发烧喝绿豆汤好吗【健康必备常识】

发烧喝绿豆汤好吗

文章导读

春天是忽冷忽热的季节，在这时很多人总是会有感冒现象发生，春天感冒不用

太担心，可以通过使用一些清热降火的食物调节，那么大家第一反应会想到喝绿豆汤，绿

豆具有解毒的功效，所以春天喝绿豆汤还能缓解发烧发热，以及喉咙发炎，对于多项问题

有着很好的调节作用。

家常做法

材料

绿豆、白糖

做法

1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。

锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例;1:10。大火煮开后，改小火，煮

至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。

绿豆汤如有剩余可以用来做个绿豆冰棍，消暑解渴

小贴士

1、绿豆性凉，体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤。