小班幼儿养成午睡的好习惯案例分析

小班幼儿养成良好午睡习惯案例分析

工作单位：晋城市健健幼儿园长治园

性别：女

姓名：宋蓉蓉

小班幼儿养成良好午睡习惯案例分析

晋城市健健幼儿园长治园宋蓉蓉

幼儿要拥有健康身体与良好的午睡是分不开的。但是，由于刚入园幼儿受各种因素的制约，午睡存在着严重的问题：幼儿不喜欢午睡或假装午睡以及睡眠质量低等，使老师们伤透了脑筋,如何照看幼儿,让幼儿在园午休睡得好,提高幼儿的午睡质量,一直是老师们讨论的话题.下面我就如何照看幼儿午睡案例进行初浅的分析、小结。

幼儿午睡情况可分为三个阶段：

第一阶段：调查分析

通过家长问卷调查，入园前有的幼儿中午在家有成人陪着玩，有的幼儿中午在家自己看电视、录像，有的由家长陪着午休……，幼儿约有50%没有午睡的习惯。

午休观察：

幼儿刚刚入园午休时间，大都睡不着，有的在悄悄抹眼泪、有的咬被角、有的只是静静的躺着、有的却拉同伴的被子、小声说话......故意干扰他人，还有的刚躺下一会儿就起来小便好几次。

观察分析：

为什么大部分幼儿没有养成午睡习惯呢？究其原因主要是，家长不够重视，幼儿中午时间运动量过大，头脑兴奋，幼儿在家睡觉没规律，想玩就玩，玩累了就睡。此外，有午休习惯的幼儿刚来园因为环境的变化也影响到幼儿午睡。因为幼儿还不习惯在幼儿园里午睡，特别是小班的孩子，从熟悉的有安全感的小家庭来到幼儿园这个大家庭中，别的方面都能很快的适应，但午睡却久久不能适应。例如：李佳音小朋友来园不久就对幼儿园里很多生活上都适应得很好，但在午睡时就是不睡觉，我问她时，她说：我想和爸爸妈妈睡，我怕我睡着了，老师就走开了。孩子因为没有熟悉感或安全感而影响到午睡的质量。

采取措施：

家长和幼儿园要密切配合，了解幼儿平时在园午睡的时间，周末回家也要按时督促孩子上床午睡，哪怕孩子在家午睡的时间不长,但让其形成良好的生物钟,有了家长们的配合,孩子的午睡习

惯才会有所提高。在幼儿园我给孩子营造宽松的午休氛围。在带孩子散步后，要求小朋友入厕，然后进入卧室，安顿好他们躺下，要求慢慢闭上眼睛，听老师讲故事，当幼儿把注意力集中在听故事时，他们的情绪也会随之平静下来，这样可以为幼儿入睡找个过渡。

效果分析：

通过家园配合，大部分幼儿都可入睡，有些幼儿不午睡，只要求幼儿中午不扰别人就行了。但观察不午睡的幼儿，下午没精神，活动时易打瞌睡，因此我要想方设法让幼儿午间休息好，生活有规律，幼儿才能健康成长。

第二阶段：个案观察

午休观察：

入园一段时间后，有三分之二的幼儿能在较短的时间内安静地入睡，另外三分之一的幼儿只能安静的躺着，或者睁开眼睛，自己做小动作，总是睡不着，为了让这类幼儿也能在中午休息好，我认真分析了他们睡不着的原因，然后注意营造入睡的氛围，例如，王子玉不午休发现他并不是故意乱动，也不是不想睡，从他皱着眉头的表情来看，它是很想快点睡着的，但又好像那里不舒

服，有什么因素在干扰，让他很烦躁。我轻轻问他那里不舒服，他摇摇头，问他是不是想上厕所，也摇头，到底是什么原因？我给他掖好被角就到旁边去了。突然，我看到了卧室的窗户，虽然是挂着窗帘，但由于窗帘很薄，还是能透过大量的光线，而前段时间调床位，子玉的床就冲着窗户，会不会使光线太亮了呢？我拿了一本大书放在子玉的枕头和床头之间挡住了光线，书的影子正好罩在他的脸上。不到两分钟，子玉就香甜的入梦了。这种情况在其他的几个幼儿身上也发生过，都是因为光线太亮。

采取措施：

换上了遮光好的窗帘，在幼儿准备午睡时，先把卧室的灯打开，把窗帘都拉上，然后开始讲故事，等到幼儿安静下来后，再把灯关了，营造一种从白天到到黑夜的氛围。

效果分析：

这样有了安静入睡的过渡，又有入睡的氛围，大部分的幼儿都能较快的入睡。

第三阶段：因人施教

午休观察：

几个星期过去了，全班的幼儿基本午睡了，只有雨桐、可可等这几个小朋友不能入睡，他们翻来覆去怎么也睡不着。

采取措施：

为了让这几个幼儿睡好，我挨个去关心他们，对有的幼儿摸摸头表示一下老师的关爱，有的拍拍臂膀，对于雨桐小朋友我曾经耐着性拍了近半个小时才让他睡着，还有对曦月像妈妈一样小声为她哼催眠曲。

效果分析：

通过这几个阶段的努力，全班的幼儿都养成午睡的好习惯。雨桐、可可小朋友的妈妈说：老师你们真厉害，是用什么办法哄孩子入睡的？我想，老师只要象妈妈一样用爱心照看爱抚他们,幼儿感到温馨幸福，就会养成良好的午休习惯。

反思：

培养幼儿良好的午睡习惯，使孩子健康成长，家园配合是教育幼儿最好的渠道。如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那无法形成良好的习惯。这需要教师和家长的共

同努力，只有不间断地进行培养、教育，才能达到孩子健康,幸福快乐成长的目的。