得好,开心的不得了;考得不好,可能就会不开心,甚至灰心丧气。
有时候,遇到挫折时,会想要给自己一些安慰;遇到生气的事情,又想要找点什么方式来缓解情绪。
这些情绪变化,不仅会影响我们的心情,也会影响我们的身体健康。
那么,我们要如何掌握自己的情绪呢?”2、知识讲解(1)情绪的概念及作用情绪,就是人类在特定环境下产生的各种心理反应。
情绪会通过情感,生理和行为的变化,直接或间接地影响个人的身心健康。
正面的情绪可以增强身体免疫力,改善身体的健康状况,提高自我形象和自尊心;而负面的情绪则会引起各种身体疾病,也会影响人类的学习和心理健康。
(2)影响情绪的因素情绪受到很多因素的影响,如生理,环境,社会因素等。
其中有些因素不受我们控制,如天气、考试结果等,但有些我们是可以掌握的,如如有意识地调整身体状态,积极参与活动等。
(3)情绪调节技巧当我们面对一些困难时,我们可以适当地调整呼吸,有节奏地深呼吸与吐气,可以帮助我们平静情绪,减少焦虑感。
冥想是一个寻求内心平静与安宁的过程,可以减轻自身的压力,获得放松。
通过运动释放情绪也是一种有效的方式。
听音乐也可以缓解我们的压力,带我们进入愉悦的情绪空间。
沉浸在自然之中,可以带我们离开城市,呼吸更清醒的空气,放慢我们的步伐。
练习书法或绘画等艺术活动,可以使人放松身心,考虑到自己的目标、方向以及生活的美好方面。
六年级下册心理健康教案-《你快乐我快乐》北师大版

1.分组讨论:学生们将分成若干小组,每组讨论一个与快乐相关的实际问题。
2.实验操作:为了加深理解,我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示快乐情绪的传递和感染。
3.成果展示:每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。
(四)学生小组讨论(用时10分钟)
1.讨论主题:学生将围绕“快乐情绪在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法,并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发:在讨论过程中,我将作为一个引导者,帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
3.成果分享:每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上,以便全班都能看到。
(五)总结回顾(用时5分钟)
今天的学习,我们了解了情绪的类型、传递和快乐心态的培养。同时,我们也通过实践活动和小组讨论加深了对快乐情绪的理解。我希望大家能够掌握这些知识点,并在日常生活中灵活运用。最后,如果有任何疑问或不明白的地方,请随时向我提问。
四、教学流程
(一)导入新课(用时5分钟)
同学们,今天我们将要学习的是《你快乐我快乐》这一章节。在开始之前,我想先问大家一个问题:“你们在日常生活中是否遇到过因他人快乐而自己感到快乐的时刻?”(举例说明)这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题,我希望能够引起大家的兴趣和好奇心,让我们一同探索快乐的奥秘。
2.教学难点
-情绪调节方法的掌握:学生往往难以在遇到问题时主动运用所学方法调整情绪,需要教师通过实例和练习加以引导。
-案例分析的深入理解:学生可能对案例中的情绪调节方法理解不深,难以将其应用到实际生活中。
-快乐心态的内化:如何让学生将积极快乐的心态内化为自身的价值观和行为习惯,是教学的难点之一。
六年级小学生心理健康教育教案(精选10篇)

六年级小学生心理健康教育教案六年级小学生心理健康教育教案(精选10篇)作为一位兢兢业业的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编为大家整理的六年级小学生心理健康教育教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
六年级小学生心理健康教育教案篇1【教学目的】:培养学生正确的人际交往态度,帮忙学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际潜力,培养学生做一个欢乐的健康的人。
【课前准备】:1、课件设计2、小品编排【教学过程】:一、导入:你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!二、活动:1、找朋友游戏要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。
第一次:3个同学一组迅速抱成团。
第二次:4个同学一组迅速抱成团。
第三次:5个同学一组迅速抱成团(学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。
)2、谈一谈(1)我找到朋友时心里感到。
(2)我没找到朋友时心里感到。
(学生谈心里感受)3、交朋友的秘诀(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?(学生归纳交朋友的秘诀)看课件:课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。
(性格好) 课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。
(合群)课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。
(善于开放、表露自我。
)(2)你的交友秘诀呢?快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧!(学生归纳:交朋友的秘诀。
)(3)请看小品:问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。
问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。
六年级下册心理健康教育教案-7请让我来关心你|辽大版

六年级下册心理健康教育教案-7 请让我来关心你 | 辽大版一、教学目标1.了解自己及他人情绪变化的表现形式和原因;2.学会主动询问他人情绪并给予关心;3.增强团队合作意识和服务意识。
二、教学内容1.情绪变化表现形式及原因;2.如何主动关心他人;3.团队合作和服务意识的重要性。
三、教学重难点1.学会如何关心他人,增强服务意识;2.培养团队合作精神,提高团队凝聚力。
四、教学方法1.课堂讨论;2.视频演示;3.组内角色扮演。
五、教学过程第一步:导入1.老师引导学生自我反思自己平时有没有主动关心过他人的情况;2.学生回答后,老师再引导学生反思自己对于他人情绪变化的表现,是否能够准确地判断和理解。
第二步:讲解与讨论1.老师就情绪变化表现形式和原因进行讲解,并通过视频演示进一步说明;2.学生展开课堂讨论,分享自己的理解和表达。
第三步:角色扮演1.将学生分为不同组别,每组分为“关心者”和“被关心者”;2.“被关心者”扮演情绪受挫的角色,呈现不同的情绪表现;3.“关心者”则主动询问、倾听,并给予人性化的关怀;4.通过角色扮演,培养学生关心他人的能力和服务意识。
第四步:总结1.学生自我总结和对他人的关心反思;2.老师讲解团队合作和服务意识的重要性,并总结本节课的教学内容。
六、教学评估1.观察学生在课堂讨论中的表现:是否能够准确地判断和理解他人情绪变化,并提出有建设性的建议;2.观察学生在角色扮演中的表现:是否能够主动关心他人,以人性化的方式贴心服务。
七、教学反思该节课通过角色扮演和课堂讨论等方式,培养学生关心他人的能力和服务意识。
同时通过学生的反馈,发现角色扮演环节能够引起学生的共鸣并进一步理解情绪的表达方式。
因此,教师应该在今后的教学过程中更多地运用实际生活情境,以此促进学生的情感认知和情商发展。
六年级小学生心理健康教育教案(精选)

情绪,有利于形成积极的情绪体验和表达方式。
认知发展对社会适应的影响
03
良好的认知能力有助于儿童更好地适应学校和社会环境,与同
伴建立良好的人际关系,减少孤独感和焦虑情绪。
促进认知发展的策略
创设丰富多样的学习环境
提供多种感官刺激和认知挑战的活动,如阅读、游戏、实验等, 以激发儿童的好奇心和探索欲望。
鼓励儿童主动学习和思考
培养积极情绪
引导学生培养积极的心态,关注 生活中的美好事物,增强幸福感 和满足感。
表达情绪
鼓励学生以适当的方式表达自己 的情绪,如通过沟通、写日记或 艺术创作等方式。
调节情绪
教授学生有效的情绪调节技巧, 如深呼吸、冥想、运动或寻求支 持等。
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04
人际交往与心理健康
人际交往的重要性
促进心理健康
良好的人际交往能够满足个体的 归属和爱的需要,从而促进心理
健康。
增进相互理解
通过人际交往,个体能够了解他人 的思想、情感和需求,增进相互理 解。
促进社会适应
人际交往是个体社会化的重要途径 ,通过与他人互动,个体能够学习 社会规范、掌握社会技能,从而更 好地适应社会。
人际交往中的心理问题及应对
社交焦虑
引导儿童积极参与学习过程,鼓励他们提出问题、解决问题和表达 观点,培养他们的批判性思维和创新能力。
加强与儿童的互动交流
多与儿童进行对话和讨论,了解他们的想法和感受,提供及时的反 馈和支持,促进他们的语言发展和认知水平提高。
Part
03
情绪管理与心理健康
情绪的概念及分类
情绪的定义
情绪是人类在特定情境下产生的 心理体验,表现为生理、行为和 主观感受的变化。
小学六年级心理健康《心理健康教育 》教案设计及反思

与
学
设
计
一、健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们明白“什么是健康吗?标志是什么呢?
二、下面我们来讨论几个问题:
1、什么样的心理状态是不健康的。
2、那么不健康的心理状态又是怎成功者的心理状况又是怎样的呢?
四、总结心理健康的几个标准:
1、智力正常。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
六、我们应当如何远离这些心理疾病呢?
最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心。
七、结束语:我们每个人都有一个欢乐的童年,此刻我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱完美的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》
2、情绪稳定,心境愉快。
3、反应适度,行动有序。
4、乐于交往,人际关系和谐。
5、自我意识良好,个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之:心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。
即包含两层意思:1、无心理疾病。2、具有积极发展的心理状态。
五、下面是我们中小学生常见的几种心理疾病。
教学反思
学生们对心理健康有初步了解和认识。掌握一些培养心理健康的手段和方法。提高主动注重心理健康的积极性。确立自我心理健康的意识,到达一种健康的心理状态。
小学六年级心理健康《心理健康教育》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
六年级下册心理健康教育《有效应对压力》教案

六年级下册心理健康教育《有效应对压力》教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解压力的概念,认识到压力在生活中无处不在。
2. 培养学生正确对待压力的态度,学会调整心态,有效应对压力。
3. 引导学生掌握一些缓解压力的方法,提高自我调节能力。
过程与方法1. 通过讨论、分享等方式,让学生认识压力,学会面对压力。
2. 运用角色扮演、情景模拟等方法,培养学生应对压力的能力。
3. 利用团队活动,引导学生学会互相支持,共同应对压力。
情感态度价值观1. 培养学生积极乐观的人生态度,面对压力,积极应对。
2. 增强学生的团队合作意识,学会在压力下相互支持,共同成长。
二、教学重点与难点重点1. 让学生认识到压力在日常生活中的普遍性。
2. 培养学生正确对待压力的心态,学会有效应对压力。
3. 引导学生掌握缓解压力的方法,提高自我调节能力。
难点1. 如何让学生真正认识到压力的存在,并学会面对。
2. 引导学生掌握适合自己的压力缓解方法。
三、教学过程1. 导入新课1. 教师通过提问方式引导学生思考:你们在生活中遇到过压力吗?压力是什么感觉?2. 邀请学生分享自己遇到压力时的感受和经历。
2. 讲解压力1. 教师简要讲解压力的概念,让学生认识到压力在日常生活中的普遍性。
2. 引导学生了解压力的来源,以及压力对身心健康的影响。
3. 讨论应对压力的态度1. 教师组织学生展开讨论:面对压力,我们应该保持怎样的心态?2. 邀请学生分享自己应对压力的方法和经验。
4. 研究缓解压力的方法1. 教师介绍一些缓解压力的方法,如:深呼吸、运动、倾诉等。
2. 引导学生尝试这些方法,并分享自己的感受。
5. 情景模拟1. 教师设计一些情景,让学生模拟应对压力的场景。
2. 邀请学生分享自己的感受和经验,总结有效的应对策略。
6. 团队合作1. 教师组织学生进行团队活动,让学生在压力下相互支持,共同成长。
2. 邀请学生分享活动中的感受和收获。
7. 总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容,巩固知识点。
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(此文档为word格式,下载后您可任意编辑修改!)六年级心理健康教育总的教学计划学情分析六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位,他们一方面对母校和老师充满感情,另一方面又不满足于小学生活,向往进入新的更高一级的学习环境。
六年级学生独立意识和成人感增强,他们不希望老师家长把他们当小孩对待,但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟,需要成人的指导和帮助。
六年级学生接触社会的面比以前广,吸取的信息也更多,对社会现象和国内外新闻比较关心,但选择和处理信息的能力还不强,还不善于正确地进行判断与辨析。
六年级学生敬仰英雄和名人,爱抄名人名言,想当英雄,但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力;他们对小学生的日常行为要求比较熟练,但又不会觉得不屑做或不能坚持做;同学间在学习上的差距已较明显,部分同学有松劲厌学情绪。
就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。
指导思想要成为高素质的学生,除良好的文化素质和身体素质外,心理健康素质至关重要。
在本课程的教学中,应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点,全面提高学生的心理素质,培养其自信自强的心理品质,提高其社会适应能力。
教学目标本课程的具体教学目标为:1.全面提高学生的心理素质,增进学生的心理健康,培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2.使学生掌握必要的心理健康知识,增强心理保健意识,提高心理保健能力,为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3.通过心理健康教育活动,提高学生的学习能力,培养学生的道德品质,促进学生全面、健康和谐的发展。
教材分析针对小学生的特点,并根据面向全体学生的发展性辅导取向,本课主要设计十五个模块的内容:1.学校妙方。
教学目的在于引导学生归纳自己的学习妙方,才能记得更快、更牢、更清楚。
2.复习的学问。
教学目的在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。
3.我来做决定。
教学目的培养学生在做决定的时候要权衡利弊,全面考虑,做出最佳决定。
4.学会拒绝。
教学目的在于辅导学生对不合理的要求勇敢地说“不”。
5.有爱无碍。
教学目的培养学生要知道小故事大启示的道理。
6.生命的勇者。
教学目的培养学生要知道“刚开始困难简直是一座山,但是后来通过努力拿到全国第一时,再回头看那困难只是一个小小的台阶。
7.创意乐无限。
教学目的培养学生要知道“领袖和跟风者的区别在于创新“。
8.我们都是好朋友。
教学目的培养学生要知道男女生只有相互接纳、尊重,相互支持,友好协作,互敬互谅,才能共同发展、快乐成长。
9.我的青春我做主。
教学目的培养学生要知道你即将步入人生的春天。
春天里,每个男孩都像一棵茁壮成长的树,每个女孩都像一朵悄悄绽放的花。
困惑于烦恼、激情与憧憬,在这个季节变换着色彩。
10.成长的足迹。
教学目的培养学生要知道小学生活是成长道路上最美好的回忆,是最珍贵的财富,是前行的力量,请好好珍藏。
11.我的未来不是梦。
教学目的培养学生要知道想拥有快乐、成功的职业生涯,必须先对自己及理想中的职业进行全面分析,以便找到适合自己的方向。
12.期待与挑战。
教学目的培养学生要知道“凡事预则立,不预则废“。
提前做好准备,迎接新的挑战,做个快乐的中学生。
13.迎接新生活。
教学目的培养学生要知道挥别童年迈向清楚,中学生活蕴含着成长的挑战,应把握各种学习机会,取得更大的进步。
14.天使的留言。
教学目的培养学生要知道你希望别人怎样对待你,就请你以同样的方式对待别人。
如果你希望“天使“给你送来真诚的祝福,那么请你在当”天使“的时候也这样做。
15.真诚的祝福。
教学目的培养学生要知道请珍惜带给你美好时光的人,对他们心存感激,用行动来表达你对他们的祝福。
教学方法:采用引导、分析与探讨的方法。
总的教学课时:十五课时教学设计:1. 学习妙方教学目标在于引导学生归纳自己的学习妙方,才能记得更快、更牢、更清楚。
教学重点、难点在于引导学生归纳自己的学习妙方课前准备归纳自己的学习妙方一、导入新课:老师读诗歌提问:从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗?学生回答学习有诀窍,记忆凭技巧。
脑海成心像,效果真美妙。
二、学习新课:趣味记忆:1.请同学们观看课本第二页图案,尽可能多而快地记住这些图案,并说说自己的记忆诀窍。
2.学生分组说。
3.老师归纳总结。
心像联想:1.画中有诗,请试着用“心像联想”法来背诵下面这首古诗望天门山天门中断楚江开,碧水东流至此回。
两岸青山相对出,孤帆一片日边来。
2.请同学们观看课本第三页图案,再用“心像联想”法进行记忆,比较一下是不是更有助于记忆?记忆高手:在平时的学习中,你对记忆方法运用的情况怎样呢?请学生用涂方法表示你自我评估的结果(课本第四页)。
自我评估:要求这一课的学习给你哪些收获呢?仔细读每一个句子,结合你自己的情况,把最符合的表情涂上颜色。
1.个人评估2.集体评估三、老师总结记忆乃智慧之母,只有掌握科学的记忆方法,才能记得更快、更牢、更清楚。
板书设计:教学反思2. 复习的学问教学目标在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。
教学重点、难点要让学生知道复习的重要性课前准备课前总结复习方法一、导入新课:老师读诗歌提问:从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗?学生回答读书学习有诀窍,及时复习是妙招。
温故知新忘不掉,事半功倍真美妙。
二、学习新课:我的经验:1.请同学们结合自己的学习体会,说说复习在学习中的作用。
2.遵循艾宾斯遗忘曲线所揭示的记忆规律,你觉得复习要注意哪些问题?怎样复习效率会更高?3.学生分组说。
4.老师归纳总结。
有效的复习方法第一步尝试回忆第二步认真读书第三步整理笔记第四步温故知新自我评估:要求这一课的学习给你哪些收获呢?仔细读每一个句子,结合你自己的情况,把最符合的表情涂上颜色。
1.个人评估2.集体评估三、老师总结遗忘的速度随时间的流逝而先快后慢,学习就是不断在和遗忘做斗争,所以我们要对学过的知识及时复习、经常复习。
板书设计:教学反思3.我来做决定教学内容:课本10-13页教学目标知识与能力目标:今天的青少年面临越来越多的选择;能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望;掌握科学的方法和策略,具有自主选择的能力,能为自己作出明智的选择。
过程与方法:通过多功能媒体直观展示和采访我校教师的录像,使学生通过情境创设、直观演示、阅读、思考、小组讨论等手段,在自主探究与自主学习中掌握理解相关基础知识,并解决有一定难度的问题。
教师作适当点拨。
情感态度与价值观目标:知道选择对人生的重要性,慎重地对待人生的一些重要选择,愿意为自己的选择承担责任。
教学重点和难点重点:进行合理选择的策略与方法。
要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。
难点:要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。
教学过程教师提问:我们最终不能靠别人来做决定(引出标题:我来做决定)“兴趣是最好的老师”。
录音留言趣味性强,蕴含哲理。
能激发学生探究兴趣,调动学生参与的积极性,明确选择的重要性。
自然地引入了新课。
活动一:没有觉察的决定1.让同学带着问题阅读一首诗:《未来的道路》2.引导:在诗中作者有什么苦恼?最终他选择了一条什么样的道路?这次选择对他的人生道路会产生什么样的影响。
教师总结:漫漫人生路,有无数的选择,但关键的只有几步。
不同的选择,可能会决定我们不同的人生道路。
因此,我们要认真对待旅途中出现的岔路口,慎重地进行选择。
通过诗人的一首诗,让学生感悟到人生选择的重要性,使学生对生活中的选择有了初步的感知。
活动二:现场招聘设想2016年学生大学毕业后的场景,让学生现场写简历(教师讲写作要求);同时列出所要招聘的职业。
教师把课前准备好的招聘信(内含职业要求)分发给每个组的代表。
允许学生设想大学毕业后可能拥有的基本技能,作为应聘条件。
让学生下地去招聘方应聘。
结束后做现场采访,成功或失败的感受?影响选择的因素?师生生成:做选择时会受到内在和外在因素的制约。
帮助学生认识到,选择多了当然是一件好事,但也对我们的选择能力提出了更高的要求;有些重要的选择是我们成长道路中必然要经历的,不同的选择可能会决定不同的人生道路,因此要慎重对待。
活动三:小语的苦恼小语是六年级的学生,学习成绩一般,喜欢玩,业余时间常在同学家玩,马上面临毕业,他陷入苦恼:上哪一所中学,万一将来学习成绩不好怎么办?刘杉该怎么办呢?(师生讨论,作结:掌握科学方法,策略,进行合理的选择)引导学生在选择前,综合考虑多方面因素,使学生认识到全面衡量个人条件和外在条件是对未来作出选择的重要一步,帮助学生衡量自己在面对人生重大选择时,存在哪些有利和不利的因素,作出合理的决定。
活动四:小语的迷茫小语主动沟通,得到父母的理解与支持。
他想找到以培养体育人才为主的学校,但他不知道上什么学校好?引导学生探究,得出结论:弄清自己的真实需要,多方面收集信息。
活动五:小语的决定与同学们一道,小语通过走访教师,作出决定引导学生探究,形成认识:学会辨别,筛选信息。
引导学生探究,小结:考虑目标的重要性和实现的可能性。
教师引导:我们还有哪些方法帮助他做出选择?使学生认识每一种选择都会有理由,每一种选择都会有相应的责任和后果,作为成长中的青少年要做选择的主人,不断提升自己的选择能力、活动六:你人生最困难的一次选择是什么?你的选择为什么会有这样的困难?到了最后,你如何做出选择的?在全班交流后,教师进行总结,有时候作出选择是困难的,因为世界上没有完美的选择,而每一个选择都会带来响应的后果和责任。
但我们只有自己作出选择,并且为自己的选择负责,才能够从中吸取经验和教训,不断提高自身的选择能力。
使学生认识每一种选择都会有理由,每一种选择都会有相应的责任和后果,作为成长中的青少年要做选择的主人,不断提升自己的选择能力。
教师小结:我们今后的路还很长,面临的选择也会更多。
我们在选择的时候,要慎重对待,自主选择。
通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训,我们的选择会更为明智,人生会更加积极。
板书设计:教学反思4.学会拒绝教学内容:课本14-15页教学目标:知识与技能1.知道身边存在的种种诱惑;2.知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害;3.初步知道网络、毒品等的利与弊。
过程与方法1.通过认识和理解社会生活的复杂性,逐步形成辨别是非的能力;2.利用小组讨论学会用辩证的方法分析事物的能力。
情感态度价值观念1.追求科学、健康、充实的初中生活;2.鼓起战胜不良诱惑的勇气和信心;3.培养学生爱学习、爱劳动、遵纪守法积极要求上进的品德。
教学重点与难点:1.重点:拒绝毒品、烟酒。
2.难点:网络的诱惑。
一难在不易辨别利与害;二难在在生活中如何把握“度”。
教学过程:活动一:生活中的陷阱1.师:同学们,我们的世界是丰富多彩的,生活是复杂多样的,欲望是多种多样的,每个人的人生之路都会有许许多多的十字路口,都会遇到许许多多的选择,都会面对人生的种种诱惑,你会识别和判断吗?你能把握好你自己吗?你懂得怎样拒绝不良诱惑吗?这就是我们将要学习和探讨的内容“学会拒绝”。